19-10-17
及维他命， 香瓜的甜香令人心旷神怡，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质，可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜
虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质...
19-10-07
。
虾仁加入小滚中的浓汤，加盐调味即可。食用前撒上新鲜巴西里叶末、南瓜子，风味更佳。熏肉香浓青花菜培根浓汤天气愈冷，青花菜愈好吃，口感比夏季嫩甜，煮成浓汤自带鲜甜，顶多加一点咸香的煎培根提味，就是一道美味汤...
19-09-27
、香菜适量、馄饨皮500g。馄饨馅料：
虾仁500g、蛋白2个、绞肉500g。调料：嫩姜末1大匙、葱末2大匙、白胡椒粉、盐、香油微量。作法蔬菜烫熟软。
虾仁加盐轻轻抓洗，冲洗沥干切丁备用。馄饨馅料加调料，搅拌...
19-03-11
小米饭小米的口感绵滑，十分适合用来做炖饭。同时，和糙米相比，小米也较易消化和吸收。其纤维和蛋白质亦较白米高。食材小米1杯、
虾仁300g、蒜头3瓣、洋葱末100g、鸡高汤适量、新鲜巴西里叶适量。作法小米...
18-10-22
，令人想一口接一口。用南瓜当汤底，入口有豆腐味、南瓜香，口感更有层次。食材嫩豆腐300g、鲜
虾仁数尾、南瓜200g、枸杞子1小把、青豆1小把、鸡高汤800cc。调料：盐、白胡椒粉、香油适量。作法备料：豆腐...
18-08-06
），所有酱料材料混合，搅拌均匀。食材摆盘，将酱料淋在食材上。适合水煮的食材肉类选用口感软嫩的部位，如：猪、牛的肩胛部位。为了省时，切割方式应选择薄片。海鲜切花可加速煮熟。| 快熟省时的食材 |彩椒
虾仁...
17-09-29
猪油、香葱猪油、鲜肉、
虾仁等。其中清水玫瑰、精制百果、白麻椒盐、夹沙猪油是苏式月饼中的精品。地域：最流行于江浙、江南。广式月饼（2）广式月饼，目前中外最流行的月饼。成分及工艺：小麦粉、转化糖浆、植物油...
17-09-03
。酸甜酱汁烘托虾馅的鲜味，有画龙点睛之效。食材新鲜
虾仁15尾、绞肉（肥瘦比例7：3）50g、大蒜3瓣、鸡蛋1个、大张饼皮（润饼皮或春卷皮）4张。调料：盐1小匙、胡椒粉1/4小匙。作法备料：鲜
虾仁拍成泥...
17-08-17
菜丝泡开水。b.所有蔬菜切丝备用。c.鲜虾洗净，去头去壳，剔除肠泥。d.干贝、虾子切小块备用。2.取200cc水煮滚，放入干贝、
虾仁烫熟备用。汆烫过海鲜的汤汁保留备用。3.热油锅，放入红萝卜丝，炒熟软...
17-06-30
茶叶时，无意中看见了乾隆的龙袍，心中一惊，赶紧跑进厨房告诉正在炒虾仁的店主。店主一听皇上驾到，惶恐万分，急急忙忙炒完
虾仁。送菜时才发现忙中出错，竟将店小二拿进来的龙井茶叶误当成葱段，跟
虾仁炒在一起上菜...
17-06-05
轻咬一口，肉香、油香、葱香、芝麻香在口中久久不散，回味绵长。馅心最初以鲜猪肉加皮冻为主，后来也增加了鸡肉、
虾仁等多种品种。肉夹馍是在西北地区民间广受欢迎的一种小吃，以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉...
17-05-06
。食材煎饼糊：粘米粉（在来米粉）150g、水100 ml、椰浆100ml、姜黄粉1小匙、盐少许。馅料：鲜
虾仁600g、猪五花肉丝、豆芽菜300g、蒜切末3瓣。生菜：莴苣叶、金不换（九层塔）、越南香菜（叻沙...
17-04-28
西红柿里面填入馅料，菲达起司撕小块放在西红柿盅的表面。送进烤箱烘烤约10分钟，取出，撒上黑胡椒和撕碎的新鲜巴西里叶即可。美味秘诀西红柿酸香可口，搭配海鲜食材也很对味。可将鲜
虾仁与洋葱、彩椒等蔬果一起拌炒...
