死亡从大肠开始 远离7大“致癌肉类”

18-08-15 所引起,造成息肉病变最主要的3项因素是:高脂肪食物、红肉、酒精。而最容易升高致癌风险的食物,则包括:加工后的牛肉、猪肉、羊肉、热狗、火腿、培根、香肠。Brooks教授表示,绿叶蔬菜中的叶酸和维生素B群,防癌效果很好...

醋香料理

18-08-13 酱、白醋、糖、盐和水分,酸香风味来自西红柿果酸与白醋。糖醋酱赋予料理独特爽口的好滋味,可在冰箱里保存糖醋酱,方便随时取用。醋溜鲜蔬醋香可以令味道平淡的蔬菜更有风味,醋溜料理还要加糖调合酸味,成菜...

防衰老8个习惯要改

18-08-13 动脉硬化的风险。多进食好的脂肪有益健康,每天摄取的热量中,20至35%应来自于这些脂肪。吃太少蔬果抗氧化剂能够帮助我们保护身体和皮肤免于遭受自由基的破坏,延缓老化,让人保持青春的容貌,而蔬菜和水果中就含有...

   《山海经》4200年前的探险纪实    

18-08-09 ,与《东山经》中第一列山的距离完全相符。第二列山脉,起于加拿大的曼尼托巴的温尼泊,止于墨西哥的马萨特兰,共17座山。距离与《东山经》第二列山脉相合。第三列山脉是沿海岸山脉的太平洋沿岸,完全走太平海岸航行...

10分钟做出美味料理

18-08-06 ,冷藏30分钟腌入味。泡菜切小块。蔬菜切片。蒜头切末备用。2、热油锅,以中火煎牛肉片两面变色,大约2分钟,取出备用(肉一变色表面熟即取出)。3、小火炒香蒜末、洋葱、泡菜,大约3分钟,取出备用。4、原锅下栉...

伊尹为相 治大国如烹小鲜

18-08-04 :鱼最美味的:洞庭的鳙鱼、东海的鲕鱼;醴水的朱鳖,六只脚,能从口中吐出青色珠子;萑水有一种鱼叫鳐,样子像鲤鱼而有翅膀,常在夜间从西海飞游到东海。蔬菜最好的:昆仑山的菰;不死树的花;仙树赤木、玄木的叶;余...

Riani2019 春夏新装秀

18-07-30 的薰衣草紫、嫩黄以及鲜亮的正绿色来做为整个秀场的主色调,除了这些色彩之外,基本用色如米白、纯白也不少,少量的不同层次的粉红也出现。另外,黑绿相间的条纹、格纹被应用在飘逸的A字长裙与宽版连身装上。宽版长洋装...

家里有小飞虫怎么办?怎样根除花盆里的小飞虫

18-07-30 特别的小窍门能消灭呢?以下是360常识网搜集的彻底根除家里小飞虫的方法。做到以下几点,虫子就会慢慢没了,最重要的就是保持干燥。1、建议定期清理垃圾,养成良好的生活习惯。果皮蔬菜要及时清理,时常保持家中...

情绪易怒应该怎么办?

18-07-30 的情绪也是需要调理的,下面我们就来介绍一下易怒的解决方法。1、下班了去唱歌是最好的放松,可以使得“肝经调达”、“气机通畅”,达到补肝健肾的功效。2、早餐以全麦、糙米等未精制谷类为主,辅以肉类、蔬菜、水果...

法拉盛绿色农夫市场

18-07-27 【看中国纽约讯】“第三季法拉盛绿色农夫市场”现已正式开启。即从现在至11月28日(周三)的每个周三都将有绿色新鲜的有机蔬菜和水果提供给法拉盛社区的民众。届时,还搭配健康养生宣导活动,提供中英文双语...

古诗赏析: 读山海经十三首

18-07-22 自家园中的蔬菜佐酒。绵绵细雨从东方而来,清爽的风随雨入户。泛读著《周王传》,流览著《山海经图》。俯仰之间纵览宇宙的奥妙,还有什么比这更快乐呢?...

全谷物料理

18-07-16 至汤汁收干。反复3次以上。煮至米粒熟化,加鲜虾与蒜片。熄火,加奶油和起司粉拌匀。盛盘后洒上香菜即可。蔬菜燕麦粥燕麦的口感因制造方式而不同,燕麦粒(Oat groats)与麦片相比(Rolled Oats...

Yue Fei and Wuhan (Part 4)

18-07-10 平整为田地,种植粮食蔬菜。20世纪50年代后,建为平田南村。80年代后期又建成平田小区(东部)。...

