春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感

20-03-23 、高、高油脂食物,可多吃海鱼,补充矿物质和脂肪酸,多吃蔬菜水果,补充维生素。2.勤洗手手是接触各种病菌最多的部位,勤洗手看似简单,但却是预防感冒和流感病毒侵袭最直接有效的方式。3.保持充足的睡眠睡眠...

春天温和料理

20-03-23 ,即可起锅。竹笙枸杞鸡汤春季人体机能活跃,日常饮食应尽量营养充足、平衡,搭配富含蛋白质与养生效果好的食材煲汤,是不错的选择。食材竹笙6条、鸡半只切块、枸杞适量。调料:姜片5片、米酒、少量。做法竹笙...

协助自身排毒系统 化解毒素危机

20-03-11 毒素在体液中浓度,还促进肾脏新陈代谢,将更多毒素排出体外。特别建议,每天清晨空腹喝一杯温水。大肠食物残渣停留在大肠内,部分水分被肠黏膜吸收,其余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便,此过程会产生有毒物质...

512岁的鲨鱼    

20-03-08 三万头格陵兰睡鲨被捕杀。格陵兰睡鲨的肉有毒,并不能食用,人们对其疯狂捕捞的原因是为了牠的“肝油”。2006年,格陵兰睡鲨作为“近危”动物,被列入《世界自然保护联盟》。...

粥料理

20-03-05 、油葱酥适量。调料:1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙。腌料: 米酒、姜丝、葱段少许。做法鲜鱼切片,加腌料拌匀,腌约5分钟去腥。米粥煮滚,腌好的鱼片放入粥中,稍微熟成再搅拌,使均匀受热煮熟。加调料,搅拌均匀...

不平凡的豆腐

20-03-05 封为淮南王。刘安发明豆腐,其实也是无心插柳。刘安好道,不惜重金招纳各地方术之士,与其谈仙论道、著书炼丹。他们用清泉水磨制豆汁,以豆汁养丹,不料仙丹没炼成,但与石膏、起了化学反应,做出了豆腐的雏形...

PM2.5 可造成心脏骤停  

20-02-29 收紧和提高。PM2.5是指环境空气中空气动力学当量直径小于或等于 2.5 微米的颗粒物。它能较长时间悬浮于空气中,易附带有毒、有害物质。其在空气中含量浓度越高,就代表空气污染越严重。...

年菜变身 美味料理

20-02-21 汤过年吃萝卜糕,象征好彩头及步步高升;煎萝卜糕是可享受萝卜糕的外酥内嫩,煮成汤,则可以吃到米食的香嫩。食材萝卜糕200g、青菜1把、香芹1株、青葱1株、红葱头2瓣、高汤0.5L。调料:、白胡椒粉适量...

蔬菜鸡汤

20-02-17 。放迷迭香、月桂叶,煮滚转小火,煮20分钟。加红萝卜煮滚,小火炖10分钟;加西芹煮滚;再加入青花菜煮滚,加入调料。取肉沾或酱料食用,鸡汤撒巴西里叶末食用,风味更佳。韩式辣炖鸡汤韩式辣汤头,喝起来辣中带...

最夯的超级养生食物——“黑蒜头”

20-02-11 盖过鸡腿。3.开火煮滚后转小火,盖上锅盖,再煮30~40分钟。4.用少许调味后,即可享用。可以依个人喜好,加入新鲜蒜头、香菇、蛤蛎、姜片或适量米酒。...

武汉大气出现惊人浓度的二氧化硫 在烧什么?

20-02-09 (Windy)根据国际数据提供商“Windy”追踪的数据,中国武汉市周围的大气中包含大量有毒物质二氧化硫(SO2),遥遥领先其他城市。该数据意味着武汉当局正焚烧大量“有机物”。根据捷克公司...

品味元宵

20-02-09 而散开;而汤圆馅是用来包的,就不用黏结那么硬实。酒酿 汤圆品味元宵及汤圆,除传统的甜、咸汤头,不妨构思其他口味的汤头,更好地衬托元宵、汤圆本身的原始食材风味。食材芝麻汤圆、酒酿、枸杞、糖、。做法汤圆放滚...

大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜

20-02-04 不要过多,尤其是有眼病的人,在治疗时,必须忌掉辛辣食物。二、虚弱有热者古人认为,多食蒜会耗散人的气,同时也耗散人的血,《本草从新》记载:“大蒜辛热有毒,生痰动火,散气耗血,虚弱有热的人切勿沾唇。”所以身体差...

新年聚会料理 派对小食

20-02-02 。调料:胡椒粉、少量。做法南瓜洗净,去皮去籽,切成大块蒸熟压泥,倒入鲜奶再度拌匀。红萝卜切丝,芹菜切丁,放入作法,用汤匙搅拌均匀,完成馅料。用手取适量的馅料,揉成丸状,用滚动方式,将玉米沾裹于南瓜蔬菜...

