20-01-28
，把养生知识都抛到脑后了。许多人不是不知道它不好，而是抵挡不了美味的诱惑，尤其卸下工作压力时，总想犒赏一下自己，放松享用！大脑对垃圾食品“上瘾”美国著名的人类
营养和食品科学家——Steven...
20-01-23
青菜豆腐汤，知足常乐多福气；或是做成炸豆腐丸子，咀嚼淡淡
豆香；或做火锅配料，煮成一锅圆圆满满的好汤。食材板豆腐1块、青豆仁1 大匙、鲜香菇1朵、红萝卜20g、黑木耳1小朵、鸡蛋1个、低筋面粉1大匙。调料：料理...
20-01-21
或请求其他帮助。如果患者选择取消就诊，系统会提示他们拨打客户服务热线，以重新安排就诊时间。除了初级保健预约提醒之外，还为患者提供定期
营养、护理和财务咨询预约提醒，这些预约通常与纽约市健康与医院管理局所认定...
20-01-20
耳朵，再贴上豆豉当眼睛，即可完成鼠年吉祥肉丸。或是以起司、饼干、巧克力
豆做成鼠年开味小点，应景又美味。新年好兆头水果柑橘类水果因外形拥有圆滚滚的、黄澄澄的色彩，以及与吉祥、吉利的“吉”字谐音...
20-01-07
良好作息平时注重保健、均衡
营养、不熬夜且适度运动，提升身体抵抗力。流感的治疗照护药物治疗感染流感病毒后，大多数患者可自行痊愈，部分抵抗力较差的族群，容易出现并发症。目前针对流感并发症患者之治疗方法，仍以支援...
20-01-02
众所周知多喝水对健康有益，多喝水可以增加尿量，稀释膀胱中的致癌物质，还可以防止基因被破坏，提高预防癌症的效果。14、少吃
营养剂或补品专家提醒，健康的人群不需要额外补充营养剂或补品等，只要平时注意均衡饮食...
19-12-31
面包。部分人群可考虑
营养补充剂维生素D有助于我们对抗疲劳、抑郁症、癌症等，那么，成年人是否都需要额外补充维生素D呢？虽然此问题至今仍有争议，但原则上，大部分健康的人只要常晒太阳和饮食补充维生素D...
19-12-20
， 然后是Reese’s的花生酱巧克力
豆。而维吉尼亚州排名第一的是驯鹿玉米，其次是拐杖糖和M＆M。CandyStore.com网站说，今年的调查得到了3万2千份回复，并与制造商和批发商进行了商谈，以确保数据符合他们的...
19-12-19
、降胆固醇等诸多功效。三文鱼三文鱼
营养美味，有“水中珍品”美誉，作法多样，可煎、熏、烧、蒸等，不同的料理方法，都有不同的好滋味。圣诞大餐中，常以烟熏三文鱼或煎三文鱼的方式烹调。由于生吃海产有感染寄生虫的健康...
19-12-07
长时间不饿。推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥、再加些果仁，
营养又美味。血糖稳定剂：普泪茶普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚...
19-11-24
文︱边吉简单又轻松的压力锅料理，出现在越来越多家庭的餐桌上，炖菜、煲汤都可以。蔬菜炖排骨一锅到底、做法简单的汤品是很多人的期待，用压力锅是方式之一。主食、蔬菜一次通通下锅，一餐的
营养快速具备。食材...
19-11-23
编译︱高新宇鸡蛋是少数的“超级食物”之一，它的
营养极其丰富，而且还含有一些一般食物中几乎不存在的营养素。本文列举鸡蛋的十大健康益处。
营养丰富鸡蛋是地球上最有营养的食物之一，其
营养丰富之程度...
19-11-15
文—边吉简单又轻松的压力锅料理，出现在越来越多家庭的餐桌上， 炖菜、煲汤都可以。蔬菜炖排骨一锅到底、做法简单的汤品是很多人的期待，用压力锅是方式之一。主食、蔬菜一次通通下锅，一餐的
营养快速具备。食材...
19-11-19
和表达敬意的仪式。世间万物生长，草木荣枯，都是一个为了祭祀而耕作，收割，储备的漫长过程。何以献祭？——“芹菹兔醢。”腌制的芹菜和兔肉，盛在神圣的
豆器之中，是献给神灵，先祖的供品。可见芹的有品有格...
