20-03-08
的生蒜，最后致使喉咙严重发炎，而到医院接受治疗。实际上，多吃
蔬果自然能够保持健康，但目前还没有任何食物能够抵抗武汉肺炎的传染。第2个假消息就是“服用神奇矿物溶液（MMS）能够清除武汉肺炎病毒”，先前...
20-03-05
文｜黄诗铮喜欢种植花草的朋友，不妨试试在阳台种植
蔬果。如果家里有小孩，或是比较讲究食用无农药蔬菜的家庭，应该考虑自己种植
蔬果。没有农药的自家蔬菜，口感及味道绝对胜过市面上贩售的蔬菜。想当个都市农夫...
20-02-09
，衬托糯米汤圆的软糯香甜，混搭出绝佳滋味。甜酒酿当汤圆汤底，常以桂花提香。除了纯吃酒酿，还可打个蛋花同煮，别有一番滋味。五彩汤圆想要控制卡路里，除了可选择不包馅的元宵及汤圆代替外，还可利用
蔬果的天然色素...
20-02-06
免疫细胞。免疫力要靠各种营养素来维持，除了均衡摄取
蔬果、豆类和未经精制处理的全谷物以外，不挑食和不偏食才是重要关键。6、少吃食品添加物、抗细菌药食品添加物会增加伤害身体的坏菌数量，抑制调整肠道环境的好菌生长...
20-01-16
的饮食。“得舒饮食”的5大原则选择全谷根茎类全谷根茎类为身体提供能量，也是膳食纤维的来源，像是糙米饭、红豆饭、胚芽米及全麦面包等，主食可用全谷根茎类取代白饭或白面。
蔬果多高钾、低钠的饮食有助于预防和改善...
20-01-10
中、或说出事物就可以测试。戴门在他的著作《你的身体不会说谎》（Your Body Doesn’t Lie）中，记录下了众多实例的测试过程。在果蔬测试中，他发现有许多一般的
蔬果都测出了负能量，当受测者...
20-01-07
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）治喉咙痛小偏方很多，就地取材，就季节
蔬果入药，各取所需。天气寒冷，感冒的人特别多，此时受凉、风热、痰热、肺胃热等邪，引发病毒、细菌感染、侵犯咽喉部而痛，另外有吸烟、食道...
20-01-01
包装的
蔬果。创投公司如Kleiner Perkins和Google的母公司Alphabet给了它1.2亿美元的风险投资。然而一则2017年4月的视频展示人们可以直接用手挤压这些
蔬果包装，而达到同样的效果...
19-12-20
、胸腔、鸡胸为主，约达70摄氏度即安全，兼具熟透与软嫩。4.烤鸡风味选择不同腌料，烤鸡就具有不同的风味。从简单的盐渍到搭配天然香草，或是特殊调味的烤鸡腌料，都各有美味特色。迷迭香烤鸡佐烤
蔬果加上蔬菜...
19-12-19
胃寒导致的胃腹冷痛、肠鸣、腹泻。火鸡火鸡是美洲特产，烤火鸡堪称圣诞大餐的主角，一般英国家庭喜欢自行料理，将大量
蔬果，例如：洋葱、栗子、甘笋、西芹等，塞进十来磅的火鸡腹内，再于表层抹上多种香料，放入烤炉...
19-11-06
，降低许多营养价值，不宜搭配煮食。5.忌与芥菜、苹果、柿子、梨、葡萄等
蔬果同食：白萝卜若和芥菜，及上述水果一起食用，可产生硫氰酸盐，硫氰酸盐在人体内会转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质，会抑制甲状腺...
19-10-23
营养素。虾青素除了帮助恢复假性近视，对缓解视疲劳、预防年龄性黄斑部病变、白内障、视网膜病症都有效；含量丰富的食物有动物性：如：鲑鱼、虾、蟹、鱼卵等；
蔬果以橘红色的含量较多。花青素能保持并增强维生素在人体...
19-09-12
文︱边吉蔬菜料理的好处说不尽，既有清淡饮食与高纤营养的优点，也有为餐桌增添色彩的功能。蔬菜怎么吃更健康
蔬果富含多种营养，是每天不可或缺的动力来源，掌握蔬菜的鲜度辨别法及保存法，是健康饮食的第一步...
