疫情之下,夏季戏水安不安全?

20-06-09 要谨慎。问:病毒可以在湖泊和河流中传播吗?答:仍然未知。如前所说,CDC认为经过氯和溴消毒的游泳池、浴池水可以遏止病毒,但是湖泊和河流跟海水,还是未知数。比德尔认为,病毒可能会在水中,或晴天在高强度...

茶的演变

20-05-24 气泡如鱼目大小并伴有微微声响时称为一沸,加入适量(视水量而定);待茶釜边缘的水如“涌泉连珠”时为二沸,舀出一瓢水放入其他器皿中,用竹䇲在水中搅拌形成水涡,然后将碾磨好的茶末倒入水渥中心,开始煎煮;至第...

上海家常菜

20-05-17 鱼肉完全酥脆。葱烤排骨食材大排骨:3块鸡蛋:1个葱:3根调料生抽:3匙老抽:1匙蚝油:1匙料酒:1匙菱粉:1匙:少许糖:3匙刀背敲排骨两面,切断排骨的筋。加料酒、、生抽、鸡蛋、菱粉,抓匀,腌半小时...

午餐肉妙用

20-05-10 起源于1930年的午餐肉午餐肉于1937年问世,发明者是美国食品制造商杰伊.荷美尔,他研发出猪肉、淀粉、和香料混合制成,并以硝酸钠保存的粉红色肉块。午餐肉盛行的时代背景是1930年经济大萧条时期...

言语是利刃 中国式“不好好说话”实录

20-05-01 的话”,有时是暗讽挖苦式的揶揄,有时是“正话反说”式的教导,有时是父母“习惯性地打击和否定”,它们并不显性,像一日三餐里放的,融于日常。美国心理咨询专家帕雷夏·伊文斯在《语言虐待》一书里写道,语言虐待...

蔬菜丁美味料理

20-04-17 至今,也是颇具代表性的美食。食材米饭2碗、节瓜150g、洋葱100g、红萝卜100g、木耳1片、奶油4g、白芝麻适量。调料:、芝麻香油适量。做法1、节瓜、洋葱、红萝卜、木耳先切细丝,再改刀切末。2、热油锅,放...

天然“圣品” 有助改善高血压

20-04-16 花青素抗氧化剂使蓝莓呈现深紫色。研究显示,花青素可扩大和放松血管来改善血压,每天吃一杯蓝莓,可降低收缩压。开心果所有坚果对心脏都有好处,只要不加过多的或糖。开心果是钾、叶黄素、维生素E等营养素的重要来源...

6招教您轻松控制高血压

20-04-16 。一天只要花短短5分钟,就能获得明显改善。日常保健习惯3招式三低二高健康饮食正确的饮食除了可以保持理想体重,也对血压起了非常关键的作用。高血压患者要坚持减少摄取动物性脂肪、低糖、低,多吃高蛋白和高纤饮食...

囤积的食物过期了怎么办?

20-04-15 再去买新的嘛。那么,怎么判断各种食品的真正过期日?该文先说,醋、蜂蜜、糖、、糖浆及各种香精基本上不会坏。生的谷类食品,颜色越白就可以放得越久,如米、面粉基本上不怕坏,而糙米、全麦米粉反而只能保存几个月...

脚踝痛

20-04-04 再次扭伤。脚踝肿胀久不消,可以试著用粗盐炒热,勿超过40℃,装入布袋,热敷患处20分钟,每日2至3次,吸热,消肿、消炎很快。刚受伤,要让脚踝多休息,尤其要减少上下跳跃的动作。按穴时,先从小腿的阳陵泉穴按起...

水煎包和葱油饼

20-03-27 金黄酥脆最佳口感的畅快。食材中筋面粉:450克温水:250克酵母粉:4克芹菜:300克猪肉糜:200克葱:1根调料淀粉:4匙水:220克:2匙酱油:2匙白胡椒粉:1匙油:适量料酒:1匙鸡蛋:1个做法...

春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感

20-03-23 、高、高油脂食物,可多吃海鱼,补充矿物质和脂肪酸,多吃蔬菜水果,补充维生素。2.勤洗手手是接触各种病菌最多的部位,勤洗手看似简单,但却是预防感冒和流感病毒侵袭最直接有效的方式。3.保持充足的睡眠睡眠...

春天温和料理

20-03-23 ,即可起锅。竹笙枸杞鸡汤春季人体机能活跃,日常饮食应尽量营养充足、平衡,搭配富含蛋白质与养生效果好的食材煲汤,是不错的选择。食材竹笙6条、鸡半只切块、枸杞适量。调料:姜片5片、米酒、少量。做法竹笙...

