18-12-19
孩子们的开胃菜。西红柿牛肉塔 西红柿是讨喜的
蔬果，红色也是圣诞节的应景颜色，很适合用来发想圣诞节开胃菜。牛绞肉炒蔬菜丁，填入小塔皮，加上起司烤香，最后再用西红柿片装饰即可。黄瓜面包 适合红绿圣诞配色...
17-05-27
、挂毯等当作拍卖品，不过这往往是买主与卖主之间的个体行为。最早的拍卖金融行为起源可以追溯到1744年英国伦敦的一个花菜
蔬果市场里，一位叫山米尔·贝克的书商在那里举行了十天的书籍拍卖会，结果非常成功...
17-05-20
。2.改变饮食习惯：多吃新鲜
蔬果，均衡饮食，少吃烫食、刺激性食物，腌渍或久放的鱼类、肉类，以减少初期癌变的机率。3.定期健康检查：每年至少要接受口腔黏膜检查一次，如有吃槟榔或烟酒习惯者，3个月左右就要接受...
17-05-16
，有时会剧痛、眩晕、耳鸣、失眠等。心理上、精神上也容易有焦虑、悲观、抑郁，行为上则出现多疑、唠叨、乱发脾气等反常状态，可能会带给家人不小的压力。饮食方面应尽量避免食用糖类及高脂食物，多吃
蔬果。经常运动可以...
17-05-03
Imbruce）近日做了一个深度报导，揭示了唐人街
蔬果供应链背后隐藏的真相。研究唐人街经济十多年的恩布鲁丝是“农场到坚尼街：全球市场上的唐人街”一书的作者。她向卡代特介绍了唐人街菜色价格低廉的真正原因：“唐人街...
17-04-28
西红柿里面填入馅料，菲达起司撕小块放在西红柿盅的表面。送进烤箱烘烤约10分钟，取出，撒上黑胡椒和撕碎的新鲜巴西里叶即可。美味秘诀西红柿酸香可口，搭配海鲜食材也很对味。可将鲜虾仁与洋葱、彩椒等
蔬果一起拌炒...
17-04-18
、对肠胃造成负担。食材豆腐1块、小西红柿10个、玉米1根、小黄瓜1根、新鲜香菜3根。调料：橄榄油、海盐、黑胡椒适量。酱料：鱼露、果醋（或柠檬汁） 1大匙、砂糖2小匙、芝麻香油1大匙。作法所有
蔬果食材...
17-04-11
造成负担。食材豆腐1块、小西红柿10个、玉米1根、小黄瓜1根、新鲜香菜3根。调料：橄榄油、海盐、黑胡椒适量。酱料：鱼露、果醋（或柠檬汁） 1大匙、砂糖2小匙、芝麻香油1大匙。作法1.所有
蔬果食材洗净，充分沥...
17-03-21
购买水果和蔬菜，因为担心质量，只有在线购买主食。她说：“我不想买到一个坏掉的苹果，宁可花时间到街上的
蔬果摊挑选。”...
17-03-18
食物的保存是个很大的问题。买多了不行，放半天就不新鲜了；买少了也不行，想用的时候甚么都没有。可是冰箱容量有限，而且也不是甚么都可以往冰箱里塞的。今天推荐一些特定
蔬果的保鲜方法。方法和步骤1.西红柿...
17-03-09
美国环境保护组织（Environmental Working Group，简称EWG）最新公布12种最脏（2017 Dirty Dozen，即农药残留浓度最高）
蔬果清单。其中草莓依旧排名第一，成为最...
17-02-10
意大利菜擅用香料、
蔬果入味，口味浓郁却非常爽口。西红柿的酸香衬托肉类、海鲜的鲜美；适当的添加意式风味香料，为菜肴大大加分。意式蔬菜汤以西红柿为基底的蔬菜汤，可结合各种蔬菜食材，酸香鲜甜，尽在其中...
17-02-07
年节盛宴多，节后简单饮食，节省用餐时间，多休息。大鱼大肉后，多吃些
蔬果，调味清淡些，让肠胃休息一下。多喝些热汤，暖暖胃。结合年节冰箱零星食材，炒面、煮粥、煮面再适合不过。什锦烩面平凡普通的食材...
