18-12-24
文︱小萍2款进补药膳四神汤莲子、山药、茯苓、芡实（或薏仁）等各6～10克，浸泡半小时，加入适量猪肚或猪小肠一同炖煮，熟后加少许盐
调味。当归生姜羊肉汤当归3钱、生姜5钱、羊肉1斤，以8升水共同熬煮成...
18-12-20
【看中国讯】总部位于加利福尼亚州Del Monte Foods Inc食品生产公司近日召回了一系列罐装玉米，因为加工不足，可能导致污染和危及生命的疾病。这次召回包括超过6万4千箱用红色和绿色辣椒
调味...
18-12-04
。准备一锅冷水（水量至少淹过一只全鸡），放入鸡，开中大火，滚煮，加入蒜头、蒜泥、大葱、姜煮滚，小火炖煮40分钟至鸡肉软嫩，加调料
调味，取肉沾韩式辣酱食用。鸡骨继续留在汤里炖煮，如需在汤里加料，土豆切片或菇类...
18-11-12
煮滚，小火煮20分钟，最后以盐
调味。...
18-11-07
中火，下绞肉炒出油，加蒜、洋葱，炒出香气。加其他食材，拌炒均匀，加调料，炒出香气。加热水淹过所有食材，转中大火煮滚。转小火，炖煮至蔬菜熟软，尝味道，酌量加盐、黑胡椒
调味。洒些巴西里末，风味更佳。爽口温润...
18-10-30
、少了油腻，更适合冷食。汉堡肉早上现做便当菜，作法必须简单，也不花太多时间，汉堡肉是美味又简单省时的好选择。将喜欢的肉类绞细，加上
调味，搅打成肉泥，捏成球，煎熟透焦香即可。彩椒蛋卷从日式小菜玉子烧的受欢迎...
18-10-30
后即可装盘上菜。鲔鱼炒饭鲔鱼罐头的风味依鱼种及制法（油渍或水煮）、
调味有所不同，搭配冰箱里方便的食材，可做出美味的炒饭或炒面。食材油渍鲔鱼罐头1小罐、鸡蛋1个、洋葱100g、蒜头1瓣、冷饭2碗。调料...
18-10-28
人造奶油，这些添加物不但不利人体健康，变质的可能性也更大。建议挑选低温烘焙的原味综合坚果，避免油炸、盐味等
调味。此外，如要以坚果泥入菜，应掌握分量，现打现吃，就能获得最大的营养。...
18-10-22
吃法，取汤和鸡胸肉煮粥，将是美味鸡粥。鸡汤与米同煮成粥，开中大火加入新鲜香菇片煮熟，鸡胸肉撕丝加入粥中，酌量加盐
调味，可以提鲜。干煸鱼粥鲜甜的蔬菜粥可利用红、白萝卜切丝和米同煮。大火煮开，小火煮至米开花...
18-10-15
文│美里螃蟹料理各式各样，不外品味蟹黄的香浓醇鲜，或是咀嚼细嫩鲜甜的蟹肉。螃蟹粥一般螃蟹煮粥滋味鲜香，口感绵滑，秘诀是先把白米煮成绵粥，再下螃蟹切块入粥，慢慢熬煮至蟹香与米香融合一体。最后，稍微
调味...
18-10-01
带有光泽，需要反复多刷几次酱料。培根金针菇卷(Fotolia)用培根卷上喜爱的蔬菜或新鲜菇类，完全不用
调味，新手也能第一次就上手。烹调方式可以依方便性，煎或烤至培根煎焦香，食用前淋一点低盐风味酱料即可...
18-09-22
文—边吉做一道菜时，该用什么酒?怎么用?以酒入菜是去腥
调味，更是厨艺功夫。酒香牛肉面以酒来衬托牛肉，有多种配对方式，各有其画龙点睛的效果。以绍兴酒煮红烧牛肉，酒味重搭配浓郁牛肉汤头，恰如其分。食材...
18-09-07
，他生长在雍邑，名巫，雍同饔，雍字在古代是煮饭的意思，所以他被厨师们称作祖师。雍邑是研究《周易》卜筮的故乡，当然易牙也不例外。在还没入宫之前，易牙很会
调味，烹饪本事大，而被宫中的官吏推荐给齐桓公。他入宫...