19-11-09
或
营养。西元1202年，意大利数学家里奥纳多．斐波纳契（Leonardo Fibonacci）在他的书《计算之书》(Liber Abaci)中写下了该数列，并将其传播到西方，但在此之前，古埃及人和希腊人...
19-11-09
文—斯玟鸡肉和面食可以搭配出多少种料理组合 ? 以下料理不妨试著做做看。酸酸甜甜西红柿鸡汤面西红柿和蛋，是经典绝配。酸酸甜甜的西红柿汤，是大人、小孩都喜爱的汤品，既
营养又好吃，自己烹煮能简易上手...
19-11-08
的每一个元素都必须是可食用的，其乐趣之一是看到：口香糖变成了砖墙、拐杖糖变成了楼梯扶手，M&M’s巧克力
豆、玉米糖、糖豆和Necco威化饼，变成了五颜六色的屋顶瓦片。此外，今年的姜饼巷包含许多名字...
19-11-06
文︱余燕秋冬当令蔬菜──萝卜，性寒凉，
营养丰富，包含多种维生素A、B1、C、粗纤维、木质素、芥子油，以及多种酶和矿物质钙、铁、锌、镁等。白萝卜有“小人参”美名白萝卜所含丰富的维生素C与微量的锌...
19-11-04
海鱼、海虾肉质鲜美、刺少、
营养丰富，成为人们餐桌上的高档食品。海鱼制品因为有其他制品所不可替代的保健效果，而越来越多地被人们所喜爱。比如深海鱼肝油能给人提供充足的维生素A、D，鲨鱼精有吞食癌细胞...
19-11-03
、红萝卜200g、鹦嘴
豆1杯、蒜头3瓣。调料：酱油2大匙、盐、胡椒粉、香油少量。作法备料：所有蔬菜切丁，与鹰嘴豆一般大小。鹦嘴
豆水煮熟软，蒜头切粒备用。热油锅，蒜粒以小火煸香取出。放鸡肉丁，待肉变色再拨散...
19-10-31
对子女有重大的影响。唐代大医家孙思邈在其《千金方》中有〈养胎论〉：“旧说凡受胎三月，逐物变化，禀质未定。故姙娠三月，欲得观犀象猛兽珠玉宝物，欲得见贤人君子盛德大师，观礼乐钟鼓俎
豆军旅陈设，焚烧名香，口诵...
19-10-29
。得一提的是，许多豆类都含有大量的左旋色酸胺，一种能振奋心情的氨基酸，能够帮助忧郁症患者。3、大枣据现代医学研究证明，红枣中含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌
营养...
19-10-29
房子不在意炉灶，因为她不会做饭，不用锅碗瓢盆和灶具。她生命最后时期的洛杉矶的公寓里，唯有一架烤箱，拿来热点简餐，吃的食物都是最方便的那种，类似美国人的电视餐，吃完了连餐具一并扔掉。因为
营养...
19-10-24
和思维的活动。思字上为田，下为心，含心字大都和“神”有关；而田字原是囟，是婴儿头顶脑壳未合的跳动处，又叫囟门、顶门、脑门，所以囟指的是脑子。婴儿从吃奶的
营养中，化生精微物质，而成精髓去修补脑髓，脑髓化成...
19-10-24
洞箫进去，“箫瓶”有消灭贫穷之含义。或是在空花瓶内放入五色水晶碎石，再加上168元的钱币，便能当聚宝盆聚财。若要求生子，则可以在空花瓶内放入一个内装五色
豆的红包袋，代表多子多孙的意思。...
19-10-22
今天可以通过选择
营养丰富，价格合理的替代品来避免最受污染的食物，以保护自己的婴儿。但要保护明天的婴儿，食品公司和FDA需要加紧努力，并做更多的事情。”研究报告原文https...
19-10-19
鲜为人知的“超级食品”。裙带菜（Wakame）裙带菜即
营养丰富的海藻植物“海带芽”，除自然繁殖之外，也有人工养殖，日本养殖裙带菜已有数百年的历史，称其为“天然螺旋藻”，不但可以常年收获，且不用化肥或杀虫剂...
