18-12-24
蛋白质，又不含胆固醇，是老少咸宜的健康食品。耶诞节大餐避免不了丰盛油腻的荤食，建议选择油脂较少的部位，以瘦肉为主，肉类最好先去皮，才不会吃进太多脂肪；口味尽量清淡，以蒸、
烤、熏、炖等菜式烹调者较佳；食物...
18-12-19
，与高中同学一起吃午餐，点了一份
烤牡蛎后，在享用这道菜时，里克突然“咯噔”一下咬到了一个神秘的物体。里克形容说，那一刻，他感觉嘴里有了一个像是牙齿之类的东西，当时就慌了，随后发现，这个硬物竟然是一颗豌豆大小...
18-12-19
孩子们的开胃菜。西红柿牛肉塔 西红柿是讨喜的蔬果，红色也是圣诞节的应景颜色，很适合用来发想圣诞节开胃菜。牛绞肉炒蔬菜丁，填入小塔皮，加上起司
烤香，最后再用西红柿片装饰即可。黄瓜面包 适合红绿圣诞配色...
18-12-19
和香菜一起放入塑料袋，加冷水淹过全鸡。整袋秤重，重量的3%为用盐量。冷藏腌24小时。
烤前鸡解冷至室温。在鸡皮与肉之间，填入油料，按摩全鸡。鸡内外刷上涂料。洋葱切块塞满鸡腹腔。用棉绳绑紧鸡腿。以180摄氏度...
18-11-25
。感恩节大餐吃什么感恩节大餐是一年中最丰盛的聚餐。菜单的主要部分仍然保持300多年前第一次感恩节大餐延续下来的传统菜肴：肥嫩的火鸡、填充佐料Stuffing、蔓越莓酱、
烤四季豆锅、
烤甜红薯锅、烤玉米锅、南瓜派...
18-11-20
，出现焦黄色斑点即可起锅享用。Tip 3韩式烤肉(Fotolia)肉片以韩式风味烤肉腌酱先腌过。平底锅加油加热，先下蒜泥或洋葱末，炒出香气，再把烤肉均匀铺放在锅里，先不翻动肉片，
烤一下待肉定型，就可翻炒均匀...
18-11-12
、糖120g。作法1、白米洗干净，浸水6小时后，再沥干水分。2、烤箱预热130摄氏度，生芝麻平均铺放在
烤盘上，烘烤6分钟，闻到香气即可。3、作法1加水300cc，打成米浆。再加入作法2，搅打至无颗粒状...
18-11-12
、莲藕等。芋头有许多脍炙人口的吃法，可蒸、煮、煎、炸、煲、
烤等。...
18-11-12
也因此受到处分。从此苏轼便开始过著“食无肉、病无药、居无室、出无友、冬无
炭、夏无寒泉”（〈与程秀才书〉）的悲惨生活。尽管面对厄运，苏轼却能随遇而安、超然物外，当地的黎族人在城南污池旁的桄榔林中为苏轼盖了一间草房...
18-10-30
。混合鲔鱼、洋葱、蒜末备用。吐司面包表面抹上意大利面酱。作法均匀铺在面酱上面。续均匀洒上帕马森起司粉，铺上马苏里拉起司丝。小烤箱预热5分钟，送入作法，
烤至表面金黄焦香，即可出炉。...
18-10-20
热水，然后把臭袜子、臭鞋泡在里面，一样可以去臭味。妙招四：竹木炭去味有妙用天然的竹木炭最好，用透气性好的纱布包起来，放到鞋柜里面，除臭味非常的好。用过一段时间以后，将
炭包取出来在太阳底下晒一晒，就又...
18-10-15
文—边吉又到苹果飘香的季节，试试做各种苹果料理，享受酸甜好滋味。1. 肉桂
烤苹果这是一道欧陆家常点心，可以品尝到苹果的甜中带酸，和肉桂的温润香气，口感丰富，正适合微凉舒爽的秋天食用。食材中大型苹果...
18-10-09
注意的是，癌症患者由于体内的大量营养被肿瘤消耗，因此容易形成阳虚。此时，要注意适当补充富含蛋白质、维生素的食物，如：牛奶、橘子等；多吃热性的食物，如：姜汤等；少吃油炸、煎
烤、生冷食物。吃什么可以杀死癌细胞...
