美味的意大利面

17-06-03 。煮好的面条,淋上面酱,酌量加盐和黑胡椒调味,就非常美味了。牛油果青酱意大利面Avocado Cream Pasta牛油果具有丰富的营养,口感香滑却不腻口,加浓郁青酱,是一款滋味清爽丰富的酱料,适合搭配...

骨质疏松,补钙就够了吗?

17-06-03 文/洪帆(注册营养师)【看中国纽约工商讯】纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天注册营养师与大家讨论的是补钙的问题。1....

纽约市销售的熟食品今后亦需标出卡路里

17-05-28 我们的作法。”。从5月22日起,包括7-Eleven和 Whole Foods等这样全国性连锁店需标示菜单上食物的卡路里含量,并需按要求提供食物的相关营养信息。据悉,由于全国食品和药物监管局(U.S....

粽子温补 缓解闹僵气氛

17-05-27 甜米酒的主要原料。糯米为不透明白色,煮后较具 黏性。糯米中有一种黑糯米,一般 相信所含营养更高。糯米含有蛋白 质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生 素 B1、维生素 B2 及烟酸等,营养丰 富,与山药熬粥...

夏季煲汤

19-08-12 特色,更是令粤人自豪的传统。广东煲汤以时间蕴酿美味,长时间煲汤,使食材味道、营养精华都融入汤汁中,煲煮3小时以上称为老火汤。广东人爱喝汤,不少人会在饭前喝一碗汤,先暖暖胃,保养消化功能。煲汤、喝汤的传统...

消减福利  增加军费   川普2018财年预算面面观

17-05-25 “如果你要申请食物营养等补助,就得去工作,川普政府能让数百万美国人在没有政府补助下,回到工作岗位。” 穆瓦尼还表示,削减福利的目的实际上是要促使那些有能力工作但又滥用福利的人找工作,而不是靠吃福利生活...

美国个人所得税都用来做甚么了

17-05-19 及医疗、住房补贴等联邦政府项目6000亿美元,占15.3%。3.用于老年医保5880亿美元,占15%。4.国防预算5840亿美元,占14.9%。5.用于失业补助、公务员、军人退休金、学生营养补助等联邦项目...

孩子为甚么偏食?

17-05-19 大为改善。6.注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。若孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。根据上述...

寰宇新闻

17-05-18 士兵也不敢不满,因为军官可以决定营养失调名单;如果被军官从名单中删掉,将使其在军队的生活更为艰苦。沙特一名王子为向女友求婚,以专机载送数百名亲友前往埃及开罗参加他的求婚仪式。据BBC新闻网12日报导...

母亲节献礼 关心妈妈的健康

17-05-16 已大,生育力较弱,仍需注意避孕,以免增加健康隐患。3.饮食均衡营养三餐要定时定量,均衡摄取营养,少吃零食,可以补充维生素C、维生素E等抗氧化剂来抵抗衰老。由于更年期女性体内新陈代谢速度下降,易发胖,因此宜选择低...

美农业部调整奥巴马政府学校午餐规定

17-05-06 垃圾桶,他们就没有获得任何营养,这也违背了学校标准午餐项目的目的。”他是在首都华盛顿附近弗吉尼亚州利斯堡一所小学餐厅的一盘鸡块、水果和沙拉前做出上述宣布的。普渡表示,他感谢米歇尔·奥巴马所希望做的事情...

老年人的养生保健常识

17-05-06 。切忌暴饮暴食,最好少吃多餐,并且避免高脂肪食物的过量摄取,否则将打破人体的营养均衡,造成健康受损,出现其他不良的病症。3.加强人际交往,保持积极健康的情绪状态情绪对于人的健康影响起著决定性的作用。常见...

古代得道名医 孙思邈的故事可神奇了!

17-05-03 四肢和五脏,有醒有睡,有呼有吸,循环往复。流动,就形成人体的营养作用、卫外机能和血气循环;明显,就成为人的气色;发声,就有了人的声音。这是人的规律。阳性,用它的精神;阴性,用它的形体。这是天和...

便秘,吃甚么?

17-04-28 坚果坚果除了营养丰富外,还能帮助滋润皮肤,提供身体所需各种营养。并且具有非常好的润肠通便的作用,可帮助身体排出体内多余的废物,起到养身保健的作用。水身体缺水是导致便秘的最根本原因。据了解,多数便秘...

