血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 、少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。血液净化剂:海带海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如:重金属,具有排毒...

秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 ,往往吃肉较多,易生痰上火,体内有内热,进食白萝卜恰有清热排毒,去燥热的功效。因此,秋冬季吃蛋白质含量高的牛羊肉、鱼类时,搭配一些白萝卜,或是做菜时,以白萝卜为配料,都非常合适。白萝卜加糖或加盐凉拌来吃...

7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食

19-10-29  每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯,现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用,喝茶也能防癌。那么,在这样干燥...

“ 981健康工程”的惊天秘密

19-10-25 学科带头人),设置防癌、慢病管理科、抗衰老医学科等11个科室,“面向社会精英人群及业界领袖,为他们的健康保驾护航”。由于该广告内容过于敏感,广告次日遭到屏蔽。就在大家纷纷猜测这项工程是否涉及活摘人体器官...

秋燥伤肺 别错过 5种养阴润肺好食材

19-10-07 指出,饭后吃一个梨,可帮助我们排出体内积存的致癌物质,尤其是烧烤后吃梨,更有利于防癌。百合百合营养丰富,药、食两用,可润肺治咳、解渴润燥、除心烦。含有维生素、蛋白质、胡萝卜素和一些特殊的有效成分...

牢记“10个一” 闯过长夀关键的10年

19-09-25 :“一日一苹果,医生远离我。”苹果具有降低胆固醇、防癌、减肥、防衰老、增强记忆、使皮肤润滑柔嫩等作用,保健效果非常好。不同颜色的苹果的保健功效各有侧重:青苹果能养肝解毒,且能对抗抑郁症,较适合年轻人食用...

生活养生小妙招

19-09-22 文︱小萍日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。排毒小窍门1.饮食:常喝绿茶、果汁、蔬菜汁,吃杂粮、海藻...

北京医院泄密  高官要活150

19-09-18 的医疗和保健医院。据自由亚洲电台取得的影片片段,其广告词介绍,中共建政60多年来,形成了“集预防、医疗、保健、康复、疗养”为一体,以“防癌、防心脑血管疾病,抗衰老,慢病管理、器官功能再生和健康生活方式...

预防日常辐射危害6招

19-09-17 。6、调节电脑屏幕亮度。一般来说,屏幕的亮度越大,电磁的辐射也就越大,但太暗的亮度也会造成眼睛疲劳,所以屏幕亮度要适当,可以调节成护理模式。减少辐射的食物一、木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血...

花椰菜的八项好处

19-09-16 记忆衰退,和童年时由于某些毒素所导致的大脑损伤。增强人体排毒能力花椰菜能够增强人体的解毒能力,它不但含有参与第1阶段排毒的抗氧化剂,还含有对2阶段排毒非常重要的含硫营养素,而且花椰菜还含有能够启动排毒...

特区马州推动防癌措施

19-08-26 )的一份报告显示, 华盛顿特区和马里兰州正在大力推动防癌措施,令这一数字下降。年度“如何衡量?”报告现已进入第17个年头,该报告著眼于州和地方政府可以实施的8项政策,以减少癌症发病率和死亡率,包括:获得护理...

聪明的晒太阳 让您更健康

19-08-10 ,同时促进心脏的健康。4.自然排毒中医来说晒太阳可以排出人体的寒气,西医来说可以促进新陈代谢。借由晒太阳,增加红血球与白血球来提高人体代谢,增强抵抗力。5.改善睡眠晒太阳可以调整生理时钟,让夜晚更容易入睡,借由阳...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 ,有防癌、美容、降血糖、清热解暑、健脾开胃等功效。苦瓜泡成的凉茶很消暑,以鲜苦瓜捣汁或煎汤,对胃脘痛、胃热烦渴、肝火目赤、湿热痢疾等都有辅助疗效。6.丝瓜:丝瓜是夏天应季的平价瓜类,能通经络、化痰湿、清热利...

健康防癌是送给父亲最好的礼物

19-06-12 ,希望大家提醒父亲,也协助父亲注意健康状况,如有异常,务必求医诊治。维护健康,防癌保健,是送给父亲最好的礼物。容易忽视的15种癌症前兆1.疼痛:疼痛是生活中常见的症状,最容易“忍一忍就过去了”,不过,任何持续...

