夏季常见的暑湿热邪

19-07-10 的药物来治疗,如:甘露、五汁饮等。《素问·六元正纪大论》中指出:“湿胜则濡泻,甚则水闭肿。”夏天小肠吸收比较好,常让人便秘,但暑热贪凉,常饮冰水,加上时有梅雨,内湿引动外湿,反而有时容易腹泻,湿邪重的...

开胃豆腐料理

19-07-06 。若发现底层液体变浓稠、出现异味就该丢弃。清爽口感|豆腐汉堡排豆腐含有优良的蛋白质与丰富的营养,可直接食用,若再多用点巧思,也可代替淀粉主食及肉类主菜,达到减、低脂的功效,例如:豆腐沙拉或豆腐排汉堡都是...

假日厨房

19-07-06 300g、香茅20g、柠檬叶2片。调料:红咖哩膏70g、椰奶400cc、1小匙、鱼露2小匙、柠檬汁1大匙。腌料:盐、胡椒、米酒。作法备料:香茅、柠檬叶切丝。大明虾剪去脚须,开背去肠泥,加腌料抹匀,稍腌...

饭后散步老少皆宜 走走停停属于你的饭后养生

19-06-30 刻,焚香垂幕,净展桃笙(即竹席),睡足而起,神清气爽,真不啻天际真人。”关于夏季午睡的描写,确属养生经验之谈。饭后八不急不急于茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使...

吃葡萄干比吃新鲜葡萄营养高

19-06-30 的时候,是不会想起来吃葡萄干。很多人认为,食物新鲜的时候,营养价值是最高的,殊不知,把葡萄制成葡萄干后,和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。为何说葡萄干的营养价值比新鲜葡萄高矿物质...

夏季旅行安全健康小贴士

19-06-26 不会杀死所有让你生病的细菌,所以洗手是非常基本和重要的。请确保您在旅行时,有额外的时间定期彻底清洁双手。水对身体系统的功能是至关重要,包括免疫系统。飞行期间非常容易脱水,特别是如果用了鸡尾酒。旅行时请务必...

《幼学琼林》笔谈:明皇游月殿

19-06-21 他,还亲自接见他。那年的九月初九重阳节,桓温带著属下的文武官员游览龙山,登高赏菊,在山上设宴欢,当时大小官员都身著戎装。山上金风送爽,花香沁人心脾,突然一阵无头风扑面吹来,竟把孟嘉的帽子吹落在地,但他仍举杯痛饮...

猪蛇同体记三生  

19-06-18 ,又吞食大鸟。我想到自己不断杀生,没有终了,于是发誓只喝水。但是转念又一想,蟒蛇毒涎入水会杀死鱼蚌,世人误也一样会杀人。我慨然叹道:『为了活命就得杀生,何不选择死呢?』遂即调头回山,卧在烈日之下曝晒身亡...

茶水消脂减肥功效多

19-06-18 ”。它的神奇在于能使用者口中感觉不到甜味,摄取量自然大减,分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。3、黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起...

唐诗欣赏

19-06-15 月下独酌花间一壶酒,独酌无相亲;举杯邀明月,对影成三人。月既不解,影徒随我身;暂伴月将影,行乐须及春。我歌月徘徊,我舞影零乱;醒时同交欢,醉后各分散。永结无情游,相期邈云汉。李白(西元...

一口点心

19-06-13 丰富,值得品味。食材烧饼适量、绞肉200g、青葱1把、酸菜300g、蒜末1大匙、白芝麻1大匙。调料:酱油1大匙、1/2大匙、盐、白胡椒粉微量。作法酸菜搓洗干净,泡水至需要的咸度,扭干水分切末备用。青葱清洗干净...

健康防癌是送给父亲最好的礼物

19-06-12 体(Glucosinolate),可以防止烟雾,以及空气中的其他污染物引起的肺癌,对抗癌有很好的功效。英国食物研究所也指出,只要每周食用一些花椰菜,就能出现抗癌基因,保护男性预防摄护腺癌...

《幼学琼林》笔谈:五戊宴社

19-06-10 明末清初刊行的《幼学琼林》,内容上自天文神话,下至地理人文,旁及人伦制度、治国之道,包罗万象。因其源自古人天人合一的庞大的宇宙观,内涵宏大、神秘悠远,令人欲罢不能。【原文】五戊鸡豚宴社,处处治聋...

夏季里的重要节日:端午节

19-06-09 ,所以在古代,家家户户都会在大门上悬挂艾草和菖蒲,或是将此二味药材另添上几味香料做成香包,随身携带以驱虫避邪。立蛋和午时水据说,只要能在端午节中午十二点整时把鸡蛋立起来,未来一整年都会有好运气,您不妨也来试试...