19-09-04
以无糖茶饮或白开水来搭配。此外，中秋节当天其他餐饮，也尽量以川烫或清蒸等清淡的方式来烹调，减少油量的摄取，并多摄取
蔬果为宜。不宜多吃月饼的人群慢性病患或想减重者，最好不要吃月饼，如果很想吃，不要当正餐食用...
19-08-24
”，所以，摆放牛奶、酸奶时，喜欢把最新鲜的产品摆在最里面，每天逐渐更换；冰柜和冷柜食品，也都是把新鲜产品放在最下层。如果你想买出厂日期最近的，那就把最里面的商品“掏”出来。5.蔬菜水果利润最高超市中的
蔬果大多陈列...
19-08-11
文︱边吉新鲜的
蔬果具有自然的美味，搭配其他食材及各种酱料，融合酸、甜、苦、辣、咸，还能变化出多层次的蔬菜滋味。清新脆甜蔬菜棒蔬菜棒不但是健康营养食物，也是夏季绝佳的冰凉点心。只要简单方便的程序...
19-07-20
（Flickr-CC-BY-2.0）问：请介绍一下皇后区的农夫市场（Greenmarket）？答：农夫市场提供健康、新鲜，本地出产的产品。每个农夫市场规模也不一样，除了时令
蔬果，有的还提供鱼、肉、禽...
19-07-19
）：西红柿性凉，营养丰富，
蔬果两用，生、熟食均可，所含茄红素分量是所有
蔬果中最高的，有“金苹果”美称。经常吃西红柿有清热止渴、养阴凉血、美容减肥的功效，还能防辐射。11.茄子：茄子味甘、性寒，能清热解暑、散血...
19-06-25
随著夏季的到来，人们又可以去各地的果园郊游，并采摘新鲜的水果和蔬菜回家。夏季不但是樱桃、水蜜桃、白桃、油桃等成熟的季节，也是各种浆果和蔬菜的采摘时间。以下是新泽西州各地提供人们自摘
蔬果的农场。农场主...
19-06-12
的腹部疼痛或忧郁：如有发生腹部疼痛和沉重感的话，需立即检查。专家发现忧郁与胰脏癌有关联，其他胰脏癌的症状，包括：黄疸、深色尿液或全身发痒等。多吃3种防癌
蔬果根据美国一项研究的结果，豆芽菜含有大量植物性硫配...
19-04-29
文—山平 健康饮食是吃当令食物，新鲜
蔬果只需简单的调味，就能呈现出原始美味。笔头菜四季分明的日本，现正是绿意盎然的春天，人们只要走进山间田野，就可以寻找季节的味道 ── 春天的野菜。每到春天，讲究...
19-04-24
”无法处理有相关。身体除湿和脾胃功能最有关系，脾胃不好就像运送新鲜
蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞，只能腐坏成死水，成为不能利用的病理产物，被身体储存而无法代谢。中医说脾脏“喜燥恶湿”，在湿气重的环境，脾脏无法好好工作...
19-04-14
矿物质、对抗流感病毒等入侵者。日常生活中，通过多吃鲜艳的各种
蔬果、豆类、纤维食品，以及多吃含有益生菌的发酵食品，例如：泡菜（含朝鲜辣白菜kimchi和普通泡菜pickles）和克非尔（kefir）优酪乳...
19-04-10
。以前也有研究发现，在柑橘类水果、芹菜、甜椒等
蔬果中，都含有可能与食物过敏相关联的微量化学成分。问题二、会影响药物代谢在多种柑橘水果中，葡萄柚最需要特别关注。美国食品药品管理局（FDA）曾警告，葡萄柚汁会抑制...
19-03-15
每天进食5次餐，每餐二荤、二素，每一餐只吃5分饱，即使再喜欢吃的食物，也绝不多吃。她经常称体重，只要发现体重稍微重了一些，就立刻改吃青菜、沙拉，不吃荤食。饮食均衡，荤素结合，粗细互搭，多吃
蔬果，并且按时进餐...
