民间妙方:生活养生小妙招

文︱小萍

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日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。

喝姜汤防空调病

夏天，整天开著空调，容易患上“空调病”，出现腹痛、腰肩疼痛、上吐下泻、伤风感冒等症状，经常喝一点姜汤，可以有效防治此病。

上班族不妨带一些生姜丝，用开水冲泡，搭配绿茶对身体更好。姜汤不可过淡或过浓，加入适量红糖更能起到调经、补中缓肝、活血化瘀等作用。一天喝1碗即可，如果症状严重的话，可以把姜汤当水喝。