研究发现 代糖并无减肥效果

17-07-23 营养甜味剂的科学研究显示。该研究的作者综合了两种类型的科学研究,得出的结论是,没有实质证据证实阿斯巴甜(aspartame,即EQUAL,通常是蓝色包装)和三氯蔗糖(sucralose,即Splenda...

吃健康脂肪减肥的十大原因

17-07-23 糖尿病患者。4.饱和脂肪不是敌人综述《美国临床营养杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)刊登的该领域的文章,没有发现饱和脂肪与心脏病之间有相关性,但脂肪的品质...

百岁不是梦 长寿秘诀

17-07-08 健康。长寿老人有一个共同点就是爱笑,笑有著不可思议的魔力,爱笑的人身体总是很健康。良好的饮食习惯良好的饮食习惯可以帮助我们保护肠胃,补充足够的营养,增强体力。定时定量,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,也可...

周易探源

17-06-27 。而所有的个体生命与外界之间又都存在著循环,横向的、纵向的、层向的、无数的循环,错综复杂地交织在一起,最后形成一个整体的巨大自然循环体系。比如人体细胞,每个细胞都有它独立的小循环,进行营养、水分等新陈代谢...

大华府社区活动看板

17-06-24 县公立学校食物暨营养服务处(Montgomery County Public Schools Division of Food and Nutrition Services)于整个夏季期间为儿童...

夏季最佳补品--煲鸭汤

17-06-23 、寒,填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏。”“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”鸭属水禽,性寒凉,富含人体夏天亟需的蛋白质、维生素、矿物质等营养,且能防病、疗病。鸭肉入...

和孩子一起做料理

17-06-23 。小面团压成圆片,以泥、果酱,或是奶油起司(cream cheese)为馅料,再搓成圆球即可。韩式饭团亚洲国家多有食用饭团的习惯,用料做法不尽相同,各有不同风味。和孩子一起做异国料理,学习不同的饮食文化...

新财年增加老人服务预算

17-06-20 消除成人保护服务部与老龄案件工作人员之间的薪酬差距。华埠老人中心陈慕贞主任表示,华埠很多老人不懂英文,为老人填表、看信的人手一直紧张,如果增加拨款,老人中心可以增加人手,供应老人的食物做得丰富一些、营养...

感恩的季节  爱护父亲的健康

17-06-18 一起打成汁喝也很好;其他含茄红素的食物,如:西瓜、木瓜等,亦有预防摄护腺癌的效果,且能降低心血管疾病和癌症的发生率。 南瓜子南瓜子是南瓜的种子,营养丰富,含大量蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、南瓜子氨酸...

夏天好料理

17-06-18 夏天要过得舒服,除了早睡早起,还要吃得下,吃得健康。1.清爽炎炎夏日,应多补充水分和元气,最适合来一碗汤头鲜甜的蔬菜汤面。以当季蔬果炖煮出清甜的汤头,再加入营养均衡的配料,清爽却不失美味。 食材...

布鲁克林开启城市农场新模式

17-06-11 ,与名为“平方根”(Square Roots)的城市室内农业公司合作,这家公司在纽约市中心全年种植当地食品。该集装箱农场里的植物不是在土壤中生长,而是用水耕法养殖。营养和水混合在一起,给予植物生长所需养分...

夏天保健原则  助您平安过一夏

17-06-03 大,且脾胃功能低下,容易出现腹泻、食欲不振等症状,脾胃虚弱者应及时调理好饮食,少食多餐,应常服健脾利湿的食物,保证营养充足又不增加脾胃的负担,可多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿的莲子、藿香、佩兰等。4.补养肺肾...

美味的意大利面

17-06-03 。煮好的面条,淋上面酱,酌量加盐和黑胡椒调味,就非常美味了。牛油果青酱意大利面Avocado Cream Pasta牛油果具有丰富的营养,口感香滑却不腻口,加浓郁青酱,是一款滋味清爽丰富的酱料,适合搭配...

骨质疏松,补钙就够了吗?

17-06-03 文/洪帆(注册营养师)【看中国纽约工商讯】纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天注册营养师与大家讨论的是补钙的问题。1....