端午食俗

19-06-01 吃“五黄”成俗。杭州人的“五黄”是黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋黄和雄黄酒;宁波人餐桌上的“五黄”指的是黄鱼、黄鳝、咸鸭蛋黄和黄豆、黄梅。“五黄”的食疗性质,多具有排毒或解毒的功能。此外,端午吃粽子,糯米...

端午习俗 防病养生大补帖

19-05-31 ,粽子是糯米制品,糯米味甘性平,能健脾胃、益肺气、补血补虚等,可说是粮食中的佳品,食疗作用甚佳。某些粽子的配料也有保健作用,例如:香菇、栗子、鲜肉、鸭蛋黄等营养丰富;绿豆、赤小豆等有补血安神、利尿排毒...

吃撑了来杯酸奶助消化?! 喝酸奶误区要牢记

19-05-29 喝酸奶的时候应该要选择正确的方式去和这样才可以达到排毒美容养颜的效果。...

春天的滋味

19-04-29 要先汆烫;常见的煮法是先将笔头菜汆烫后沥干,油锅爆香蒜头、辣椒,加入笔头菜拌炒,最后以酱油调味收汁。甜菜根根据中医理论,大地万物复苏的春天正好也是肝气生发的时机,是身体排毒最佳时节。相比冬天生产的植物...

煮饭巧加料 逼出湿气功效高

19-04-24 ,还有一定的减肥功效。3、米饭中加薏米和红豆还可以在米饭里面加一些薏米和红豆,薏米和红豆也有很好的祛湿排毒功效,在夏天多吃薏米还可以减肥,一举两得。如果我们每天吃的米饭都这样多加一味食物,很简单就能把身体的湿气...

春回大地来养肝

19-04-06 都是目半垂帘,减少肝血的损耗。肝之液为泪,泪也是一种排毒的出水口,如果迎风流泪,是肝的收敛不足;泪眼汪汪,不但是肝收敛功能不好,更是肺气不足,无法通条水道的表现;流泪不止叫夺精,最终导致目无所视;眼睛...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周。如果有效果则继续,直至治好为止。3、香菇香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用...

春季养生6种水果营养又防病

19-03-21 (奇异果)猕猴桃性寒,味甘酸,营养价值丰富,含糖量低,是营养最丰富的水果之一,有“果中之王”美称,能排毒、淡斑、增白、润燥、抗衰老、除暗疮、解热除烦等。猕猴桃富含维生素C,有益于牙龈健康;所含丰富的膳食纤维...

生于高癌家庭  106岁宋美龄的养生之道

19-03-15 讲究穴位按摩,研究证明,按摩穴位能促进血液循环,活跃新陈代谢,提高人体免疫力;通过按摩各反射区的穴位,还能调节人体机能,减轻或使不适症状消失,恢复血液的正常循环。每天灌肠排毒宋美龄虽然没有便秘的毛病...

生姜保鲜妙招

19-03-14 ,甚至防癌等。但是生姜买多了,放久了容易腐烂发霉,那我们该如何正确的保存生姜呢?本文向您介绍可以长期保持生姜新鲜的几个小妙招。【方法一】先准备盆清水,加入一些食盐,搅拌融化,再将生姜放入盐水中,浸泡20分钟...

生命的灵丹:有机生苹果醋

19-03-03 灼热,除此之外,它还是排毒方案和治疗一些皮肤病(包括:减少痤疮和抚平皱纹)的主要成分。那么为什么ACV具有如此多的治疗特性呢?其秘密之一可能在于它的碱化身体的效果。尽管ACV是酸性的(如:柠檬或酸橙...

    被现代科学证实的中医养生论

19-02-17 ,熟睡可以帮助肝排毒。超过这个时间不睡或者常被吵醒,就容易损伤肝经,造成眼睛干涩、头晕和盗汗等症状。很多人没有午睡的习惯,但中医认为,中午11~1点是心经最旺盛的时间,短时间的小憩,甚至5分钟闭目养神...

年节最健康的零食:坚果

19-02-03 果实的通称,包括:核桃、杏仁、腰果、芝麻、松子、花生、开心果、葵花子……蕴含了植物发芽所需要的丰富营养素,含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等。每天吃一点坚果,有抗氧化、清除自由基、防癌、补脑益智...

