19-04-29
文—米娜10分钟，可以看一个短片，可以喝杯咖啡，也可以为自己做一道好菜。柠檬蒸鱼只要掌握火候与时间，蒸出鲜嫩的鱼不是难事。可尝试选用不同鱼种，及搭配各种蒸鱼酱汁。
食材新鲜鱼片1片、柠檬片适量。酱料...
19-04-24
，形成恶性循环。从饮食习惯“健脾”，才能从根源减少湿气产生，否则消肿圣品喝再多，体湿依然不会改善。去除湿气的方法很多，在做米饭时，记得加入下面介绍的一些
食材，就能使米饭变得不寻常。1、米饭中加燕麦燕麦是属于粗粮...
19-04-19
文—边吉春天已经到来，餐桌也该换换风景，营造春天的好心情。四道简单的料理可以作为您的灵感来源。蒸饺烧卖缤纷的蔬果汁面皮，包上自己的喜欢的馅料，清蒸或煎酥，简单却令人惊喜。
食材：适量的烫面外皮（水饺...
19-04-20
文—山平因为带有浓烈的芝麻香气，而被叫做芝麻叶或芝麻菜。芝麻叶是生菜的好
食材，滋味微苦、温和的辛辣中还带点甘甜，让人越嚼越香。只要一瓶好的香醋提味，就能融合出独特美味，食之齿颊留香。新鲜的芝麻叶口感...
19-04-14
文—米娜虽然人们已知红萝卜并非兔子的主食，但为了庆祝复活节，仍然要以可爱的兔子来联想，应景地享用美味的红萝卜糕点。红萝卜蛋糕
食材核桃150g、红萝卜350g、鸡蛋5个。A：低筋面粉250g、全麦面粉...
19-04-06
西红柿炒鸡蛋西红柿搭配鸡蛋是著名的浇头，干吃或煮汤都很美味。以炒来烹调，可享用鸡蛋的香嫩与西红柿的浓郁鲜香滋味。
食材：新鲜鸡蛋3个、西红柿（中型）2个。作法：西红柿洗净，头部用刀切划十字，放进锅里...
19-04-06
，可选择自己喜欢的口味。而这种烤肉美味的秘诀，则在于肉与调味料在高温烧烤下，瞬间融合出迷人的鲜香滋味；尤其大铁锅烧烤高温均匀，缩短加热时间，更好地保留
食材的鲜甜。值得一提的是，台湾传统蒙古烤肉料理，在烤肉...
19-03-28
润饼，这是因为“寒食节”需禁火3天，只能吃寒食。传统
食材，包括：润饼皮、芹菜、高丽菜、萝卜、胡萝卜、萝卜干、冬笋、豆干、鸡蛋、绿豆芽、韭菜、香菜等，
食材简单，卷起即食，十分方便，对不少人来说...
19-03-19
文—边吉到韩国的游人难忘其美食， 传统韩式汤品更令人回味无穷。蔬菜大酱汤经典国民美食大酱汤，不管是韩国家庭餐桌上或餐厅，都很常见到这道料理。汤头咸香浓醇，是下饭的开胃汤品。
食材土豆、洋葱、香菇、栉瓜...
19-03-19
文│美里只要掌握几种基本
食材，在家也做出美味的韩式汤品。鱼干 韩式料理非常珍视小鱼干所保存的丰富滋味，擅长以小鱼干创造菜肴的鲜味。讲究的厨师，为了避免小鱼干的内脏释出苦味，会在烹调前仔细将内脏...
19-03-14
【看中国讯】姜可谓是我们日常生活中广泛使用的
食材了，除了厨房中做菜时去鱼腥、当作不可或缺调味料，它的保健功效也被应用到了生活的方方面面，如：缓经痛、扭伤消肿消痛、预防感冒、止晕止吐、生发防脱发...
19-03-11
，此外，每一只狗狗都是不一样的，为自己的狗狗做特定口味的料理，会让狗狗吃的更香，长得更壮。下面，小编提供几个狗狗鲜食食谱，供您参考，您或试做几次， 看看哪一款最适合您的狗狗。南瓜姜汁炖牛肉
食材:牛肉180g...
19-03-11
，令人难忘。青葱肉汤面 洋葱、青葱等含有特殊香味的葱类食物，营养丰富，是养生健康
食材。香浓的肉汤加上大量青葱，相得益彰，鲜香美味。好汤加上面条，作法简单，烹调快速。什锦汤面 无论炒面还是汤面，什锦面的平凡...