纽约市销售的熟食品今后亦需标出卡路里

17-05-28 我们的作法。”。从5月22日起,包括7-Eleven和 Whole Foods等这样全国性连锁店需标示菜单上食物的卡路里含量,并需按要求提供食物的相关营养信息。据悉,由于全国食品和药物监管局(U.S....

粽子温补 缓解闹僵气氛

17-05-27 甜米酒的主要原料。糯米为不透明白色,煮后较具 黏性。糯米中有一种黑糯米,一般 相信所含营养更高。糯米含有蛋白 质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生 素 B1、维生素 B2 及烟酸等,营养丰 富,与山药熬粥...

夏季煲汤

19-08-12 特色,更是令粤人自豪的传统。广东煲汤以时间蕴酿美味,长时间煲汤,使食材味道、营养精华都融入汤汁中,煲煮3小时以上称为老火汤。广东人爱喝汤,不少人会在饭前喝一碗汤,先暖暖胃,保养消化功能。煲汤、喝汤的传统...

消减福利  增加军费   川普2018财年预算面面观

17-05-25 “如果你要申请食物营养等补助,就得去工作,川普政府能让数百万美国人在没有政府补助下,回到工作岗位。” 穆瓦尼还表示,削减福利的目的实际上是要促使那些有能力工作但又滥用福利的人找工作,而不是靠吃福利生活...

美国个人所得税都用来做甚么了

17-05-19 及医疗、住房补贴等联邦政府项目6000亿美元,占15.3%。3.用于老年医保5880亿美元,占15%。4.国防预算5840亿美元,占14.9%。5.用于失业补助、公务员、军人退休金、学生营养补助等联邦项目...

孩子为甚么偏食?

17-05-19 大为改善。6.注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。若孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。根据上述...

端午 包粽趣

17-05-20 ,米香中透著香,滋味非常好。同时,搭配花生粉及香菜食用,更是唇齿留香。食材长糯米600g、清洗好的粽叶(20颗粽子分量)。馅料:新鲜花生仁300g。作法备料:糯米洗净,事先用水浸泡半天。花生仁洗净...

寰宇新闻

17-05-18 士兵也不敢不满,因为军官可以决定营养失调名单;如果被军官从名单中删掉,将使其在军队的生活更为艰苦。沙特一名王子为向女友求婚,以专机载送数百名亲友前往埃及开罗参加他的求婚仪式。据BBC新闻网12日报导...

母亲节献礼 关心妈妈的健康

17-05-16 已大,生育力较弱,仍需注意避孕,以免增加健康隐患。3.饮食均衡营养三餐要定时定量,均衡摄取营养,少吃零食,可以补充维生素C、维生素E等抗氧化剂来抵抗衰老。由于更年期女性体内新陈代谢速度下降,易发胖,因此宜选择低...

美农业部调整奥巴马政府学校午餐规定

17-05-06 垃圾桶,他们就没有获得任何营养,这也违背了学校标准午餐项目的目的。”他是在首都华盛顿附近弗吉尼亚州利斯堡一所小学餐厅的一盘鸡块、水果和沙拉前做出上述宣布的。普渡表示,他感谢米歇尔·奥巴马所希望做的事情...

老年人的养生保健常识

17-05-06 。切忌暴饮暴食,最好少吃多餐,并且避免高脂肪食物的过量摄取,否则将打破人体的营养均衡,造成健康受损,出现其他不良的病症。3.加强人际交往,保持积极健康的情绪状态情绪对于人的健康影响起著决定性的作用。常见...

古代得道名医 孙思邈的故事可神奇了!

17-05-03 四肢和五脏,有醒有睡,有呼有吸,循环往复。流动,就形成人体的营养作用、卫外机能和血气循环;明显,就成为人的气色;发声,就有了人的声音。这是人的规律。阳性,用它的精神;阴性,用它的形体。这是天和...

便秘,吃甚么?

17-04-28 坚果坚果除了营养丰富外,还能帮助滋润皮肤,提供身体所需各种营养。并且具有非常好的润肠通便的作用,可帮助身体排出体内多余的废物,起到养身保健的作用。水身体缺水是导致便秘的最根本原因。据了解,多数便秘...

