美国流通纪念币中的人文常识(七)

19-04-29 萌发的嫩叶生长营养。春天是采集树糖汁的季节,而且在一天内,最佳时间是在凌晨。最合适采集温度是在摄氏零度以上,一般在5度以上, 10度左右时。4.驼峰山是欣赏枫树秋景的好地方,糖枫树叶在秋季落叶前,因树下...

最高法院听取人口普查公民身分问题诉讼  多数大法官似乎支持川普政府

19-04-29 ,如果移民人数被低估,那么从成人英语课到帮助人们找健康保险这些Make the Road提供的重要服务就可能会受到威胁。他说:“我们谈论的是关键的事情,比如一个人获得医疗保健服务的能力,一个人通过营养服务...

煮饭巧加料 逼出湿气功效高

19-04-24 中的一种,而且还能很好的控制血糖,如果是脾胃比较虚寒,或者是胃肠不好的人,在做米饭的时候加一些粗粮类的燕麦,可以促进肠胃的消化。另外,燕麦中含有的粗纤维、蛋白质、维生素,就能充分的补充老人和孩子的营养...

吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果

19-04-17 水果种类繁多营养丰富,经常食用对身体大有益处。但有中医师提醒,对于肠胃不适的人来说,应避免进食以下这些水果。1、寒性水果:香蕉、柿子、柚子、猕猴桃、西瓜、枇杷、火龙果、杨桃、山竹等属性寒凉,应减少...

从历史名人看养生了解肠道健康的重要

19-04-14 人体约带有100万亿个细菌,绝大部分都生活在肠道。根据估计,我们每个人肠道中所携带的细菌约有1公斤重。维持肠道中微生物的平衡对健康非常关键,肠道中的有益细菌能帮助身体消化、吸收食物营养、合成某些维生素和...

春季最受欢迎的 10种灭肝火食物

19-04-10 可防治肝硬化。7、胡萝卜性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。8、西红柿茄科植物,性平...

日常生活美白牙齿小贴士

19-04-10 。内源性是在牙齿发育过程中形成的,如:药物四环素沉积在牙本质内产生的变色,或牙齿发育过程中营养不好而使牙齿的钙化受到影响,这种牙齿通常美白起来比较困难。外源性则和口腔卫生相关,即牙齿表面存在的多种细菌分泌出...

精心策划的走私巨案 美查获100万磅中国猪肉食品

19-03-22 。 该局首席农业专员巴西尔·里阿卡柯斯(Basil Liakakos)向记者们展示了此次查获的这些违禁产品。“大红袍茶叶”的箱子里装的是猪肉香肠;“米粉”的箱子里装的是猪肉火腿肠;方便面的营养标签则故意遮盖...

春季养生6种水果营养又防病

19-03-21 草酸钙和钾,恐加重病情。木瓜木瓜是最具有营养成分的一种,也是女性的营养美容佳品,能美白、洁肤、抗衰老。春季万物滋长,人们容易因为食入细菌而引发肠胃不适,木瓜中所含的木瓜酵素,能治胃病、健脾消食,保护肠胃...

吃菠萝好处和禁忌

19-03-14 华人餐桌上熟知的美味。本文帮助您了解更多食用菠萝的好处和禁忌。菠萝富含的营养非常丰富,它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸和蛋白质、有机酸类、尼克酸等营养物质,同时,菠萝中几乎包含了所有人体所需的维生素...

纽约市公立学校将实行“无肉星期一”计划

19-03-16 2019~2020年正式在全市范围内推广。本次活动的推广将不会增加成本,教育部的食品和营养服务办公室人员也将与学生见面并获得反馈,以便在秋季最终确定菜单。...

宠物狗鲜食食谱

19-03-11 等。正因为如此,相信很多养狗的人都非常宠爱自己的狗狗。虽说,现在市面上不乏丰富的狗饲料与鲜食包,但提供给爱犬的餐点,最好的办法莫过于自己动手制作。自己做料理给爱犬有很多好处。首先是保证卫生,其次是保证营养...

温暖的汤面

19-03-11 ,令人难忘。青葱肉汤面  洋葱、青葱等含有特殊香味的葱类食物,营养丰富,是养生健康食材。香浓的肉汤加上大量青葱,相得益彰,鲜香美味。好汤加上面条,作法简单,烹调快速。什锦汤面 无论炒面还是汤面,什锦面的平凡...

