18-11-26
文︱范伟成时序入冬，气候渐渐寒冷，皮肤也显得干燥紧绷，大家都开始关心饮食调整、进补
养生的问题，希望让自己和家人都能过一个健康快乐的冬天。冬季饮食主要应符合二个原则，其一是摄取温热性的食物，忌食生冷...
18-11-26
、必须使用的物品。就像手纸一样，你上卫生间要用、擦脸、擦手、擦桌子、揩鼻涕等等都要用。一时间没带纸巾，就觉得没有安全感。如果你选择的细分品类是属于红酒这种产品，生活中其他的饮料，以及
养生的茶等替代品太多了...
18-11-20
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。绿豆甘草汤甘草有坚筋骨、长肌肉、增气力、解百毒的功效；绿豆...
18-11-12
文—斯玟冬季
养生，除了生活作息因应天候调整，饮食上也有
养生的重点。入冬养肾吃黑色食物中国民间有“立冬补冬”的传统，依中医观点，冬季对应五行中的水，水应肾，补冬就是补肾。食补养肾，饮食上可多吃黑色食物...
18-11-12
暖身又是美味的点心。坚果料理坚果性味偏温热，有御寒的效果，是冬季
养生的好食材。坚果入菜，首先选择适合自己的体质的坚果类，例如：腰果搭配鸡肉、蔬果、海鲜，相得益彰，健康美味。龙眼龙眼干又称桂圆。中医...
18-11-12
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。大蒜最佳吃法大蒜的
养生功效强大，最好的吃法是生吃新鲜的大蒜...
18-11-06
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。秋季3种食疗汤1.雪梨汤：梨含有85%以上的水分，是补水最佳水果...
18-11-06
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）不花时间
养生，就要花更多时间、金钱来治病。《明慧诊间》从针灸、用药、饮食起居注意事项和保健方法，引领大家认识中医诊疗的观念与方法。鼻子有问题的人很多，这与环境恶化...
18-11-06
。只要花近百小钱，生病的人或许能痊愈，将死之人或许能得生，祸患或许能避免，事情或许能成功，嫁女娶妇或许能得以
养生；如此功德哪里只值近百个铜钱！卜筮者给人的利益多而受人的酬谢少，这与老子所称：『最崇高的美德...
18-10-28
欢迎，现在因其
养生功效已广为人知，许多营养专家也都建议我们每天吃一把坚果，因此，经常吃坚果的人也就多起来了。坚果营养价值高坚果个头小，营养价值可不低，富含膳食纤维、良好的脂肪和多种维生素、矿物质等。其油脂以单元...
18-10-29
District 20-K1）举办。旨在帮助民众了解白内障、脊椎关节炎、糖尿病患者的饮食调理，以及中医生物电在美容、
养生、理疗方面的基本知识与保健。届时，现场可互动问答，还会有精美实用的小礼物，赠送给出席的民众...
18-10-22
适合的豆腐种类；或是手边只有板豆腐，可用刀将其硬实的腐皮片除，再改刀入菜。酱炒豆腐豆腐的营养丰富，又不含胆固醇，被称为“田里的牛肉”。以豆腐取代肉类，搭配色彩缤纷的蔬菜拌炒，丰盛又
养生。食材板豆腐...
18-10-22
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。自制运动饮料运动后喝运动饮料，有补充流失的水分、糖类、矿物质...
18-10-22
决定的。命理学说是一个完整的系统，不能分割孤立，有一句口诀比较全面性，同时也把他们之间的权重关系说的比较明白。那就是“一命二运三风水，四积功德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十
养生，十一择业与择偶，十二做人辨...
18-10-14
医生开药方”……白萝卜是秋冬保健佳蔬，但现在的白萝卜一年四季都可以买得到，价格也十分亲民！
养生功效佳《本草纲目》记载：“萝卜能大下气、消谷和中、去邪热气。”“主吞酸，化积滞，解酒毒，散瘀血，甚效...
18-10-13
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。给膝关节注入“润滑液”坚持一个简单的运动能给干涩的膝关节注入...
18-10-09
就是一种具有抗癌作用的成分。临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌、子宫颈癌的良药。茄子全身都是宝，茄子花、茄子根、茄子汁等都是良药。2、萝卜：俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜。可见萝卜是一种
养生功效很强...
