丰富多样的川菜

16-05-18 与炼花椒油,而一道料理往往同时使用多种花椒制品,调和出更多层次的香麻滋味。食材鸡腿1只、葱花1大匙、花椒粉1/2小匙。麻辣拌酱材料花椒油2小匙、川式辣椒粉1小匙、红油1小匙、少许、白糖1小匙、酱油...

生活养生小妙招

16-05-18 1小匙、少许。作法:1.南瓜洗净、剖半、取籽后放入电锅,加入少许水,煮至8分熟。2.青花菜洗净、切小朵,杏鲍菇洗净、切丝,加少许水,微波炉加热至半熟,取出拌入肉燥酱、苹果丁、鲜奶、橄榄油及做成内馅...

只用牛奶和鸡蛋,竟然可以做成油条,还比外面卖的好吃多了

16-05-17 豆浆和油条可是早餐的最佳搭档担心外面的油条不卫生又想吃怎么办接下来,小编就教你自己炸油条简单易学,营养又好吃将材料准备齐全牛奶、鸡蛋、面粉、油、、酵母适量(三个人的量一包奶一个鸡蛋就可以了)制作...

药王孙思邈推荐!12款红枣养生方,对付12种疾病 (组图)

16-05-17 和生姜,然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末,然后加点,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。有养血、健胃、安神的功效。食用宜忌:生吃时,枣皮易滞留在肠道中不易排出,因此吃枣时应细细咀嚼;枣皮...

热豆浆和热牛奶上面的那层“薄膜”可以吃吗?(组图)

16-05-13 ,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血压:豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治...

看懂一分钱饭店的故事:瞬间明白医患关系的水有多深

16-05-11 ,后厨和前堂都经常出错,比如把当成白糖、把醋当成酱油、把菜上错桌、给顾客算错账。村民们当然因此更加痛恨食堂的厨师和服务员们。村长的儿子在阿麦瑞克村读书毕业了,把户口留在了阿麦瑞克村。村长和媳妇带着金银...

你丢掉的菜根都是宝,防病又保健,关键还好吃!

16-05-10 骰子丁或者豆瓣丁,然后放适量和五六粒花椒腌制,让其出水。一般一天即可,头天腌上,第二天早上就成了最宜配稀饭的脆咸小菜。一大早食欲不振,配上它,特别开胃。7、荠菜根:维生素C含量高就营养价值而言,荠菜...

再也不用出去吃油条啦,在家就可以自己做着吃太棒了!

16-05-10 材料:高筋粉适量,小苏打3g3g水120g鸡蛋,油将鸡蛋和水和油充分打散然后将高筋面粉 和小苏丹混合之后倒入之前混合好的鸡蛋液和成面团然后醒一晚上,擀成饼切成均匀的长条最好是将两个长条摞一块再用...

不用单反也想拍大片?就去这12个地方吧!

16-05-08 ken茶卡盐湖天空之镜茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青海的。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近,面积154k㎡,湖面海拔3059m。盐湖的边缘呈放射状...

最不健康的 “健康”食品 (四)

16-05-08 制成”,食用素食片都不是一个好的选择。最好的素食零食的选择是自己切些新鲜羽衣甘蓝,然后加些橄榄油和天然,然后再烘烤至酥脆。当然您也可以吃新鲜蔬菜,如:胡萝卜条、芹菜条、萝卜、甜椒,甚至芦笋来增加纤维...

老中医告诉你,为什么40岁后老得快,每周喝一次补回来~(图)

16-05-07 放入汤锅,加2L清水。小火慢煮后大火煮滚,再转小火慢炖,前后共计2小时;起锅后加入适量,搅拌均匀即可食用。温馨提示:为保证营养不流失,推荐使用砂锅;如果使用电磁炉的话,煲汤时间建议延长1小时...

平底锅烧焦清洗小妙招

16-05-06 。9、有一个绝招,轻易不外传。夏天,把一点米饭倒进锅里,让其自然发酵。2天后闻见酸味后,手到灰除。10、用小火干烧片刻,冒烟的时候撒上,晃动一分钟后闭火,然后再擦拭,就可以除得很干净,不留底、不留糊味。11...

教你万能的生活小常识(太有用了)

16-05-06 吧!1、洗衣服领口:在领口上撒一些末,轻轻揉搓,用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质,不能在水中溶解,而在食盐中就能很快溶解。2、使牙刷耐用:把新买来的牙刷,浸在热水里半小时左右取出,可使牙刷经久耐用...

洗草莓正确方法应该是这样······别再只用水冲了!

