生活养生 小妙招

生活养生 小妙招

2018-01-09

日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。

养肠药膳:四神汤

四神汤是平价的养肠药膳,有健脾止泻、厚实肠胃的功效。

准备茯苓、芡实、莲子、山药(比例上四味同等),可以随意删减或找替代食材。例如:以薏仁取代茯苓或芡实,加入猪小肠、猪肚等,一般人皆可食用。
    来源: 看中国 责编: Kitt