20-03-27
蒸蛋及日本拉面都是极佳范例。不同品种的葱，口味与香气略有不同，可搭配主料选购适当的葱，适时发挥葱的香气、辛辣、鲜甜特色。葱料理 人气
下饭菜如果火侯与调味掌控得宜，平凡的葱也能变身
开胃下饭的人气料理。葱爆...
20-03-05
10分钟，有助于吸饱水分。食材处理谷物粥搭配咸香的小菜食用，美味
开胃，例如：腌渍萝卜、榨菜等等。水滚后顺时针搅动，离水近处将鸡蛋打入水中，蛋白初凝再转小火。猪肝组织含有较多血液，猪肝切片后，用水多冲洗几次...
20-02-17
小火焖煮一小时。4、加入葱段，加一小匙糖，搅拌均匀，煮滚即可。西红柿蔬菜鸡汤西红柿煮鸡肉汤，酸香
开胃；汤头以孜然粉调味，口味独特。惟孜然属甘温药材，身体发炎或体质躁热者不宜多食。食材鸡胸肉300g、洋葱...
19-10-29
，不仅可以缓解倦怠，还能
开胃，补充体力。毛豆是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源。此外，毛豆中钙...
19-09-23
（Fotolia)玉米是全世界公认的“黄金作物”，也是很多人喜爱的食物。中医认为玉米有
开胃、健脾的好处；现代医学也证明，玉米中丰富的膳食纤维有助于刺激肠胃蠕动，可以缓解肠胃不适，预防便秘、痔疮等疾病...
19-09-20
汉堡排，美味又健康。多汁的绞肉排搭配酸香的酱料，风味清爽
开胃，即使胃口不好的孩子，也可能多吃一碗饭。食材猪绞肉300g、洋葱末1/2杯、盐、胡椒粉少量。酱料：白萝卜泥1.5杯、酱油、柚子醋各1大匙。作法...
19-09-01
的豆腐料理，咸香顺口，
开胃下饭，可能特别会受到小孩子的喜爱。可变化豆腐种类，尝试不同口感。食材豆腐1块、蒜头3瓣。调料：酱油1大匙、黑胡椒酱3大匙、盐、糖适量。作法备料：豆腐切丁，蒜切末备用。热油锅...
19-08-18
文︱边吉自己在家也能做出媲美馆子的凉拌菜。炎热的夏天，多备些凉拌菜冷藏备用，随时都可以轻松的上菜。凉拌菜美味秘诀调酱料改变口味：凉拌菜的魅力在于搭配各种
开胃的酱料，即使单一食材也可变化多种料理风味...
19-08-11
才能呈现蔬菜棒的美味。爽口
开胃蕃茄莎莎酱墨西哥的传统食物莎莎酱（英文为salsa ），可当酱料和沙拉，搭配玉米饼或墨西哥饼，或当海鲜或烤肉的沾酱。各种美味莎莎酱红酱：通常以煮熟的西红柿、红辣椒、洋葱、大蒜...
19-08-05
加入腌料抓匀备用。热油锅，拌炒一下肉丝后，捞起沥出油水。加入爆香料炒香，下肉丝及切丝配料入锅翻炒，加2大匙水，转中大火，加调料快速翻炒调味，起锅前撒上香菜即可。酸辣
开胃泡椒炒什锦泡椒是腌渍发酵的辣椒，搭配...
19-07-19
人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。老人夏季消化不良，可用冬瓜、莲子、百合、鸭子煮汤，能消暑
开胃。5.苦瓜：夏季适合多吃苦味食物，苦瓜就是很好的选择。其微苦的味道可刺激人体唾液、胃液分泌，促进食欲...
19-07-06
不同的味噌，则可变化酱料风味。简单美味|冷豆腐冷豆腐做法简单却可口
开胃，只需将冰凉的豆腐加上姜末、柴鱼，淋上酱油即可。搭配简单配料更营养，如：烫熟的蔬菜或肉片，可为夏日流失的体力补充元气。豆腐、豆浆...
19-07-06
。续放入椰糖、虾米，再依序加鱼露、柠檬汁、罗望子，捣碎拌合。西红柿切半放入擂钵，续放青木瓜丝、红萝卜丝、花生，轻轻捣1分钟，即可上菜。酸辣鸡肉夏天胃口不佳，吃些酸酸辣辣的食物，可刺激味蕾，更
开胃。南洋...