8大黄金食物  排毒清体又抗老

17-07-08  现代人越来越重视“抗老”、“排毒”,这里推荐8种抗老、排毒的“黄金食物”,可增强代谢,排毒清体,让您从日常生活中,透过饮食让肌肤与身体维持年轻状态。5大抗老化蔬菜1.高丽菜(圆白菜):高丽菜...

冻龄14年 金喜善再扮空姐令人惊呆

17-06-10 ,堪称“防腐剂美貌”令人赞叹,剧照一公开,更在网上引起热烈讨论。金喜善大方分享“冻龄”秘密,除了坚持使用补水化妆品和面霜外,最重要是保持好心情,没有压力自然睡眠充足,加上定期做SPA和淋巴排毒。...

平安度夏  夏季养生重点

17-06-10 汗多,夏天有3个时间点要特别注意补水:起床时、洗澡后、睡觉前。平常手边应该准备一瓶水,以“少量、慢饮、多次”的原则随时补充,还能起到排毒、清肠、稀释黏稠血液的作用。适当喝热茶或吃一些利水的蔬果...

生命礼赞 关怀人生

17-06-04 美华防癌协会社区推广主任陈诗盈(前排左一)与众大学生的义工合影(摄影/陈怡)【看中国记者陈怡纽约报导】6月3日,由美华防癌协会主办,十六个组织协办在贝赛中学运动场,举办“生命的礼赞•贝赛/北皇后区...

百人共证抗癌荣耀

17-05-24 美国防癌协会“生命的礼赞•贝赛” 暨癌友及照护者讲座【看中国纽约讯】6月3日(周六)下午2点至11点,美国防癌协会发起的“生命的礼赞•贝赛/北皇后区”募款活动,将在贝赛中学运动场举办,地址...

不得不知的“头发快长”定律

17-05-16 加热作用。10.多喝水水可以帮周身体排毒,促进新陈代谢,每天喝足八杯水,不止身体会变得健康,头发也跟著变得更加强韧。头发健康,生长速度就会加快,而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。11.多吃富含蛋白...

天然面膜 在家自己做

17-05-16 水中,先煮到水大滚,再将火转小,把渣过滤干净后,这个水加入蜂蜜,就是芦荟面膜了。如果您容易长面疱、青春痘,这款面膜也有抗菌的功效,可以排毒。...

春日瘦腿 挑战夏日迷你裙

17-05-06 、胃经、胆经、脾经、肾经、肝经),还有多处穴位和多处与脏腑相连的感应点。借由泡脚可以于促进局部血液循环,增进回心血流,加速废物和脂肪排除,并能通经活络,排汗排毒,对于静脉曲张、下肢水分代谢不良也有改善...

春天养生食物

17-04-24 或硒等营养素的食物,具有捕捉体内毒素的作用。例如:酸橙、柠檬等柑橘类,富含维生素C,能刺激肝脏排毒。多吃猪肝、牡蛎、玄米、洋葱、芦笋、芹菜、苹果、西兰花(绿花菜)等,亦能将体内毒素一网打尽。解毒食物:吃...

脚底“一穴道” 按出光滑肌肤

17-04-18 :“多病善养者,每夜令仆擦足心(涌泉),至发热,甚有益。”肾脏毒素症状表现1.下颌冒出痘痘:当肾排毒效果较弱的时候,多余的毒素会从下颌表现出来,出现冒痘痘的情况,下颌部位是由肾主管。2.水肿:当肾脏功能...

原来有这么多植物可以驱蚊,家里随意放几盆夏天没蚊子

17-04-12 在世界各地普遍栽培,在西方是很好的装饰窗台的花,也是一种芳香型的驱虫剂。株高30CM-60CM,具异味,蚊子极怕。从使用者的角度来看,它可以提供您的卧房彷佛玫瑰花园的气质,同时也能提供荷尔蒙调节、刺激淋巴排毒...

防癌圣品:牛蒡

17-04-09 ”、“久服轻身耐老”,经常食用牛蒡可通脉、排毒、减肥、抗衰老。牛蒡每日食用无任何副作用,可复原体内系统平衡。中医认为牛蒡能疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽,可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。牛蒡...