春天养生食物

17-04-24 ,不要过量摄取,也可加盐、味噌、酱油等咸味来调和,抵消苦味食物的缺点。绿叶蔬菜:蔬菜中含有丰富的矿物质、维生素和各种抗氧化物质,营养丰富,且热量极低,选择上以深绿色蔬菜为佳。捉毒食物:含有维生素C、槲皮素、锌...

研究:常喝无糖汽水 中风和痴呆风险增三倍

17-04-22 去替代含糖饮料之前需要谨慎。萨科科写道:“含糖和人造甜味的软饮料对大脑不利。”这个观点获得其他专家的认同。美国心脏协会营养委员会和佛蒙特大学营养学教授Rachel K. Johnson博士说...

改善毛孔粗大有方法

17-04-22 。3.用丝瓜水敷脸天然的丝瓜水是很好的护肤产品,对于补水保湿非常好。丝瓜水是由天然植物里提取营养,对肌肤刺激性小,可调节面部皮脂分泌,对面部皮肤具有清爽、收敛、镇静、平衡的功能。可以买面膜或是浸湿丝瓜水敷...

早餐需谨慎 当心致癌食物

17-04-22 营养不仅流失了,还会产生对人体有害的物质。五、典型错误:纯牛奶与早餐奶的混淆牛奶是很多朋友在早餐时最喜爱的食物,一般分为早餐奶和纯牛奶。虽然二者都是牛奶,但一字之差则差之千里。纯牛奶是单纯的鲜牛奶...

马州蒙县自动售货机将提供低糖低油食品

17-04-22 协会(American Heart Association)对糖、盐、脂肪等成份的规定营养标准。两年后,65%的贩售物品必须达标准。除此之外,每个自动贩售饮料的售货机都必须提供瓶装水。如此一来,这类贩售...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-22 中心店离华尔街只有两分钟的步行路程。“我们提供人们在其他地方找不到的墨西哥食物,这就是为甚么我们成长如此之快。我们的客户喜欢我们的食物,因为它不仅仅是美味,而且还营养丰富。在华尔街工作的人需要大量的精力...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-17 ,我们的客户喜欢我们的食物,因为它不仅仅是美味,而且还包含营养。在华尔街工作的人需要大量的精力,我们的食物会给他们一个美味的补充!”该店的经理John解释。Al Horno出奇制胜的菜单除了上述的仙人掌塔可外...

正确处理剩饭剩菜

17-04-13 还吃不完,可把它分成二份放入冷藏室保存。第二餐先取出一份,加入黑芝麻、红枣、燕麦、莲子等配料一起煮成粥;也可加嫩豌豆、香菇盯、蔬菜碎、肉末、鸡蛋等配料一起做成炒饭。这样能充分利用剩饭,还能得到更丰富的营养...

“衰老假象”真的迷惑住你了吗?

17-04-13 压力。心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长,提前进入脱发期;经常保持适当的运动、放松,可以减轻精神压力,缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。2.吃营养头发的饮食。头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A,对头发有...

孩子长高就在春天 家长要把握好

17-04-13 、纵跳摸高等弹跳运动,可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次,每次5~10分钟为宜。但需注意运动之后要及时补充水分和换衣服,避免著凉。4.营养要全面均衡多为孩子提供...

防癌圣品:牛蒡

17-04-09 在五颜六色的各类蔬菜中,貌不起眼,看起来又瘦又干枯,像细木柴似的牛蒡,卖相虽不讨好,却是公认营养价值极高的特种保健型蔬菜。由于状似人参,在日本有“东洋参”美名!牛蒡营养丰富牛蒡根含人体必需...

孕期便秘危害大 饮食禁忌要注意

17-04-08 等,这样影响肠道对营养成分的吸收,宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂,会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩,导致流产或早产。润滑性泻剂(液体石蜡),减少准妈妈对脂溶性维生素(A、D、E、K...

制做“豆浆”千万要注意这些,否则太可怕了!

17-04-07 因为豆浆营养丰富、好吸收,所以很多上班族喜欢把豆浆当早餐。而且喝豆浆还能防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病。但是,在制做豆浆时,如果没有注意以下这几点,反而会害了自己的健康!1....

几款美味营养粥的做法,让你一次吃过瘾!

