19-03-26
【看中国讯】生活方式有很多方面都可以对一个人的健康产生深远的影响–包括
饮食、运动、睡眠甚至社交活动。现在越来越多的研究人员正在研究音乐如何影响你的健康。“音乐本质上是人类的一部分。”美国...
19-03-21
文︱沈加洋春季是各种传染病高发的季节，如何通过“
饮食”来提高自身抵抗力，做好春季养生呢？可以多吃水果能缓解上火的症状，因水果富含维他命C，有助于抗病毒，适合春季养生。春季养生推荐水果梨梨味甘性凉，入...
19-03-15
每天进食5次餐，每餐二荤、二素，每一餐只吃5分饱，即使再喜欢吃的食物，也绝不多吃。她经常称体重，只要发现体重稍微重了一些，就立刻改吃青菜、沙拉，不吃荤食。
饮食均衡，荤素结合，粗细互搭，多吃蔬果，并且按时进餐...
19-03-10
（palatopharyngeal arch）充血、水肿；而急性化脓性扁桃腺炎，扁桃腺会肿大，观察可看见扁桃腺表面渗出物，发病很急，
饮食、说话都困难，耳部有时也感觉疼痛，小孩容易高烧并发呕吐、抽搐与昏睡等症状。慢性扁桃腺炎有咽干...
19-03-10
，应做到心情舒畅，保持平和、乐观、开朗的情绪，以使肝气顺达，切勿暴怒、抑郁，否则肝气郁结，容易导致神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，而引发肝病、精神病、心脑血管病、感染性疾病等。
饮食原则春天
饮食宜...
19-03-07
omega-6与 omega-3的比例。在你日常
饮食中太多的omega-6脂肪会导致炎症，它们会是心脏病，癌症，及其他疾病的因素。但omega-3是消炎的。而且草饲牛中大多数饱和脂肪是硬脂肪酸，它们是一类不提升血...
19-03-05
等病原体的侵入。”那么什么是“正确”的食物？支持免疫系统的
饮食，富含维生素、营养素、蛋白质和ω-3脂肪的食物就是正确的食物。“铁 - 这是支持免疫系统的关键因素。”拉森说。营养补充剂也会加强免疫系统，包括...
19-02-28
：生腰果平铺在烤盘上。烤箱预热至150摄氏度后，将腰果送入烤箱烤15分钟。腰果出炉降至常温即可。将所有食材盛盘，淋上酱料，搅拌均匀即可。地中海沙拉地中海
饮食健康又美味，其特色是以大量的蔬菜、水果、天然...
19-02-27
1、干燥的季节或气候：天气是引起上火的因素之一，比如在秋冬季节，尤其是北方地区，天气干燥，人体内会缺少水分，非常容易导致上火。2、不良饮食习惯：
饮食也是一个很大的原因，辛辣刺激的食物，或者
饮食过于油腻...
19-02-24
大约是4成，2年存活率为2成，到5年的存活率仅为1成。食道癌好发于中年男性食道癌的危险因素，包括：性别、年龄、吸烟、过度饮酒、吃或喝极热
饮食、腌渍物中的亚硝胺、头颈部癌症病史者、吞强碱物质造成的腐蚀性伤害...
19-02-25
/a-glimpse-into-the-chinese-theory-of-5-elements-and-health.html《黄帝内经》：所有疾病都起于这5点《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、
饮食、居处。”一句话，说尽了所有疾病的来源，从中可以总结出五个要点。1 气候燥湿、寒暑、风雨...
19-02-14
殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气乏，多笑则伤脏，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不理，多恶则憔悴无欢”，即十二多。对
饮食的建议孙思邈对
饮食的建议：“是以善养...
19-02-14
在一起，容易让人错误估计出汗量。此时，就要严格掌握泡澡的时间，一般在15分钟左右为宜，水温要控制在40摄氏度以下。如果出现心跳加速、呼吸急促等现象，应立刻停止。若不慎出汗过度，可以通过
饮食稍加调理。冬季...
19-02-12
的欲望，所以建议适当多喝水。然而，多喝水并非多喝含糖饮料，如果想让开水可口一些，不妨添加一片新鲜水果或薄荷叶。
饮食要规律有些人为了减肥，
饮食不规律，例如：早上起床后，还不饿就不吃早餐，中午也尽量少吃...
