中秋佳节话养生  “3挑3食”保健康

19-09-04 表示,李先生因为吃了太多油腻的月饼,罹患急性胰腺炎,需要住院治疗,否则可能危及性命。目前市面上销售的月饼琳瑯满目,大体上可以分为高月饼、无糖月饼、高热量月饼和高脂肪月饼,食用时一定要根据自身的状况,合理进食...

假日厨房

19-09-01 莲藕1段、红萝卜丝50g、辣椒适量。调料:梅醋3大匙、适量(可随喜好添加分量)。作法莲藕刷洗后切薄片(约0.2公分),泡清水备用。准备一锅水煮开(水量至少淹过食材),放入藕片,煮2分钟,捞起用冷开水...

我们的香港之路

19-09-01 Hear the People Sing”。有人开始派口罩、派水,甚至派。有负责统筹的年轻人,来回奔跑著,告诉大家其他地区最新发展,例如:某某地铁站和某某地铁站已经成功联结。大家亮起手机,在空中摇动...

癌症的最主要原因 竟然是 一种人类吃得越来越多的东西

19-08-31 为何具有明显的效果。没有 癌症就无法生长避免或治疗癌症的最有的效策略之一,是通过剥夺癌细胞的食物来源(主要是和过量的蛋白质),来使它们饥饿。与身体中的所有其他细胞不同,癌细胞已经失去了代谢的灵活性,只有在足够...

梨是一味良药  7种吃法养生抗病

19-08-30 的食用法,可生食、绞汁、熬膏、煎汤,或加工成梨干、梨膏、蜜饯、糖水梨等。梨除了果实的部分有上述的功效外,梨花、梨叶也有特殊的疗效。梨花可去面黑粉滓;梨叶可治小儿疝气、霍乱吐利不止、解菌毒等。古今附...

用醋做料理

19-08-24 放入锅中,以小火煮溶和盐,放冷却。2、准备一大开口的碗盆,煮好的白饭趁热倒入盆内。待醋渗入饭中,再用饭杓以“切、拌”方式把饭拨均匀。最后用扇子轻轻搧风,冷却醋饭即可。3、豆皮打开,捏一球饭填入豆皮袋中...

防癌抗老解热助消化——青椒

19-08-21 料理——青椒镶肉:食材:绞肉200克、青椒2个、蘑菇50克、葱1根、姜1块。调料:太白粉3匙、盐1匙、酒1匙、胡椒粉1/2匙、酱油1/2匙、醋1/2匙、1/2匙。作法:1.青椒去蒂头,洗净,纵向切开...

癌症的最主要原因 竟然是 一种人类吃得越来越多的东西

19-08-21 为何具有明显的效果。(和肥胖)每年导致50万癌症病例根据瑞士信贷研究所2013年的〈:十字路口的消费〉研究报告,多达40%的美国医疗保健支出,用于与过度消费直接相关的疾病。令人难以置信的是,我们每年花费超过...

夏日凉拌菜

19-08-18 1/2大匙 、黑醋3小匙、香油1大匙、 蒜末1/2大匙、芝麻酱1大匙、水1/2杯、少许。作法备料:烤鸭或盐水鸭去骨,再改刀长条片状备用。调酱:混合酱汁,搅拌均匀。豆芽菜以滚水汆烫,沥干水分。芫荽切碎备用...

享受新鲜蔬果

19-08-11 、炒花生1大匙、虾米2小匙、椰20g、蒜片1大匙、辣椒片1大匙。调料:鱼露2大匙、柠檬汁3大匙、罗望子汁1大匙。作法虾米用冷开水冲洗沥干。青木瓜刨丝,和长豆、红萝卜丝泡冰开水沥干备用。依序放食材进擂钵...

假日厨房

19-08-05 100g、红萝卜丝30g、笋丝50g、香菜适量。腌料:水2大匙、酱油2大匙、太白粉0.5大匙、1小匙、油少许。爆香料:辣豆瓣酱3大匙、生姜末1大匙、蒜末1大匙。调料:酱油0.5大匙、绍兴酒1大匙。作法肉丝...

猪肉片料理

19-07-28 红柿剖半、生菜适量。胡麻酱:熟芝麻粒3大匙、酱油1匙、味霖2小匙、1小匙、白醋 1小匙、蛋奶酱2小匙。作法备料:蔬菜以开水浸洗后沥干,充分甩脱水分。水滚下猪肉片,肉变色搅动使肉片受热均匀,水再滚捞起沥...

智慧世界奇遇记智慧之舟

19-07-07 ,他们也是小熊和梅花鹿善的一面吗?”“呵呵!我们可不是善的一面。我、蓝可、小榆和这里所有的动植物,都是在这里产生的,我们就是属于这里。主要负责与人类社会的来往,比如把你这样有缘分的孩子,接到这里来看一看。”梅花鹿...

