这10道下饭菜超好吃,妈妈再也不用担心我没胃口吃饭了!
2016-05-04
家常美食,营养美味
外面的菜是不是吃腻了
有空在家自己动动手
做一餐简单的家常菜也不错哦
辣子鸡
用料 :鸡肉一斤、干辣椒50-60g、花椒50-60g、料酒、糖、盐、五香粉、酱油、葱、姜、蒜、八角、油、香叶适量
做法:
1.鸡肉洗净切成小块备用
2.在鸡肉中加入料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分钟以上
3.辣椒洗净切段,滤掉辣椒籽备用
4.热锅加油烧至8分热时,倒入鸡肉翻炒一下,直到鸡肉颜色由白转黄后捞出
5.再次热锅倒油,准备二次油炸,逼出多余油脂,可以让鸡肉表面更加金黄
6.炸到金黄干香后捞出,沥干油备用。
7.锅中下油,小火炒香花椒和姜片后,加入葱蒜、八角和香叶继续炒
8.这时加入辣椒继续翻炒均匀,当香味会不断飘出时可以加入炸过的鸡块、糖和盐继续翻炒,最后倒入料酒和五香粉,色香味俱全的辣子鸡就完成啦
麻婆豆腐
用料:豆腐1块、郫县豆瓣酱、肉沫50克、花椒粒10颗、辣椒粉、花椒粒、胡椒末、水淀粉、小葱花适量
做法:
1.锅中热油,炒熟肉末,盛起来备用
2.锅中再加油,炒香豆瓣酱后,加入水,再放入花椒粒、辣椒粉、胡椒末,小火煮7分钟,最后加入炒好的肉沫
3.豆腐划成小块放入,煮几分钟后,倒入水淀粉,再勾好汤汁盛起来就行了
4.在豆腐表面撒上花椒粒和葱花即可
尖椒酿肉
用料:尖椒5个、猪肉(肥瘦)200克、生抽1汤匙、香醋1茶匙、料酒1茶匙、白糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、淀粉1/2茶匙、油、葱姜蒜沫适量
做法:
1.猪肉洗净剁成肉泥后加入葱姜蒜沫,调入1/2汤匙生抽、香醋、料酒、盐、白糖搅拌均匀
2.尖椒去蒂,对剖开去掉辣椒芯,将肉馅填入尖椒中
3.锅里放适量油,烧热后放入酿好的尖椒,两面都要煎香
4.随后将剩下1/2汤匙生抽、勾兑好淀粉水后淋入锅中
5.盖上盖子,焖煮约5分钟后就可以出锅了
包菜炒粉丝
用料:五花肉200克、包菜200克、粉丝1把、红椒2个、盐1汤匙、料酒1汤匙、老抽1汤匙、姜、蒜、干辣椒、油适量
做法:
1.包菜洗净切丝、粉丝泡软后待用
2.五花肉切薄片,姜蒜干辣椒切小块
3.炒锅放油,下肉片翻炒几分钟后放姜蒜干辣椒爆香
4.加老抽、料酒略炒后再放入包菜,炒到变软稍出水时,下粉丝翻炒
5.这时可以加盐调味,不停的翻炒
6.直到粉丝入味变软,加入红椒炒至断生即可出锅
肉沫豆角
用料:豆角500克、猪肉碎200克、生抽1汤匙、糖1汤匙、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、红椒、葱蒜、盐、油、老抽适量
做法:
1.将料酒、糖、淀粉、生抽拌匀,再把肉放进去腌制10分钟
2.豆角、葱 、蒜、 红椒切成丁
4.锅中放油,立刻把肉末放进去煸炒,可以加点老抽调色,然后盛出备用
5.锅底放少量植物油,把切好的葱、蒜、红椒放入锅中爆炒出香味
6.再把豆角放入锅里翻炒,适当加入少量的清水,分开多次加入,这样炒出来的豆角味道更好,颜色更鲜艳哦
7.豆角炒熟后,加入之前炒好的肉沫,加入适量的盐翻炒均匀即可出锅
肉末茄子
用料:茄子2条、猪肉100g、红椒、姜末、葱末、蒜末各适量、生抽1汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙、盐1汤匙、淀粉1汤匙、豆瓣酱1大勺
做法:
1猪肉剁成末,加点料酒、糖、生抽拌匀备用,茄子切片后用少许盐腌制
2.把茄子腌出的水倒掉,用清水冲一下并滤干水,热锅加油,将茄子炒软盛起备用
3.锅里再加油,加入豆瓣酱和红椒、姜、葱、蒜末爆香后倒入肉末,再加点料酒炒至肉末变白
4.倒入茄子炒匀,加入糖、生抽和盐,上锅前用淀粉勾个芡,汤水收干即可
