18-10-22
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。自制运动饮料运动后喝运动饮料，有补充流失的水分、糖类、矿物质...
18-10-22
决定的。命理学说是一个完整的系统，不能分割孤立，有一句口诀比较全面性，同时也把他们之间的权重关系说的比较明白。那就是“一命二运三风水，四积功德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十
养生，十一择业与择偶，十二做人辨...
18-10-14
医生开药方”……白萝卜是秋冬保健佳蔬，但现在的白萝卜一年四季都可以买得到，价格也十分亲民！
养生功效佳《本草纲目》记载：“萝卜能大下气、消谷和中、去邪热气。”“主吞酸，化积滞，解酒毒，散瘀血，甚效...
18-10-13
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。给膝关节注入“润滑液”坚持一个简单的运动能给干涩的膝关节注入...
18-10-09
就是一种具有抗癌作用的成分。临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌、子宫颈癌的良药。茄子全身都是宝，茄子花、茄子根、茄子汁等都是良药。2、萝卜：俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜。可见萝卜是一种
养生功效很强...
18-10-08
，所含黏液可以帮助
排毒，减缓糖分吸收，改善血脂；“异槲皮素”可阻断负责分解淀粉给人体吸收的“双糖酶”蛋白作用，故能降糖；又含有类胡萝卜素，对于维持胰岛素的正常分泌和作用，以及平衡血糖值都十分有益。山药山药...
18-10-08
文︱边吉香茅散发柠檬芳香，还有许多
养生功能，入菜更是别具风味。香茅又称为柠檬草香茅原产自东南亚热带地区，只闻其味可能会以为是柠檬，因此香茅又被称为柠檬草，在英文中称作Lemongrass。香茅外部...
18-09-21
。就人体来说，“收”的意思是指人体的阳气会随著气候的变冷而逐渐地向内收敛。秋天的
养生原则，应如《黄帝内经》所说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”秋天时，最好在晚上十点就开始睡觉，早上太阳一升起，公鸡一啼...
18-09-20
表示，慢性病患吃月饼前要先看“食品标示”，例如：有些名为“
养生”食材制作的抹茶、山药月饼等，不见得是低油、低糖、低热量，应以食品标示为准，并依实际重量推算含糖量；还要做“食物代换”，减少正餐油脂类、碳水化合物...
18-09-18
薄荷茶或绿茶，清爽的茶味可平衡重甜的口感，还能帮助代谢，有益
养生；品味油酥风味的月饼，可准备浓郁的茶汤，以去除口感上的油腻，普洱茶会是很好的搭配。此外，也可用花茶衬托浓郁的月饼，例如：充满坚果香的伍仁月饼...
18-09-07
、医疗应用在一起，创造出五味和食疗
养生膳。因为他是厨师出身，烹饪技艺很高，王充《论衡‧谴告》说：“狄牙之调味也，酸则沃之以水，淡则加之以成，水火相变易，故膳无咸淡之失也。”易牙通过水、盐、火的调和...
18-09-05
新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。4、苹果苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快
排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解，又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂...
18-08-28
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。大蒜煎蛋黄大蒜的
养生功效众所周知，不过它的刺激性气味很多人...
18-08-24
去眼袋冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿
排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。③、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易，将胡萝卜...
18-08-25
文—边吉枸杞子入菜既
养生又可为料理增色，无论是爽口的甜汤或
养生的鸡汤，添加一些枸杞都有画龙点睛之效果。传统药材枸杞妙用枸杞全身都是宝。明代李时珍的著作《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花...
18-08-23
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。钠饮食小窍门1.烹调时减少调味料的使用，尽量品尝、感受食物的原味...
18-08-24
的产量较低，采摘较难，珍贵又别具风味，所以一般在节庆团聚或贵宾来访时才吃。其食疗
养生之功效，初始筋道有嚼头儿、继而滑爽香润的口感，赢得了上至王公贵族，下到平民百姓，从道家修炼者到文人墨客的普遍喜爱。雕胡饭...
18-08-15
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。绿豆甘草汤甘草有坚筋骨、长肌肉、增气力、解百毒的功效；绿豆亦能...
18-08-05
文—张云中医理论认为，人体五脏六腑的保养应该和四季对应，夏季属火，火气通于“心”，而心脏在五行之中主血，夏季心火较旺盛，故
养生重点在于“养心”。民间谚语说“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃...
