生活养生 小妙招

文︱小萍

花椒泡酒治膝盖疼痛

取1两花椒，用粉碎机粉碎之后，泡到半斤高度的白酒里2天，即成。

膝盖疼痛时，先将花椒酒倒在手上，再用力揉搓膝盖，使之发红、发热，不停拍打，直到把膝盖疼痛处都拍打红了，感觉热呼呼的，再敷上一个用毛巾包住的热水袋（注意不要烫伤），敷一段时间，会感觉膝盖里面热热的，很舒服，连敷3天，就有明显的效果。