开胃豆腐料理

19-07-06 。若发现底层液体变浓稠、出现异味就该丢弃。清爽口感|豆腐汉堡排豆腐含有优良的蛋白质与丰富的营养,可直接食用,若再多用点巧思,也可代替淀粉主食及肉类主菜,达到减、低脂的功效,例如:豆腐沙拉或豆腐排汉堡都是...

假日厨房

19-07-06 300g、香茅20g、柠檬叶2片。调料:红咖哩膏70g、椰奶400cc、1小匙、鱼露2小匙、柠檬汁1大匙。腌料:盐、胡椒、米酒。作法备料:香茅、柠檬叶切丝。大明虾剪去脚须,开背去肠泥,加腌料抹匀,稍腌...

吃葡萄干比吃新鲜葡萄营养高

19-06-30 的时候,是不会想起来吃葡萄干。很多人认为,食物新鲜的时候,营养价值是最高的,殊不知,把葡萄制成葡萄干后,和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。为何说葡萄干的营养价值比新鲜葡萄高矿物质...

茶水消脂减肥功效多

19-06-18 更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。2、吉姆奈玛茶这是一种印度茶叶,能非常有效地抑制糖分吸收,所以绰号又叫“杀死...

智慧世界奇遇记 初遇蓝可

19-06-15 ,他简直不敢相信自己的眼睛,吃惊的看著那只可爱的黄色小熊,他竟然会动!“怎么?不认识我吗?咱俩已经相处两个月了,这两个月来,你的头一直都压在我的身上,幸亏你的头不重,又经常洗头,否则我才不要理你呢!”“你、你是谁...

一口点心

19-06-13 丰富,值得品味。食材烧饼适量、绞肉200g、青葱1把、酸菜300g、蒜末1大匙、白芝麻1大匙。调料:酱油1大匙、1/2大匙、盐、白胡椒粉微量。作法酸菜搓洗干净,泡水至需要的咸度,扭干水分切末备用。青葱清洗干净...

健康防癌是送给父亲最好的礼物

19-06-12 体(Glucosinolate),可以防止烟雾,以及空气中的其他污染物引起的肺癌,对抗癌有很好的功效。英国食物研究所也指出,只要每周食用一些花椰菜,就能出现抗癌基因,保护男性预防摄护腺癌...

“低碳”饮食可能对运动员和普通人都有好处 1

19-06-07 等,正是这些废气导致了人们出现了代谢性疾病。”训练身体使用脂肪作为燃料的最有效方法,是从饮食中去除一些和淀粉,无论你是精英运动员,还是久坐不动的糖尿病患者,每个人都应该如此。从本质上讲,低碳水化合物饮食如此有效的...

“盐”多必失

19-06-05 出锅时候放。这样盐量即使放得少,咸味儿也可以很突出。多放醋,少放食品当中的味道之间有著奇妙的相互作用。少量的盐可以突出大量的甜味,而放一勺却会减轻菜的咸味。反之,酸味却可以强化咸味,多放醋就感觉...

苦瓜料理

19-05-20 文—安妮苦瓜营养丰富,维生素C的含量高,而和脂肪含量都很低。所以,非常适合减肥人士食用的,并能降低胆固醇和甘油三酯。苦瓜小贴士苦瓜须生吃。一天吃苦瓜2~4根。餐前半小时吃比较好。苦瓜可以去除中间的...

假日厨房

19-05-10 300g、虾米10尾、干香菇2小朵、红辣椒1根、新鲜葱段3根、姜片3片。调料:香油1大匙、酱油2大匙、2小匙、绍兴酒1大匙。做法虾米和香菇泡软,切细后备用,红辣椒切丝。豆干先切成薄片,再改刀切丝。豆干丝放...

注意社区有熊出没

19-05-13 在威廉王子郡的Hopewells Landing地区,有一只大黑熊在社区游走。当地政府警告居民要及时关上车库门和管好宠物。这是一年中维吉尼亚州的黑熊在寻找食物的时候,也是小熊在漫长的冬眠后寻找新的...

西红柿抗癌 清热生津

19-05-03 ,还含有、有机酸、维生素等营养成分。西红柿内含抗氧化番茄红素,能够有效预防前列腺癌,以及抵抗皮肤晒伤,加热后西红柿会释出更多的番茄红素。红色西红柿既含番茄红素,又含胡萝卜素;橙色西红柿的番茄红素含量偏少...

