民间妙方 生活养生小妙招

民间妙方 生活养生小妙招

2015-08-07
文 / 小萍

日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供给您参考。

护眼小祕方

1.茶包敷眼:疲劳过度、睡眠不足、长期熬夜形成黑眼圈──喝剩的茶叶包好,每天睡前敷在眼皮上20~30分钟,或轻轻滚动按压眼周皮肤5~10分钟。

2.桑叶熏眼:眼涩、眼痒、眼部疲劳──新鲜桑叶煎煮后,利用桑叶水蒸气闭眼蒸10~15分钟(蒸汽温度勿过高,防止烫伤)。以茶水蒸汽熏眼亦可,每天至少熏1次。

3.牛奶敷眼:眼部疲劳──将纱布完全浸透在牛奶里,敷在眼皮上20~30分钟,取下纱布后轻拍眼部周围皮肤,让牛奶被完全吸收。

4.热毛巾敷眼:眼睛干涩、眼睛疲劳──干净毛巾放入45℃热水中,拧至不滴水,敷在眼皮上10~15分钟,重复2~3次。
    来源: 看中国 责编: Lisa