19-04-06
1/2杯、洋葱末1杯、绞肉300g、红萝卜丝1/2杯、玉米粉2大匙。调料：姜末1匙、
香油1/2匙、白胡椒粉1/2小匙、盐少量。作法：1、豆腐脱水：豆腐上方压一重物，压约40分钟排出水分，压成泥备用。2、热...
19-03-19
温暖爽口的早餐，也是一般人用来解酒的传统汤品。食材黄豆芽1大把、豆腐1大块、小鱼昆布高汤0.8L。调料：韩式辣椒粉适量、蒜泥1小匙、鱼露1小匙、优质芝麻
香油1小匙、盐适量。作法黄豆芽洗净沥干。豆腐切块...
19-02-27
【看中国讯】卖过
香油（芝麻油）的都知道，真的没有假的好卖，也没有假的利润高。尤其在经济水平不太高的农村乡镇，长期的消费习惯以及口袋里的积蓄都决定了假东西比真东西好卖。今天就讲这么一个故事，真真假假的...
19-02-24
，一次炒大分量的什锦蔬菜，可同时吃到多种蔬菜，还可以分装保存，随时取用。食材碗豆200g、蘑菇200g、红萝卜100g、彩椒100g、青花菜100g、姜或蒜适量。调料：盐、
香油适量。作法碗豆去除粗纤维，蘑菇...
19-02-24
可借由肉丝切法破坏纤维，使肉软化。同时，亦可使用腌料软化肉质，为肉丝增添风味。腌料配方为：盐、糖、少许胡椒粉、米酒及
香油。...
19-01-29
多次，直到洗除菜叶附著的土石。梅干菜泡水30分钟，挤干水分备用。梅菜、姜切末，拌入酱料，抓匀，铺在鱼身上。蒸锅水开，送鱼入锅，蒸约15分钟即可。上桌前洒上切碎的香菜，洒一些
香油，风味更佳。...
17-08-03
。酱料：白芝麻粒1/2大匙、芝麻酱2大匙、酱油1大匙、糖1小匙、醋2小匙、
香油1大匙、盐适量、冷开水2大匙。作法1.备料：小黄瓜洗净沥干，切丝，加1/2小匙盐，拌匀软化后沥干备用。酱汁材料混合调匀备用...
17-07-27
提升，可以搭配各种食材烹调。食材牛里肌肉（beef tenderloin）200g、彩椒适量、蒜头3瓣。腌料：酒1大匙、1小匙糖、1小匙酱油、胡椒粉1/4小匙、芝麻
香油1/2大匙、玉米粉1小匙。调料...
17-07-12
鸡胸肉150g、四季豆适量、干辣椒适量、蒜头2瓣。调料：酱油2小匙、椒麻酱2小匙。腌料：酱油1小匙、
香油1小匙、盐1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1大匙、太白粉1大匙。作法1.备料：四季豆去头尾部、去筋...
17-07-01
多元。多认识蔬菜，可丰富自家餐桌的蔬菜菜肴。以凉拌烹调蔬菜，既方便又能享受到蔬菜的原汁原味。食材四季豆200g、辣椒（或红椒）少量。调料：蒜头1瓣、盐1/2小匙、芝麻
香油2小匙、开水50cc。作法1....
17-06-18
蒜末、小鱼，放入苦瓜，中大火拌炒均匀，加半碗水，翻炒均匀，转小火焖煮至苦瓜软透。续作法，加入鸡蛋，中大火翻炒均匀，以盐调味，起锅前加入葱末，拌入
香油，即可上菜。苦瓜其他作法梅汁苦瓜是一道集酸甜苦味的开胃...
17-05-06
进行处理；在洗澡前把干橘皮装入布袋里，再放入热水中，洗脸、洗澡，具有清香润肤的功效。橘皮泡水给宠物洗澡，还可去跳蚤、虱子。缓解晕车晕车的朋友们可以带些新鲜的橘子皮，晕车时将橘皮对折，对著鼻孔挤压，会有细小的橘
香油雾...
