生活养生小妙招

日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。

绿豆甘草汤
甘草有坚筋骨、长肌肉、增气力、解百毒的功效；绿豆亦能清热解毒、消暑利尿。许多中老年人经常服药，如果每天以甘草3～5克泡水代茶饮，可缓解长期服药带来的伤害。绿豆甘草汤的制作方法：取绿豆100克、生甘草10克，加水适量，以文火煎煮，随时可饮用。