巴菲特“养生有方”

19-05-04 (Wells Fargo)首席执行官(CEO)的约翰‧斯图姆夫(John Stumpf)曾在2014年告诉彭博社,当食物上桌时,巴菲特会左手拿著盐罐,右手也拿著盐罐,洒盐时现场仿佛下起了暴风雪。巴菲特为自己高...

春天的滋味

19-04-29 比较少,春季更应享用季节赋予的新鲜蔬果。甜菜根含多种营养素及容易消化吸收的,有助于春天的肝脏健康。如何吃甜菜根?甜菜根可加苹果或凤梨打汁,或是做成沙拉。同时,甜菜根虽然自带甘甜味,却也带著有些人不太习惯...

美国流通纪念币中的人文常识(七)

19-04-29枫。该州以出产枫糖浆闻名。3.纪念币上的采集枫树汁图。为什么树上无树叶?工人穿棉衣?这是因为采集枫糖汁最佳时间是在早春。枫树在树叶茂盛的夏季,不产生糖汁,而是通过树叶的光合作用,将树根从土壤中吸收...

红萝卜糕点

19-04-14 80g、泡打粉小匙、烘培苏打2小匙、肉桂粉3小匙及盐1小匙。B:橄榄油400g及350g。作法红萝卜刨丝备用。材料A混合搅拌均匀。鸡蛋搅拌均匀。材料B以打蛋器高速混合打发。倒入蛋液,以中速混拌均匀。续...

柑橘类水果有营养 进食过多会增肥

19-04-10 ,因为只要停止摄入高量胡萝卜素的食物,就能恢复正常的肤色。问题四、会导致上火中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。问题五、会增肥柑橘类水果含有不少糖分,比如:橙子的...

厨房小窍门

19-04-03 也会消失。快速泡发香菇浸泡香菇、金针等菜干时,若在水里加一点,很快就可泡软。切肉的方法切牛羊肉,要逆著肉的纹理切,刀和肉的纹理呈90度的垂直。切出来的肉片,纹路呈“井”字状,这样煮熟后,肉容易咬...

清明食俗

19-03-31 组成的“十三绝”。寒食十三绝,都是比较容易携带、保存的老北京小吃,一般包括:马蹄烧饼、螺丝转、馓子麻花、硬面饽饽、姜汁排叉、卷馃、豌豆黄、焦圈、芝麻酱烧饼、糖耳朵等。江南青团子南方有清明节做青团子的习俗,青...

清肺英雄神仙果 润肺止咳全靠它

19-03-26 ,表面没有黑斑,果实表面有黄色柔毛,茸毛越多越好。掰开罗汉果,看到里面的种子核是新鲜的淡红色,根脉与外壳关联非常蜜实、并有一种润感,如果出现粉状或种子变成黑色,就是差果。2、摇。把罗汉果放在手中摇一摇...

揭秘“金龙鱼”背后资产过千亿的神秘家族

19-03-20 。自此,郭鹤年开始了他魔术师般的生涯。1959年马来西亚独立,由于其国内没有糖厂,所有的都是进口所得。对商人来说,这无疑是一个巨大的商机,所以郭鹤年成立了当地的第一家制糖厂,而且,他不仅将生产的...

柠檬妙用

19-03-01 文│美里众所周知,柠檬具有多重养生功效,同时柠檬的酸香特色可为料理增添风味。柠檬起司蛋糕  雪白起司蛋糕酸香可口,只要混合柠檬汁加上吉利丁、鲜奶油、奶油起司、优格及,搅拌均匀就可完成起司蛋糕糊...

千人计划专家被判有罪

19-02-28 大学博士后。他从2005年起担任维吉尼亚理工大学生物系统工程教授,2011年归化为美国公民。张以恒主持开展制氢、纤维素制淀粉、生物燃料电池等多项前瞻性科研项目,备受校方器重,一路升到终身教授,直至...

美味蔬食料理

19-02-24 文—米娜新年期间如享用了不少丰盛年菜,不妨以清爽开胃的蔬食滋味平衡一下味蕾。西西里炖菜传统西西里炖菜是开胃菜,当凉菜吃,成品特色为酸甜滋味,其中酸味主要来源是酸豆及酒醋,甜味来自于及洋葱。食材圆茄...

腌肉酱

19-02-24 可借由肉丝切法破坏纤维,使肉软化。同时,亦可使用腌料软化肉质,为肉丝增添风味。腌料配方为:盐、、少许胡椒粉、米酒及香油。...

美消防员:睡觉关门很重要 关键时刻能救命!

19-02-21 【看中国讯】睡觉的时候,要不要把卧室的门关上?这可不是诸如“吃粽子蘸还是蘸酱油?”、“豆腐脑甜口或咸口?”之类的争论,而是关乎生与死的问题。何出此言?来看看美国消防员的忠告。 睡觉时,你喜欢把卧室...