春季养生做得好 一年保健没烦恼

19-03-10 养肝、护阳气、顾脾胃。此外,姜、葱、蒜等辛味食物,有助体内阳气升发,以及帮助散发体内的风寒邪气,可适当摄取。但冬瓜、冰冷品等寒性食物则应尽量避免食用,以免阻碍体内阳气的生成。中医所说的“五色养生”理论...

柠檬妙用

19-03-01 文│美里众所周知,柠檬具有多重养生功效,同时柠檬的酸香特色可为料理增添风味。柠檬起司蛋糕  雪白起司蛋糕酸香可口,只要混合柠檬汁加上吉利丁、鲜奶油、奶油起司、优格及,搅拌均匀就可完成起司蛋糕糊...

千人计划专家被判有罪

19-02-28 大学博士后。他从2005年起担任维吉尼亚理工大学生物系统工程教授,2011年归化为美国公民。张以恒主持开展制氢、纤维素制淀粉、生物燃料电池等多项前瞻性科研项目,备受校方器重,一路升到终身教授,直至...

美味蔬食料理

19-02-24 文—米娜新年期间如享用了不少丰盛年菜,不妨以清爽开胃的蔬食滋味平衡一下味蕾。西西里炖菜传统西西里炖菜是开胃菜,当凉菜吃,成品特色为酸甜滋味,其中酸味主要来源是酸豆及酒醋,甜味来自于及洋葱。食材圆茄...

腌肉酱

19-02-24 可借由肉丝切法破坏纤维,使肉软化。同时,亦可使用腌料软化肉质,为肉丝增添风味。腌料配方为:盐、、少许胡椒粉、米酒及香油。...

美消防员:睡觉关门很重要 关键时刻能救命!

19-02-21 【看中国讯】睡觉的时候,要不要把卧室的门关上?这可不是诸如“吃粽子蘸还是蘸酱油?”、“豆腐脑甜口或咸口?”之类的争论,而是关乎生与死的问题。何出此言?来看看美国消防员的忠告。 睡觉时,你喜欢把卧室...

养护牙齿的6种好食材

19-02-21 来消除牙缝中的食物残渣,以及防治牙结石引起的牙龈充血、萎缩,减少身体对的吸收。2、乳酸乳酸还你好口气,一项研究观察,每天持续吃优格约6周,其中的益生菌,尤其是保加利亚杆菌(Lactobacillus...

预防癌症从改变生活习惯开始

19-02-17 富含植物雌激素,也称为异黄酮。在一些研究中,大豆似乎与人体雌激素有协同作用,从而增加乳腺细胞增殖,导致基因突变的机会增加。6.提高胰岛素和瘦素受体的敏感性:最好的方法是避免和谷物,并将非纤维碳水化合物...

开心吃汤圆 美味又健康

19-02-17 小的孩子最好不要吃汤圆。5.减少主食:汤圆是用糯米制作的,纤维极少,属于精白主食,且又是高油、高的食品,热量很高。如果吃了汤圆,当天一定要减少主食的分量,同时也要少吃一点油,避免摄取过多脂肪和热量...

十方开天阵 四面楚歌声

19-02-14 ,如羁人之夜哭,如孤鸿之寒唳,彼伏此起,不禁归思摇荡,潸然泪下。项羽亦恍惑大惊,以为楚地尽为汉军所得,遂与虞姬夜帐中。英雄末路,慷慨悲歌:“力拔山兮气盖世,时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何,虞兮虞兮奈若何...

一窥孙思邈的养生观

19-02-14 性者,先饥而食,先渴而,食欲数而少,不欲顿而多则难消也。常欲令如饱中饥,饥中饱耳。”也就是不要吃太饱,但可多吃几次。“夫善养老者,……非其食勿食。非其食者,所谓生肉、生菜、白酒、大酢、大咸也。常学淡食...

预防癌症从改变生活习惯开始

19-02-12 的,其中包括:1.吃真正的食物,避免加工食品和糖类(特别是加工过的果糖):所有形式的都会对健康产生不利影响并促进癌症,然而,果糖显然是最有害的食物之一,应尽可能避免。减少非纤维碳水化合物,而应该吃大量的新鲜...

油炸食物危害多 可不仅仅只是让你长胖而已

19-02-02 ,因此最好使用不锈钢锅 ,而且注意将洗洁精冲洗干净;6、在油炸过程中应及时清除掉下的残渣,、蛋白质等焦化物;7、油炸切片食物时注意不要切太薄。食物越薄,它在油炸时接受的温度就越高;温度越高,产生的有害物质就越多...

浅析众多人在股市亏钱的原因

19-02-02 【看中国讯】有个“小孩吃糖的测试”,一个教授在每个孩子的面前都放了一块糖,如果能够在一定时间内忍住不吃,就会得到两颗,但是很少有孩子具备那种忍耐力,无法做到满足延迟,大多数孩子都想尽快的品尝甜蜜...