“低碳”饮食可能对运动员和普通人都有好处 1

19-06-07 等,正是这些废气导致了人们出现了代谢性疾病。”训练身体使用脂肪作为燃料的最有效方法,是从饮食中去除一些和淀粉,无论你是精英运动员,还是久坐不动的糖尿病患者,每个人都应该如此。从本质上讲,低碳水化合物饮食如此有效的...

“盐”多必失

19-06-05 出锅时候放。这样盐量即使放得少,咸味儿也可以很突出。多放醋,少放食品当中的味道之间有著奇妙的相互作用。少量的盐可以突出大量的甜味,而放一勺却会减轻菜的咸味。反之,酸味却可以强化咸味,多放醋就感觉...

中药入诗 三藏抒怀

19-06-01 ,以喻自身的高洁,如:“朝木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”,意即早晨饮用木兰花上滴落的露水,傍晚咀嚼秋菊初开的花瓣;“扈江离与辟芷兮,纫秋兰以为佩”,江离、辟芷都是香草的名字,自己佩戴著秋兰,这是屈原藉著...

端午习俗 防病养生大补帖

19-05-31 、避疫疠等养生功用。端午养生,须注意起居以养阳气,重视饮食以调气血,多运动可防疾病,还有许多自古流传下来的防疫习俗,例如:挂菖蒲、艾叶、雄黄酒等,防病健体全面防护。粽子益气健脾大家都知道端午节要吃粽子...

吃撑了来杯酸奶助消化?! 喝酸奶误区要牢记

19-05-29 东西,是不是可以随便想喝多少就喝多少呢?当然不是!酸奶喝太多,容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多。对于健康的人...

餐馆误给客人名酒损失5千 却赚回几百万

19-05-23 位于英国西北部的大城市曼彻斯特(Manchester)有间顶级牛排馆(Hawksmoor),由于服务生的失误,错把一瓶价值4500英镑(合5700美元)的名酒当作客人点的普通酒,给客人用后,第二天...

苦瓜料理

19-05-20 文—安妮苦瓜营养丰富,维生素C的含量高,而和脂肪含量都很低。所以,非常适合减肥人士食用的,并能降低胆固醇和甘油三酯。苦瓜小贴士苦瓜须生吃。一天吃苦瓜2~4根。餐前半小时吃比较好。苦瓜可以去除中间的...

假日厨房

19-05-10 300g、虾米10尾、干香菇2小朵、红辣椒1根、新鲜葱段3根、姜片3片。调料:香油1大匙、酱油2大匙、2小匙、绍兴酒1大匙。做法虾米和香菇泡软,切细后备用,红辣椒切丝。豆干先切成薄片,再改刀切丝。豆干丝放...

中医美容

19-05-09 ,每日清晨一杯,一世容颜不易老。”生姜性微温味辛,可健脾胃、散风寒;大枣可补脾胃、益气血;白盐味咸能入肾滋阴;甘草调和诸药;丁香、沉香、茴香能芳香理气,温暖脾肾。“还少丹”选自《杨氏家藏方》,宋杨倓编纂...

十种隐藏于家里的致癌物

19-05-03 致癌物。人造甜味剂人造甜味剂种类非常多,其中最常用的是阿斯巴甜(aspartame)。阿斯巴甜通常被认为仅存在于无糖苏打水中,但它通常还被添加到茶、能量饮料、蛋白质奶昔、乳制品、果汁和其他人工调味料中...

西红柿抗癌 清热生津

19-05-03 ,还含有、有机酸、维生素等营养成分。西红柿内含抗氧化番茄红素,能够有效预防前列腺癌,以及抵抗皮肤晒伤,加热后西红柿会释出更多的番茄红素。红色西红柿既含番茄红素,又含胡萝卜素;橙色西红柿的番茄红素含量偏少...

巴菲特“养生有方”

19-05-04 (Wells Fargo)首席执行官(CEO)的约翰‧斯图姆夫(John Stumpf)曾在2014年告诉彭博社,当食物上桌时,巴菲特会左手拿著盐罐,右手也拿著盐罐,洒盐时现场仿佛下起了暴风雪。巴菲特为自己高...

春天的滋味

19-04-29 比较少,春季更应享用季节赋予的新鲜蔬果。甜菜根含多种营养素及容易消化吸收的,有助于春天的肝脏健康。如何吃甜菜根?甜菜根可加苹果或凤梨打汁,或是做成沙拉。同时,甜菜根虽然自带甘甜味,却也带著有些人不太习惯...