19-06-10
，加上香草“金不换”提味，独特的酱香引人食欲，是炎炎夏日的绝佳的
开胃料理。食材茄子600g、金不换1小把、蒜末1/2大匙、姜5片、葱2段、辣椒丝适量。调料：酱油2大匙、白糖1大匙、米酒1大匙。作法茄子去蒂头...
19-05-22
”的功效。1、饭前30分钟洗澡
开胃胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用温水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；如果有浴缸，可以先在热水中泡一会...
19-05-10
一道
开胃的汤菜，用南方人爱吃的酸菜熬汤，吃得到鱼汤的鲜，汤头酸甜回甘，微辣爽口，令人回味无穷。食材鲜鱼1条、酸菜1小把、冰糖1小匙。辛香料：蒜末1小匙、姜末1小匙、辣椒末1小匙。腌料：盐少量、米酒2大匙...
19-05-10
文—米娜 天气愈来愈热，蔬菜多多、酸酸甜甜的越南春卷，清爽
开胃，口感丰富，很适合燥热的天气食用。准备材料越南米纸。馅料：生菜、黄瓜丝、彩椒丝、鸡肉丝、鲜虾、越南米线适量。沾酱：越南鱼露、蒜末、辣椒末...
19-05-05
，大小约1公分立方。杏仁果切碎。薄荷叶、甜罗勒切碎备用。将西瓜、菲达起司、薄荷叶、甜罗勒放进大碗中，加入沙拉酱，搅拌均匀，最后洒芝麻、杏仁果即可上菜。迷迭香板栗磨菇这道菇类料理适合当宴会
开胃前菜，烤菇...
19-04-06
内，然后均匀整平肉馅。5、准备平底锅，热油锅，肉馅那面先下锅，煎金黄再翻面，熟透即可。韭菜花炒虾仁韭菜花的香甜很能衬托虾、花枝等等海鲜食材，成品汤汁风味独特，非常
开胃下饭。掌握好食材下锅时间，可提升口感。食材...
19-03-19
文—边吉到韩国的游人难忘其美食， 传统韩式汤品更令人回味无穷。蔬菜大酱汤经典国民美食大酱汤，不管是韩国家庭餐桌上或餐厅，都很常见到这道料理。汤头咸香浓醇，是下饭的
开胃汤品。食材土豆、洋葱、香菇、栉瓜...
19-03-11
。汤头香醇温润，面料丰富美味，是一道爽口
开胃的好早餐。...
19-03-11
一同放入电锅内锅中，再加4杯水。外锅放二杯水。按下开关。电锅跳起后，先不掀开锅盖，静焖30分钟。加糖，搅拌均匀。食用前撒上蔓越莓及葡萄干。美味秘诀除了莓果，再添加核桃、杏仁片等坚果类，口味酸甜
开胃。炖...
19-02-24
文—米娜新年期间如享用了不少丰盛年菜，不妨以清爽
开胃的蔬食滋味平衡一下味蕾。西西里炖菜传统西西里炖菜是开胃菜，当凉菜吃，成品特色为酸甜滋味，其中酸味主要来源是酸豆及酒醋，甜味来自于糖及洋葱。食材圆茄...
19-02-08
以在展会上保证座位，根据套餐，吃点
开胃小菜，品尝免费饮料。...
17-08-03
沙拉酸辣清爽的泰式凉拌菜，清爽不油腻，特别
开胃。自己做的酱料安心又美味，多做一些，还可以冷藏保存，方便调味佐餐。食材鸡胸肉100g、海鲜适量、洋葱1/4个、西红柿1个、美生菜适量、香菜适量、蒜味花生...
17-07-27
，翻炒均匀，捞起备用。4.原锅，放彩椒，拌炒至软，倒回牛肉丝，拌炒均匀；加调料，翻炒均匀即可。更多牛肉丝料理牛肉丝料理有多样搭配，如：搭配青椒、青葱，是经典中式小炒，或搭配豆干，也是
开胃家常菜。4.牛肉面...
17-06-18
蒜末、小鱼，放入苦瓜，中大火拌炒均匀，加半碗水，翻炒均匀，转小火焖煮至苦瓜软透。续作法，加入鸡蛋，中大火翻炒均匀，以盐调味，起锅前加入葱末，拌入香油，即可上菜。苦瓜其他作法梅汁苦瓜是一道集酸甜苦味的
开胃...