17-04-20
肉4.锅中放油，将大蒜、葱炒出香味，加入酱油、盐和
香油，搅拌好，舀在扇贝肉上5.扇贝放入锅中蒸8分钟，取出，淋上热油和葱花，粉丝蒸扇贝就做好啦~- 粉蒸肉 -用料：五花肉、红辣椒、土豆、花椒、五香粉...
17-04-18
、对肠胃造成负担。食材豆腐1块、小西红柿10个、玉米1根、小黄瓜1根、新鲜香菜3根。调料：橄榄油、海盐、黑胡椒适量。酱料：鱼露、果醋（或柠檬汁） 1大匙、砂糖2小匙、芝麻
香油1大匙。作法所有蔬果食材...
17-04-11
造成负担。食材豆腐1块、小西红柿10个、玉米1根、小黄瓜1根、新鲜香菜3根。调料：橄榄油、海盐、黑胡椒适量。酱料：鱼露、果醋（或柠檬汁） 1大匙、砂糖2小匙、芝麻
香油1大匙。作法1.所有蔬果食材洗净，充分沥...
17-04-05
的功效，木耳同样有排毒补血的功效用料：面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，
香油1、面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，
香油2、热少许油在锅里翻抄几下，盛到碗里，再烧开水，和面糊糊3、水烧开后先把菜倒进去再倒...
17-04-05
(50克)、葱末(适量)、姜末(适量)、盐(适量)、五香粉(适量)、
香油(适量)、干淀粉(适量)、鸡精(适量)、植物油(适量)制作步骤：1、原料备好。2、香菇、香葱和红椒洗净，切成末。3、放入肉馅中...
17-04-01
，可多利用，变化菜色。食材山药300g、干木耳150g、姜末1小匙。调料：盐1/2小匙、
香油适量。作法泡发黑木耳：准备凉水，放入冲洗干净的干木耳。浸泡3至4小时，木耳呈现肥大、松软即可。山药去皮...
17-03-28
好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐，油，胡椒粉，姜粉。十三香，生抽调味，加少许水煮3分钟出锅装盘。剁椒烧茄子原料：红椒；茄子。调料：淀粉、蒜姜末、油、蚝油、
香油、盐、醋、味精。做法：1.茄子洗净，切条，放入盐...
17-03-20
- 凉拌金針菇 -/ 食材 /金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽香醋、
香油、蜂蜜（糖）/ 步骤 /1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出；2、将捞出的1料放入冰水里浸泡...
17-03-14
下锅翻炒，使每根切条均匀裹满料汁即可。鱼香茄盒by 偏离.于墨尔本.食材：茄子 2个、牛肉末 150克、虾仁 12个、生抽、陈醋、白砂糖、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒、黑胡椒粉、花椒粉、料酒、
香油...
17-03-11
即可。咸菜排骨汤酸菜与肉类同煮，具有提鲜解腻的作用，成菜酸香回甘，爽口开胃。食材猪排骨300g、酸菜150g。调料：姜丝少量、
香油适量。作法备料：酸菜洗净表面，切块备用。排骨出水：准备一锅冷水...
17-03-07
，姜葱切好备用。2、香菇清洗好在顶部打个十字花刀，春笋切成片。3、然后水开滴入一点
香油，把香菇和春笋焯水一下控干备用。4、炒锅热锅凉油，油热放入葱姜煸香。5、然后放入香菇翻炒。6、香菇炒出香味后放入春笋片...
17-02-22
、白糖少许烧开，倒入砂锅煲中，小火煲10分钟，淋入水淀粉适量和
香油，洒上葱末和红椒丁即可。砂锅羊肉煲原料：羊肉、胡萝卜、小茴香、香菇、土豆、沙姜、八角、甜椒、香菜做法：1. 羊肉用油炒断生，沙姜，八角...
17-02-20
1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘
香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。 2橘皮可以治咳嗽 用干橘皮5克，加水...
17-02-07
香。加入肉丝，加热至肉变色。加入高汤，中大火煮滚，转小火，煮至香菇软透，汤头融合。加入芹菜、小汤圆，煮滚，以盐及白胡椒粉调味，滴些
香油。上桌前放些香菜末和1小匙油葱酥，风味更佳。亲友同乐搓汤圆材料1....
