17-04-08
等，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的
营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。润滑性泻剂（液体石蜡），减少准妈妈对脂溶性维生素（A、D、E、K...
17-04-07
因为豆浆
营养丰富、好吸收，所以很多上班族喜欢把豆浆当早餐。而且喝豆浆还能防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病。但是，在制做豆浆时，如果没有注意以下这几点，反而会害了自己的健康！1....
17-04-05
，用筛网去皮2、豆腐洗净，用勺压碎3、虾去皮去虾线切成丁4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了5、把虾泥倒回锅中，加入
豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开...
17-04-04
“
营养补充援助计划”（Supplemental Nutrition Assistance Program，简称SNAP，又称粮食券）是美国最重要的福利计划之一，它是满足低收入工薪者、长者、残疾人士...
17-04-01
或许可以发现，应季出现的蔬菜已陆续成熟上市。当季的蔬菜
营养丰富、爽口鲜甜，应多使用入菜，调味清淡一点，也能品尝到食材本身的好滋味。食材鸡腿600g、洋葱2个、西红柿2个、土豆2个、月桂叶1片。调料：盐适量...
17-03-30
作为护发素滋润头发。番茄番茄中含有非常丰富的
营养：维生素K、维生素A、B1、B2、B3、B5、B6、镁、磷、铁、硫等在番茄中都能找到，可以减少头皮出油的情况，帮助舒缓干痒症状，增加发丝的光泽感和弹性。制作方法...
17-03-28
红椒1个，大蒜3瓣。调料：生抽1又1/2大匙，砂糖1茶匙。做法：1.黄豆芽去根，洗净沥干水份。香干切成长条，红椒去籽切成细条，大蒜去皮切成厚片。2.锅内冷油，放入豆干，大蒜片。3.小火煸炒至
豆干出香味...
17-03-27
，吃莴笋莴笋含有多种维生素，其中以铁含量较丰富。温馨提示：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此千万别丢了。健脾益气，要吃山药山药适合春季食用，它
营养...
17-03-25
，
营养均衡等。而事实上，只要做一个小动作，就可以同时做到这两点，那就是——嚼口香糖。嚼口香糖的好处1.从用嘴呼吸改为用鼻子呼吸：鼻子中的鼻毛可以有效起到防止异物入侵的作用，这是口腔不具备的。另外，用口腔...
17-03-24
主力秘诀1.首先我们建议，应该有一套理想、正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用，而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。2.
营养。你应确定，自己的皮肤、头发及手指甲属于甚么类型，护养时要留意...
17-03-24
牛奶是现代人日常生活中必不可少的
营养佳品，但大部分人对于
营养尚存许多误区，使本该被吸收的
营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，那就非常有必要了解一下下面的内容！一、牛奶越浓越好有人认为...
17-03-23
心血管病，所以猪油坚决不能吃。也有人说，我吃了几十年猪油，身体还是这么好。其实，猪油能有什么
营养？吃太多会怎样？我们到底要不要吃猪油？ 猪油能有什么
营养？ 猪油的主要成分是脂肪，脂肪具有重要的
营养作用...
17-03-22
煮方便面时加一物变健康，揭N道无法抛弃的方便面吃法：什锦火锅面、方便馄饨面、泡菜火腿拉面、香辣什锦炒面、方便面蛋羹、创意方便面、泡面鸡蛋饼、蛋包面。 但
营养专家指出方便面只含有碳水化合物，
营养...
17-03-21
,等多种疾病。无论男女老幼，坚持长期梳头，会对身体健康产生极为有利的良性效应。1）通经活络经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发
营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适...
17-03-20
，只要掌握一点点小技巧就好啦！下面我们赶紧来看看吧~葡萄不要揪下来洗很多人洗葡萄喜欢一粒粒揪下来洗，觉得这样洗得干净。然而，事与愿违，从
营养和安全的角度来说，这种方法是错误的。因为这样洗容易破坏果蒂，表面的农药...
17-03-18
经济构成了严重的威胁。 在亚洲地区，鲤鱼是饭桌上常见的菜肴，深受喜爱。但是，亚洲鲤鱼在美国却很不受欢迎，极少人愿意食用。美国地质调查局曾试图在美国推销亚洲鲤鱼，称亚洲鲤鱼价廉物美，
营养丰富，但美国人...
17-03-19
饮食配合大自然时令季节生产的蔬菜，不仅平价，风味也最好，能吸收到蔬菜的精华，保健功效最强。而此季节多吃些葱和韭菜是最聪明的选择，可别错过了。正月葱缓解感冒症状葱的
营养丰富，所含糖类、蛋白质、食物纤维...
17-03-17
。人体内的很多维生素D是由紫外线照射皮肤而产生的，因此又被称为“阳光维生素”。但布鲁克黑文国家实验室的专家塞特洛强调，短时间晒太阳对健康绝对有益，但如果晒太阳时间太长，可能会患恶性黑色素瘤。而
营养专家指出...
17-03-16
【看中国纽约讯】纽约近期部分活动内容如下：1. 美国糖尿病协会博览会 本活动为第一保健和美国糖尿病协会联合举办，届时将有名家大厨的健康烹调示范，
营养与健身专家的运动提示，糖尿病专家用您熟悉的母语...
17-03-14
胡萝卜是一种质脆味美、
营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。它可以预防、延缓和治疗一些疾病, 尤其是癌症，同时也能提高我们身体的免疫力。胡萝卜具有4大...