17-04-05
，用筛网去皮2、豆腐洗净，用勺压碎3、虾去皮去虾线切成丁4、倒入骨头汤煮开后，倒入
虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开...
17-03-14
下锅翻炒，使每根切条均匀裹满料汁即可。鱼香茄盒by 偏离.于墨尔本.食材：茄子 2个、牛肉末 150克、
虾仁 12个、生抽、陈醋、白砂糖、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒、黑胡椒粉、花椒粉、料酒、香油...
17-02-22
。3、热锅冷油，油热后转小火，将面糊倒入锅中，让面糊均匀受热，待到饼能在锅中自由转动，翻面，即可出锅。
虾仁煎饼/ 食材 /
虾仁10个，鸡蛋1个，面粉，葱花/ 步骤 /1、新鲜活虾煮熟以后剥壳备用。2、先打...
17-02-08
，做成韭菜生姜汁，虽然味道差点，但杀菌清肠胃、提高性欲的功效更加强大！3、韭菜+
虾仁韭菜炒虾仁是一道温阳固涩、强壮机体、补钙的经典佳品，专门针对于肾虚人士，改善腰膝无力、阳痿遗精、盗汗和遗尿等病症。做法...
17-01-22
雪菜肉末配料：袋装雪菜、肉末、葱、生抽、盐、干辣椒做法：现成的肉末用生抽和盐拌好，下油炒。肉变色后放袋装雪菜，炒香了就差不多了。其他调料可放可不放，有时间的话切点葱，放点干辣椒碎。
虾仁蒸豆腐配料...
16-07-12
煮5分钟就可以关火了3炒海带前最好将鲜海带过一遍开水这样炒出来的海带更加口感更好4孕妇和哺乳期女性不要多吃太多海带每周一次最佳最合适孕妇的海带吃法就是加肉骨或贝类等清煮做汤清炒海带肉丝、海带
虾仁或与...
16-07-08
虾仁，两面煎金黄、熟透，熄火备用。3.炒面：热油锅，小火炒香蒜末、红葱头、萝卜干、豆干丁，加入绞肉，待肉变色，加入泰式炒面酱，拌炒均匀，加入河粉、碎蛋、
虾仁、豆芽菜，拌炒均匀即可。4.上菜：食用前洒上...
16-06-09
孩子，此时有一辆运送食品的三轮车开进园内，车上有食品露了出来，一名家长特别拿出来看了一下，发现都已发霉，引发所有家长的好奇，将一车货翻看，发现
虾仁过期五年，鸡翅都已黑臭，此事在家长中引起轩然大波。一名...
16-06-05
一般大小粽子40个。材料清洗干净的粽叶适量、长糯米1.5kg、猪肉（腹胁肉）1.5kg、红葱头5颗、干
虾仁半杯、中型干香菇15朵。调味料酱油2杯、五香粉1大匙、白胡椒粉3小匙、糖3小匙。作法1.将糯米洗净...
16-06-03
略炒。5、加入适量盐。炒到自已喜欢的程度，关火，加芝麻油调味。2
虾仁炒西葫芦主料：西葫芦 (适量)、干
虾仁 (适量)做法：1、把干
虾仁泡泡洗净2、西葫芦用盐水泡泡洗净切片3、大蒜切片，红辣椒切丁4、热锅...
16-05-30
，加入咸鱼粒和腊肠粒5.盖上煲盖，煮到8成熟时，加入芦笋粒，接着煮到饭熟就可以啦番茄饭主料：大米3杯、橄榄油2大勺、西红柿2个、香肠1/2根、
虾仁200克、盐2小勺、葱花5克、胡椒粉1小勺步骤：1.大米洗干净...
16-05-29
、剔除肠泥，洗净，拭干备用。2.准备油锅，倒入橄榄油。用大火加热。3.待油面有波动，锅子边缘有少量油烟时，加入蒜片，拨散开。10秒左右后，加入干辣椒和
虾仁。4.
虾仁入锅时会劈啪作响，油花四溅。5.保持大火...
16-05-27
；大火煮开，小火煮15分钟。4、倒入百合，煮10分钟。5、加入冰糖，熬煮5分钟。盛入碗中，温热食用。3西芹百合炒虾仁主料：西芹 (适量)、鲜百合 (适量)辅料：红彩椒 (适量)、
虾仁 (适量)、鸡蛋清...