观神韵

19-01-29 文—轶飞仰观神韵开大幕,訇然洞启非人间。雷霆鼓荡风为马,一重宙宇一重仙。八表霞飞天烛火,九皋声唳鹤冲烟。苍崖崔嵬薄日月,帝居峥嵘出其巅。俯瞰灵境青猿啸,白鹿呦呦鸣泉。桃花不老三千岁,花底小睡万万年...

年年有鱼

19-01-29 ,开饭前起锅上桌,才能享受蒸鱼的鲜嫩口感。食材适合清蒸的新鲜鱼一尾(约500g)、梅菜干1球、姜1小块。酱料:1大匙、老抽1/2匙、麻油、胡椒粉适量。作法梅干菜用水泡开,每片叶子搓洗干净,换水...

夏季沙拉

17-08-03 。酱料:白芝麻粒1/2大匙、芝麻酱2大匙、酱油1大匙、1小匙、醋2小匙、香油1大匙、盐适量、冷开水2大匙。作法1.备料:小黄瓜洗净沥干,切丝,加1/2小匙盐,拌匀软化后沥干备用。酱汁材料混合调匀备用...

重庆清除〝薄王遗毒〞 顺带整治〝火锅毒〞

17-07-28 ,包括添加非食用物质;滥用食品添加剂掺杂掺假、或掩盖食品腐败变质现象;采购或使用不合格食用油脂、回收食品和餐厨垃圾再加工制作食品;在火锅食材、食用油脂、调味料、酒、料中掺杂掺假等。重庆被誉为〝火锅之都...

家常菜 牛肉料理

17-07-27 、鲜橙汁1/2个、酒1大匙、1小匙、1小匙酱油、1小匙玉米粉。调料:鲜橙汁1/2个、酱油2大匙、1小匙、胡椒粉1/4小匙、玉米粉1小匙、水1大匙。作法1.备料:洋葱去掉外膜,1/2切块、1/2切丁;调料...

研究发现 代糖并无减肥效果

17-07-23 【看中国记者亨利综合报导】使用代糖(又称人造甜味剂)的理论很简单:如果用它取代糖,你可以享受甜品,但避免的热量所造成的肥胖及其相关的健康问题。事实上,它好像不是这么简单,根据7月17日发表的一份非...

吃健康脂肪减肥的十大原因

17-07-23 的!脂肪是身体最基本的组成部分之一,一般人的脂肪含量在15%到30%之间。然而几十年来,人们都在严谨的遵循低脂肪的饮食原则,这几乎等于是高和高度精炼碳水化合物饮食,所以,近代出现了大量的胰岛素抵抗、肥胖症...

家常菜鸡肉料理

17-07-12 。作法1.备料:鸡翅以滚水汆烫,洗净沥干。青葱切段。蒜头、姜拍松备用。2.炒:炒锅干锅,放入1大匙油及2大匙砂糖,开小火,慢慢翻炒,逐渐呈现焦糖色,至砂糖全部溶化,液被煮滚。熄火。加入热水(小心水蒸...

纽约夕阳巡航 水上观美景

17-07-07 【看中国纽约讯】在这个宁静的两个小时的日落巡航中,在水上欣赏曼哈顿的美丽风景。您可以看到布鲁克林大桥、世界贸易中心和自由女神像等景点,同时在甲板上香槟、看夕阳。享受夏日的宁静气息。活动时间至9月...

品味淮扬菜

17-07-08 综合糖醋,特点是醋遇热会挥发,遇热会成糖稀状,在在考验著厨师的真功夫 ── 刀工、火侯与调味的协调一致。【 狮子头 】淮扬菜发源于先秦时期,隋唐时已负有盛名。著名的淮扬菜 ── 狮子头,原名是“葵花斩...

习近平访港20年来安保最严 记者禁带笔、化妆品

17-06-29 今年7月1日是香港主权移交20周年。6月29日起,习近平访港3日,期间将到石岗军营检阅驻港军队。驻港部队新闻发言办公室发出采访通知,记者进场前禁带各种液体或膏状物品,包括笔、防晒乳液、唇膏、品等...

社区问答_592_平安度过酷暑炎夏

17-06-29 1.5至2升以上的水。高温作业者出汗较多,应多喝盐水、茶水和其他含盐饮料,及时补充体内水分和盐分的消耗,以防脱水引起痉挛。不管老人还是小孩,都宜多喝绿豆汤、冬瓜汤等解暑。长夏天气湿热的时候食用木瓜,既可...

夏天好料理

17-06-18 :山楂饼10 块、盐1/2小匙、50g、米醋1 大匙、茄汁3大匙、伍斯特酱1 小匙、水1 杯。 作法猪肉切厚片,肉片断筋、拍打,改刀切小片,拌入腌料,腌15 分钟。菠萝、彩椒切丁备用。煮酸甜酱汁:水...