财经故事:为何穷人最好不要碰股票(下)

18-07-07 控制了这家公司的股价。第二步是砸钱交易,股市很多时候和菜市场是一样的,某只股票就代表著某种蔬菜,而蔬菜价格就是股票价格,倘若今天白菜是1毛钱,但是有人出1块钱买下了一棵白菜,只要成交,那么今天白菜的成交...

夏季哪些病更容易找上来 保健不可忽视的几个要素

18-07-02 ,广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食物中,而且在-4℃以下的环境生长繁殖的更旺盛。冰箱冷藏层里的食物如果被细菌污染就可能引起肠炎。因此,冰箱内的食品要生熟分开,下次进食前一定要要重新烧熟烧透...

特色小炒

18-07-02 椒的用量。荷塘小炒荷塘是指荷花(莲花)生长的池塘。以莲藕片为主料,搭配当季的缤纷蔬菜,如:荷花盛开的荷塘,令人赏心悦目。食材莲藕200g、芦笋50g、鲜菇3朵、红萝卜50g、新鲜白果10粒。调料:盐...

夏季健康饮品

18-07-02 蔬菜一起打汁,降低果汁含糖量,享受美味无负担。蜂蜜枸杞茶中医认为,枸杞性平味甘,微温,大部分的人食用是有益的;枸杞加少量蜂蜜,喝起来香甜可口,惟属风热体质的人,不适合多吃枸杞,建议添加凉性的菊花或决明子...

生活养生 小妙招

18-07-01 很重要。除了开水之外,适当喝些运动饮料,多吃些蔬菜、水果、海带等可以补充流失的水分和溶解于水中的无机盐类;绿豆汤清热、利湿;胶状类的爱玉、仙草等既营养又消暑,都是很好的夏日消暑圣品。果汁可当作饮品,但不宜...

面疙瘩Gnocchi

18-06-29 、西芹半株。腌料:红酒1杯、月桂叶1片及干燥迷迭香1大匙。作法备料:材料A切大块,拌入腌料,冷藏8小时入味。隔天,牛肉均匀裹面粉,让面粉吸附牛肉表面的肉汁,静置15分钟。腌渍的蔬菜捞出备用。奶油爆香蒜头...

最健康作息时间表 从早到晚24小时安排

18-06-26 的午餐,并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。14:30―15:30:午休一小会儿雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周...

Del Monte蔬菜盒被召回; 寄生虫病爆发   78人病倒

18-06-25 【看中国讯】美国食品和药物管理局(FDA)称,它正在调查至少78起由环孢子菌(cyclospora)引起的疾病,这些疾病与被召回的Del Monte蔬菜盒有关。蔬菜盒装有西兰花(broccoli...

【人生论坛】回忆那时候:我的老师们

18-06-24 ,大家底下叫他陈胖子。二话不说,上来就讲课,转身在黑板上就直接用粉笔画出了要讲的那个国家的地图!然后娓娓道来:这个国家的名字、地理位置、哪个、哪个州、风土、人情、民族、历史、政治状况、物产、经济...

不想未老先衰 请记住这四件事

18-06-17 通常说的“金质睡眠”、“金子般的睡眠”。3、多吃果蔬各种水果蔬菜中含有大量的强抗氧化剂,有助于缓解衰老进程。果蔬中大量的纤维素有助于保持匀称身材,其中大量的水分则有助于皮肤光洁。另外,多吃果蔬可以摄入足够...

孩子爱吃 胡萝卜料理

18-06-17 文│美里胡萝卜营养丰富,明代医学家李时珍视之为蔬菜之王,运用一些巧思,把胡萝卜融入孩子的三餐饮食。坚果胡萝卜五岁以上的孩子,咀嚼能力已成熟,可以让孩子尝尝坚果凉拌胡萝卜丝。胡萝卜先煮熟再切丝...

龙颡大鼻 大智若愚

18-06-11 。王湛的姪儿叫王济,文武双全,是晋武帝司马炎的女婿。他瞧不起王湛,用餐时有满桌的饭菜,也不招呼王湛共食,然王湛毫不在意,命人准备简单的蔬菜,与王济相对而食。有次王济来拜访王湛,看见床头有本《周易》,便问...

改善晕车最有效方法

18-06-01 大量的维生素B1,这种物质能够有效的安抚神经,所以经常晕车的人在坐车的时候可以带上一些榨菜。除了榨菜之外,平时生活中也应该多吃一些维生素C含量丰富的食物,例如红枣、蔬菜、橘子、猕猴桃等等。如何预防晕车...

吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!

18-06-01 ,使人一天忙碌过后,能尽快恢复体力,重新振奋精神。3、芹菜芹菜是一种容易使人产生饱腹感的蔬菜,因为它含有的植物纤维是不能溶于水的,而人的身体里有大量的水分。芹菜的纤维素遇到水会膨胀,这样就会使人很容易...