18-10-08
放凉备用。3.鸡肉打成泥，加入作法、面包粉，搅打均匀。4.以200摄氏度预热烤箱。香茅硬梗为签，裹上鸡肉泥，然后捏塑成椭圆肉串。5.肉串入烤箱，
烤30分钟可出炉。香茅猪肉片(Fotolia)香茅有助...
18-10-01
带有光泽，需要反复多刷几次酱料。培根金针菇卷(Fotolia)用培根卷上喜爱的蔬菜或新鲜菇类，完全不用调味，新手也能第一次就上手。烹调方式可以依方便性，煎或
烤至培根煎焦香，食用前淋一点低盐风味酱料即可...
18-10-01
铁板鱿鱼、章鱼小丸子、羊肉串等小吃，新增了好多国际化的美食，如：加勒比海的鲨鱼三明治、泰国的
烤蟋蟀、马来西亚的咖喱鱼头、秘鲁的海鲜炸物 Jalea等等，等您前往品尝。时间：9月29日（周六）～10月27日...
18-09-22
1/2个。作法备料：蒜头切末，蔬菜切小丁。鱼除鳞片，去内脏，冲洗干净，均匀抹一点儿海盐、黑胡椒。烤箱预热220摄氏度。准备
烤皿，底部抹橄榄油，放入蒜末及全部蔬菜丁，加入调料、迷迭香，最后放鱼，以烘焙纸密封
烤...
18-09-22
10分钟才加入红椒块，煮出香甜滋味即可。甜椒泡菜生食甜椒是掌握甜椒的营养与美味的方法。避免农药残留，冲洗干净后去除蒂头及周边凹陷、易堆积泥土部位即可。在泡菜中加入甜椒，可取代砂糖，提供甜味。甜椒焗
烤甜椒...
18-09-18
，将鱼
烤熟透即可。鲑鱼烧豆腐鲑鱼和豆腐可以在味增汤里相遇，也可以搭配做成酱烧美味料理。先将鲑鱼煎焦香，再原锅爆香煮酱汁，放入鲑鱼与豆腐，烧开后转小火，炖至豆腐入味即可。鲑鱼咸派鲑鱼咸派少不了菠菜的搭配...
18-09-07
BBQ（Pxhere）纽约又迎来了第9届猪岛烤肉节啦！届时，超过20家著名餐厅的大厨将带来真正的猪肉美味大餐，包括：
烤猪肉、猪肉灌香肠、猪肉比萨、
烤猪耳朵、猪肉三明治等等。入场后，即是无限自助享用所有美食...
18-09-06
。烤箱预热220摄氏度。烤盘铺上锡箔纸，洋葱、彩椒先用一半铺在锡箔纸上，鱼再放上去，最后把剩下的洋葱、彩椒铺在鱼上，最后淋上一点橄榄油。锡箔纸密合送入烤箱，
烤15分钟。食用前剪开锡箔纸，洒上巴西里叶末...
18-09-05
，能先在烤盘下垫上一层锡纸，然后再将食材放上去
烤，流出酱汁、油水也只渗透在垫有锡纸的
烤盘中，之后方便清洗烤盘。2、磨剪刀将锡纸对折五至六次，有一定厚度后，然后用剪刀剪几下折叠过的锡纸，在剪锡纸的过程中...
18-08-30
）、
烤虾卷（Shrimp roti）等，当然，一系列的精彩节目也必不可少，据说8月31日就开始了。时间：9月3日（周一）11:00am～6:00pm。地点：200 Eastern Parkway...
18-08-28
3和猪排放米饭上即可开饭。
烤鲭鱼外皮酥香、肉质油嫩的鱼料理，只要简单以盐调味，就能提鲜，使滋味更鲜美，即使用烤箱也能
烤出美味的烤鱼。食材新鲜鲭鱼1条、柠檬。调料：盐。沾料：盐、白胡椒粉适量。做法新鲜鲭鱼...
18-08-25
和降低血压，预防心血管疾病。适量的鱼肉蛋奶地中海饮食强调食物的原味，以烤的方式烹调鱼、肉类，同时，结合多种类的香草、香料、蔬菜、水果一起
烤，使地中海鱼、肉类呈现健康且有滋味的美味印象。以全谷类为主食地中海...
18-07-30
备用（西红柿去籽，才会释出大量水分）。牛油果剖半去核，剥除外皮。果肉切片，用叉子压碎，淋上柠檬汁，搅拌均匀。最后拌入其他食材，加上调料，搅拌均匀。准备面包片或墨西哥玉米片沾取酱料食用。牛油果
烤蛋牛油果...
