健康饮用咖啡可延年益寿

咖啡豆 （图片来源：公有领域）

很多人听说过喝咖啡的各种好处，新的研究也再次证实，咖啡是健康饮料。不过伴随咖啡饮用的其他习惯却不在健康之列。

美国之音报导，咖啡店受欢迎是因为咖啡有益于健康。一项新的研究显示，这种益处是不容置疑的。

南安普顿大学的罗宾·普利说：“咖啡具有些显著的益处，例如可降低任何原因造成死亡的风险，可降低死于心脏病和血栓的风险、罹患心脏病的风险。而要最大限度地受益，最好每天喝三到四杯咖啡。”

通过对之前201次有关咖啡的研究结果进行分析，南安普顿大学医学专家发现喝咖啡还能减少罹患肥胖症、肝病、老年痴呆甚至某种癌症的风险，但怀孕妇女或骨质疏松症患者除外。

专家认为，喝咖啡最大的好处是抗拒肝脏疾病，研究人员计划展开将咖啡用于治疗肝硬化的临床试验。

科学家指出，他们的研究仅限于咖啡，不包括喝咖啡添加的其他辅料。

普利说：“研究不包含糖粉、糖汁、饼干、糕点等的作用。我们敦促每天适量喝咖啡，也就是喝三到四杯的人继续享受咖啡，但要尽可能健康，因为有关糖和糕点等其他食品对健康的影响仍然需要考虑。”