鸡蛋料理千变万化

18-06-01蔬菜蛋卷  鸡蛋卷是以鸡蛋、蔬菜丁、高汤等材料制成的“玉子烧”,是款相当家常及经典的日式料理,不论在家庭料理或是居酒屋的下酒菜单中,皆是一款很受欢迎的大众美食。鸡蛋比萨下午茶时间,不妨自己做比萨吃...

夏季居家生活 如何吃得健康又省钱

18-06-01 了解“健康食品”定义首先要改变对于“健康食物的概念”,健康食物并不只是本地有机的食品,它也可以是你熟悉的水果蔬菜、未经处理的肉类和全谷类等,这些食品在附近的超市都可以买到,价格比有机食品便宜。2.买价廉的未处理...

栉瓜吃法

18-05-28 煎饼栉瓜煎饼不只一种,北京风味小吃糊塌子是用栉瓜丝和上面粉、鸡蛋,摊成薄薄的饼,佐蒜酱油吃。韩国栉瓜煎饼则是切片沾鸡蛋面糊,两面煎焦黄,吃起来清爽脆口。栉瓜意大利面 运用刨丝器,可以将栉瓜变成蔬菜面。栉...

The Concept of “Being Content with Poverty and Happily Pursuing the Way” (Part 3)

18-05-27 后来因触怒权贵而辞职回乡。 二程在为学、为政与做人等方面都表现出高尚的道德风范,认为教育最高目的要使受教育者循天理,仁民而爱物,谨守纲常。他们的生活状况虽然时常“蔬菜不继”,但从不“辍教”,名节广传,故士子...

社区问答_639_ 简介菠菜、豆腐不宜搭配吃吗?

18-05-24蔬菜的同时多吃豆制品、芝麻酱、奶类等富含钙的食物,让草酸和钙在肠道中结合而产生沉淀,随大便排出体外,会减少草酸的吸收。如果按照吃低钙饮食的方法,把富含钙的食物和草酸截然地分开,反而会制造更多的机会让...

常备菜 保鲜诀窍

18-05-21 ,还能二次利用。蔬菜脱水更鲜美制作蔬菜常备菜,蔬菜煮熟之后,应确实挤干水分。可加一点盐巴搓揉,加强出水,脱去水分,或是添加吸收水分的食材,例如:芝麻或柴鱼片,也有延长料理鲜美的效果。食材熟透更美味 以炖煮...

聪明饮食常备菜

18-05-21 酱煮土豆万用常备菜的特色是开胃下饭,美味期限又很长。适合的食材很多,例如蒟蒻或根茎类蔬菜,一次可以多做一点备用。食材中型土豆3个。酱汁材料:辣豆瓣酱1大匙、葱花1大匙、生抽1大匙、老抽1/2大匙、糖...

妊娠期应避免的11种食物和饮料 中

18-05-18 器官肉的次数不应该超过每周一次。未清洗的蔬果未洗、未去皮的水果和蔬菜表面可能会被数种细菌和寄生虫污染,包括:弓形虫、大肠杆菌、沙门氏菌和李斯特菌,可以从土壤中或加工过程中污染蔬果,在生产、收获、加工...

感恩的季节 陪妈妈健康过节

18-05-14 来补充体内需要的镁,以促进钙质吸收;大量食用莴苣、甘蓝菜等绿叶蔬菜;也可以补充钙片。戒烟、不酗酒、不喝过量的茶和咖啡也很重要。日本骨质疏松症财团指出,每天应摄取的镁含量为300毫克,以钙、镁比2:1的比例...

蒸料理

18-05-07 根茎类蔬菜,例如:红萝卜丁、土豆丁增加蔬菜的清甜及清爽的口感。姜葱蒸滑鸡此道料理非常开胃,从打开锅盖那一刻满室生香,就令人食欲大开了。蒸出来的鸡肉汤汁,也使配料变得更可口。主料:鸡切块2碗。配料:青葱...

中南海有特供空气 食品来自“秘密基地”

18-05-05 两极最软、最纯洁的水。隐秘蔬菜种植基地享受“特供”从来是中共高官的特权之一。特供产品包括特供米面、特供蔬菜、特供烟酒、特供茶叶、特供药品、特供水、甚至特供空气。据“自由亚洲电台”报导,2008年,有位...

大肠杆菌爆发莴苣生菜是祸首

18-04-26 ,佛罗里达州和墨西哥中部种植的莴苣生菜没有风险。尤马位于亚利桑那州凤凰城西南大约185英里(298公里),靠近加州边界。该地区被称为“冬季蔬菜之都”,以其农业而闻名,并常常以莴苣生菜节之类的盛事闻名于世。代表...