生活养生 小妙招

生活养生 小妙招

2018-12-24

文︱小萍

2款进补药膳

四神汤
莲子、山药、茯苓、芡实(或薏仁)等各6~10克,浸泡半小时,加入适量猪肚或猪小肠一同炖煮,熟后加少许盐调味。

当归生姜羊肉汤
当归3钱、生姜5钱、羊肉1斤,以8升水共同熬煮成3升水,用闷烧锅或压力锅炖煮,加盐调味即可。
    来源: 看中国 责编: Kitt