生活养生 小妙招

生活养生 小妙招

2019-01-03

文︱小萍

日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。

窈窕瘦身茶饮

自制养生“山楂油切茶”可去油解腻、利水消肿,适合吃大餐后饮用。

材料:山楂3钱、陈皮1钱、黄耆1钱、茯苓2钱、决明子1.5钱。

作法:所有药材洗净,放入过滤袋,置于保温杯中,倒入沸水800c.c.,泡20分钟即可饮用,并且可以重复回冲。

此为1人份,可视人数将药材剂量和水量加倍。
    来源: 看中国 责编: Kitt