美味的 油封料理

17-06-10 confites经过油封的西红柿,美味且口感好。当产季物美价廉时,不妨多做一些保存,当配菜或沙拉酱材料都非常适合。食材小颗的西红柿600g、橄榄油适量。调料:海盐少许、黑胡椒1/2小匙、1小匙、蒜头1大颗、干燥...

平安度夏  夏季养生重点

17-06-10 汗多,夏天有3个时间点要特别注意补水:起床时、洗澡后、睡觉前。平常手边应该准备一瓶水,以“少量、慢、多次”的原则随时补充,还能起到排毒、清肠、稀释黏稠血液的作用。适当喝热茶或吃一些利水的蔬果...

仲夏说端午

17-05-28 诗中“白白餈筒美”就是对四川粽子的赞美。此外,端午节还要雄黄酒。《白蛇传》的传说中,白蛇了雄黄酒,在端午节时现出原形,吓坏许仙。虽然这是故事,不过雄黄的辟邪功效却是实实在在的,所以每逢端午,大人都要...

夏季煲汤

19-08-12 清补凉煲汤,反而对病情不利。此外,孕妇用时,最好去掉薏米。广东煲汤秘诀对广东人而言,好喝的煲汤,喝来浓郁香甜,暖心暖胃,充满家的味道。学习煲出好汤,首先,用料一定要新鲜,荤食材熬汤之前要先氽水去腥...

端午 包粽趣

17-05-20 ,趁热拌入。包制粽子:紫米沥干水分。取一份粽叶,卷成漏斗状,盛装适量紫米,中间放入一匙红豆馅,上盖一层紫米压实,塑出粽子的三角形,粽叶顺势折裹。用棉绳将粽子缠绕2至3圈绑紧。水煮粽子:准备大小适合的深...

杭州西湖

17-05-20 的色彩。苏轼的〈湖上初晴后雨〉:“水光潋艳晴方好,山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子,淡粧浓抹总相宜。”将西湖比喻成西子,使得西湖风貌万千的幽致丽景更加家喻户晓了。白居易“最忆是杭州”唐朝时,西湖称为钱塘湖...

星巴克Happy Hour:Frappuccino全半价

17-05-10 。据星巴克的CEO称,今年的“欢乐时光”起码要有一种全新的饮料,希望可以比以往的更好。这次推出的新冰名为:午夜薄荷摩卡星冰乐(Midnight Mint Mocha Frappuccino)。这种星冰乐好比...

春日瘦腿 挑战夏日迷你裙

17-05-06 的角度在60~90度之间。抬脚进行约20分钟。想要瘦腿?不急不急。照著以上的攻略,再搭配减的饮食并注意多喝水,你慢慢的会发现裤子变寛松了,逐渐地,妳可以穿上美美的裙子了。把柜子那件裙子准备好,在夏天的时...

最长寿的走路法

17-05-06 开始,逐步适应后就要坚持每天锻炼。一般人快走时,感觉有点气喘,身体出汗,就说明运动量达标了。有的人走路喜欢揹着手,这样走的锻炼价值几乎为零,正确的姿势应该是挺胸抬头,收腹提臀,曲臂摆动。需要注意的是,糖尿病患者快走时最好随身带块...

孙耀威美国登记结婚 已娶8年女友陈美诗

17-05-06 Macy陈美诗举行婚礼,孙耀威说,目前顺其自然,但确定的是一定会在教堂举行,待有确切的日期,一定与大家分享。三年前瑞士甜品店求婚孙耀威分享3年前在瑞士求婚过程,“在一家品店,我跪下求婚,Macy也跪下...

姜黄料理

17-05-06 后很适合加入面食中。食材中筋面粉450g、姜黄粉100g、酵母粉1小匙、水(或牛奶)240g、橄榄油10g、50g、盐少许。作法除了面粉,其他所有材料先混合拌匀。然后再加入面粉,拌匀揉成光滑面团...

网民人肉搜索百名红通 最年轻贪官藏匿美国小镇

17-05-03 ,海外网友接力爆料中共外逃贪官的所在地,并人肉搜索查出,百名红通中年龄最小的刘勖在美国的下落。据报导,刘勖目前可能居住在美国相对偏僻的小镇——城Waumsley路附近。城Waumsley路并不长,驾车...

古代得道名医 孙思邈的故事可神奇了!

17-05-03 ,全都不见了。于是陈忠盛把这事详细地奏明唐玄宗。唐玄宗询问陈忠盛,老头的相貌与梦中的果然一样,因此更感惊奇。从此,孙思邈有时候隐没,有时候出现。童子药 腾空而起咸通末年,山下的一家百姓,有一个十几岁的男孩...