生活养生 小妙招

生活养生 小妙招

2018-06-26

日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。

木耳姜丝茶
材料:黑木耳、生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,再和切好的生姜一起放入茶杯,用开水沏茶,随意饮用,当天泡的木耳,晚上还可以炒来吃。木耳姜丝茶对便秘、高血压、血脂异常、动脉硬化等症有一定的保健和治疗作用。
    来源: 看中国 责编: Kitt