18-07-27
【看中国纽约讯】“第三季法拉盛绿色农夫市场”现已正式开启。即从现在至11月28日（周三）的每个周三都将有绿色新鲜的有机蔬菜和水果提供给法拉盛社区的民众。届时，还搭配健康
养生宣导活动，提供中英文双语...
18-07-27
这样写道：2018年上半年可以这样概括：头等舱的早已收拾金银细软跑到对面船了。二等舱的问“好像感觉有触礁感？”三等舱的依然在吃喝玩乐，谈
养生或玩艳遇。下等舱的还在算著每月分批要还的船舱费。在底层大舱里一帮...
18-07-25
文—斯玟7月7日迎来小暑节气，意味著中国各地一年中最热的时节已经开始；也是进补
养生、冬病夏治的好时节。闷热夏天 参鸡汤解暑气中医认为：夏天最热的一段时间“三伏天”期间是人们调治身体、治病
养生...
18-07-23
；水再次滚，将面条捞至冰块中降温，沥干备用。4.山药泥、配料铺放在面条上，洒上葱花，淋上作法的酱汁即可食用。3.韩式豆汁面(Fotolia)豆汁面是韩国夏天特有的美食。豆汁营养丰富，有助于夏季
养生...
18-07-23
用，随症加减，加金钱草、白茅根、姜黄、益母草，再配合服用水煎药清血与保肝。并且嘱咐他，晚上9至11点是三焦经循行与淋巴系统在进行
排毒的时间，尽量做静态、柔性活动；晚上11点到清晨3点是胆肝
排毒时间，最好要...
18-07-23
文︱小萍(Fotolia)日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。喝姜汤防空调病夏天，整天开著空调，容易患上...
18-07-24
效果。至于酱料配比，可依喜好调配，浓淡皆可。培根秋葵秋葵含有蛋白质，热量又低，是绝佳的
养生食材。除了汆烫沾酱，秋葵也适合快炒料理。因为易熟，秋葵断生只需要快炒2分钟，如需要更软透的口感，可加一点水煮收汁...
18-07-22
夏天气候炎热，经常让人感觉烦躁，此时，来一盘多汁味甜的西瓜，或喝上一杯清凉解渴的西瓜汁最是消暑！“夏季水果之王”西瓜堪称是夏季最受众人喜爱的水果了。西瓜
养生功效优西瓜，性寒味甘，归心、胃、膀胱经...
18-07-21
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。补在三伏：冬病夏治中医有一种传统的
养生方法──冬病夏治，结合针灸...
18-07-21
搏动处，是心经的重要穴位，可去心脏火毒。应常按揉，通常不少于36下，最少一天2次，可疏通经络、调理睡眠、解决心悸、胸闷等心脏不舒服的症状。3.委中穴：在膝窝的中心点上。是人体最大的
排毒去湿通道——膀胱经...
18-07-20
人一天中最好的充电方式；而且健康
养生，让您精神百倍的面对生活。目前，知名的卡斯帕（Casper）床垫公司正在纽约进行一项推广——一间名为“The Dreamery”的午睡休息室，为忙忙碌碌的纽约人提供一个舒适...
18-07-16
灰渣，如能加入腐叶草灰等更好。室内盆栽芦荟可以放到避风向阳的地方。如果温度较低，可以用透明的塑胶袋罩住，在早上9点以后，下午3点以前进行日晒。2、白鹤芋白鹤芋不仅是漂亮而已，它还是NASA所公布室内
排毒...
18-07-02
，有利于通便。另一个时间是晚间，豆浆营养素吸收率高，
养生更有效率；此外还可以抑制夜间脂肪生成，帮助减重。...
18-07-01
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。夏季注意补水人体70%是由水构成的，尤其夏天易伤津液，补水...
18-06-26
内部的湿气是很重要的
养生课题。如何知道自己是否湿气过重？一种最简单的方法就看看自己长的痘痘多不多。其次，结合脸色情况进行判定。一个人，如果脸上跟背部的痘痘都比较多，而且脸色暗黄，皮肤无弹性，暗淡无光...
18-06-26
免疫系统(淋巴)
排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的
排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的
排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的
排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因
排毒...
18-06-26
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。木耳姜丝茶材料：黑木耳、生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡...