美国流通纪念币中的人文常识(七)

19-04-29枫。该州以出产枫糖浆闻名。3.纪念币上的采集枫树汁图。为什么树上无树叶?工人穿棉衣?这是因为采集枫糖汁最佳时间是在早春。枫树在树叶茂盛的夏季,不产生糖汁,而是通过树叶的光合作用,将树根从土壤中吸收...

过敏时为何鼻涕连连?

19-04-25 通道变大,不阻塞呼吸。中医对于鼻涕分泌,就是要辨证论治,通常流清涕鼻水、鼻塞、打喷嚏,可说是风寒较盛,常应用小青龙汤(麻黄、桂枝、白芍、甘草、干姜、细辛、半夏、五味子)解表蠲、止咳平喘。此方剂温散之力...

前缘 3

19-04-15 塘讯姬,则仍滞黄山。许忠节公赴粤任,与余联舟行。偶一日,赴归,谓余曰:『此中有陈姬某,擅梨园之胜,不可不见。』余佐忠节公治舟数往返,始得之。其人淡而韵,盈盈冉冉,衣椒茧时,背顾湘裙,真如孤鸾之在烟雾...

红萝卜糕点

19-04-14 80g、泡打粉小匙、烘培苏打2小匙、肉桂粉3小匙及盐1小匙。B:橄榄油400g及350g。作法红萝卜刨丝备用。材料A混合搅拌均匀。鸡蛋搅拌均匀。材料B以打蛋器高速混合打发。倒入蛋液,以中速混拌均匀。续...

柑橘类水果有营养 进食过多会增肥

19-04-10 ,因为只要停止摄入高量胡萝卜素的食物,就能恢复正常的肤色。问题四、会导致上火中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。问题五、会增肥柑橘类水果含有不少糖分,比如:橙子的...

美国流通纪念币中的人文常识(四)

19-04-05 。栖息于潮湿密林和灌木丛,捕食昆虫果腹。《庄子逍遥游》曰:“鹪鹩巢于深林,不过一枝,鼹鼠河,不过满腹。”比喻所需有限,告诉人要知足长乐。(未完待续)...

厨房小窍门

19-04-03 也会消失。快速泡发香菇浸泡香菇、金针等菜干时,若在水里加一点,很快就可泡软。切肉的方法切牛羊肉,要逆著肉的纹理切,刀和肉的纹理呈90度的垂直。切出来的肉片,纹路呈“井”字状,这样煮熟后,肉容易咬...

宋代人的收藏生活

19-04-04 ,冠诸收书家。余性偶强记,每饭罢,坐归来堂烹茶,指堆积书史,言某事在某书某卷第几页第几行,以中否角胜负,为饮茶先后。中即举杯大笑,至茶倾覆怀中,反不得而起。甘心老是乡矣,故虽处忧患困穷,而志不屈。收书...

清明食俗

19-03-31 组成的“十三绝”。寒食十三绝,都是比较容易携带、保存的老北京小吃,一般包括:马蹄烧饼、螺丝转、馓子麻花、硬面饽饽、姜汁排叉、卷馃、豌豆黄、焦圈、芝麻酱烧饼、糖耳朵等。江南青团子南方有清明节做青团子的习俗,青...

前缘 2

19-03-27 一样。”母亲平淡的说。回首旧事,看看眼下,这打马而来的满洲人统治的中土,而她自己,就是曾经的顿老娘、脱老娘 —— 她们都将在异族人的中间,掩饰惶恐,装作若无其事的样子,啖如常地生存下去。不知道生命是为什么?受...

清肺英雄神仙果 润肺止咳全靠它

19-03-26 ,表面没有黑斑,果实表面有黄色柔毛,茸毛越多越好。掰开罗汉果,看到里面的种子核是新鲜的淡红色,根脉与外壳关联非常蜜实、并有一种润感,如果出现粉状或种子变成黑色,就是差果。2、摇。把罗汉果放在手中摇一摇...

揭秘“金龙鱼”背后资产过千亿的神秘家族

19-03-20 。自此,郭鹤年开始了他魔术师般的生涯。1959年马来西亚独立,由于其国内没有糖厂,所有的都是进口所得。对商人来说,这无疑是一个巨大的商机,所以郭鹤年成立了当地的第一家制糖厂,而且,他不仅将生产的...

扁桃腺炎提早预防

19-03-10 或氯霉素等;中医治疗急性扁桃腺炎,常用银翘散、普剂消毒等辛凉透表、清热解毒、疏风散邪,效果一样很好。对于慢性扁桃腺炎,腺体肥大,反复感冒,药用银翘散、仙方活命饮等,在清热解毒的同时,还要消肿溃坚,活血止痛...