春天养生食物

17-04-24 ,不要过量摄取,也可加盐、味噌、酱油等咸味来调和,抵消苦味食物的缺点。绿叶蔬菜:蔬菜中含有丰富的矿物质、维生素和各种抗氧化物质,营养丰富,且热量极低,选择上以深绿色蔬菜为佳。捉毒食物:含有维生素C、槲皮素、锌...

康熙青花瓷的30个特点(中)

17-04-24 铜器的式样有:炉、尊、觚、爵、杯、等,有的不仅造型仿,纹饰也画古铜纹,如饕餮纹、兽面纹等。...

研究:常喝无糖汽水 中风和痴呆风险增三倍

17-04-22 去替代含糖饮料之前需要谨慎。萨科科写道:“含糖和人造甜味的软饮料对大脑不利。”这个观点获得其他专家的认同。美国心脏协会营养委员会和佛蒙特大学营养学教授Rachel K. Johnson博士说...

改善毛孔粗大有方法

17-04-22 。3.用丝瓜水敷脸天然的丝瓜水是很好的护肤产品,对于补水保湿非常好。丝瓜水是由天然植物里提取营养,对肌肤刺激性小,可调节面部皮脂分泌,对面部皮肤具有清爽、收敛、镇静、平衡的功能。可以买面膜或是浸湿丝瓜水敷...

早餐需谨慎 当心致癌食物

17-04-22 营养不仅流失了,还会产生对人体有害的物质。五、典型错误:纯牛奶与早餐奶的混淆牛奶是很多朋友在早餐时最喜爱的食物,一般分为早餐奶和纯牛奶。虽然二者都是牛奶,但一字之差则差之千里。纯牛奶是单纯的鲜牛奶...

马州蒙县自动售货机将提供低糖低油食品

17-04-22 协会(American Heart Association)对糖、盐、脂肪等成份的规定营养标准。两年后,65%的贩售物品必须达标准。除此之外,每个自动贩售饮料的售货机都必须提供瓶装水。如此一来,这类贩售...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-22 中心店离华尔街只有两分钟的步行路程。“我们提供人们在其他地方找不到的墨西哥食物,这就是为甚么我们成长如此之快。我们的客户喜欢我们的食物,因为它不仅仅是美味,而且还营养丰富。在华尔街工作的人需要大量的精力...

这些食物不止用来吃 还能拿来治灰指甲 手脱皮

17-04-18 取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2小时后把冲泡的白萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,用温水稀释,一天喝4-5次,可以起到迅速止咳的作用。3痘痘恢复——蛋黄涂脸...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-17 ,我们的客户喜欢我们的食物,因为它不仅仅是美味,而且还包含营养。在华尔街工作的人需要大量的精力,我们的食物会给他们一个美味的补充!”该店的经理John解释。Al Horno出奇制胜的菜单除了上述的仙人掌塔可外...

正确处理剩饭剩菜

17-04-13 还吃不完,可把它分成二份放入冷藏室保存。第二餐先取出一份,加入黑芝麻、红枣、燕麦、莲子等配料一起煮成粥;也可加嫩豌豆、香菇盯、蔬菜碎、肉末、鸡蛋等配料一起做成炒饭。这样能充分利用剩饭,还能得到更丰富的营养...

“衰老假象”真的迷惑住你了吗?

17-04-13 压力。心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长,提前进入脱发期;经常保持适当的运动、放松,可以减轻精神压力,缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。2.吃营养头发的饮食。头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A,对头发有...

孩子长高就在春天 家长要把握好

17-04-13 、纵跳摸高等弹跳运动,可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次,每次5~10分钟为宜。但需注意运动之后要及时补充水分和换衣服,避免著凉。4.营养要全面均衡多为孩子提供...

防癌圣品:牛蒡

17-04-09 在五颜六色的各类蔬菜中,貌不起眼,看起来又瘦又干枯,像细木柴似的牛蒡,卖相虽不讨好,却是公认营养价值极高的特种保健型蔬菜。由于状似人参,在日本有“东洋参”美名!牛蒡营养丰富牛蒡根含人体必需...