小米料理

19-03-11 文—边吉 小米是粟米的俗称。中医认为小米能健脾养胃,是养生保健之佳品。小米鸡蛋粥用小米煮粥是最补益的吃法,小米粥因此有“代参汤”的美名;搭配不同食物煮粥,发挥更多营养功效,美味又健康。食材小米1杯...

预防流感几大要素

19-03-05 等病原体的侵入。”那么什么是“正确”的食物?支持免疫系统的饮食,富含维生素、营养素、蛋白质和ω-3脂肪的食物就是正确的食物。“铁 - 这是支持免疫系统的关键因素。”拉森说。营养补充剂也会加强免疫系统,包括...

生命的灵丹:有机生苹果醋

19-03-03 。醋酸菌母拥有非凡的健康促进作用,能够促进生命营养素和友好细菌,对“平衡”健康是非常重要的。身体酸碱度不合适就会对疾病敞开大门,因为:酸性体的人,其矿物质会从骨骼、细胞、器官和组织中析出到血液中...

美味沙拉

19-02-28 30分钟。将所有食材盛盘,淋上酱料,搅拌均匀即可。南瓜沙拉如觉得以蔬菜为主的沙拉太单薄,可以加入根茎类,南瓜或土豆都是很好的选择,不仅可以当正餐,营养也更加分。食材南瓜300g、西红柿100g、嫩菠菜...

古代有只受人尊敬玉猪龙

19-03-01 文︱飞鸿拓雪戌年过了亥年来,猪年咏猪,感谢猪让人享用美味、摄取生命的营养。现在的人看猪总是说牠不好的多,什么好吃、懒做啦都赖到猪头上,或许这是人类将猪当作家畜圈养的结果。距今五千年前的红山文化考古...

把握5要点 远离食道癌

19-02-24 。5.饮食清淡、控制饮食,避免胃食道逆流,吃饱后不要马上躺下。营养补充品不能治癌根据美国《营养》(Nutrition)期刊指出,4成以上的癌症或死于营养不良的恶性体质(Cachexia),而非癌症...

上班族午休工作更高效

19-02-21 OfficeTeam对办公室工作人员的午休习惯进行了调查,发现只有27%的人休息了一个小时。在大多数使用较少午休时间的人中,“午餐”不是一件主要的事情。“你不要想跳过午餐的真正意图。午餐时间就是吃午餐。你需要营养...

    被现代科学证实的中医养生论

19-02-17 ,与十二时辰(24小时)对应,每一个时辰都有一个脏腑“值班”。根据十二时辰养生法,中医认为,午餐要营养丰富,因为下午1~3点对应小肠经。小肠需要吸收营养,将精华输送全身,废物送入大肠。而下午3~5点间,是一天中...

预防癌症从改变生活习惯开始

19-02-17 ),导致癌细胞死亡。因为运动有助于降低雌激素水准,这也解释了为什么运动似乎对乳腺癌特别有效。最后,运动还可以增加线粒体的生物效能,这对抗癌是必不可少的。8.保持健康的体重:当开始适合您的营养类型和锻炼时...

一窥孙思邈的养生观

19-02-14 。”表明轻清甜淡之物对健康比较有好处。“鱼酪酥等,常食之令人有筋力胆干,肌体润泽”、“惟乳酪酥蜜,常宜温而食之,此大利益老年”,表示孙思邈非常注重饮食的营养,特别推崇乳酪等食品。在上千年前,他就鼓励人喝牛奶...

新年养生聪明吃  5种食物益寿延年

19-02-03 ,帮助降血压、降血糖、改善血脂、调节女性贺尔蒙等,对于预防心血管疾病也很有效果。若搭配枸杞来熬粥,滋补效果更佳。花生:营养丰富,味甘,性平,入脾、肺经,具有润肺化痰、醒脾和胃、清咽止咳、滋养调气的功效,对咯血...

油炸食物危害多 可不仅仅只是让你长胖而已

19-02-02 。反式脂肪会让血管弹性减少,变得非常“脆”,易导致心脑血管出现意外。油炸破坏食物营养油炸食品经过高温油炸以后,食物自身的营养元素许多已经损坏丢失,如食物中蛋白质在高温条件下发生变性,甚至变焦,营养价值也会...

冬季犯困怎么办?

19-10-05 )也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。5、铁元素摄取不足缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动,导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。冬天犯困...

