20-04-14
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香菇：https://amzn.to/2vVwnda。另外，还有一些常见超市提供的在线购物服务和运费等信息...
20-02-21
宁波年糕300g、水饺10个、鸡蛋1个、青葱1株。高汤：昆布14g、
香菇6g、水1L。调料：汤酱油1大匙、蒜泥1/2小匙、芝麻香油适量。做法制作高汤：高汤材料煮至即将沸腾，取出昆布与
香菇。鸡蛋煎成蛋皮切丝...
20-02-11
盖过鸡腿。3.开火煮滚后转小火，盖上锅盖，再煮30～40分钟。4.用少许盐调味后，即可享用。可以依个人喜好，加入新鲜蒜头、
香菇、蛤蛎、姜片或适量米酒。...
20-02-09
，用温水泡软切丝，
香菇水备用；韭菜去粗硬部切末；芹菜切末备用。2、锅内放少许油，炒香
香菇丝，放红葱头煸炒出香气；再加韭菜拌炒。倒入
香菇水及高汤煮成汤底备用。3、汤圆放滚水中煮熟，捞起放进作法2，依口味酌量...
20-01-23
青菜豆腐汤，知足常乐多福气；或是做成炸豆腐丸子，咀嚼淡淡豆香；或做火锅配料，煮成一锅圆圆满满的好汤。食材板豆腐1块、青豆仁1 大匙、鲜
香菇1朵、红萝卜20g、黑木耳1小朵、鸡蛋1个、低筋面粉1大匙。调料：料理...
20-01-16
高血压，每天摄取蔬菜及水果各5份以上，多选用含钾丰富的蔬果类，并注意盐分勿摄取过量。富含钾的蔬菜：菠菜、空心菜、茼蒿、青花菜、芹菜、
香菇、竹笋等。富含钾的水果：哈密瓜、香瓜、桃子、香蕉等；若打成新鲜蔬果汁...
20-01-07
，就可以开始放水饺、青菜，以及喜欢的食材，全部食材煮熟即可上菜。火锅一锅热腾腾冒白烟的火锅，最能让大家感受到温馨、放松地享受团圆时光。一边聊天，一边下料添汤，轻松又自在。食材丸子、新鲜
香菇、豆腐、青菜...
19-12-24
、莲藕、木耳、芝麻、大蒜、莴苣、甘蓝菜、胡萝葡、白萝葡、土豆、甘薯、各种豆类、
香菇、海藻类等，有助于提高免疫力；常吃羊肉炉、羊肉粥亦能温补阳气，防病强身。适时进补有益健康，如：姜母鸭、麻油鸡、羊肉炉...
19-12-02
中，均匀铺上起司丝，将烤盘送入烤箱，烤至起司表面金黄即可出炉。鲜菇咖哩咖哩粉可制作咖哩酱，也可当作一般调味料使用。想要同时享受鲜菇的鲜和咖哩的浓香，不妨试试以咖哩粉调味。食材
香菇、金针菇、杏鲍菇等多种...
19-11-24
标示的食材用量、水量，将排骨、姜片及蔬菜放入锅中，加水后，盖上锅盖。依照自家压力锅使用说明，设定排骨汤模式（或相应的压力与加热时间），煮好后释放压力才开锅，加适量盐调味。上菜前洒上香菜即可。
香菇鸡翅汤...
19-11-15
标示的食材用量、水量，将排骨、姜片及蔬菜放入锅中，加水后，盖上锅盖。依照自家压力锅使用说明，设定排骨汤模式（或相应的压力与加热时间），煮好后释放压力才开锅，加适量盐调味。上菜前洒上香菜即可。
香菇鸡翅汤...
19-11-15
，苦多则助心阳，可保暖。建议多吃牛肉、鹅肉、羊肉、核桃、莲藕、甘薯、南瓜、蛋、虾、牛奶、豆类、
香菇、土豆、花椰菜、甘蓝菜、白萝葡、红萝葡，以及补肾的黑色食物，如：黑豆、海藻、黑木耳、黑芝麻等。至于“进补...
19-11-03
，大火煮3分钟，即可熄火。5、
香菇蒂头有鲜味，含多种营养素，切除下来的蒂头还可留在汤里熬汤。...
