生活养生小妙招

生活养生小妙招

2018-08-15

日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。

绿豆甘草汤
甘草有坚筋骨、长肌肉、增气力、解百毒的功效;绿豆亦能清热解毒、消暑利尿。许多中老年人经常服药,如果每天以甘草3~5克泡水代茶饮,可缓解长期服药带来的伤害。绿豆甘草汤的制作方法:取绿豆100克、生甘草10克,加水适量,以文火煎煮,随时可饮用。
    来源: 看中国 责编: Kitt