美国史上最长政府关门 部分福利将叫停

19-02-03 福利从3月开始就可能被迫暂停。寇文提醒,除了粮食券之外,妇婴幼儿特殊营养补充计划、给低收入老人健康食品的商品补充食品计划、以及印第安保护区食物配给计划等也可能随著联邦政府的持续停摆而危在旦夕...

夏季沙拉

17-08-03 夏天想要吃得清爽又简单,不妨试著做看看各种沙拉。凉拌鸡丝天气炎热,凉拌菜可以增进食欲。凉拌鸡丝以营养不油腻的鸡胸肉,辅以富含维生素的小黄瓜,既美味又营养。食材鸡胸肉150g、小黄瓜1条、西红柿适量...

家常菜 牛肉料理

17-07-27 牛肉烹饪方法多元,常是家中餐桌上的主角。选购适当的牛肉部位,做出美味牛肉料理。1.牛骨汤牛骨清汤或蔬菜牛骨汤都是很好的料理。长时间小火炖煮,原汁原味的鲜美滋味释放到汤里,不仅味美,营养也很丰富。食材...

研究发现 代糖并无减肥效果

17-07-23 营养甜味剂的科学研究显示。该研究的作者综合了两种类型的科学研究,得出的结论是,没有实质证据证实阿斯巴甜(aspartame,即EQUAL,通常是蓝色包装)和三氯蔗糖(sucralose,即Splenda...

吃健康脂肪减肥的十大原因

17-07-23 糖尿病患者。4.饱和脂肪不是敌人综述《美国临床营养杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)刊登的该领域的文章,没有发现饱和脂肪与心脏病之间有相关性,但脂肪的品质...

百岁不是梦 长寿秘诀

17-07-08 健康。长寿老人有一个共同点就是爱笑,笑有著不可思议的魔力,爱笑的人身体总是很健康。良好的饮食习惯良好的饮食习惯可以帮助我们保护肠胃,补充足够的营养,增强体力。定时定量,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,也可...

周易探源

17-06-27 。而所有的个体生命与外界之间又都存在著循环,横向的、纵向的、层向的、无数的循环,错综复杂地交织在一起,最后形成一个整体的巨大自然循环体系。比如人体细胞,每个细胞都有它独立的小循环,进行营养、水分等新陈代谢...

大华府社区活动看板

17-06-24 县公立学校食物暨营养服务处(Montgomery County Public Schools Division of Food and Nutrition Services)于整个夏季期间为儿童...

夏季最佳补品--煲鸭汤

17-06-23 、寒,填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏。”“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”鸭属水禽,性寒凉,富含人体夏天亟需的蛋白质、维生素、矿物质等营养,且能防病、疗病。鸭肉入...

新财年增加老人服务预算

17-06-20 消除成人保护服务部与老龄案件工作人员之间的薪酬差距。华埠老人中心陈慕贞主任表示,华埠很多老人不懂英文,为老人填表、看信的人手一直紧张,如果增加拨款,老人中心可以增加人手,供应老人的食物做得丰富一些、营养...

感恩的季节  爱护父亲的健康

17-06-18 一起打成汁喝也很好;其他含茄红素的食物,如:西瓜、木瓜等,亦有预防摄护腺癌的效果,且能降低心血管疾病和癌症的发生率。 南瓜子南瓜子是南瓜的种子,营养丰富,含大量蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、南瓜子氨酸...

夏天好料理

17-06-18 夏天要过得舒服,除了早睡早起,还要吃得下,吃得健康。1.清爽炎炎夏日,应多补充水分和元气,最适合来一碗汤头鲜甜的蔬菜汤面。以当季蔬果炖煮出清甜的汤头,再加入营养均衡的配料,清爽却不失美味。 食材...

布鲁克林开启城市农场新模式

17-06-11 ,与名为“平方根”(Square Roots)的城市室内农业公司合作,这家公司在纽约市中心全年种植当地食品。该集装箱农场里的植物不是在土壤中生长,而是用水耕法养殖。营养和水混合在一起,给予植物生长所需养分...

夏天保健原则  助您平安过一夏

17-06-03 大,且脾胃功能低下,容易出现腹泻、食欲不振等症状,脾胃虚弱者应及时调理好饮食,少食多餐,应常服健脾利湿的食物,保证营养充足又不增加脾胃的负担,可多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿的莲子、藿香、佩兰等。4.补养肺肾...