17-06-10
、水酒各半煎，煮烂待凉敷腿或趾；或用热水加1匙白醋，泡脚10分钟。10.夏季食欲不振：白扁豆、山药煮粥，尤适合小孩及老人食用，能清暑、生津、
开胃。11.小儿夏季发热：用葱汁拌麻油，用油擦手心、足心、印堂...
17-06-10
、小白菜、土豆（马铃薯）、香蕉、海产品、瘦猪肉等，夏天不妨多吃一些。大量出汗后则喝一些淡盐水。吃苦许多人在夏天会感到食欲不佳，这时吃点苦味食物有
开胃明目、解毒、抗菌消炎、解热祛暑、清心凉血、提神除烦、健脾利...
19-08-12
广东煲汤依四季变化材料，温润
开胃。夏季天气炎热，人体元气易耗损，周末有空，不妨为自己和家人煲个夏季好汤，滋补一下。玉米萝卜排骨汤广东人煲汤常以当令的瓜蔬为主要材料。玉米萝卜排骨汤是一款四季常见的家庭...
17-04-28
，做成馅料。或是结合火腿与果香的夏威夷炒饭，也是与西红柿相得益彰的馅料。焗烤香菇酿肉香菇的鲜香融合浓郁的肉馅，无论蒸煮、煎烤都很美味，加上起司焗烤，更加咸香
开胃。食材新鲜香菇4大朵、绞肉200g、西红柿...
17-04-18
均匀，即可熄火。撒上芝麻与葱花，风味更佳。 培根起司土豆卷以培根卷料是开胃菜的常见菜色，卷芦笋、彩椒、金针菇等蔬果食材，鲜甜多汁；卷起司土豆泥，不仅咸香
开胃，开饭前垫底，还有点饱足感。食材土豆1个...
17-04-11
。其实，中国南方本盛行白切鸡，以热水浸熟或隔水蒸熟鸡肉，分切再沾酱料食之，或后续浸卤入味，以表现鸡肉的香甜口感。各地均有著名的白切鸡美食，而海南岛的鸡饭则是在白切鸡的基础上，再加上香喷喷的鸡饭，及鲜香
开胃的酱料...
17-04-11
油醋酱。培根起司土豆卷以培根卷料是开胃菜的常见菜色，卷芦笋、彩椒、金针菇等蔬果食材，可吃到鲜甜多汁；卷起司土豆泥，不仅咸香
开胃，开饭前垫底，还有点饱足感。食材土豆1个、马苏里拉起司...
17-04-05
血液凝固，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药，用于尿路结石及膀胱结石，还可用于急性溶血性贫血。5、抗过敏玉米须有抗过敏的作用，可用来治疗哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎。6、
开胃对于手术后、化疗后和重...
17-03-28
里了，2、长茄子，土豆，西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿，天气热，酸酸的比较
开胃；3、用油把土豆煎的两面都焦黄；4、土豆两面焦黄后盛出备用，把茄子也过一遍油；5、煎好茄子后，把西红柿和煎...
17-03-23
，亭长，野葛，硫磺毒，诸肝毒。第二个功能是解五种疸疾，黄疸，谷疸，酒疸，黑疸，女劳疸，还有这几种疸疾带来的水肿。因为猪油能够“利肠胃，通小便，利血脉，散宿血”。 3、
开胃 猪油与一般植物油相比...
17-03-11
即可。咸菜排骨汤酸菜与肉类同煮，具有提鲜解腻的作用，成菜酸香回甘，爽口
开胃。食材猪排骨300g、酸菜150g。调料：姜丝少量、香油适量。作法备料：酸菜洗净表面，切块备用。排骨出水：准备一锅冷水...
17-03-08
：健脾，
开胃。煲素汤小贴士1、喜欢汤味十足的，要多放汤料。2、不用放油，汤料本身会出油。3、既然是素汤，就不要放鸡精鸡粉。4、调味只需要放盐，若想放味精或蘑菇精也无妨。5、有压力煲的就一键搞定，没压力煲...
17-02-20
10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡（最好不要将橘皮吐出，感到不适时再吐出），可防睡觉咬牙。 10橘皮可以提神
开胃 将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有
开胃...