16-05-05 在清洗时残留的农药会随着水进入果肉内哦Setp3准备一盆清水,加入一勺再把草莓放进去洗草莓正确方法应该是这样······别再只用水冲了!浸泡3—5分钟这样可以清除附着在草莓表面的残留物Setp4最后倒掉...

这10道下饭菜超好吃,妈妈再也不用担心我没胃口吃饭了!

16-05-04 家常美食,营养美味外面的菜是不是吃腻了有空在家自己动动手做一餐简单的家常菜也不错哦辣子鸡用料 :鸡肉一斤、干辣椒50-60g、花椒50-60g、料酒、糖、、五香粉、酱油、葱、姜、蒜、八角、油、香叶...

常吃这菜能远离疾病,可也得找对它的“黄金搭配”啊

16-05-03 患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。平菇的黄金搭档 平菇+豆腐增加蛋白质的吸收主料:豆腐 (一块)、平菇 (100g)辅料:油 (适量)、 (适量)、青蒜 (一根)、香葱 (半根)、鲜酱油 (适量...

自己煮的美味秘密

16-05-02 鲜虾剔除肠泥,剪去须搅,洗净沥干。西红柿、洋葱切丁,蒜头切末备用。3.以深锅煮开一锅水,加入面条,放一小搓,滴几滴橄榄油,依据面条包装袋建议时间,把面煮至面芯一点白。4.在煮面的同时,准备配料。冷锅倒...

这样洗脸,皱纹不见长,不信你试试!

16-04-29 随着岁月的流逝,人在变老的过程中,多少会在脸部留下皱纹,直接影响面部的容貌,怎么能缓解皱纹的产生,看看下面网路上介绍的方法对你是否会有帮助?1、在水盆里放上一点在水盆里放上一点,能起杀菌的作用...

天热了,脚气脚痒?用这招轻松搞定!太简单啦!

16-04-29 时间太慢,可以用电吹风吹干。这个方法非常的简单而且实用,一般一周左右脚就不会痒了!此外,还有网友介绍一些办法,供大家参考。具体方法一:可放花椒10克、20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗...

9种食品永远不该吃!专家告诉你真相 组图

16-04-28 〝最脏〞7.精制食盐我们的饮食离不开,不过,常规的〝食盐〞和加工食品中的与人体真正需要的不是一回事。市售加工食盐与天然实在是大相径庭,前者有害健康,后者则增益健康。加工食盐98%的成分是氯化钠...

当心!塑料包装的化学物质渗入食物恐致癌

16-04-27 受调查者记录他们在24小时内食用的食物。尿液样本发现,35%长时间食用过快餐的人尿液中含有数量高得惊人的邻苯二甲酸。邻苯二甲酸是一类广泛使用的增塑剂,对塑料起改性或软化作用,在塑料和油漆中普遍存在...

离天堂最近的神湖,自拍控的天堂!

16-04-26 ,变成了以盐粒组成的荒原。那一堆堆白色的,就是块。在下雨后,由于乌尔尼盐湖较硬的地壳,在地面上留有了一层薄薄的雨水,再加上乌尔尼盐湖平坦辽阔的地势,就形成了这种美得令人窒息的镜像,也赋予了乌尔尼胡一...

它是“地下雪梨”,北方人叫它“江南人参”,现在正是吃它的好时节!

16-04-26 荸荠。若制成荸荠粉,内服清咽化痰,对嗓子、声带保健大有裨益。荸荠的家常做法/ 1.荸荠炒黑木耳 /食材:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,,白糖...

多吃三黑,少吃三白,身体最健康!

16-04-26 养生不为求长生不老,而是一种生活态度,是对生命负责的行为。但是,怎么样才能健康养生呢?要知道长寿不仅需要好的心态,还需要健康饮食。日常生活中多三黑少三白,能让你更健康长寿。“三白”指的是、糖、脂肪...

10招保证好用的生活密技让你‘不必流汗就能轻松完成家居清洁’!

16-04-25 还要好用。▼8. 玻璃器皿:将、肥皂和温水混合,摇晃清洁后再用清水冲洗。▼9. 汽车座椅:汽车座椅上可能有汗渍,将洗碗精、小苏打、醋和水混合,喷到上面后不停刷洗。▼10. 地板:将牙膏涂抹在木地板的污渍...

鸡蛋这样做才美味,以后每天做给孩子吃...

16-04-25 煮沸,再加入生姜(可以提味)3.最后把煎好的鸡蛋放入甜酒中煮3分钟,加糖调味就可以出锅了2.鲜玉米鸡蛋饼材料:玉米适量、鸡蛋3个、香油两茶匙、盐适量做法:1.在鸡蛋液中分别加入玉米、2.热锅加油至8分...