揭秘食品生产内幕 垃圾食品为何让你上瘾?

20-01-28 欲罢不能呢?“垃圾食品”大受欢迎通常我们指的“垃圾食品”是市面上形形色色的零食、油炸食物等高、高糖、高油,热量高而营养素含量低,含有香精、色素及其他添加剂、饱和脂肪或反式脂肪等,而维生素、矿物质、蛋白质...

吃惊!中共卫健委高官在中外记者会上笑谈疫情

20-01-28 罪名被移送司法机关。如今在武汉肺炎疫情肆虐之际,李斌面对国难竟出现笑场,再次引发舆论谴责。有网民在推特表示:“面对瘟疫肆虐,中共官员发自内心的微笑,犹如在灾民的伤口上撒下了一把。国难当头,难道又到了...

雪地靴温暖又可爱但易脏 教你雪地靴的清理保养方法

20-01-26 里。2、使用橡皮擦来去除灰尘和盐渍:如果你的靴子上有灰尘和,应该先用羊皮刷将大块的污垢刷掉,然后使用橡皮(擦铅笔字一样)来轻轻擦拭掉污垢。污垢的部位用水沾湿,使用湿润的海绵轻轻打圈擦拭污渍。用干净...

年菜的滋味

20-01-23 2大匙、少许、开水(水量淹过食材)。做法干烤麸用温水泡发,水煮10分钟沥干,撕成小块备用;所有食材切成适口大小。以少量麻油煸香姜片,下烤麸煎表面金黄备用。原锅放其他食材炒均匀,加酱料煮滚放烤麸,煮滚转...

台湾大选是中美较量  不是蔡英文赢了  是北京输了

20-01-15 一桌白菜、豆腐,你不喜欢,但没有毒啊,国民党这桌是共产党准备的丰富大菜,韩国瑜是牛肉、鲍鱼,但里面是毒啊,有砒霜啊”;“你说小英没魄力,最起码小英不卖台,也没给你干什么坏事,你看香港的林郑月娥有魄力...

主菜提案

20-01-10 、红萝卜片300g、蒜片1大匙、姜片5片、高汤适量。狮子头材料(6颗):细绞肉600g、姜蒜末各1小匙、1/4小匙、白胡椒粉少量、米酒1大匙、蛋白1个、太白粉2小匙。作法大白菜梗叶分离切块备用。狮子头...

聚餐汤品

20-01-07 切块1.5Kg、土豆(小)6个、红萝卜1条、洋葱1个、红酒200c.c.、月桂叶2片、香芹1株、低筋面粉。调料:1/4小匙、黑胡椒适量。作法备料:土豆、红萝卜切块;洋葱切大丁;牛肉表面沾面粉备用。牛肉...

这些食物拉近你与大肠癌的距离

19-12-25 或啤酒,均可能对大肠癌的发生有直接关系,饮酒的危害在每天超过1杯后逐步提升。怎么吃才健康饮食应该以当季、新鲜食物为原则,最好吃食物的“原型”,非加工过的食物,多挑选2至3道蔬食;烹煮时尽量少油、少、少糖...

圣诞烤鸡

19-12-20 1:1:6。调料:、黑胡椒适量作法油脂放煎锅中,以小火加热;添加面粉,搅拌凝结锅里的油脂。最后加入肉汁或高汤,搅拌均匀,以小火收汁至浓稠,依口味加盐和黑胡椒粉调味。防止烤盘底油脂烤焦,可先加些蔬菜在盘中...

雪地靴温暖又可爱但易脏 教你雪地靴的清理保养方法

19-12-17 里。2、使用橡皮擦来去除灰尘和盐渍:如果你的靴子上有灰尘和,应该先用羊皮刷将大块的污垢刷掉,然后使用橡皮(擦铅笔字一样)来轻轻擦拭掉污垢。污垢的部位用水沾湿,使用湿润的海绵轻轻打圈擦拭污渍。用干净...

冬天如何挑选好吃的芋头

19-12-16 或黏黏的,用点洗手即可。因为实验证明,这种致痒物质——皂角甙,只有遇热才能被破坏。因此,在刮芋艿时,如果觉得手痒,就到炉火上烤一下,当手上沽著的皂角甙被破坏后,手就不痒了。菜摊老板会说,冬天生产的芋头...

低GI料理

19-12-13 200g、节瓜200g、蘑菇10朵、鸡胸肉200g、蒜末1小匙、白芝麻适量。调料:辣椒酱、、白胡椒粉少量。作法西兰花冲洗干净,削去的粗硬外皮,改刀切小朵;节瓜切片;蘑菇切片;鸡胸肉斜切片状,抹薄抓腌均匀...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 、少,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。血液净化剂:海带海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如:重金属,具有排毒...

