夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

19-08-07食材来维持正常的新陈代谢。民间有说法:“夏季吃豆胜过吃肉。”虽有些夸张,却也有一定道理,夏天很多地方有暑湿,胃口不好,而大多数豆类都具有健脾祛湿的作用。夏天吃豆,为大家推荐三豆汤(赤小豆、绿豆和黑豆...

假日厨房

19-08-05 文︱边吉家常菜是抓住家人胃口的秘密武器,趁著假日一展身手。鱼香四溢鱼香肉丝鱼香肉丝是一道经典的四川菜。所谓的鱼香,并非食材中有鱼,而是用做鱼的辛香料及酱汁烹调出特别的香气。食材肉丝300g、木耳丝...

北戴河风光虽好 习近平日子难熬

19-08-04 根据中共最新数据,第二季度中国经济增长率只有6.2%,为27年以来最低,制造业活动连续3个月紧缩。对中共而言雪上加霜的是,中美贸易谈判7月底在上海重启仍无果而终。8月1日,美国总统川普(特朗普)宣布,对剩余...

健康养生 不可一日无姜

19-08-01 ,岂能一日无姜?姜的养生功效极大姜是“药食同源”的好食材,性味辛辣,入肺、脾、胃经,《中国本草图录》有云:“姜:辛、微温、发汗解表、温中止呕。”古时医药尚未发达,有伤风感冒、恶心呕吐症状者,往往在家里喝上...

猪肉片料理

19-07-28 猪肉片烹调时间短,备餐快速。变化不同部位的肉片,享受更多样化的肉片料理。泡菜炒肉片炒肉片的时间最好不要太长,以免肉质硬化。烹调前先腌酱汁可加强风味,即使烹调时间短,也不影响入味效果。食材猪五花肉片...

羹料理

19-07-22 后下锅,再用锅铲或汤杓持续搅拌,使之与食材快速混合。勾芡有助于融合汤菜,汤汁可以充分附著在食材上。西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤本就是美味的家常汤品,勾芡使汤多了滑顺;同时,浓稠的羹汤能减缓汤的热度散失,又多了...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 、体质虚弱者服用。取莲子心2克,以开水冲泡代茶,睡前饮用即可。15.金针菇:金针菇营养丰富,是高钾低钠、高营养低热量的养生平价好食材,经常食用有助于减肥、降血脂、降胆固醇、补脑抗癌,还能清热去湿、补气养血...

日本手工记帐簿为何经久不衰

19-07-14 。当时,大多数的日本主妇是不允许出去工作的。她们靠丈夫的收入来管家,料理家里的一切开销。如果还有剩余,日本主妇们则可以把它存下来,成为自己的零用钱。《日本储蓄艺术》一书的作者千叶史子认为,家计簿的发明让日本女性...

味噌入菜

19-07-12 ,味道温和盐分低,则适合用于衬托海鲜的鲜味。鲭鱼西京烧京都地区常见的家常料理,属于偏甜的口味,吃起来有味噌的甘甜和鱼的鲜美。作法非常简单,非常受到主妇欢迎。食材新鲜鲭鱼1尾、柠檬适量。西京烧腌料:白味噌...

假日厨房

19-07-06 和家人一起下厨做料理,不管是异国料理,还是家乡味,都是珍贵时光。椰汁咖哩虾椰汁和咖哩是绝配,椰汁可中和辛香料的浓烈气味,融合出淡淡椰香的咖哩风味,不管是搭肉类或海鲜类都很出色。食材:大明虾8尾、花枝...

掌握搬家窍门 省心省力

19-07-05 ,准备要连接所有电子产品时,就会知道如何连接。”库恩说。另外,不需要购买搬家用品,使用衣服和毛巾来保护易碎品。向当地商店索取剩余的箱子,大多数商店本来就打算把它们送入回收箱。清楚地在所有箱子上标记装载...

中国历代的王器 (六)

19-07-03 王器, 可以反映一国的兴衰,它可以是器物,如大禹铸造的九鼎, 也可以是宫殿。明朝燕王朱棣为了废除元代剩余王气,建立了紫禁城,作为国家运作的中心。其实朱洪武的明朝第二代就亡了明朝得了天下,可洪武皇帝...

从疯狂排队看经济真相

19-06-26 。商家通过牺牲自己的利润率,吸引到了更多的用户,用高周转率赚钱,你去观察会发现,这种店的翻台速度都极快。而用户也是聪明地捕捉了这个信号,因为同样的东西,它比全市场更便宜,吃到肚子里,就赚到了消费者剩余...

