夏天天气闷热，身上容易长痱子，尤其宝宝不懂得适时表达、穿脱衣物，往往长出一大片痱子才被家长发现，孩子痒得难受，不舒服导致情绪不稳、哭闹，弄得大人也很焦躁，怎么办呢？

日常生活中有一些蔬果清热去毒的功效很好，都可以巧妙利用夏日瓜果来治疗痱子，摆脱痱子的侵袭。

夏日瓜果巧治痱子

1.西瓜：吃西瓜能清热解暑、凉血止渴。西瓜洗净、去瓜瓤，切片熬汤，或制成菜肴，经常食用，可以预防痱子。西瓜皮是一味中药，称为“西瓜翠衣”，以瓜皮涂擦患处，擦至微红，每天数次，可祛除痱子。

2.苦瓜：多吃苦瓜能清暑解毒、增进食欲。将鲜苦瓜切开、洗净，以切面涂擦患处，每天3次可消除痛痒，用青苦瓜片涂擦，效果尤佳。也可采集鲜苦瓜叶适量，洗净后捣烂、绞汁，涂抹于患处。

3.丝瓜：丝瓜具凉血解毒、清暑除烦的效果，经常食用可预防痱子。新鲜丝瓜叶洗净，捣烂取汁，以脱脂棉球蘸取汁液涂擦患处，每日3～6次，2天为一个疗程，可治痱子。

4.黄瓜：黄瓜具有清热利水、解毒消炎的功效，以鲜黄瓜片或生黄瓜汁涂擦痱子处，每日2～3次，可消痛、止痒。

5.冬瓜：冬瓜能清热解暑、生津止渴。将冬瓜去皮，洗净后切片，可涂抹于患处，亦可将冬瓜片捣烂，涂敷患处。如果痱子又痛又痒，可将冬瓜切片蘸冰片、滑石粉轻擦患处，能收消炎、止痒的功效。

6.生姜：生姜的功效很多，能解毒、消炎、祛湿、活血，还有一定的抗菌、抗原虫作用。取生姜片涂擦皮肤患处，亦可治痱子。

三豆汤治痱子成效佳

另外，推荐给您一款夏季幼儿防痱子的保健良品──“三豆汤”，治疗痱子的成效颇佳。

三豆汤有很好的清热解毒、健脾利湿功效。

取红豆、绿豆、黑豆各10克，加水600c.c.，以小火煎熬成300c.c.即可，吃豆喝汤。如果加薏米20克，更具清火祛湿效果。

由于宝宝的脾胃功能较弱，而红豆、绿豆都是凉性食物，经常或长期食用恐不利健康，因此加入健脾补肾的黑豆，来缓冲红豆、绿豆的凉性。但是脾胃弱的宝宝也不宜经常喝三豆汤。