19-02-03
新年假期是许多外地人回家团圆、难得相聚的日子，因此少不得各种丰盛的筵席，面对美食的诱惑，真是令人难以抵挡。
饮食攸关健康，如果在过年餐桌上吃喝过度、暴饮暴食，不但身上会堆满脂肪，还可能伤了肠胃...
19-10-05
水果和蔬菜的摄入，更应该注重
饮食的均衡，否则冬季也会变成贴膘的季节。冬季蔬菜如胡萝卜、甘蓝和白萝卜都是不错的选择。多晒太阳当你起床后，尽快打开窗帘让更多的阳光进入家中。并在自然日光下尽可能多做...
19-01-29
橄榄油来自橄榄树果，最初生长于地中海盆地，是地中海人民五千年来
饮食的重要组成部分。古希腊人将其称为“液体黄金”，随便砍橄榄树的人会被判死刑的。现今，在澳大利亚、南美洲和美国的部分地区，都种植了橄榄树...
19-01-29
，不仅成品更加美味丰盛，也兼顾了年节
饮食健康。酥炸鱼年菜必须准备一整条鱼，先炸金黄焦香，后续还可以延伸料理成其他风味，一举多得；例如：豆腐烧鱼及糖醋鱼等。食材适合清蒸的新鲜鱼一尾（约500g）。粉浆：低筋面粉...
19-01-28
【看中国讯】随著美国进入历史上时间最长的政府停摆，数十万联邦政府雇员的生活受到影响。在过去一个月的时间，雇员们或者处于休假，或者无薪工作。一些慈善机构甚至为他们提供简单的
饮食。不过，政府的停摆也给...
17-08-04
饮食、运动，维持正常的血压、血糖、胆固醇有益健康。研究显示糖尿病会造成记忆或认知的衰退，血压收缩压>160mmHg且未治疗者，罹患阿兹海默症风险是正常人的5倍。6.多和社会互动：多和人群接触、参与...
17-07-27
海鲜，可说是大家都十分喜爱的食品，但其安全性也让人忧心。如果您爱吃海鲜，那么基于日益变迁的环境，您可能得重新考虑一下你的
饮食选择了。加州一直对海鲜中的毒素进行监测，2015年11月和2016年11月...
17-07-24
重视
饮食的平衡，乐于将生活贴近自然，依循四时过得津津有味，趣味盎然。淮扬刀工身心真功夫厨艺专家认为，刀工也是一种烹调。好的刀工不仅使食材菜肴更美观，也让食物更加适口美味。淮扬刀工举世闻名，最著名的淮扬...
17-07-23
的影响。今年稍早发表的另一项研究发现，美国四分之一的儿童和41％的成年人说他们使用代糖，而且大多数是每天一次。而更多的人可能不知道他们的
饮食中，如麦片或酸奶产品中，有代糖。“有很多人不是为了减肥...
17-07-23
的！脂肪是身体最基本的组成部分之一，一般人的脂肪含量在15%到30%之间。然而几十年来，人们都在严谨的遵循低脂肪的
饮食原则，这几乎等于是高糖和高度精炼碳水化合物
饮食，所以，近代出现了大量的胰岛素抵抗、肥胖症...
17-07-12
鸡肉是家庭常用肉类食材，肉质细腻，脂肪含量相对低，可以做成各式美味健康的料理。【麻辣鸡丁】鸡胸肉脂肪少，适合低脂
饮食的需要。同时，鸡胸肉本身味道淡，配上不同的酱料，就能做出不一样的美味料理。食材...
17-07-08
现代人越来越重视“抗老”、“排毒”，这里推荐8种抗老、排毒的“黄金食物”，可增强代谢，排毒清体，让您从日常生活中，透过
饮食让肌肤与身体维持年轻状态。5大抗老化蔬菜1.高丽菜（圆白菜）：高丽菜...
17-07-08
降低，增加罹癌机率。此外，咀嚼能刺激脑部激素分泌增多，提高记忆力、思维能力，防止老化，增进消化吸收。吃饭不要囫囵吞枣，老年人每一口饭应咀嚼25～50次，每顿饭吃15分钟以上，才能给
饮食中枢足够的兴奋时间...