夏季食材保存法

19-06-25 冰箱空间可管理每个家庭冰箱的大小与人口及饮食方式习习相关,常常自己开伙的人冰箱里多少有些生鲜食材,例如:鱼、肉、蛋、蔬菜。或常备性熟食材,例如:火腿、起司、泡菜等。要保持食材新鲜,风味不留失,冰箱...

快速准备一顿饭

19-06-25 高纤饱足藜麦鲜虾沙拉沙拉是快速备餐的好选项,只要做些很简单的事前规划,就能变化不同的美味沙拉餐。食材藜麦1杯、渍橄榄、生菜、菠菜、鲜虾适量。沙拉酱:橄榄油、蒜末3小匙、盐1小匙、黑胡椒少量。作法生菜...

茶水消脂减肥功效多

19-06-18 ,能使口腔清洁,口感舒适,还能有效增加食欲,从而增强人体抗病能力。茶水可以泡脚我们每天可能或多或少都会喝一些茶水,一般人可能会剩余一些茶水,或者茶叶。我们可以利用这些剩余物,进行泡脚,或者洗脸。用剩余...

全球收入最高十城 纽约第三

19-06-15 旧金山和纽约。全球租金最便宜的城市为开罗、班加罗尔,以及新德里。虽然旧金山的最近最贵,但是德意志银行的研究还显示,旧金山居民在支付房租后剩余的可支配收入为4710美元,在全球居首。苏黎世居民的可支配收入...

夏日奶茶DIY

19-06-13 天气愈来愈热,自己动手做饮品,质量安心,风味也可随自己和家人的喜好调整。黑糖珍珠奶茶一个个地瓜粉制成的、晶莹剔透的珍珠(粉圆),飘浮在奶香浓郁的冰凉茶饮中,珍珠爽口又有嚼劲,愈喝愈顺口。食材黑糖珍珠...

一口点心

19-06-13 丰富,值得品味。食材烧饼适量、绞肉200g、青葱1把、酸菜300g、蒜末1大匙、白芝麻1大匙。调料:酱油1大匙、糖1/2大匙、盐、白胡椒粉微量。作法酸菜搓洗干净,泡水至需要的咸度,扭干水分切末备用。青葱清洗干净...

假日厨房

19-06-10 文—边吉 当厨房的炉火一开,家也就温暖了起来;假日的温馨与满足,就始于厨房。炒米粉炒米粉的特色,在于可以加入喜欢的食材和米粉一起炒;轻爽或油润任君选择,起锅前别忘了画龙点睛的调味。食材米粉4人份...

空心菜降压解毒 功效不凡

19-06-07 文︱范子璇空心菜,又名蕹菜、通心菜、无心菜、竹叶菜、空筒菜等,是生命力强盛的爬藤类植物,一年四季皆可见,但夏季盛产,品质最佳,亦是“药食同源”的好食材,食疗养生佳品。空心菜营养丰富空心菜的营养价值...

夏季清爽汤品

19-06-01 文—亚晴 夏天易出汗,饮食应多补充水分和矿物质。多喝清爽好汤,消暑袪热,补充元气。苦瓜汤苦瓜有助清热,虽性味偏寒,但搭配猪肉和姜料理,同时有健脾功效,可解苦瓜寒性,汤水也较不会伤脾胃。食材苦瓜1条...

美国大蒜种植者在贸易战中获利

19-05-23 剩余的三大商业大蒜生产商之一。“我们希望对大蒜的关税继续下去。”他说。在美国中部的豆农由于中国停止采购而损失惨重时,克里斯托弗农场的大蒜销量在2018年的最后一个季度增长了15%,此前9月,川普政府...

苦瓜料理

19-05-20 汁很苦,添加菠萝榨汁,会增加香甜,减少苦味。食材苦瓜 1 根,菠萝半个。作法苦瓜洗净,切开去籽、切块。菠萝切半个,削皮切块。菠萝和苦瓜放入榨汁器榨汁。倒入杯中就可以饮用。苦瓜炒蛋蛋和苦瓜容易被炒得过熟...

10种超强食物 提高身体免疫力

19-05-16 D等,能强健骨骼,有效预防骨质疏松症。大蒜大蒜是我们熟知的抗病好食材,经过拍打或切碎后,所含硫化合物接触空气,会释放出大蒜素,具有杀菌、抗氧化、提升免疫力的作用,帮助预防感冒。英国研究指出,食用大蒜...

茶叶渣妙用多

19-05-15 。只要十分钟,拖把就能干干净净。妙用十一 地板去油厨房餐厅里的地板,经常沾满油污。用泡完茶的剩余茶包加热,煮成茶叶汁,用来拖地,去油污除尘效果特别好。红茶茶水对于木材有特殊的保护功效,如果家中铺有木地板,用红茶...