17-02-03
、姜末、五香粉等调料，这样做成的饺子味道鲜香。3、做汤将芹菜叶洗净，锅中倒入清水，放入海米、精盐，烧沸。加芹菜叶，并用水淀粉勾芡，打蛋花，再点少许
香油即可。4、烙饼芹菜叶洗净切末，用水焯一下。碗中打入2个...
17-01-28
皮，再煮一会儿，尝尝味道，酌量加盐提味。食用前，洒上
香油、海苔片、芝麻粒，风味更佳。越南粽子越南人过的也是黄历新年，在此家人团聚时刻，最应景的新年美食是粽子。过年前许多卖粽子的店家人潮不断，准备买粽子...
17-01-22
、葱适量、
香油适量、醋适量做法：1.内酯豆腐去盒，用刀切几下2.红椒，姜，葱切粒3.倒入适量醋，
香油，搅拌均匀即可4.皮蛋切小丁5.将皮蛋倒在豆腐上6.将料汁倒在皮蛋上即可剁椒炒蛋配料：鸡蛋2个、黄酒...
16-04-03
不要涂奶油、土豆酱，或改用含脂量低的果酱；吃面时不要加过多的
香油、麻油或沙茶酱。5、糕饼点心要节制通常点心类的食品都是高油、高糖、高热量，所以一定要节制食用。例如：粽子、月饼、喜饼、绿豆糕、蛋黄酥...
16-04-03
相同的，值得注意的是，红、白萝卜不要同时下锅一起煮，会降低营养价值。卤肉搭档3清凉又退火的卤冬瓜材料冬瓜800公克、香菜少许、姜片5公克、水1杯。调味料盐少许、酱油1大匙、
香油少许。作法1.冬瓜去皮洗净，切成4块...
16-03-27
、虾仁150g，腰子1个、煮熟的绿竹笋1支、甜豆15片、葱段1支、姜片1小块。调料A:盐1/4小匙、太白粉2小匙、蛋白1大匙。B:酱油2大匙、糖1/4小匙、姜汁1小匙、清汤1/2杯、太白粉1小匙、
香油适量...
16-03-25
，一半切末，将大虾摆在盘内3.加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤，上笼蒸10分钟左右4.拣去葱条、姜片、花椒，然后装盘5. 用醋、酱油、姜末和
香油兑成汁，供蘸食5.鲜虾蔬菜粥1.将虾去头去壳挑去虾线...
16-03-23
烧热，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上
香油和香醋，炒熟即可。红烧茄子1 把茄子切成滚刀状，泡在清水中，沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱切成段。2 猪肉...
16-03-22
。3、锅置火上适量油烧至7成热，放入笋块炸至笋块表面微微收缩捞出。4、另起锅，注入
香油烧至5成热，放入蒜粒、红葱头、姜片、朝天椒爆香。5、放入笋块，加入生抽、冰糖翻炒片刻。6、锅中调入米酒，大火烧至汤汁渐浓...
16-03-21
，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上
香油即可出锅;应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分...
16-03-21
9)倒入砂锅内煲10分钟左右10)最后淋点水淀粉和
香油，撒入香葱末、红椒丁就可以仔姜排骨砂锅煲用料：排骨300g、仔姜100g、油适量、盐适量、泡椒5个、老抽30ml、生抽15ml、糖20g、料酒30ml...
16-03-14
，香菇泡发洗净切条加入带鱼盘中，加调料于上入蒸笼蒸熟，出笼后淋上
香油即可食用。功效：此菜具有开胃健脾、益气护肝、降血压血脂等作用，可防治高血压、动脉硬化和慢性肝炎。5、香菇汤：防治老年便秘将干香菇放入热...
16-03-11
豉油鸡做法：姜切丝，蒜切末备用；锅内倒入适量花生油、酱油、
香油、盐；锅内的料调和均匀，把鸡肉放锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁；盖上锅盖中火煮直到鸡肉熟；加入蒜米和姜丝，再焖煮2分钟，把鸡肉斩块，锅内酱汁...
