19-12-29
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些
生活养生小
妙招，提供您参考。一泡两搓补肾气天气转凉，要注意养肾。中医认为，肾开窍于耳，腰...
19-11-17
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妙招，提供您参考。冬季养肾：艾灸＋泡脚肾气不足的人在冬天容易手脚冰凉，身体的气...
19-10-31
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妙招，提供您参考。多管齐下补钙1.多吃含钙高的食物，例如：牛奶、燕麦、芸豆...
19-10-27
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妙招，提供您参考。三七土豆炖牛肉 净化血管材料：三七块30g、土豆（马铃薯...
19-10-01
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妙招，提供您参考。秋季养生药膳百合莲子红豆粥材料：百合4两、新鲜莲子4两、红豆...
19-09-22
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生活养生小
妙招，提供您参考。排毒小窍门1.饮食：常喝绿茶、果汁、蔬菜汁，吃杂粮、海藻...
19-09-10
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妙招，提供您参考。吃烧烤后来根香蕉烧烤类食物虽然美味，但烧烤过程会产生较多...
19-08-12
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生活养生小
妙招，提供您参考。多吃红色食物可养心“五色对五脏”。红为火，入心，所以红色...
19-08-05
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妙招，提供您参考。两款生姜茶饮 防暑及治感冒1.生姜葱白茶：生姜片15克，切成3公分长...
19-07-22
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妙招，提供您参考。夏天泡温泉可养生夏天泡温泉是一种非常好的养心补水、解暑降温活动，能在...
19-03-28
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19-02-03
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妙招，提供您参考。益胃蜂蜜疗法100c.c.蜂蜜隔水蒸熟，1日分3次于饭前空腹...
19-01-03
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妙招，提供您参考。窈窕瘦身茶饮自制养生“山楂油切茶”可去油解腻、利水消肿，适...
18-11-20
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妙招，提供您参考。绿豆甘草汤甘草有坚筋骨、长肌肉、增气力、解百毒的功效；绿豆...
18-11-12
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18-11-06
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妙招，提供您参考。秋季3种食疗汤1.雪梨汤：梨含有85%以上的水分，是补水最佳水果...
18-10-22
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18-10-13
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17-07-27
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17-06-18
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17-01-16
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16-12-12
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16-08-30
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16-04-03
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16-01-15
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15-12-31
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15-08-29
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15-08-07
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15-07-24
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15-07-19
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15-07-11
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