19-10-28
10个。作法干香菇放温水泡软。鸡肉洗净，放入滚水汆烫，煮出浮沫，取出洗净备用。清洗中药：中药材用流水冲洗3分钟，再放入滚水汆烫3分钟。药材和米酒、水一起煮至沸腾，熬出中药汤汁后，再放鸡肉、
香菇，煮滚转小火...
19-10-15
，搭配主食及配菜摆盘上菜。食用前在鱼肉上挤些柠檬汁，风味更佳。想要鱼肉软嫩，可用烘焙纸包鲑鱼烤，不仅保营养，还可以烤出鲑鱼的美味及香气。4、鲜菇烤蛋这道料理有两个特色，一是烤填馅
香菇，一是烤鸡蛋...
19-10-04
千叶县流山市的ABI冷冻技术公司总部。“真的是冷冻
香菇的香味吗？难以置信。”有人闻了冷冻
香菇后，惊讶地说。他们品尝了几年前冷冻的甜瓜和菠菜等，称赞道：“和新采摘的一样新鲜。”这些农产品是用冷冻系统“CAS...
19-09-27
文︱边吉和家人或朋友一起计划假日菜单，体验合作烹饪、共享美食的好时光。鲜虾馄饨汤自己包馄饨不难，一次多包些冷冻保存，方便食用。自己现做现煮的馄饨，鲜美滋味也令人惊艳。食材鲜虾、白菜、红萝卜、鲜
香菇...
19-07-22
100g、红萝卜丝100g、香菜适量。腌料：酱油1匙、蒜泥1大匙、米酒1大匙、太白粉2小匙，盐、胡椒粉少量。作法
香菇泡软切丝。猪肉加腌料，用手抓均匀，备用。热油锅，小火炒香蒜末、
香菇丝；下竹笋、红萝卜丝，炒...
19-06-13
1大匙、酒1大匙、芝麻香油1/2大匙。作法糯米淘洗后泡水4小时，沥干备用。
香菇、红萝卜切末。绞肉加腌料，腌半小时入味。绞肉搅打出黏性，加入蔬菜末、姜蒜末、太白粉，搅打均匀。肉馅捏成小丸子，沾上糯米粒。蒸锅...
19-06-03
文│美里一样是粽子，馅料相同，用心不同，滋味就不相同。干料粽馅中的海味干货负责提供鲜味与香气。在把
香菇浸泡回软前，首先须清洗干净，再用冷水浸泡软化。海味如：虾米、干鱿鱼无需浸泡以免流失本身的鲜味...
19-05-31
，粽子是糯米制品，糯米味甘性平，能健脾胃、益肺气、补血补虚等，可说是粮食中的佳品，食疗作用甚佳。某些粽子的配料也有保健作用，例如：
香菇、栗子、鲜肉、鸭蛋黄等营养丰富；绿豆、赤小豆等有补血安神、利尿排毒...
19-05-20
肋排，小火炖出骨髓精华，配上脆爽苦瓜，汤汁鲜美有营养。食材排骨500克，苦瓜2根，
香菇6朵，大葱1根， 姜1块。调料：料酒1匙，盐适量。作法排骨剁成小块洗净。苦瓜洗净，去籽，切成小块。
香菇切一半、葱切段...
19-05-16
，例如：癌症、心脏病等。蘑菇蕈类食物通称蘑菇，是大型、高等的真菌，包括：
香菇、洋菇、松露、松茸、灵芝、云芝、桑黄、茯苓、冬虫夏草等，富含蛋白质和铁、锌、钙等多种微量元素，以及人体必需的氨基酸、生物活性物质...
19-05-10
300g、虾米10尾、干香菇2小朵、红辣椒1根、新鲜葱段3根、姜片3片。调料：香油1大匙、酱油2大匙、糖2小匙、绍兴酒1大匙。做法虾米和
香菇泡软，切细后备用，红辣椒切丝。豆干先切成薄片，再改刀切丝。豆干丝放...
19-04-06
固化即可起锅。原锅倒入西红柿，煸炒软化，加半杯水，小火炖煮5分钟。鸡蛋倒回锅里，搅拌均匀，以盐调味即可。豆腐汉堡排现代人注重养生可用豆腐替代部分肉类，特别适合成长中的孩子。食材：老豆腐300g、
香菇末...
19-04-03
炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周。如果有效果则继续，直至治好为止。3、
香菇香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用...