5.盛到碟子里在表面撒点葱花就可以啦
外面的菜是不是吃腻了
有空在家自己动动手
做一餐简单的家常菜也不错哦
辣子鸡
用料 :鸡肉一斤、干辣椒50-60g、花椒50-60g、料酒、糖、盐、五香粉、酱油、葱、姜、蒜、八角、油、香叶适量
做法:
1.鸡肉洗净切成小块备用
2.在鸡肉中加入料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分钟以上
3.辣椒洗净切段,滤掉辣椒籽备用
4.热锅加油烧至8分热时,倒入鸡肉翻炒一下,直到鸡肉颜色由白转黄后捞出
5.再次热锅倒油,准备二次油炸,逼出多余油脂,可以让鸡肉表面更加金黄
6.炸到金黄干香后捞出,沥干油备用。
7.锅中下油,小火炒香花椒和姜片后,加入葱蒜、八角和香叶继续炒
8.这时加入辣椒继续翻炒均匀,当香味会不断飘出时可以加入炸过的鸡块、糖和盐继续翻炒,最后倒入料酒和五香粉,色香味俱全的辣子鸡就完成啦
麻婆豆腐
用料:豆腐1块、郫县豆瓣酱、肉沫50克、花椒粒10颗、辣椒粉、花椒粒、胡椒末、水淀粉、小葱花适量
做法:
1.锅中热油,炒熟肉末,盛起来备用
2.锅中再加油,炒香豆瓣酱后,加入水,再放入花椒粒、辣椒粉、胡椒末,小火煮7分钟,最后加入炒好的肉沫
3.豆腐划成小块放入,煮几分钟后,倒入水淀粉,再勾好汤汁盛起来就行了
4.在豆腐表面撒上花椒粒和葱花即可
尖椒酿肉
用料:尖椒5个、猪肉(肥瘦)200克、生抽1汤匙、香醋1茶匙、料酒1茶匙、白糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、淀粉1/2茶匙、油、葱姜蒜沫适量
做法:
1.猪肉洗净剁成肉泥后加入葱姜蒜沫,调入1/2汤匙生抽、香醋、料酒、盐、白糖搅拌均匀
2.尖椒去蒂,对剖开去掉辣椒芯,将肉馅填入尖椒中
3.锅里放适量油,烧热后放入酿好的尖椒,两面都要煎香
4.随后将剩下1/2汤匙生抽、勾兑好淀粉水后淋入锅中
5.盖上盖子,焖煮约5分钟后就可以出锅了
包菜炒粉丝
用料:五花肉200克、包菜200克、粉丝1把、红椒2个、盐1汤匙、料酒1汤匙、老抽1汤匙、姜、蒜、干辣椒、油适量
做法:
1.包菜洗净切丝、粉丝泡软后待用
2.五花肉切薄片,姜蒜干辣椒切小块
3.炒锅放油,下肉片翻炒几分钟后放姜蒜干辣椒爆香
4.加老抽、料酒略炒后再放入包菜,炒到变软稍出水时,下粉丝翻炒
5.这时可以加盐调味,不停的翻炒
6.直到粉丝入味变软,加入红椒炒至断生即可出锅
肉沫豆角
用料:豆角500克、猪肉碎200克、生抽1汤匙、糖1汤匙、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、红椒、葱蒜、盐、油、老抽适量
做法:
1.将料酒、糖、淀粉、生抽拌匀,再把肉放进去腌制10分钟
2.豆角、葱 、蒜、 红椒切成丁
4.锅中放油,立刻把肉末放进去煸炒,可以加点老抽调色,然后盛出备用
5.锅底放少量植物油,把切好的葱、蒜、红椒放入锅中爆炒出香味
6.再把豆角放入锅里翻炒,适当加入少量的清水,分开多次加入,这样炒出来的豆角味道更好,颜色更鲜艳哦
7.豆角炒熟后,加入之前炒好的肉沫,加入适量的盐翻炒均匀即可出锅
肉末茄子
用料:茄子2条、猪肉100g、红椒、姜末、葱末、蒜末各适量、生抽1汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙、盐1汤匙、淀粉1汤匙、豆瓣酱1大勺
做法:
1猪肉剁成末,加点料酒、糖、生抽拌匀备用,茄子切片后用少许盐腌制
2.把茄子腌出的水倒掉,用清水冲一下并滤干水,热锅加油,将茄子炒软盛起备用
3.锅里再加油,加入豆瓣酱和红椒、姜、葱、蒜末爆香后倒入肉末,再加点料酒炒至肉末变白
4.倒入茄子炒匀,加入糖、生抽和盐,上锅前用淀粉勾个芡,汤水收干即可
5.盛到碟子里在表面撒点葱花就可以啦