生活养生 小妙招

文︱小萍

日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。

窈窕瘦身茶饮

自制养生“山楂油切茶”可去油解腻、利水消肿，适合吃大餐后饮用。

材料：山楂3钱、陈皮1钱、黄耆1钱、茯苓2钱、决明子1.5钱。

作法：所有药材洗净，放入过滤袋，置于保温杯中，倒入沸水800c.c.，泡20分钟即可饮用，并且可以重复回冲。

此为1人份，可视人数将药材剂量和水量加倍。