16-05-03
中国大陆武汉一名餐厅老板发现市场上有人在回收死虾，经媒体追查发现，竟有不肖商人把死虾拿去做
虾仁，商人甚至辩称，有些虾也只是“脑死亡”，看起来死了，肌肉仍有弹性。（取自楚天都市报网站...
16-03-27
、
虾仁150g，腰子1个、煮熟的绿竹笋1支、甜豆15片、葱段1支、姜片1小块。调料A:盐1/4小匙、太白粉2小匙、蛋白1大匙。B:酱油2大匙、糖1/4小匙、姜汁1小匙、清汤1/2杯、太白粉1小匙、香油适量...
16-03-25
，加入淀粉，搅拌均匀3.锅内加油，烧到6到7分热时分批加入大虾煎炸，每面1到2分钟4.捞出来后放一边，锅内加入蒜蓉，葱花，辣椒爆香5.最后加入大虾一起爆炒，撒上椒盐翻炒就行了2.玉子
虾仁1.准备好所用食材...
16-03-23
最后放入韭菜大火翻炒即可。1.韭菜切段，鱿鱼须切条。蒜香辣炒虾1.大
虾仁8到10只，去皮去沙线洗净（尾巴上的虾皮保留，看起来会好看些），蒜两瓣儿，干红辣椒4－5个。2.蒜切碎，辣椒用剪子剪成小圈儿。3.锅里...
16-03-21
啤酒调拌，可增味添香。荤菜篇【蒸鱼或蒸肉】待蒸锅的水开了以后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道更鲜美。【
虾仁】将
虾仁放入碗内，加一点精盐，食用碱粉，用手抓搓...
16-03-11
。小米豆腐
虾仁丸主料：
虾仁(150克)、豆腐(150克)调料：小米(适量)、姜(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、橄榄油(适量)制作步骤：1、将豆腐用刀背碾碎；2、剥去虾壳，从虾背二，三节处用牙签将虾线...
16-02-22
蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道更鲜美。
虾仁 将
虾仁放入碗内，加一点精盐，食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的
虾仁透明如水...
16-02-19
到全世界的意大利美食，是一种由饼，蔬菜，奶酪，培根，肉片或者是
虾仁混合在一起的食物，喜欢披萨的人上至皇室成员，下至普通百姓，覆盖面极广，基本就没人不喜欢！法国法式薄饼这种薄薄的法国面饼几乎可以用任何其他食品...
16-02-18
你很可能有过如下的经历，解冻了一包速冻的
虾仁，结果炒菜只需要用一小部分，于是，便把剩下的放入冰箱冷冻室再次冷冻，以供下次食用。其实这并不是一个很好的做法。西芹腰果虾仁速冻—这个冬天不太冷所谓速冻...
16-02-15
好烧的材料非常随意，正如它的名字一样，自己喜欢的东西均可加进去。一般日本人喜欢用的材料包括
虾仁、干贝、玉米、猪肉、鸡肉、牛肉、高丽菜、卷心菜等，并在烤好的煎饼上，人们会加上日式酱汁和沙拉酱，并洒上...
16-02-14
洗净3、
虾仁用少许盐与料酒腌渍5分钟4、豌豆用沸水焯过后沥干备用5、切少许姜蒜与葱末6、锅内油热至8成后下虾滑炒片刻，然后盛出
虾仁7、锅内继续下油，将姜蒜爆香后，下炒豌豆翻炒2分钟8、其后入
虾仁一起快炒...
16-02-11
划散成蛋碎块，归置锅一边4.放入捞米饭不停翻炒，然后与蛋碎一起颠锅，多颠几下，直到米饭完全熟透，加生抽调味，最后放进葱花滴入麻油炒匀，出锅3.蒜香
虾仁炒饭食材：米饭 1碗、鸡蛋 2个、
虾仁 8个、圆...
16-02-08
。 虾米，即干
虾仁，又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱...
16-02-06
、
娃娃菜、萝卜适量。调味料：盐适量。作法：1.螃蟹洗净，鲜虾、生干贝洗净，菇类和蔬菜类洗净沥干备用。2.准备一个中型以上的砂锅，放入高汤6分满，大火煮沸，转中火。3.放入所有食材，包括海鲜、蔬菜、菇类、猪...
