春天温和料理

20-03-23 、矿物质、高纤维等营养素,春天食用正好养肝解毒。豆芽菜性,体质虚寒者不宜过度食用。食材豆芽菜300g、豆腐300g、姜1小块、青葱1株。调料:味噌1大匙、葱1株。做法豆芽菜浸泡在水里,小流水冲5分钟...

春季养生3原则 打好一年基础

20-03-20 以养肝、护肝为重点。《黄帝内经》云:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为变,奉长者少...

春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 ,可预防眼睛老化、黄斑部病变。尤其要注意,尽量不要和豆类制品一起吃,以免形成草酸钙,导致结石。绿豆绿豆味甘性,含丰富的无机盐和维生素,能护肝、利尿、降血脂、消暑降火、明目降压、润喉止渴、清热解毒、排水消肿...

感冒的中医观点和治疗

20-02-26 就是浮脉(脉非常的浅表,轻取即可摸到)。主要感受风邪感冒以春季和冬季最为常见,轻者称为“伤风感冒”,如:冬天得到感冒,夏天得到热感冒;感冒较重者为“重伤风感冒”,即感受的不是当季的邪气,而是受不正邪气...

医生感染也无床位 家属:亲见往外拖死人

20-01-31 ,才能打到针。”“人员、资源完全不够,我们现在也没办法,人实在太多了,所以中心医院说,没有床位,医生护士都没有床位。”李女士说,这2个医院她都进去了,“可是不敢看,看了回来心很。”“朋友圈或者是报导上面讲的...

小松树长大了

20-01-21 之中、在溪水之畔了。”我抬头看著大家愉快的笑脸,没有半分魔难中的痛楚,我终于明白了,成长的路上那份艰辛的付出是为了成就自己。从那一天开始,我就一点点的、默默的忍了下来。曾经在极度痛苦中哭泣过,也曾经被...

【闱闱道来】唐诗里的雪

20-01-14 更温暖人心的呢?又有什么比冰雪深埋的心境里,面对著一室清寒,一炉灰冷烬,更凄凉的情景呢?“万里清江万里天,一村桑拓一村烟;渔夫醉著无人唤,过午醒来雪满船。”        好的诗歌,就是这样,叫人冰雪...

小寒:莫怪严凝切 春冬正月交

20-01-03 文|梅媛小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气,在每年的一月五日或六日,太阳到达黄经二百八十五度时。“小寒”标志著冬季时节正式开始,天气会变得越来越寒冷,《黄历》中记载:“斗指戊,为小寒,时天气渐...

【闱闱道来】蕾破黄金分外香

19-12-31 了的草木气,田野里烧荒的烟气,遍布,无处不在。所谓“青山隐隐水迢迢,秋尽江南草未凋”,便是这样一种亘古的况味。此时,蜡梅逐渐绽开,小小的花蕾遍布枝头。经过几个凛凛的日子,蜡梅便开了。那一种鲜亮的、明净...

管仲用歌声改变命运

20-01-28 将士们唱。〈上山歌〉曰:“山嵬嵬兮路盘盘,木濯濯兮顽石如栏。云薄薄兮日生,我驱车兮上巉岏。凤伯为驭兮俞儿操竿,如飞鸟兮生羽翰,跋彼山巅兮不为难。”〈下山歌〉曰:“上山难兮下山易,轮如环兮蹄如坠,声辚辚...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 、净化血液的作用。可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。不过,由于海带属于凉性,建议身体较、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,经高温加热后,能中和海带的凉性。血循环催化剂:黑豆黑豆含有丰富的花青素...

社区问答_717_ 简介如何健康平安度过纽约的寒冬

19-11-22 (Wiki-CC-BY-SA-2.5)问:如何健康平安度过纽约的寒冬?答:纽约的冬风、雨、雪交加,变化多端。注意以下几方面有助于健康平安度过纽约的寒冬。心态平和    自然界中寒风飕飕,多是萧条...

秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 。吃萝卜的禁忌1.忌与人参同食:萝卜性,有“下气”和“消滞”的效果,而补气类的人参、党参等,属于热性药材,不宜同食,否则会抵消掉原来可以达到的补养功效,十分可惜。2.忌与中药同吃:吃中药的期间,包括吃...