它比牛奶和鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!(组图)

16-04-21 的堆积,是防治心血管疾病很好的食品。2、盐水花生:防肿瘤天然药做法:将洗净的带壳花生入煮锅,加1000ml清水,没过花生,洒入1汤匙,拌匀后浸泡20分钟。大火烧开后,转中火煮30分钟,煮好的花生再浸泡...

家庭主妇要注意!三种常见菜越新鲜越毒 (组图)

16-04-21 。因为在腌菜的时候首先要用到的就是大量的,而新鲜的蔬菜之中也含有一定量的硝酸盐,当这二者聚集到一起时,新鲜蔬菜中的硝酸盐就会变成亚硝酸盐,而若是在短时间内摄入了过多的亚硝酸盐,那么就会对人体的肠胃功能...

“糖尿病” 的营养诊疗

16-04-20 的人也要注意低,体型过胖的人需要控制热量摄入等。 病情越复杂,饮食管理难度就越大,所以我们要定期去医院复诊、做体检,好让医护人员和自己能一直掌握著自己的身体状况,出现问题也可及早修善饮食管理方案。4....

肾脏病知多少﹖有效预防肾病变

16-04-19 肾脏病变。目前肾脏病检查有验尿检查、验血检查、X光检查、肾脏超音波、静脉注射肾盂X光摄影、电脑断层、肾脏组织病理检查。陈彦成呼吁,民众应养成三多三少四不一没有,多蔬果、多运动、多喝水,少油、少、少糖...

拒绝高钠食物四妙招

16-04-19 (Fotolia)根据美国医学协会期刊(Journal of the American Medical Association)在2011年发表的期刊论文,摄取过多的会增加心脏相关并发症的风险...

咖哩的美味配方

16-04-17 、高筋面粉150g、干酵母2小匙、细白砂糖1大匙、橄榄油2小匙、水180cc、少许作法1.准备肉馅:(a)猪绞肉加入酱油,搅拌均匀醃30分钟。洋葱切丁备用。(b)热油锅,炒香洋葱,加入绞肉炒至变色...

它是特好的血栓斑块清理工,在餐桌上〝溶栓〞又快又好又便宜!

16-04-15 。圆白菜中含有水溶性维生素,清洗或浸泡前不宜切细,以免造成营养的大量流失。1、降低胆固醇:木耳圆白菜材料水发木耳25克,圆白菜150克,调料葱花、各适量。做法木耳洗干净,撕成小朵儿。圆白菜洗净撕成小片...

教你几种花生米做下酒菜,怎么做好吃的方法

16-04-14 ,口味相当的有新疆味道,红油拌、胡萝卜做配菜,香辣可口下饭,是做早餐和招待亲朋好友的一道好评凉菜。主料:花生米、胡萝卜、芹菜辅料:、老卤、八角、花椒粒、红油、香醋、生抽、白糖、鲜味汁做法:1、把花生米...

民国第一夫人 百岁宋美龄爱吃两种菜

16-04-13 ,下入腐竹和银耳,焯烫两分钟后倒入芹菜,一起继续再焯烫半分钟,全部捞出过凉,沥水备用。4、将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里,调入、一点点糖和香油,拌匀即可。小贴士:1、银耳一定要提前泡发,不然烹饪...

这些家里最难洗的地方,教你用小技能轻松解决!

16-04-12 ~像勺子刀叉一类的银质用具生锈了怎么办? 铺一层锡箔纸,撒上和热水将银质用具放进去浸泡半小时恢复闪亮光泽枕套用久了会发黄, 一杯洗衣粉、一杯洗洁精一杯漂白剂、半杯硼砂加入热水混和浸泡清洗就能让你的枕头套...

喝水加一物,排出10年毒!这样喝水还能防癌养身!

16-04-12 ,可以不药而愈。  4、祛痰:更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。...

菠萝和凤梨到底啥关系?

16-04-11              2勺蔬菜油、      适量鱼露                 1勺香葱                 1根白芝麻             1勺【制作过程】1.将大菠萝纵切成相同两半,每半个用小刀...

煎鱼、焯菜、煮玉米都放点!它的妙用太多了!

16-04-11 盐的作用可不仅调味那么简单,下面几个用盐的技巧大家不妨一试。 煎鱼前加点不破皮在煎鱼之前,先在鱼身上薄薄地抹上一层,小鱼腌制5分钟,大鱼腌制10分钟左右。鱼皮当中的水分会因此减少,鱼皮变得有点硬...

很多人血管都快堵塞了,你感觉到了没有?(图)

16-04-10 的时候了。血管“天敌”黑名单1、餐餐大鱼大肉,血管容易堵。三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。2、昼夜颠倒,打乱...