19-03-11
文—边吉 小米是粟米的俗称。中医认为小米能健脾养胃，是养生保健之佳品。小米鸡蛋粥用小米煮粥是最补益的吃法，小米粥因此有“代参汤”的美名；搭配不同食物煮粥，发挥更多营养功效，美味又健康。
食材小米1杯...
19-03-10
中，青色入肝，春天多吃一些绿色蔬果，例如：芹菜、菠菜、花椰菜、绿苹果等，可以养肝；多吃当季的青葱、青蒜、韭菜、洋葱等
食材，亦能养肝血，滋补阳气。春季护肝食疗养肝茶材料：桑叶1钱、决明子1钱、菊花2钱...
19-03-07
（Pexels CC0 License）在哈德逊谷餐馆周，您可享用当季最新鲜的
食材、体验本地的最道地的美味……因为纽约市有著很多新鲜的果蔬、奶制品，以及餐馆的鹅肝，这些都来自于哈德逊河谷。届时，餐馆周将有200...
19-02-28
文—边吉自己搭配
食材，调配酱料， 做出沙拉料理的各种好滋味。核桃西洋梨沙拉水果沙拉最能呈现季节风味，缤纷的色彩也最吸引人们的视线。水果与坚果、优格互相衬托，是最佳的沙拉伙伴。
食材西洋梨1/2个、核桃...
19-02-28
【看中国讯】欧云夫妇（Florence & Herbert Irving），全球最大餐饮
食材供应商的创办人，交往的古董商是庞耐、安思远这些传奇人物，生前捐予博物馆、大学、医院的金额最少US...
19-02-24
文—米娜新年期间如享用了不少丰盛年菜，不妨以清爽开胃的蔬食滋味平衡一下味蕾。西西里炖菜传统西西里炖菜是开胃菜，当凉菜吃，成品特色为酸甜滋味，其中酸味主要来源是酸豆及酒醋，甜味来自于糖及洋葱。
食材圆茄...
19-02-24
文│美里肉类料理的美味秘诀，一是
食材新鲜度，其次就是透过多样化的酱料，煮出各种好滋味。韩式烤肉腌酱 韩国烤肉吃来散发甜香，原来只要在腌肉时加入水果，如：苹果、水梨、猕猴桃（奇异果）等，即可软化肉质...
19-02-21
牙齿的6种好
食材。1、苹果苹果纤维粗，就像牙刷可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。苹果酸能进一步分解齿渍，有助于清洁天然齿的根部的斑块...
19-02-15
”，是法国人一道钟爱的美食！它的主要
食材有油封鸭或羊肉、排骨、香肠、蔬菜、法国白扁豆与多种香料配置而成。整道菜要烹煮一整天，然后还需经过焗烤后，方可完成，真是“时间熬出的美味”。时间：2月18日（周一...
19-02-17
自己做芝麻汤圆值此佳节，不妨全家一起动手做做看，体验亲手做汤圆和元宵的乐趣。
食材馅料：黑芝麻粉160g、糖粉80g、无盐奶油90g。外皮材料：水磨糯米粉200g、水约150cc。作法奶油放软，馅料混合...
19-02-14
剩菜不乏美味的
食材，只要稍加处理，将
食材切丝增加口感，或是加上调味料增加风味，搭配
食材软硬度依序下锅和面条同炒，就能将剩菜变身为美味炒面。盖饭 水分比较少的年菜适合以亲子丼盖饭方式二次加工，例如：熟肉类...
19-02-14
，相得益彰。
食材湖南腊肉150g、腐竹70g。调料：大蒜3瓣、剁椒1/2大匙、豆豉1小匙。作法处理腐竹：腐竹清洗过后，浸泡水中至腐竹软化切段备用。腊肉切片；大蒜切末；豆豉拍碎后备用。准备蒸盘，先舖上腐竹...
19-02-12
、吃主食（面或饭），最后再吃肉类就能轻松减肥，而且没有出现抑制食欲后的暴食或复胖的现象。可以用排骨高汤或鸡汤搭配高纤
食材，例如：各式蔬菜、菇类、木耳、海带……再打个蛋，就是美味高汤了。不过千万不能勾芡...