扶正祛邪 咳嗽的中医治疗

19-10-07 咳等等,所以辨别致咳原因,对症治之是最好的办法。外感咳嗽最常见的就是“风寒”与“风热”二种,前者鼻塞、流清涕等象明显,后者咽痛、痰稠等热症明显,同用宣发之药,但一一热,治疗效果就有不同。中医还有一种咳嗽...

几招教你从声音 听懂一个人的命运

19-09-27 ,在地为金,在体为皮毛,在藏为肺,在色为白,在音为商,在声为哭……其在天为,在地为水,在体为骨,在藏为肾,在色为黑,在音为羽,在声为呻……。既然五声对应著五脏,理解此论之人自是从声音就能够听出端倪,判断...

预防日常辐射危害6招

19-09-17 辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。三、海带味咸,性,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶...

梨是一味良药  7种吃法养生抗病

19-08-30 ,尤其是有寒性痛经的女性,勿食生梨为妥;糖尿病患者也理当少食勿食为好。梨性凉,专治痰黄黏稠难出之咳嗽(即痰热咳嗽),若为痰咳嗽,痰多色清如泡沬状,则不宜食用,食之反而容易加重病情。上述病症,调理之法,可饮鲜...

文在寅2045统一论 朝奚落兼武吓

19-08-22 。至于统一的手段,憎恨北韩的右派政权,希望以武力推翻北方,解救陷于水深火热的同胞们;而另一边则是偏向前金大中总统的阳光政策,承认北韩政权的存在,并且以对话及交流来达成统一的最终目的。但凡韩国牵涉到两韩议题,就会...

是道则进非道则退

19-08-09 清朝年间,有一位读书人到省上去参加考试。文章写得自己很满意,所以就在省上等著发榜。 有一天,他到一座寺庙去游玩。寺院的房簷下有一个以看相赚钱谋生的人。读书人上前请问,看相的说:“你的骨相薄清苦...

夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

19-08-07 ,见苦瓜稔熟, 再放入肉片。慢火煮片刻,加油盐调味便可。功效:苦瓜味苦、,含多种氨基酸,明目解毒。绿豆南瓜汤材料:绿豆、老南瓜若干,盐适量。做法:前一天晚上将绿豆洗净,用适量食盐腌制;老南瓜去皮切成方块...

解暑中药

19-08-01 代茶饮,现代临床上还可用于糖尿病的口渴。白茅根口感好,清热不燥,凉血不会积瘀,清热降火,效果十分迅速。夏日用白茅根煮水喝,真是清凉上品。4.车前草:这植物全身都是宝,性味甘无毒,清热利尿、祛痰止咳、清肝...

你上火了?务必慎用清热凉药

19-07-21 ?因为我在临床中发现,很多表现上火症状的病人,其实都是身体有,或者是上热下寒,真正可以使用清热药的机会是很少的。曾治过一个满脸痘痘的女病人,31岁,脸上长痘痘二年,曾看过几个中医,都是用寒凉药物,却越治越重...

人要有畏惧 才不会遭灾    

19-07-21 就发热,不然就生,淤结就成为瘤赘(肉疙瘩),阻隔就成为痈疽(毒疮)。根据表面的诊断可以检查出身体内部的变化,从身体类比,自然界也是这样。星辰运行中出现差错,日蚀、月蚀现象,彗星的陨落,这是自然界的危险...

社区问答_698_ 简介冬病夏治

19-07-20 ,即伴有手脚凉、畏寒喜暖等表现。冬病之发生,是因为素体阳虚(即虚寒),又外受寒邪,两夹击,即所谓“阳虚感”。在冬天治寒症,就像是雨天晾衣服,要想晒干是很困难的。由于人之阳气在冬季是一年中最弱的。但是到了...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 以用西瓜进行辅助治疗,然而西瓜性,一次勿吃太多。3.黄瓜:黄瓜含水量很高,有清热、解渴、利水、消肿的功效,是营养最丰富的瓜类,经常食用有助于降低胆固醇,排泄胃肠内的腐败食物。能预防唇炎、口角炎,尤其对...

夏季常见的暑湿热邪

19-07-10 感觉疲累。暑热让地气蒸发,多雨潮湿,因此暑邪常与湿邪一起来,除了发热烦渴以外,还加上湿重困顿的症状,四肢酸软无力,胸闷呕吐,甚至大便溏软不爽等湿阻症状。适用甘清热的药物《素问·刺志论》中提出:“气盛身...