17-01-22
美国参议院“营养问题特别委员会”向全美提出的轰动性报告，全文长达五千页之多!您想知道早餐吃火腿、午餐吃便当、晚餐吃汉堡炸鸡的欧美人，为什么现在却大力提倡以大豆食品和
蔬果为主食吗?(一)尸毒动物被杀...
17-01-22
化学成分，与上述几种方法相比，有时安全性相对较差。因此，在购买果蔬清洗剂时，还是要注意其中到底含有哪些成分。6、给
蔬果去皮大部分农药一般残留在
蔬果表皮上，外表不平或多细毛的蔬菜瓜果，较易沾染农药，也难以...
16-03-31
蔬果及谷物类食物而戒绝肉食。素食的好处是食品中含丰富的膳食纤维，进食后容易产生饱足的感觉，继而可以控制食量，帮助保持适中体重。据《Telegraph》报导，美国康乃尔大学研究人员近来公布了一项有关素食...
16-03-27
有机磷农药，那么这些儿童的智力会表现出更大的落差。选择能吃的农产品美国环保团体环境工作小组（EWG）每年采用美国农业署的研究资料，公布
蔬果农药残留排序清单。EWG分析，全然避免食用“12种肮脏
蔬果清单...
16-03-22
、燕窝、花胶等美味食材外，另有每日从农场新鲜运送肉类与
蔬果，在主厨精心调理搭配下，呈献一道道口齿留香、色香味俱全的佳肴，是您婚宴、派对、聚餐的最佳去处。君豪大酒店（新世界商城三楼）电话...
16-03-22
紧实后封口，放进衣柜里除霉味。“淘米水”1.令咸鱼不腥：腥味重的食材，如海鲜、牛羊肉等，用淘米水浸泡后就会比较容易去除腥味，烹饪起来也更加鲜美。 2.去除果蔬表皮的农药：头一两次的淘米水对减少
蔬果上的...
16-03-15
Elementary）课程，教孩子们有机园艺、
蔬果营养和健康烹饪。在各基金会和政府机构的支持下，他们开办流动的营养烹饪课，对像从学龄前儿童到高中生都有，场地只需要有个水槽，再带上便携式电磁炉和一两把好用的刀就行了...
16-03-15
酷热的夏天即将来临由于冰箱的储存容量有限蔬菜水果的保鲜问题总是让我们很头疼今天小编就给大家介绍一些部分
蔬果保鲜的神奇小方法蔬菜沙拉蔬菜沙拉没吃完怎么办用保鲜膜把装着蔬菜沙拉的器具封口在上面放一张纸...
16-03-12
具有解毒、新陈代谢等功能，春季饮食养生，重在养肝，建议多吃绿色
蔬果或有酸味的食物，如：梅子、五味子等。另外，春天养生药膳补性应较平和，可利用芦笋、百合、玉竹、山楂拌炒豌豆或彩色甜椒，达到润肺、补气、消脂...
16-03-12
，每天准备包括全谷根茎类、新鲜
蔬果及优质蛋白质的早餐，让孩子赢在起跑点。 天天吃早餐，学习力较佳台湾2001~2002年大规模调查2401名国小学童的营养状况，国防医学院公卫所据此分析早餐摄取情形、健检资料及学习...
16-03-08
与简单的碳水化合物不仅会造成饮食不均衡，更会让我们的血糖极速上升，再急遽下降后感到疲倦。建议选择优质的蛋白质以及健康的
蔬果来稳定血糖并补充能量。7. 依赖咖啡因的习惯一天超过三杯咖啡不仅会影响健康，更会...
16-03-01
血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，宝宝可能经常生病。关键点5：维生素我们可以通过给孩子吃新鲜的
蔬果来摄取维生素。维生素A、C能使...
16-02-29
。科学家还发现，柚皮本身有和人参一样强的抗癌活性，对子宫颈癌细胞的抑制率，在体外试验中高达70%-90%。红色
蔬果西红柿、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡萝卜素，摄食后能在体内转化成维生素Ａ，达到保护眼睛及抗...
16-02-17
蔬菜水果是我们生活必不可少的食物，它里面含有水分，还有多种人体所需的营养素，可偏偏不被男性所喜爱。那么，到底不爱吃水果蔬菜后果有多严重呢？新鲜
蔬果的营养丰富，尤其是维生素，有些维生素甚至是男性生殖...