粥料理

20-03-05 、油葱酥适量。调料:1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙。腌料: 米酒、姜丝、葱段少许。做法鲜鱼切片,加腌料拌匀,腌约5分钟去腥。米粥煮滚,腌好的鱼片放入粥中,稍微熟成再搅拌,使均匀受热煮熟。加调料,搅拌均匀...

不平凡的豆腐

20-03-05 封为淮南王。刘安发明豆腐,其实也是无心插柳。刘安好道,不惜重金招纳各地方术之士,与其谈仙论道、著书炼丹。他们用清泉水磨制豆汁,以豆汁养丹,不料仙丹没炼成,但与石膏、起了化学反应,做出了豆腐的雏形...

年菜变身 美味料理

20-02-21 汤过年吃萝卜糕,象征好彩头及步步高升;煎萝卜糕是可享受萝卜糕的外酥内嫩,煮成汤,则可以吃到米食的香嫩。食材萝卜糕200g、青菜1把、香芹1株、青葱1株、红葱头2瓣、高汤0.5L。调料:、白胡椒粉适量...

蔬菜鸡汤

20-02-17 。放迷迭香、月桂叶,煮滚转小火,煮20分钟。加红萝卜煮滚,小火炖10分钟;加西芹煮滚;再加入青花菜煮滚,加入调料。取肉沾或酱料食用,鸡汤撒巴西里叶末食用,风味更佳。韩式辣炖鸡汤韩式辣汤头,喝起来辣中带...

最夯的超级养生食物——“黑蒜头”

20-02-11 盖过鸡腿。3.开火煮滚后转小火,盖上锅盖,再煮30~40分钟。4.用少许调味后,即可享用。可以依个人喜好,加入新鲜蒜头、香菇、蛤蛎、姜片或适量米酒。...

品味元宵

20-02-09 而散开;而汤圆馅是用来包的,就不用黏结那么硬实。酒酿 汤圆品味元宵及汤圆,除传统的甜、咸汤头,不妨构思其他口味的汤头,更好地衬托元宵、汤圆本身的原始食材风味。食材芝麻汤圆、酒酿、枸杞、糖、。做法汤圆放滚...

新年聚会料理 派对小食

20-02-02 。调料:胡椒粉、少量。做法南瓜洗净,去皮去籽,切成大块蒸熟压泥,倒入鲜奶再度拌匀。红萝卜切丝,芹菜切丁,放入作法,用汤匙搅拌均匀,完成馅料。用手取适量的馅料,揉成丸状,用滚动方式,将玉米沾裹于南瓜蔬菜...

揭秘食品生产内幕 垃圾食品为何让你上瘾?

20-01-28 欲罢不能呢?“垃圾食品”大受欢迎通常我们指的“垃圾食品”是市面上形形色色的零食、油炸食物等高、高糖、高油,热量高而营养素含量低,含有香精、色素及其他添加剂、饱和脂肪或反式脂肪等,而维生素、矿物质、蛋白质...

吃惊!中共卫健委高官在中外记者会上笑谈疫情

20-01-28 罪名被移送司法机关。如今在武汉肺炎疫情肆虐之际,李斌面对国难竟出现笑场,再次引发舆论谴责。有网民在推特表示:“面对瘟疫肆虐,中共官员发自内心的微笑,犹如在灾民的伤口上撒下了一把。国难当头,难道又到了...

雪地靴温暖又可爱但易脏 教你雪地靴的清理保养方法

20-01-26 里。2、使用橡皮擦来去除灰尘和盐渍:如果你的靴子上有灰尘和,应该先用羊皮刷将大块的污垢刷掉,然后使用橡皮(擦铅笔字一样)来轻轻擦拭掉污垢。污垢的部位用水沾湿,使用湿润的海绵轻轻打圈擦拭污渍。用干净...

年菜的滋味

20-01-23 2大匙、少许、开水(水量淹过食材)。做法干烤麸用温水泡发,水煮10分钟沥干,撕成小块备用;所有食材切成适口大小。以少量麻油煸香姜片,下烤麸煎表面金黄备用。原锅放其他食材炒均匀,加酱料煮滚放烤麸,煮滚转...

主菜提案

20-01-10 、红萝卜片300g、蒜片1大匙、姜片5片、高汤适量。狮子头材料(6颗):细绞肉600g、姜蒜末各1小匙、1/4小匙、白胡椒粉少量、米酒1大匙、蛋白1个、太白粉2小匙。作法大白菜梗叶分离切块备用。狮子头...

聚餐汤品

20-01-07 切块1.5Kg、土豆(小)6个、红萝卜1条、洋葱1个、红酒200c.c.、月桂叶2片、香芹1株、低筋面粉。调料:1/4小匙、黑胡椒适量。作法备料:土豆、红萝卜切块;洋葱切大丁;牛肉表面沾面粉备用。牛肉...