纽约近期活动看板2019年6月(4)_696

19-06-27 Miracle Fighters》、《恭喜八婆Missbehavior》、《摆渡人See You Tomorrow》、《沦落人Still Human》等。泰国影片:《鳄口逃生The Pool》。台湾影片:《...

牙齿感冒

19-06-18 ,左下痛牙,牙床色淡,应该是肾经气,肠胃虚,虚而无力袪邪出境,切其脉浮紧,有受到风邪入侵,也就是说“牙齿感冒”了,另外可能消炎止痛药吃多了,伤到心气、肠胃及肾气。阿伯眼巴巴的望著我说:“针灸可以治牙痛...

台湾故宫十大稀世珍宝 (二)

19-06-14 。暗中偷负去,夜半真有力,何殊病少年,病起头已白。春江欲入户,雨势来不已。小屋如渔舟,蒙蒙水云里。空庖煮菜,破灶烧湿苇。那知是寒食,但见乌衔纸。君门深九重,坟墓在万里。也拟哭途穷,死灰吹不起。”黄庭坚题跋...

前缘 6

19-06-10 上有几个花苞,含苞欲放,不知这会儿是否大开了?”“皇上还在勤政,担心娘娘候著,夜深露,不必等候了,请娘娘先歇下,皇上批完紧急的奏章就来了。”“万岁爷说,天气热了,这会儿突然想起去年娘娘做的碧荷羮...

空心菜降压解毒 功效不凡

19-06-07 或是刚排气的病人不适合吃;孕妇及女性经期也不建议多食;空心菜性味偏,体虚和肠胃功能较差、营养不良者不宜多吃,以免造成腹泻。空心菜的寒性会带走中药效用,影响中药的补养药物,例如:当归、川芎、黄耆、人参、何首乌...

前缘 5

19-06-07 起的稀薄的烟尘,却又无可名状的,惹出蚀骨的辛酸。 如果命运不是如此大转折,她一直在冒府生活,大抵她依然还会紧张著四季气候,炎晴雨,张罗著日常里的那些冷暖。竭尽心力地去伺候他的老人、小孩、大妇、小姑。她会在...

夏季清爽汤品

19-06-01 文—亚晴 夏天易出汗,饮食应多补充水分和矿物质。多喝清爽好汤,消暑袪热,补充元气。苦瓜汤苦瓜有助清热,虽性味偏,但搭配猪肉和姜料理,同时有健脾功效,可解苦瓜寒性,汤水也较不会伤脾胃。食材苦瓜1条...

社区问答_692_ 简介夏天是否也会伤风寒

19-05-31 (Pixabay Pixabay-Licens)问:夏天也会伤风寒吗?答:夏季,人们已习惯在有空调的房间里消暑纳凉了。但如果在有空调的房间里呆的时间过长,或打盹瞌睡,则很容易为空调之所伤...

五十肩、肩膀痛

19-05-13 背扣和拉背部拉链,不能梳头、穿衣,连如厕完要擦屁股都很难,生活非常不方便。这是肩周围组织老化、黏连了,患者多为五十至六十岁,所以称五十肩,而女性又多于男性。大多因气血不足或不畅,经络关节受到风、...

吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果

19-04-17 的好食物。木瓜偏,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。2、桂圆李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良...

元曲欣赏 山坡羊

19-04-14 伏低伏弱,装呆装落,是非犹自来著莫。任从他,待如何,天公尚有妨农过,蚕怕雨苗怕火。阴,也是错;晴,也是错。--陈草庵陈草庵,生卒年、生平事迹不详。元.钟嗣成《录鬼簿》称其“陈草庵中丞”,名列前辈名...

春季最受欢迎的 10种灭肝火食物

19-04-10 、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。4、木耳有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。5、海藻性、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结...

春回大地来养肝

19-04-06 。劝君勿打春来鸟《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,春生之道也。逆之则伤肝,夏为变,奉长者少。”春季...

宋代人的收藏生活

19-04-04 之一,其考订精核,评论独具卓识。南渡之后,李清照写下奇文《金石录后续》,备述一生遭际和文物聚散,令人扼腕。“余建中辛巳,始归赵氏。时先君作礼部员外郎,丞相作吏部侍郎,侯年二十一,在太学作学生。赵、李族,素贫俭...