19-03-10
中，青色入肝，春天多吃一些绿色
蔬果，例如：芹菜、菠菜、花椰菜、绿苹果等，可以养肝；多吃当季的青葱、青蒜、韭菜、洋葱等食材，亦能养肝血，滋补阳气。春季护肝食疗养肝茶材料：桑叶1钱、决明子1钱、菊花2钱...
19-02-14
回去住，我也绝对不会去的。对于我这种喜欢种花、种草、种菜、醉心于于园艺的北美农妇来说，拥有一个花园是上帝给我的恩赐。那种每天环绕在花丛中的喜悦；那种清晨一把鲜花，傍晚一篮
蔬果的愉快；那种在花园里沏一杯...
19-02-12
”、“别吃”！想减肥处处受限制，减肥计划对你来说，是不是愈来愈难坚持下去？其实，换个说法，减肥会变得容易许多——多喝无糖茶水、多吃青菜、
蔬果等，进食有饱足感的低热量食物，才不会因为太饿而多吃了。不吃零食许多人...
19-02-03
脂肪和胆固醇，身材很快就变圆了。而吃蔬菜或水果代替主食也不行，因为
蔬果的糖类含量不高，主要是提供维生素、矿物质、膳食纤维等。新年饮食推荐5种食物山药：营养价值很高，能抗氧化、健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精...
19-02-02
；8、不要食用烧焦食物，或将烧焦部分去除后再吃；9、在烹炸的鱼、肉表面涂抹淀粉糊，能有效预防致癌物质的形成；10、肉类在烹炸之前可先用微波炉预热，以预防致癌物的生成；11、食用油炸食物后，及时补充新鲜
蔬果...
19-01-31
销售“救生”应急粮，其中一款售价999.99美元的大号塑料桶里，塞满了冻干
蔬果、谷物和肉类，号称能养活一个成年人整整一年。如果觉得仍不够，还有价值5,999.99美元的可供选择。但如果你相信灾后1个月...
19-01-29
有余为了方便摆盘，年菜鱼料理以一斤大小的鱼为佳。这样的体积，搭配
蔬果食材，摆盘较美观；大小适中，火候也较易掌控。百变鱼料理各有特色中国菜中鱼料理变化多，煎煮蒸炸各有特色。一般家庭能够烹调的全鱼料理...
17-08-04
：多吃
蔬果、豆类、坚果、未精制谷类（含维生素C、E及B群）；使用橄榄油等不饱和油脂来烹调或调拌沙拉，少吃饱和性脂肪；多摄取富含omega-3脂肪酸的鱼类；不喝酒，可适量饮用葡萄酒，但勿过量。地中海型饮食...
17-08-03
一锅水（水量足以淹过食材），放入鸡胸肉，大火煮约5分钟，盖上锅盖，熄火。静焖20分钟。取出置凉，抓撕小块备用。3.所有食材混合拌匀，淋上酱料，放在铺了美生菜的盘上，即可上菜。
蔬果沙拉盅以多种
蔬果入菜，营养...
17-07-12
夏天天气闷热，身上容易长痱子，尤其宝宝不懂得适时表达、穿脱衣物，往往长出一大片痱子才被家长发现，孩子痒得难受，不舒服导致情绪不稳、哭闹，弄得大人也很焦躁，怎么办呢？日常生活中有一些
蔬果清热去毒的功效...
17-06-18
腺癌（前列腺癌）是男性特有的癌症。发生原因不明，可能的因素包括：年纪大、有家族病史、饮食及环境因素（高油脂、荷尔蒙、动物性脂肪等），还有种族因素，西方人的饮食习惯爱吃肉类，少吃新鲜
蔬果，非裔美国人发生...
17-06-18
夏天要过得舒服，除了早睡早起，还要吃得下，吃得健康。1.清爽炎炎夏日，应多补充水分和元气，最适合来一碗汤头鲜甜的蔬菜汤面。以当季
蔬果炖煮出清甜的汤头，再加入营养均衡的配料，清爽却不失美味。 食材...
17-06-10
的老年人，千万不要暴怒生气，避免心脏病发作。中、老年人夏天要养成午睡的习惯，如果睡眠不足也会导致人容易发怒。多吃些清淡、易消化的新鲜食物，例如：桃、西瓜、黄瓜等当季
蔬果，亦能除烦止渴、清热解暑。补钾天气炎热...