这些食物拉近你与大肠癌的距离

19-12-25 或啤酒,均可能对大肠癌的发生有直接关系,饮酒的危害在每天超过1杯后逐步提升。怎么吃才健康饮食应该以当季、新鲜食物为原则,最好吃食物的“原型”,非加工过的食物,多挑选2至3道蔬食;烹煮时尽量少油、少、少糖...

圣诞烤鸡

19-12-20 1:1:6。调料:、黑胡椒适量作法油脂放煎锅中,以小火加热;添加面粉,搅拌凝结锅里的油脂。最后加入肉汁或高汤,搅拌均匀,以小火收汁至浓稠,依口味加盐和黑胡椒粉调味。防止烤盘底油脂烤焦,可先加些蔬菜在盘中...

雪地靴温暖又可爱但易脏 教你雪地靴的清理保养方法

19-12-17 里。2、使用橡皮擦来去除灰尘和盐渍:如果你的靴子上有灰尘和,应该先用羊皮刷将大块的污垢刷掉,然后使用橡皮(擦铅笔字一样)来轻轻擦拭掉污垢。污垢的部位用水沾湿,使用湿润的海绵轻轻打圈擦拭污渍。用干净...

冬天如何挑选好吃的芋头

19-12-16 或黏黏的,用点洗手即可。因为实验证明,这种致痒物质——皂角甙,只有遇热才能被破坏。因此,在刮芋艿时,如果觉得手痒,就到炉火上烤一下,当手上沽著的皂角甙被破坏后,手就不痒了。菜摊老板会说,冬天生产的芋头...

低GI料理

19-12-13 200g、节瓜200g、蘑菇10朵、鸡胸肉200g、蒜末1小匙、白芝麻适量。调料:辣椒酱、、白胡椒粉少量。作法西兰花冲洗干净,削去的粗硬外皮,改刀切小朵;节瓜切片;蘑菇切片;鸡胸肉斜切片状,抹薄抓腌均匀...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 、少,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。血液净化剂:海带海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如:重金属,具有排毒...

美国科学家揭露感冒真相:其实没得治!

15-10-08 的小窍门。喉痛:淡盐水。将7.5克溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水,它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物,最好慢些,以免划伤咽部...

秋凉来进补 储备体能好过冬

15-10-04 。因此,很多民众或是重养生者都会在此时节纷纷为自己进补滋养,但往往忽略人、时、物投予相宜的药材及食材,不仅没达到效果,反而越补越大洞。建议大家日常生活需均衡饮食,并采三低(低糖、低、低油)一高(高纤维)为原则...

享受烹调  轻松开饭   常备菜妙用

15-10-04 舀取,才能避免污染整盒凉菜,让食物鲜味更持久。醃渍菜以醃渍蔬果,可以延长食用期,随着时间还能变化出不同风味。掌握用盐的比例,拿捏自家喜好的味道口感,就能做出开胃爽口的小菜。蔬菜蔬菜做成常备菜,以根茎类...

最令中国人魂牵梦绕的思乡菜 你想吃了吗?

15-10-03 ,是一道时令美食。初春鲜嫩的竹笋、冬天制备好的咸肉,加上高汤打底,佐以百叶结细火慢煨,无需和味精,便洋溢着奇妙的鲜香。5、臭豆腐 臭豆腐也被列入中国人的思乡菜。这种〝闻起来臭,吃起来香〞的美味是一种发酵...

你还敢吃吗?深度剖析“巨无霸”食后真相

15-09-26 ),为人体带来愉悦的感觉。  食后20分钟,上瘾,还想再吃一份  “巨无霸”含有大量高果玉米糖浆和钠离子(),这两种成份会令人上瘾,让你的身体对他们产生渴求。  食后30分钟:感到非常口渴,好像又饿了...

巨无霸汉堡在体内一小时会发生什么变化

15-09-24 )30分钟:钠会攻击你的身体巨无霸含有970毫克的钠,如此多的钠会导致脱水,症状类似挨饿,易使你误以为需要吃更多。摄取太多钠,使肾脏很难排除掉,致使心脏加快工作,以把血液送进血管。这导致高血压,最终可...

媒体调查:商品贴“儿童”标签价格翻番 多为噱头

15-09-21 ’的。”昨日上午,记者在五一路的一家超市内见到正在为孩子挑选挂面的张女士。她说,自从有了孩子,家里买啥都尽量挑“儿童专用”的,比如儿童酱油、儿童榨菜、儿童酸奶,总感觉营养价值比普通的要高,低、低油,孩子更容易...

理论和试验均认为宇宙处处有生命

15-09-14 ,用超强磁力球捕捉到太空结晶尘埃,其上存在一种带角的微小生物。他说:“图像显示,地球大气同温层有来自外星的微生物。”其中含有镝(dysprosium)、橹(lutetium)、钕(neodymium)和铌...