南瓜料理

19-12-06 混合拌匀。热油锅,南瓜丝分为数分排列在锅面,洒一点儿,炒完拌匀。舀面糊逐一覆盖南瓜丝。以中火两面煎定型,再以小火煎至焦香,即可起锅。南瓜煎饼可以佐鲜奶油食用,风味更佳。南瓜炒蛋蔬菜炒蛋千变万化...

纽约今冬第一场雨雪降临 感恩节出行交通繁忙

19-12-05 工作。州长库默也表示,他已调配了国民警卫队待命,并准备了52万吨应对黑冰和有雪的路况。纽约市清洁局部署了705台撒盐车,一旦降雪达2寸,撒盐车将开始工作。纽约市长办公室对市民出行安全提出一些建议,包括...

香港一日三场大游行 逾38万港人反警暴反极权

19-12-05 的成分:“我们一定在未来立法会、区议会都要逼政府不要再滥用催泪弹,还有要他尽快公开有毒成分。令我们社区不要有那么多老人家、小朋友,那么多市民受害。”“感谢美国保护香港大游行”中午则在中环遮打花园举行“感谢...

咖哩料理

19-12-02 的甜味咖哩块。作法备料:土豆、红萝卜去皮切厚片;莲藕去皮切薄片备用。热油锅,放土豆、红萝卜、莲藕,翻炒均匀,加微量,直至所有蔬菜炒熟软。续加2碗热水煮滚,捞除浮沫,以中小火煮15分钟。依包装袋指示数量放...

值得回味的财富小故事

19-11-30 比往常多了几倍。观众进场后,哈利就开始叫卖起饮料来,而绝大多数观众在吃完花生之后觉得口渴,都会买上一瓶饮料。这样,一场马戏下来,营业额比平常增加了十几倍。其实,哈利在炒花生的时候加了少量的,这样花生更好...

压力锅轻松煮汤

19-11-24 排骨300g、西红柿1个、红萝卜1/4条、土豆1个、玉米1/2条、姜1小块、香菜1株。调料:1/4小匙。作法排骨汆烫;西红柿、玉米切块;红萝卜、土豆去皮切块;姜切片;香菜洗净切末。依自家压力锅使用说明...

港警入侵校园施暴 中大紧急结束本学期

19-11-16 等人面前发射催泪弹,学生纷纷掩护他们躲避。从下午6时开始,中大内催泪弹声持续不断,估计发射量逾千枚,现场一片烟雾弥漫。根据早前市民自行进行的化验报告,警方最新使用的大陆制催泪弹含有毒山埃及二恶英...

压力锅 轻松煮汤

19-11-15 排骨300g、西红柿1个、红萝卜1/4条、土豆1个、玉米1/2条、姜1小块、香菜1株。调料:1/4小匙。作法排骨汆烫;西红柿、玉米切块;红萝卜、土豆去皮切块;姜切片;香菜洗净切末。依自家压力锅使用说明...

【闱闱道来】南方采水芹

19-11-19 将就的。大抵几千年来也不曾见谁吃出花样来。我的嗜好水芹,素来只好清炒,择净叶子,青白的长梗,切段时散发著强烈的芬芳气味。清油滚烫,下锅翻炒,撒些白,起锅,盛在青花白瓷盘里,好看且好吃。东坡词“蓼茸蒿笋...

鸡肉面组合

19-11-09 。食材宽面条1人份、鸡胸肉200g、西红柿1个、洋葱50g、八西里叶1小把、月桂叶1片、鸡高汤300c.c.。调料:、黑胡椒少量。作法1、鸡胸肉抹,冰箱冷藏腌渍入味。2、鸡高汤加300c.c.的水...

科学家警告慎食海洋鱼虾 4种食物排除重金属

19-11-04 的神经中枢直接产生破坏。汞中毒的症状是走路不稳、疯疯癫癫。由于污染的蔓延,贝类和海鱼已经成为重金属汞、砷的最大来源,所以如果长期食用海鲜会导致重金属等有毒有害物质在体内积累而危害健康。但美国食品及药品管理局...

周末厨房

19-11-03 、西兰花数朵、西红柿数个。腌料:、胡椒盐少许。作法鲑鱼冲洗之后,用厨房纸巾拭干水分。配料汆烫断生备用。鲑鱼两面均匀抹上腌料,冰箱内冷藏1小时入味。热油锅,转中小火,轻放入鱼排,用中小火煎,让鱼肉慢慢加热...

加班加点身心疲惫 推荐10种能抗疲劳的食物

19-10-29 疲倦的作用。9、蘑菇吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。10、毛豆毛豆中含有丰富的钾,夏季可适当多吃,比如用水煮毛豆或用毛豆烧菜...