17-07-08
中国
饮食传统深厚悠久，五大菜系各具特色。淮扬菜诉说的是江南的风土食俗，以及丰富的文化内涵，值得细细品味。淮扬菜源远流长淮扬菜系是淮扬区域的
饮食文化传统，范围涵盖淮河与长江下游（又称扬子江）流域...
17-06-30
到成人的过程中，方方面面都可以纳入教育的范畴，至今为止很多父母甚至许多教育专家也没有认识到这一点。比如在
饮食方面，我们总认为吃的越多越好，越有益于健康。而作者认为给婴儿吃的过饱，会阻碍孩子的脑部发育...
17-07-01
制度，将餐厅依照卫生查核结果区分为A～F评级制度，而纽约由于流动餐车数量多，路边贩售的
饮食安全更受到关注。因此，纽约市议会卫生委员会在2017年5月底正式核准该法案，并采用和餐厅评级制度类似的作法...
17-07-01
人类健康甚钜，心脏病更是当今重要致死原因之一。美国联合英国的权威心脏病研究者提出保护心脏的“七大黄金法则”，对保护心脏十分有益。1.坚持地中海
饮食“地中海
饮食”是营养学家公认的一种健康又护心的
饮食模式...
17-06-26
，他认为布里克的结论相当准确。但他说，仍需要严格的临床实验来研究基因表达的变化是否真的能改善身体健康。可能还需要更多研究来对比身心修习法与其他健身方法（如
饮食或运动），但目前为止的研究结果表明，这些身心修习...
17-06-23
时至下午18时，公会供应
饮食及饮品，包括柠檬茶及汽水。有广告指受雇者不可以睡觉，但可玩手机，也有另一招聘消息指工作时可以睡觉，下午18时结束就可结算工资，酬金由1000元至1200元不等。民主党副主席...
17-06-23
中医谈
饮食养生有“三因制宜”的内涵──“因时制宜”、“因地制宜”和“因人制宜”。根据不同季节的天时气候、地域环境、体质状态的特点来选用适宜的
饮食。夏季炎热潮湿，人体新陈代谢旺、体力消耗大，易出现乏力...
17-06-18
韩星宋仲基去年以《太阳的后裔》走红亚洲，还获邀担任韩国观光公社宣传大使。去年他与刚被弹劾入狱的前总统朴槿惠一起出席
饮食文化馆活动，近期被韩媒爆料，朴槿惠在位期间涉动用1亿（人民币）国家资金为他做宣传...
17-06-18
虎视眈眈，尤其摄护腺问题更是许多中、老年男性常见的困扰。以下我们就来认识摄护腺癌，提醒您：关心父亲的健康就从日常
饮食做起，多吃西红柿（番茄）、南瓜子、黄豆等食物能增进父亲的健康。摄护腺癌的成因和症状 摄护...
17-06-18
妻子，使妻子第二天就从悲痛中走出来、恢复到以前的开朗。作者在妻子怀孕期间，竭尽全力关心妻子，不仅会让妻子每天保持愉悦的心情，而且会在
饮食或其他方面也力求尽善尽美。作者的妻子在怀孕期间满怀憧憬：“我的孩子...
17-06-15
同事会按照计划走过去，“施舍”一些
饮食给他们。街头特工除了携带MP7步枪，还随身带有紧急医疗包，可以对自己和受伤的受害者进行简单护理。过去SAS特工主要与军情五处和警方联手，帮助执行大型监视...
17-06-14
的细节。其中提到：郭海在被审查22天后，被中共山西省纪委、监委第十纪检监察室宣布留置。根据该监察室负责人，在这过程中他们“专门为郭海制定了合理的日常起居计划，严格按计划进行调查和讯问，充分保障了郭海的
饮食...
17-06-10
，例如：在夏天中午顶著烈日在街上行走，或是整天开空调，以及频繁进出冷气房，致使冷、热环境不断交替，都很容易引起心脏不适。多吃一些养心的食物，
饮食勿太咸，肥肉、蛋黄、动物内脏等含胆固醇高的食物少吃一些。心阴虚者平日...