三州成美国人退休者首选迁居地

19-05-12 2.7万客户的调查,有42%的客户表示,在退休后会选择搬到新墨西哥;另有38%的受访者认为,佛罗里达将是首选,剩余的受访者选择亚利桑那。调查还显示,新泽西、缅因,以及康州是人们选择搬离最多的三个地区。专...

陆房企海外融资风险大

19-05-13 的上涨势态不会维持太久。而在此时,中美贸易战再生变故。美国总统川普5月5日发推文表示,他将在5月10日将价值2000亿美元的中国输美商品关税从10%提高至25%,并将很快对剩余3250亿美元中国商品加征...

假日厨房

19-05-10 文—边吉 休息在家,简单轻松煮出属于自家的好味道;假日的一天开始,就始于厨房里的炊烟。小馄炖小馄饨的特色,在于薄皮最能呈现肉馅的真滋味。薄皮同时也是挑战,擀馄饨皮和煮馄饨的火候都需要真功夫。食材细...

越式春卷

19-05-10 、柠檬汁。作法:1.以滚水汆烫肉类海鲜断生备用。2.米线烫软。主要食材放最底层米纸喷水软化,以水平中线分为两部份,下部分先放鲜虾,均匀排列。鲜虾放在最底层,卷裹起来后看起来反而成为第一层。虾切对半,切面平整...

水果做熟了吃 功效会更加神奇更有营养

19-05-09 苹果功效:苹果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛。食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片...

糟烩鞭笋

19-05-06 调味,最后淋上芝麻油食用。荤的改用猪油煸炒,改用鸡油浇淋,香味更加四溢,民众也更加喜爱,遂成为杭州的名菜。糟烩鞭笋作法食材鞭笋(或竹笋切粗丝)500g、红糟30g、淀粉2大匙、菜籽油3大匙,香油2.5...

香草入菜

19-05-05 薄荷芳香浓郁,现代清咽润喉药物或食品大多含有薄荷;清凉薄荷特别适合用来消暑解热。薄荷西瓜沙拉这是一道可以用来迎接夏天的沙拉,西瓜的甜味、起司的微咸,在薄荷的衬托下别有清爽风味。食材西瓜500g、薄荷叶...

纽约近期活动看板2019年5月(1)_688

19-05-02 ,还有种酱汁可供选择,感受多样口味;Cryo Cream,将让您看到被液态氮冻结的食材,以及冰淇淋原料瞬间凝结固的奇妙过程。时间:5月2日(周四)~6月15日(周六)上午11时~晚9时。地点:曼哈顿格里利...

十分钟上好菜

19-04-29 文—米娜10分钟,可以看一个短片,可以喝杯咖啡,也可以为自己做一道好菜。柠檬蒸鱼只要掌握火候与时间,蒸出鲜嫩的鱼不是难事。可尝试选用不同鱼种,及搭配各种蒸鱼酱汁。食材新鲜鱼片1片、柠檬片适量。酱料...

煮饭巧加料 逼出湿气功效高

19-04-24 ,形成恶性循环。从饮食习惯“健脾”,才能从根源减少湿气产生,否则消肿圣品喝再多,体湿依然不会改善。去除湿气的方法很多,在做米饭时,记得加入下面介绍的一些食材,就能使米饭变得不寻常。1、米饭中加燕麦燕麦是属于粗粮...

春天料理

19-04-19 文—边吉春天已经到来,餐桌也该换换风景,营造春天的好心情。四道简单的料理可以作为您的灵感来源。蒸饺烧卖缤纷的蔬果汁面皮,包上自己的喜欢的馅料,清蒸或煎酥,简单却令人惊喜。食材:适量的烫面外皮(水饺...

带芝麻香的蔬菜

19-04-20 文—山平因为带有浓烈的芝麻香气,而被叫做芝麻叶或芝麻菜。芝麻叶是生菜的好食材,滋味微苦、温和的辛辣中还带点甘甜,让人越嚼越香。只要一瓶好的香醋提味,就能融合出独特美味,食之齿颊留香。新鲜的芝麻叶口感...

红萝卜糕点

19-04-14 文—米娜虽然人们已知红萝卜并非兔子的主食,但为了庆祝复活节,仍然要以可爱的兔子来联想,应景地享用美味的红萝卜糕点。红萝卜蛋糕食材核桃150g、红萝卜350g、鸡蛋5个。A:低筋面粉250g、全麦面粉...

战战兢兢  如履薄冰 成就超凡眼力(下)

19-04-14 ,没了退路,无法给亲友、家庭一个交代。于是被迫继续骗下去,骗自己、骗亲友、骗他人,苟且剩余的人生。类似的案例很多,都是啼笑皆非的收藏,举不胜举。古玩行就有这个特性,很多品类的新老标准全靠目鉴、嘴说。这就给...