17-03-14
，继续炒3分钟，然后大火收汁。酿茄子食材：茄子、纯素火腿浆（也可以用
豆腐泥加山药泥加蔬菜泥代替）、盐、糖、油、素蚝油做法：1.豆腐山药剁碎，加适量的盐和糖、淀粉，搅拌均匀。2.茄子切成块，用两块茄子夹着一层...
17-03-10
纽约近期部分活动内容如下：1. 美国糖尿病协会博览会本活动为第一保健和美国糖尿病协会联合举办，届时将有名家大厨的健康烹调示范，
营养与健身专家的运动提示，糖尿病专家用您熟悉的母语演讲糖尿病预防，和免费...
17-03-11
文/注册营养师洪帆 纤营医学
营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家
营养诊所,专门为有需要的病人提供
营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册营养师为父母们介绍一下我们该如何为宝宝选购牛奶。宝宝长到...
17-03-10
使用；而相对来说，酵母天然、
营养、健康，安全性高，不会产生不良风味。泡打粉和酵母能一起用吗？泡打粉与酵母尽量不要一起使用。泡打粉是化学起发剂，有两种。一种是碱性的，主要成分是碳酸氢纳、碳酸氢氨；另外一种是复合的...
17-03-09
长和扩大，联邦政府在全美的地位也进一步提升。向低收入者提供的健康补助（Medicaid）、向老年人提供的健康保险（Medicare）以及学生
营养补助项目，就始于约翰逊总统时代。随后，联邦为进一步扩大国民...
17-03-08
补助计画)，是否会被遣返？在密西根州大湍市一家诊所看诊的鲍文医生表示，过去一周，不少人打电话，急着要退出紧急白卡或孕妇婴孩
营养补助服务(WIC)，因为担心会成为政府遣返的对象。底特律一名不愿透露姓名...
17-03-08
切片，用盐腌几小时后，用醋凉拌，只需简单烹饪即可变成一道
营养又美味的菜肴。深色水果补足多种维生素 水果是很好的补充多种维生素的选择，且每种水果都有其不可替代的营养价值。花青素对激发免疫系统...
17-03-07
、种子类和海鲜食用不足与8%的死亡相关。基于美国政府指南、
营养专家的建议和在以前研究中发现有益或有害食品和成分的量，该研究建议以下10种食品或成分的摄入量如下：有益食品或成分：水果：每天3个中等大小的水果...
17-03-07
“不时不食”是中国饮食文化的精髓，多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长，宜吃的食物有不少，其中菌类则是一种春季不可不吃的食材。菌菇种类繁多、味道鲜美且
营养丰富哦～平菇炒油菜食材：油菜3棵、平菇...
17-03-07
帮助。根据
营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。♠ 食用甘薯的方法是多种多样的，可直接将其烧煮吃，或制作成干点吃，甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。3蛋黄越黄对眼睛健康越好蛋含有丰富的蛋白质、脂肪...
17-03-06
，否则反而容易带来皮肤干燥、起皮等问题。06不敢用微波炉加热食物？微波炉是通过微波能量使食物分子快速振动，达到加热效果。无论使用微波炉、炉子或其他炊具，都会损害一些
营养。相反，微波炉由于耗时短，反而能更好地保持食物...
17-03-06
生菜番茄当然是不能比的。文首所说的台湾流行多肉蔬菜也是它啦！胧月的口感清爽鲜甜，拌沙拉的感觉最棒！炒肉片和沾酱油也很
营养健康！5仙人掌属 排毒保肝仙人掌科仙人掌属，是很多人从小栽培的植物...
17-03-05
进行疏通经络，对活血化瘀，改善头部
营养是非常好的。提神醒脑感觉到疲劳，你可能会用手抓一下头发，以此达到了醒脑的作用，在平时，其实，也可以通过梳头达到提神醒脑的目的。这是因为通过梳头能促进头部血液流动...
17-03-03
的真菌，这很可能是因为其中所含番茄碱的作用。由于其丰富的
营养，外用番茄不但能治疗一些真菌感染类疾病，还能起到美容嫩肤功效。作法：将鲜熟的番茄去皮和籽，捣烂敷于患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病...
17-03-03
，将蛋黄摊在肉饼表面，蒸上20分钟，即可出锅食用~ 咸 蛋
豆 腐 羹豆腐和咸鸭蛋，这样的搭配，你一定没吃过。 材 料 豆腐（嫩豆腐为佳）、咸鸭蛋、淀粉 步 骤 1.准备一块豆腐，切成块放入盘中备用。2....
17-02-27
的水即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液），也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和
营养物质的效率。建议一般我们上班的时候，由于长时间对着电脑，所以要多多补充水分...
17-02-24
属于十字花科的花椰菜
营养丰富，富含维他命C和维生素B。冬季的花菜便宜又好吃，清炒、煮汤都很美味，由于热量低更是减肥好食材。花菜泥沙拉Cauliflower Salad食材花菜1大颗、无盐奶油15g、奶油起司...
17-02-23
大家都知道豆腐的
营养丰富，却不知有一样食物，
营养不输豆腐，价格也便宜，它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维，钙等微量元素...
17-02-23
帮助我们消除疲劳哦。此外，下面这3个蔬菜也适合多吃。1、韭菜：助肝升发韭菜被李时珍描述为“肝之菜”，而春季的韭菜更是十分鲜嫩可口，
营养很丰富。在春季多吃韭菜能够让身体内的肝主升发，很好的补充人体的肝气。2、豆苗...