18-09-06
可预煮至豆心微裂，再连同红豆汁，加上白米一起煮成红豆饭。蒸煮过的豆香与米香，吃起来令人满足。杂炊饭以日本杂炊的精神煮饭，就地取材，把冰箱里的根茎类、菇类等切丝，以昆布柴鱼酱油
调味，蒸煮成杂炊饭。一锅料理...
18-09-06
姜片，下鱼骨，煎黄，加水，煮滚。捞除姜片、鱼骨。放西洋菜，煮滚，小火炖煮20分钟。加鱼片，中大火煮定型，才搅动，再煮一次，以盐
调味，即可熄火。纸包鱼这是居家、宴客都适宜的菜，如果当宴客菜，可当成神秘料理...
18-08-28
3和猪排放米饭上即可开饭。烤鲭鱼外皮酥香、肉质油嫩的鱼料理，只要简单以盐
调味，就能提鲜，使滋味更鲜美，即使用烤箱也能烤出美味的烤鱼。食材新鲜鲭鱼1条、柠檬。调料：盐。沾料：盐、白胡椒粉适量。做法新鲜鲭鱼...
18-08-25
，加调料、豆腐泥、枸杞子，搅拌均匀备用。将馅料用手捏成丸子，轻轻投入滚水，以中小火煮至浮起，转小火续煮2分钟。最后加青菜，加盐
调味即可起锅。枸杞沙其马北方人也叫枸杞子为枸奶子，北方点心沙琪玛的古早味作法...
18-08-23
，使之成为习惯。2.用不同香料和
调味食材代替盐和各种酱汁，例如：多运用葱、姜、蒜、八角、辣椒、醋、柠檬、芝麻油等。3.尽量不吃高钠罐头食品，如果要吃就先冲洗以后，再加以烹饪或食用，便能冲掉一些盐分。...
18-08-24
会这么做。根据纽约市管教局营养主任林嘉利（Livia Lam）表示，3～4盎司（约100克）烹煮后的鸡胸肉，钠含量可能超过400mg。冷冻蔬菜蔬菜非常营养，但是加工
调味制作的冷冻蔬菜可就要小心...
18-08-15
来的一份食谱制作而成的。瑞典传统美食“肉丸”（瑞典语：köttbullar），在全球各地都有知名度，许多瑞典菜餐厅都有供应这道肉料理。现今的瑞典肉丸，其主料是牛、猪绞肉，结合牛奶、面包糠等配料
调味而成...
18-08-13
小火炖煮40分钟。以盐和黑胡椒
调味，起锅前洒上切碎的罗勒叶，即可上菜。西红柿蛋花汤就像西红柿所做成的波隆那肉酱那样令人回味无穷，中式汤品中的西红柿蛋花汤，同样也是许多人难忘的西红柿料理。食材西红柿2个...
18-07-16
水淹过食材1.5倍，煮滚，转小火，炖煮40分钟。续加入煮软的燕麦粒，煮10分钟，加菠菜。最后以盐
调味。牛肉薏仁汤红薏仁（adlay）保留完整的麸皮，是营养满点的好食材。薏仁搭牛肉对味好吃，当主菜或直接做...
18-07-02
，这样会使其中的水溶性成分，如：珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中，破坏香菇的营养。香菇汤作法：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，加少许盐
调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂肪...
18-07-02
秘诀猪肉丝与蒜薹的粗细长短均匀。农家小炒肉这是一道有名的家常菜，讲究咸鲜香辣。家家户户都有自己的配方，包含配料、
调味与火候，变化出各种小炒肉滋味。食材糯米椒100g、猪肉（五花肉Pork Belly...
18-06-30
吃西瓜。荷叶煎汤取汁，用来煮粥，有助于解暑，适合轻微中暑者食用，可放点糖
调味，但若想减重者不必放糖。如感到烦热、小便颜色较深，或因天气热而头昏、头痛者食之有益。出现轻微中暑，又有感冒症状的话，轻轻按摩...