19-04-03
也会消失。快速泡发
香菇浸泡
香菇、金针等菜干时，若在水里加一点糖，很快就可泡软。切肉的方法切牛羊肉，要逆著肉的纹理切，刀和肉的纹理呈90度的垂直。切出来的肉片，纹路呈“井”字状，这样煮熟后，肉容易咬...
19-03-19
文—边吉到韩国的游人难忘其美食， 传统韩式汤品更令人回味无穷。蔬菜大酱汤经典国民美食大酱汤，不管是韩国家庭餐桌上或餐厅，都很常见到这道料理。汤头咸香浓醇，是下饭的开胃汤品。食材土豆、洋葱、
香菇、栉瓜...
19-01-29
。黑心干贝易碎、外表有白点。
香菇：挑选形状完整无裂损、香味浓的。冬天生长的
香菇颜色较深，而夏天生长的颜色较浅。 竹笙：颜色应为黄褐色，不要过白，闻起来没有呛鼻的臭味、霉味。用手摸一摸，选软一点的...
17-06-18
、地瓜、四季豆、花椰菜、芹菜和菇蕈类（
香菇、木耳等）虽然也都含有这种成分，但分量远不如黄豆。根据日本一份摄护腺癌研究指出，摄取较多黄豆食品者比摄取较少者，可降低58% 的罹癌危险性。黄豆食品还含...
17-06-10
或腹痛：生莲藕捣汁或绞汁，直接服下。7.中暑恶心、腹泻：用
香菇泡热开水，水变黄后喝水。8.口渴喝水不停：梅子醋、梅子果酱稀释泡开水喝。9.脚易抽筋：木瓜晒干煮水喝，又可消腹胀。老人常小腿或脚趾抽筋，木瓜...
17-05-20
梅花肉块500g、竹笋丁300g、泡软的干香菇20朵。作法备料：糯米事先用水浸泡1小时。红葱头去皮切碎。
香菇去蒂头。虾米泡冷水约5分钟。馅料准备：猪肉块先卤香。笋丁和
香菇用卤肉的卤汁煮熟即可。煮...
17-05-16
调料：酱油1/2大匙、姜末1小匙、盐1小匙、全蛋液1/2个、玉米粉1/2大匙。作法备料：黄瓜去皮切圈，去除黄瓜籽。干香菇以冷水泡软后切末。芫荽洗净切碎后备用。黄瓜镶肉：混合猪绞肉、调料、
香菇末...
17-04-28
，做成馅料。或是结合火腿与果香的夏威夷炒饭，也是与西红柿相得益彰的馅料。焗烤
香菇酿肉
香菇的鲜香融合浓郁的肉馅，无论蒸煮、煎烤都很美味，加上起司焗烤，更加咸香开胃。食材新鲜
香菇4大朵、绞肉200g、西红柿...
17-04-20
（北豆腐） 一块、榨菜碎 1大匙、鲜
香菇 2朵、生抽 1大匙、香油 1点点、香芹 1点、生姜 一片做法1.老豆腐用勺子碾碎待用。榨菜切碎，
香菇切碎，姜一片切末，（
香菇和榨菜要切的够碎~姜要切的快成泥）锅烧热...
17-04-13
还吃不完，可把它分成二份放入冷藏室保存。第二餐先取出一份，加入黑芝麻、红枣、燕麦、莲子等配料一起煮成粥；也可加嫩豌豆、
香菇盯、蔬菜碎、肉末、鸡蛋等配料一起做成炒饭。这样能充分利用剩饭，还能得到更丰富的营养...
17-04-05
等丰富营养物质用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗（单位：1份约奶粉勺大小）做法：1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌❤
香菇瘦肉粥营养价值...
15-10-04
，则不建议
香菇摄取过多或熬煮过久的汤品；而糖尿病患吃的水果量则以不超过每日建议量2至3份（1份约女生拳头大小，如：柳丁、橘子等）。养生汤品之甜味可改用代糖或是天然甜菊来使用，减低热量摄取。避免选用过多药材...
15-09-21
，也不要吃太多枣泥、桂圆、伍仁火腿、莲蓉蛋黄、素
香菇卤肉等含磷量高的月饼，可酌量吃金桔、乌豆沙等含磷量较少的月饼。5.心血管疾病患者：不宜吃过油、过咸、高胆固醇的饮食，而月饼的油多是饱合脂肪酸，且1颗蛋黄...
15-09-15
发的生成、健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。来源： 每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有
香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。2、食之无味...