18-07-25
）。带骨大里肌→
烤猪排猪背脊部位去骨，可取出大里肌（pork loin）和小里肌（pork tender loin），其形状和纹理工整，肉质嫩，适合切片做猪排。不去骨的Pork Chops则可做成宴客料理。...
18-06-17
备用。烤箱以180摄氏度预热。李子果酱均匀抹在派皮底部。李子片均匀铺在派皮上，送入烤箱，以180摄氏度先
烤25分钟。制作蛋奶酱：混合面粉和糖，打入蛋，搅打滑顺。鲜奶油加热后倒入蛋糊，搅打均匀...
18-06-01
为止。准备一张烘焙纸，在上面滴几滴食用油，当作揉米团的工作台面。在烘焙纸上搓揉米团，揉成长条状，再切分成20g一个的小剂子，每一个擀成0.3公分厚的圆片备用。烤箱预热180摄氏度，圆片均匀排放于烤盘，送进烤箱
烤...
18-05-28
栉瓜（zucchini），中国人叫它西胡芦，果肉厚实，微甜清香，适合快炒、烘烤或炖煮。
烤栉瓜
烤栉瓜清甜多汁，搭配主菜却不抢味，是完美的佐菜。选购栉瓜，建议挑选尺寸小一点的，头尾去除，可避免苦味。栉瓜...
18-05-28
1.5杯、蚝油1杯、冰糖1.5大匙、沙茶酱2匙、大蒜3瓣。作法清理猪耳朵：热锅（不加油），将猪耳朵展平在锅里压
烤1分钟，表面焦黄，用刀刮一刮，可轻松清除猪毛。煮滚一锅水，放入猪耳朵，汆烫至熟取出，刷洗干净...
18-05-21
，先切割调味再冷藏保存。开饭前只需要少量的时间，以简单的烹调方式，例如：
烤或蒸，就能很快备好现煮的餐点。主菜常备菜 姜汁肉片事先干煎好鱼类或肉类，冷藏保存，风味保鲜期限约3天。用餐前只要以
烤或煎的方式...
18-05-15
2小匙、水、辣椒、红萝卜丝适量。作法备料：猪肉切厚片备用。准备腌肉酱：香茅剥去粗外皮，洗净沥干，切小段。所有腌料食材混合，搅打成泥。猪肉拌入腌料，搅拌均匀。冷藏腌渍一天。烤肉的方式以
炭火烤、烤箱、平底锅...
18-04-24
文—米娜春天冷热不定，有温度的食物仍受到欢迎，温沙拉以温热的食材为沙拉增加温度，是很好的春季沙拉选项。牛油果虾沙拉以
烤煎料理海鲜和肉类，搭配生菜做成温沙拉，美味营养；牛油果表面洒上黑芝麻，视觉特色...
16-01-17
为主食，国宴也是一盘盘玉米美食。 “托尔蒂亚”是将玉米面放在平底锅上
烤出的薄饼，类似中国的春饼，香脆可口，尤以绿色玉米所制的薄饼最香。“达科”是包着鸡丝、沙拉、洋葱、辣椒，用油炸过的玉米卷;最高档的“达科...
16-01-14
(十月份)破开，去掉枣皮和枣核，用小火细
烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。9：大枣煮饭，延年益寿 参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐...
16-01-13
性的咖啡廳；可以追溯到1926年紐約堅果店。 $15-$50萬 6 Quiznos -20% 27% 1,439供應
烤三明治；前年宣布破產。 $15-$50萬 7 Great Steak &...
16-01-12
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。专家建议，在人们热衷于吃煎
烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨子是百果之宗味甘微酸、性寒...
16-01-11
大冬天宅在家，吃着这些小零食，实在太享受了，一家老小都喜欢哦~自己做的更放心！
烤栗子（懒人版）用料：板栗 500克、植物油 1大勺(15ML)、白砂糖 25克、水 10克做法：1、板栗洗净晾干，用刀...
16-01-10
上盖、密封边缘，最小火焖半个小时。6.把焖好的肉装入茶碗，把沙锅内剩余的汤汁一并倒入盛肉的茶碗内，盖上盖子隔水用大火再蒸30分钟即可。5.土豆片
烤辣五花原料：片状五花肉200g，土豆1/2个，辣烤肉酱...