19-10-19
）已经将其归类为“危害健康的化学品”。处理后的杏仁失去了哪些
营养作用无论是哪种方法，经过处理后的杏仁，对人体的下列作用均降低：降低总胆固醇和提高低密度脂蛋白（LDL）与高密度脂蛋白（HDL）比例；防止糖尿病...
19-10-17
的
营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配，再适合也不过了。3、吃香瓜有助于预防肝硬化香瓜蒂烘干研末，每次用0.1克分为三份，先用一份从两个鼻孔深深吸入，约四十分钟后，清洁鼻腔再吸一份，再隔四十分钟吸完最后一份...
19-10-17
不同的任何技巧准备活动都行。而长跑运动员不仅要竭尽全力,而且还要尽可能长时间地保持凉爽。我们知道,保持凉快时间最长的赛跑选手成绩最佳。延长准备活动和排汗都会产生反作用。一个原因是,准备活动耗尽了
营养贮备;另一个是...
19-10-15
，搭配主食及配菜摆盘上菜。食用前在鱼肉上挤些柠檬汁，风味更佳。想要鱼肉软嫩，可用烘焙纸包鲑鱼烤，不仅保
营养，还可以烤出鲑鱼的美味及香气。4、鲜菇烤蛋这道料理有两个特色，一是烤填馅香菇，一是烤鸡蛋...
19-10-14
。或是在空花瓶内放入五色水晶碎石，再加上168元的钱币，便能当聚宝盆聚财。若要求生子，则可以在空花瓶内放入一个内装五色
豆的红包袋，代表多子多孙的意思。 (待续)...
19-10-11
决定了数千亿美元的联邦资金分布的基本服务，包括医院，学校，道路，保障性住房，
营养计划，以及更多。”纽约市人口普查2020年董事长朱莉·梅宁说：“即将到来的2020年的人口普查是纽约市的未来是至关重要的...
19-10-09
以满足任何一个上班族对于口感和
营养的需求了。随著中国新移民的不断增多，纽约中餐厅的制作工艺和口味也在过去的十年间发生了很大的变化。从延续中国菜的“正统”到让口感产生多元化的满足，再到兼顾健康，红牡丹餐厅...
19-10-07
文︱米娜一碗温暖丰富的汤，色泽鲜亮，味道可口，再搭配上简单的面包，美味与
营养兼顾，当成正餐也可以。喝了会饱的汤，浓汤绝对是首选。使汤水浓稠的方法：加土豆泥同煮、用果汁机打成泥或加面粉；煮法不同，成品...
19-10-07
指出，饭后吃一个梨，可帮助我们排出体内积存的致癌物质，尤其是烧烤后吃梨，更有利于防癌。百合百合
营养丰富，药、食两用，可润肺治咳、解渴润燥、除心烦。含有维生素、蛋白质、胡萝卜素和一些特殊的有效成分...
19-10-02
隔水加热。冲泡一杯红茶120ml，和豆浆拌匀。趁热加入可可粉和红冰糖搅拌均匀即可。2.将鲜奶换成豆浆的可可芭蕾（巧克力奶茶），因为有著黄豆和可可豆的双重
豆香，更加香醇浓郁。【豆乳可可】食材：微糖豆浆...
19-09-30
文│泰源人的寿命与什么有关呢？现代人们探讨了很多，如一年一次的体检，
营养均衡的食物，不要吃腌制的、烟熏的食物……每天的锻炼和适量的运动，心情要开朗。当然了，也不要抽烟、喝酒等等。然上述之外，节俭...
19-09-25
血液”。它的
营养几乎是全方面的，其中钙、脂肪、蛋白质等含量较为丰富。推荐牛奶和奶制品的每天摄入量是300毫升，以一般200毫升的袋装奶来说，每天喝1～2袋也就足够了。2、一碗粥粥堪称“天下之第一补物...
19-09-20
，过程中翻动翅小腿数次，使其均匀受热。大火收稠汤汁，即可盛盘上菜。鲣鱼炒饭这是一道
营养又美味的饭食，可同时享用鱼肉及柴鱼的风味。若鲣鱼肉不好取得，可以鲑鱼、鲔鱼肉替代，各有特色。食材冷白饭1碗、熟鲣鱼肉适量...