17-04-05 就可以了❤西兰花三文鱼猪肝粥营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸,西兰花含有丰富的矿物质,作为搭配,金针菇有热量低、多种维生素的特点,这是一道营养丰富的宝宝辅食喔用料...

真的了解美国粮食券吗?专家谈七大误解

17-04-04营养补充援助计划”(Supplemental Nutrition Assistance Program,简称SNAP,又称粮食券)是美国最重要的福利计划之一,它是满足低收入工薪者、长者、残疾人士...

春天好料理

17-04-01 或许可以发现,应季出现的蔬菜已陆续成熟上市。当季的蔬菜营养丰富、爽口鲜甜,应多使用入菜,调味清淡一点,也能品尝到食材本身的好滋味。食材鸡腿600g、洋葱2个、西红柿2个、土豆2个、月桂叶1片。调料:盐适量...

发质不好? 水果蔬菜来帮忙!

17-03-30 作为护发素滋润头发。番茄番茄中含有非常丰富的营养:维生素K、维生素A、B1、B2、B3、B5、B6、镁、磷、铁、硫等在番茄中都能找到,可以减少头皮出油的情况,帮助舒缓干痒症状,增加发丝的光泽感和弹性。制作方法...

春天养生必吃的8种家常菜,吃对了全家身体健康~

17-03-27 ,吃莴笋莴笋含有多种维生素,其中以铁含量较丰富。温馨提示:莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高100多倍,维生素C高15倍,因此千万别丢了。健脾益气,要吃山药山药适合春季食用,它营养...

防流感小动作 嚼口香糖

17-03-25营养均衡等。而事实上,只要做一个小动作,就可以同时做到这两点,那就是——嚼口香糖。嚼口香糖的好处1.从用嘴呼吸改为用鼻子呼吸:鼻子中的鼻毛可以有效起到防止异物入侵的作用,这是口腔不具备的。另外,用口腔...

护肤小秘诀 让你更年轻

17-03-24 主力秘诀1.首先我们建议,应该有一套理想、正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用,而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。2.营养。你应确定,自己的皮肤、头发及手指甲属于甚么类型,护养时要留意...

这样喝牛奶 加速衰老又伤身

17-03-24 牛奶是现代人日常生活中必不可少的营养佳品,但大部分人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,那就非常有必要了解一下下面的内容!一、牛奶越浓越好有人认为...

猪油到底能不能吃?吃太多会对身体不好吗?

17-03-23 心血管病,所以猪油坚决不能吃。也有人说,我吃了几十年猪油,身体还是这么好。其实,猪油能有什么营养?吃太多会怎样?我们到底要不要吃猪油?  猪油能有什么营养?  猪油的主要成分是脂肪,脂肪具有重要的营养作用...

煮方便面时加这些东西就可以变健康,既营养又美味!

17-03-22  煮方便面时加一物变健康,揭N道无法抛弃的方便面吃法:什锦火锅面、方便馄饨面、泡菜火腿拉面、香辣什锦炒面、方便面蛋羹、创意方便面、泡面鸡蛋饼、蛋包面。  但营养专家指出方便面只含有碳水化合物,营养...

小习惯养生法:“梳头、揉腹、踮脚”3个动作养全身

17-03-21 ,等多种疾病。无论男女老幼,坚持长期梳头,会对身体健康产生极为有利的良性效应。1)通经活络经常用梳子梳理头发,能疏通经络,活血化淤,改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟,则会感到轻松舒适...

葡萄要这样洗,否则就是吃灰尘!赶紧收藏~

17-03-20 ,只要掌握一点点小技巧就好啦!下面我们赶紧来看看吧~葡萄不要揪下来洗很多人洗葡萄喜欢一粒粒揪下来洗,觉得这样洗得干净。然而,事与愿违,从营养和安全的角度来说,这种方法是错误的。因为这样洗容易破坏果蒂,表面的农药...

美国悬赏百万 控制亚洲鲤鱼

17-03-18 经济构成了严重的威胁。 在亚洲地区,鲤鱼是饭桌上常见的菜肴,深受喜爱。但是,亚洲鲤鱼在美国却很不受欢迎,极少人愿意食用。美国地质调查局曾试图在美国推销亚洲鲤鱼,称亚洲鲤鱼价廉物美,营养丰富,但美国人...