16-02-17
，较不适宜糖尿病患食用，建议可搭配
蔬果及低热量的食材一起吃。康甄真拿起红枣、桂圆说，“一般民众若在元宵期间爱吃甜汤圆，可以用红枣、桂圆、白木耳或甜酒酿等食材，让天然的食材甜味取代用糖，能够有效的调节血糖...
16-02-17
我的阿公很厉害，他喜欢种椪柑，还会种些好吃的蔬菜。阿公的农田位在美丽的软桥；虽然离市区比较远，但是因为那里的水质好，环境没有遭受人为破坏，让这儿的花、草、大树和
蔬果都长得很健康，当然种出的椪柑...
16-02-15
长时间工作的人群，每10～15分钟要休息半分钟到1分钟，可以有效缓解干眼症。此外，眼科医师建议平时生活作息应有规律，多到户外打球、放风筝，多运动以增强体质；注意营养，均衡饮食，多吃眼睛保健所需的
蔬果...
16-02-09
八岁的时候的确会智力下降。反之，研究发现小孩子如果摄取营养丰富的食物例如水果和蔬菜的话，智力会有三年的成长期。研究人员所谓的营养丰富的饮食最适合的就是一般的
蔬果。有趣的是，一种特别的成分普遍存在于加工...
16-02-09
霉变食物，戒烟限酒，多吃新鲜
蔬果和粗粮、薯类等富含膳食纤维的食物。另外，要适量运动，养成每天定时排便的习惯。如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感、食欲不振、消瘦，大便呈黑色柏油样等症状，应及早就医...
16-02-01
的含糖汽水，还会少吃1.5份
蔬果，长期累积易造成肥胖。董氏基金会食品营养中心许惠玉主任表示，睡眠是不能储存和预支的，而且睡眠时间太少的人，会让体内的瘦体素减少，无法刺激脑部提醒停止进食，并也让饥饿素增加...
16-01-30
：1天所摄取的盐分不宜超过6克，过年餐桌上时常出现的醃制食品，例如：腊肉、香肠、醃菜等少吃为宜，避免体内盐量过高，从而造成心脏、肾脏等器官无法负荷。3.高纤：富含纤维质、维生素、矿物质的新鲜
蔬果，是过年...
16-01-28
为女儿做了第一顿早餐：培根
蔬果炒面。从那以后，只要是女儿上学的日子，王婧都会早起为女儿准备早餐，从来不重样，并把早餐拍下来发到微信朋友圈里。她的创意 生活是灵感来源 “我以前是不会做饭的。”王婧坦言...
16-01-25
的催熟剂，造成
蔬果畸形。一般的反季节食物吃了不存在问题，但出现畸形的最好少吃。典型食物：有着很长的尖的西红柿，个头过大、切开后有空腔的草莓、西瓜等都可能是化肥激素导致。这类果蔬味道比较淡，吃起来口感也不好...
16-01-24
可能加速其他
蔬果变蔫，应把水果和蔬菜放在不同的抽屉里，或用保鲜袋包好分别放置；B肉类1.短期内食用的生肉应“住”在冷藏室下层，且最好是温度更低的后壁处；暂时不食用的肉类应放入冷冻层。2.专门辟出一层空间...
16-01-17
分工极细，这里只展示其一，只想说明，在德国，几乎样样
蔬果都有专属的切削处理器。怎么样，一把大刀搞定厨房的我们是不是已经看傻了呢？接着我们就进德国人的厨房参观一下德国女人出奇地爱整洁和干净，她们的厨房便是...
16-01-13
多元不饱和脂肪酸多一点，像是鱼类或坚果类，都含有丰富的多元不饱和脂肪酸，另外，盐份摄取多寡也需特别注意。另，纤维质可以帮助降低体内的油脂，而
蔬果中含有多酚等抗氧化物，皆有助心血管的健康。营养师：鱼油有助降低...
16-01-11
红、橙、黄、绿、紫、黑、白……缤纷多彩的食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵养分，能补充人类所需的多种营养。因此，美国饮食指南建议：每日人均需摄取5—13份品种及色彩多样的
蔬果...