19-01-29
有余为了方便摆盘，年菜鱼料理以一斤大小的鱼为佳。这样的体积，搭配蔬果
食材，摆盘较美观；大小适中，火候也较易掌控。百变鱼料理各有特色中国菜中鱼料理变化多，煎煮蒸炸各有特色。一般家庭能够烹调的全鱼料理...
19-01-29
文│美里火锅现煮现吃，美味方便。只要事先准备好
食材，随时可以轻松开饭。红萝卜先蒸透 红萝卜是极佳的甜味
食材，事先蒸煮软透，冷藏保存，可方便随时取用。如此，红萝卜可切大块，享受好口感；红萝卜不必在火...
19-01-28
的照片，由网友爆料的照片中可见：玄彬负责推购物车，孙艺真则两手插在外套口袋里，非常悠哉的逛著，从两人的互动看起来，十分自然。购物车上更是采买了不少
食材，似乎是打算要一起下厨，享用美食。 两人甜蜜逛超市...
17-08-03
夏天想要吃得清爽又简单，不妨试著做看看各种沙拉。凉拌鸡丝天气炎热，凉拌菜可以增进食欲。凉拌鸡丝以营养不油腻的鸡胸肉，辅以富含维生素的小黄瓜，既美味又营养。
食材鸡胸肉150g、小黄瓜1条、西红柿适量...
17-07-28
，包括添加非食用物质；滥用食品添加剂掺杂掺假、或掩盖食品腐败变质现象；采购或使用不合格食用油脂、回收食品和餐厨垃圾再加工制作食品；在火锅
食材、食用油脂、调味料、酒、饮料中掺杂掺假等。重庆被誉为〝火锅之都...
17-07-27
牛肉烹饪方法多元，常是家中餐桌上的主角。选购适当的牛肉部位，做出美味牛肉料理。1.牛骨汤牛骨清汤或蔬菜牛骨汤都是很好的料理。长时间小火炖煮，原汁原味的鲜美滋味释放到汤里，不仅味美，营养也很丰富。
食材...
17-07-24
淮扬菜精细雅致，滋味清淡；静心品味，愈见丰富深厚。淮扬菜文化底蕴深厚淮扬区域自古以来就是富庶的鱼米之乡，由于物产富足，就地取材就能发展多样化的烹调方式；一年四季，均有不同物产，
食材之鲜活也使菜肴更具...
17-07-24
和萨拉米肠等
食材，例如：Sabrett、Nathan’s Private Label、Katz’s Delicatessen labels等。消费者可在FSIS网站查询到此次召回产品的全部名单...
17-07-12
煲汤是将丰富的肉类、蔬菜、中药材等
食材加上汤水，小火慢炖，烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味的原则下细细熬炖而成。不但
食材中的营养素都溶解于汤中，容易吸收消化，而且不用油炸、油煎的料理方法...
17-07-12
鸡肉是家庭常用肉类
食材，肉质细腻，脂肪含量相对低，可以做成各式美味健康的料理。【麻辣鸡丁】鸡胸肉脂肪少，适合低脂饮食的需要。同时，鸡胸肉本身味道淡，配上不同的酱料，就能做出不一样的美味料理。
食材...
17-07-08
体内毒素结合，降低毒性，是很好的解毒
食材，可纾缓皮肤湿疹、发炎症状，清热解毒、降低血压，但绿豆汤性味寒凉，体质虚寒者不能天天喝。2.糙米：糙米是碱性食物，相比白米饭，糙米更容易产生饱腹的感觉。糙米含有...
17-07-08
的饮食文化影响至深。淮扬菜的风貌淮扬区域内各地菜肴风味特色虽不尽相同，但以今日的眼光来看，较之其他菜系，淮扬菜选料讲求天时地利，崇尚
食材最佳味道；口味咸甜适中，清鲜醇浓并重。同时，淮扬菜制作精细，即使平凡
食材...
17-07-01
蔬菜是大自然赐给我们的礼物，尝试各种蔬菜和烹调方式，做出百变蔬食好滋味。烤蔬菜沙拉鼓励孩子多吃蔬菜，可尝试不同的方式，例如：变化蔬菜的切割形状；或是将蔬菜与孩子喜欢的
食材一起烹调，例如：添加起司...
17-07-01
，认为若能获得A级评级，也能因此增加消费者前来购买，不过亦有业者认为卫生不佳而被开列罚单，对业者而言是增加罚款项目。行动餐车由于在户外，与餐厅店面相比，不论
食材保存、业者个人卫生、器具的卫生清洁相对更不易...