18-06-29
却不俗。当做海鲜、肉类、脆饼的沾酱，都有
调味提鲜的效果。Tip2：西瓜莎莎酱西瓜的甜香与多汁是夏季消暑的法宝，特别是加上了咸甜
调味，西瓜的甜会更加出色。不妨准备基础莎莎酱，拌入西瓜丁后再洒上香菜，变化成...
18-06-17
，加入坚果、葡萄干等配料，再搭配喜欢的酱料，例如：优格酱、酸甜酱等。胡萝卜浓汤香浓又有饱足感的浓汤，很适合给孩子当午后点心。奶油炒香洋葱和胡萝卜，再打成泥，加上高汤调和成浓稠的汤。煮滚后，以黑胡椒及盐
调味...
18-06-11
少许食盐
调味，喝汤、吃苦瓜和肉，连续食用数天，对于治疗感冒暑热、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等病症有缓解效果。将鲜苦瓜捣烂取汁，以开水冲服，能有效防治痢疾；鲜苦瓜煎水，代茶饮，有消热止渴作用；鲜苦瓜去瓤和茶...
18-06-05
维吉尼亚州的Purcellville，夏天有苹果，梨，黑莓，鹅莓，樱桃和许多的
调味草可供采摘。...
16-01-24
部分，炒软，以盐及黑胡椒
调味即可。食材蛋4颗、无盐奶油2又1/2大匙、软质起司适量。作法1.取1/2大匙的无盐奶油切小丁，冰冻备用。2.准备一个大碗，打入蛋，搅拌成均匀蛋液。加入冰冻的奶油丁。3.平底锅...
16-01-24
煮2分钟，尝尝味道，加盐、胡椒粉
调味，最后洒上芹菜末，即可上菜。海鲜粥食材白饭2碗、鲜虾8只、小卷1只、文蛤12颗、牡蛎200g、青葱2支、鸡骨架1个。作法1.鸡骨架用滚水汆烫去血水，洗净，放进汤锅...
16-01-23
，再加入各类
调味，经过“洽洽”精心特别的配制，造就了“洽洽”香瓜子特有的口味。近年来洽洽食品更是创新突破，研发出多项广受消费者欢迎的新产品！ 有广受年轻朋友欢迎、天然纯烘焙的“洽洽喀吱脆薯片”系列，口味独特...
16-01-21
到过年的味道！“洽洽”香瓜子所具有的独特口感和香味，皆源于它精良的用料、独特的配方。其以优质葵花籽原料与中草药煮制，再加入各类
调味，经过“洽洽”精心特别的配制，造就了“洽洽”香瓜子特有的口味...
16-01-21
：①大米洗干净熬成粥。②猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待。③姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里的草酸）。④将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉
调味放入枸杞...
16-01-19
黄豆及姜、料酒各适量烧开，改用小火炖至肉烂豆酥，加胡萝卜再煨致烂熟，放味精、葱花、精盐
调味即可食用。【老年：人参大枣汤】老人体质虚弱，稍遇风寒便极易感冒，可试试常服点参枣汤。人参3克，大枣8枚，加水一同...
16-01-17
––烤蜗牛，它的制作很特别：将蜗牛肉同葱、蒜、洋葱一起捣碎，拌以黄油，
调味之后，把肉塞回壳内，放在特制的瓷盘?，送进烤箱?烤。食用时油还冒着泡，香气扑鼻。阿拉伯国家国菜：烤全羊阿拉伯国家国宴最爱用...
16-01-15
。 2.)将所有材料放入炖锅内，加入水至盖过材料。 3.)用保鲜膜将炖锅口封住，以隔水加热炖煮约2小时，最后再用少许盐
调味即可。豆芽汤材料牛排骨或牛头500g 、黄豆芽100g 、葱20g 、蒜20g...
16-01-13
食品级别的醋酸兑制。无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜（酸味来自醋而不是发酵）。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变
调味对象的颜色。也可用做家用清洁剂，例如清洗...
16-01-10
的话，水量至少要和肉齐平或者没过肉）。8.倒入栗子，中大火煮开。9.转小火加盖焖煮40分钟左右，至五花肉熟透，开盖按个人口味加盐
调味，转中火把锅中汤汁收浓即可。7.梅菜扣肉原料：五花肉750克，梅干菜100克...