18-10-08
文︱边吉香茅散发柠檬芳香，还有许多
养生功能，入菜更是别具风味。香茅又称为柠檬草香茅原产自东南亚热带地区，只闻其味可能会以为是柠檬，因此香茅又被称为柠檬草，在英文中称作Lemongrass。香茅外部...
18-09-21
。就人体来说，“收”的意思是指人体的阳气会随著气候的变冷而逐渐地向内收敛。秋天的
养生原则，应如《黄帝内经》所说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”秋天时，最好在晚上十点就开始睡觉，早上太阳一升起，公鸡一啼...
18-09-20
表示，慢性病患吃月饼前要先看“食品标示”，例如：有些名为“
养生”食材制作的抹茶、山药月饼等，不见得是低油、低糖、低热量，应以食品标示为准，并依实际重量推算含糖量；还要做“食物代换”，减少正餐油脂类、碳水化合物...
18-09-18
薄荷茶或绿茶，清爽的茶味可平衡重甜的口感，还能帮助代谢，有益
养生；品味油酥风味的月饼，可准备浓郁的茶汤，以去除口感上的油腻，普洱茶会是很好的搭配。此外，也可用花茶衬托浓郁的月饼，例如：充满坚果香的伍仁月饼...
18-09-07
、医疗应用在一起，创造出五味和食疗
养生膳。因为他是厨师出身，烹饪技艺很高，王充《论衡‧谴告》说：“狄牙之调味也，酸则沃之以水，淡则加之以成，水火相变易，故膳无咸淡之失也。”易牙通过水、盐、火的调和...
18-08-28
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。大蒜煎蛋黄大蒜的
养生功效众所周知，不过它的刺激性气味很多人...
18-08-24
还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料，就可以让我们的肌肤变的更加白晳有光泽。5、去眼袋的天然食材①、淘米水+蜂蜜淘米水是一个神奇的
护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿...
18-08-25
文—边吉枸杞子入菜既
养生又可为料理增色，无论是爽口的甜汤或
养生的鸡汤，添加一些枸杞都有画龙点睛之效果。传统药材枸杞妙用枸杞全身都是宝。明代李时珍的著作《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花...
18-08-23
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。钠饮食小窍门1.烹调时减少调味料的使用，尽量品尝、感受食物的原味...
18-08-24
的产量较低，采摘较难，珍贵又别具风味，所以一般在节庆团聚或贵宾来访时才吃。其食疗
养生之功效，初始筋道有嚼头儿、继而滑爽香润的口感，赢得了上至王公贵族，下到平民百姓，从道家修炼者到文人墨客的普遍喜爱。雕胡饭...
18-08-15
睡前再敷一次，对
护肤更好。6、晒晒太阳温和的阳光可以帮助我们调节生物钟，令我们的身体更快的恢复机能，不妨在上班的途中多晒晒太阳。如果可以，再做一些有氧运动，就更能加速身体里的废物排出。...
18-08-16
对于女白领来说，第二天不好的气色还会影响到心情与工作效率。可以敷敷面膜，既能保养皮肤、补湿润肤，还有一定的提神效果。晚上入睡前再敷一次，对
护肤更好。6、晒晒太阳温和的日光可以帮助我们调节生物钟，令我们的身体...
18-08-15
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。绿豆甘草汤甘草有坚筋骨、长肌肉、增气力、解百毒的功效；绿豆亦能...
18-08-05
文—张云中医理论认为，人体五脏六腑的保养应该和四季对应，夏季属火，火气通于“心”，而心脏在五行之中主血，夏季心火较旺盛，故
养生重点在于“养心”。民间谚语说“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃...
18-07-27
【看中国纽约讯】“第三季法拉盛绿色农夫市场”现已正式开启。即从现在至11月28日（周三）的每个周三都将有绿色新鲜的有机蔬菜和水果提供给法拉盛社区的民众。届时，还搭配健康
养生宣导活动，提供中英文双语...
18-07-27
这样写道：2018年上半年可以这样概括：头等舱的早已收拾金银细软跑到对面船了。二等舱的问“好像感觉有触礁感？”三等舱的依然在吃喝玩乐，谈
养生或玩艳遇。下等舱的还在算著每月分批要还的船舱费。在底层大舱里一帮...
18-07-25
文—斯玟7月7日迎来小暑节气，意味著中国各地一年中最热的时节已经开始；也是进补
养生、冬病夏治的好时节。闷热夏天 参鸡汤解暑气中医认为：夏天最热的一段时间“三伏天”期间是人们调治身体、治病
养生...
