预防癌症从改变生活习惯开始

19-02-24 产生的激素分子相同,所以不会对您的身体造成严重的破坏,是一个更安全的选择。15.避免使用酚甲烷(BPA)、邻苯二甲酸和其他异雌激素,这些类似雌激素的化合物与乳腺癌风险增加有关。16.确保你没有碘缺乏,有证据...

富不过三代 曾国藩外孙揭“保富”秘诀

19-02-14 ,定价很便宜,而利息非常高;每张票的票价二百两,后来卖到两万两,每年的利息就有三、四千两;当时,家里只要有一张票的,就可称为富家了。而曾文正公特别谕令曾氏一家人不准承领;在他逝世后多年,后人也没有一张...

腌猪肉料理

19-02-14 很善于腌渍,客家咸猪肉体现了客家人的用功夫。猪肉是否有风干,咸猪肉烹调也有所不同。食材非风干的客家咸猪肉一条。作法冷藏咸猪肉事先从冰箱取出回温。用水清洗咸猪肉表面,猪肉用纸巾拭干备用。热锅,抹一点点油润...

年年有鱼

19-01-29 60g、地瓜粉20g、1颗蛋黄、胡椒盐适量。作法混合粉浆材料,搅拌均匀。鱼洗净沥干,以、酒抓腌去腥,静置5分钟。准备油锅:油量至少要能淹过食材,以中火加热至约150摄氏度(筷子插入油里面,微微冒泡)。鱼...

夏季沙拉

17-08-03 。酱料:白芝麻粒1/2大匙、芝麻酱2大匙、酱油1大匙、糖1小匙、醋2小匙、香油1大匙、盐适量、冷开水2大匙。作法1.备料:小黄瓜洗净沥干,切丝,加1/2小匙,拌匀软化后沥干备用。酱汁材料混合调匀备用...

家常菜 牛肉料理

17-07-27 ,以中大火煮滚,转小火,盖上锅盖,炖煮至汤色浓白,大约3小时。不断捞除炖煮过程中释放出的浮沫及油脂。3.以滤网过滤牛骨,留下高汤;酌量以、白胡椒调味,加上姜丝及葱即可。或是加入汆烫好的牛肉薄片...

一个普通人的“房奴”生涯

17-07-23 是追求生活质量,说得难听点就是不学无术贪吃贪玩。上学的时候功课超烂,却对吃和玩很有研究,地道美食、香茶咖啡都是他的最爱。甚至用甚么样的杯子出的茶最好,哪家的咖啡最正宗都极有讲究。我不太...

夏季煲汤好处多

17-07-12 ,1周可服2~3次。5.马齿苋肉丝鸡蛋汤马齿苋(新鲜者150g或干品50g)、瘦肉切丝60g、鸡蛋2个。马齿苋干品用水稍、洗净,加水1500c.c.,烧开15~20分钟,捞出马齿苋后下肉丝、鸡蛋拌成的糊状...

家常菜鸡肉料理

17-07-12 鸡胸肉150g、四季豆适量、干辣椒适量、蒜头2瓣。调料:酱油2小匙、椒麻酱2小匙。腌料:酱油1小匙、香油1小匙、1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1大匙、太白粉1大匙。作法1.备料:四季豆去头尾部、去筋...

  Chinese Dish: Longjing Stir-Fried Shrimp

17-06-30 一行人进入一家小酒店用餐,点了几道当地风味料理,包括西湖盛产河虾料理──鲜炒虾仁。 等待出菜之际,乾隆忽然想起了身上的龙井茶叶,于是一边召唤店小二前来取茶叶沏,一边撩起衣服从口袋中掏出茶叶。店小二在接...

4种“滋阴降火”食物  镇静安神又美颜

17-06-30 用清水将银耳软后,用水煮沸川烫;银耳去黄蒂头,切成小片。2.红枣、枸杞泡水洗净。3.将洗净的银耳加水,煮约20分钟。4.放入莲子和红枣熬煮20分钟。5.加入冰糖,熬煮溶化即可。...

享受蔬菜好滋味

17-07-01 比例3:1)、、黑胡椒少量。作法1.备料: 蔬菜洗净沥干,食材切适合大小。烤箱以250摄氏度先预热10分钟。2.土豆需要前处理。将土豆放入滚水里,煮至八成熟,沥干水分。3.烤盘抹上食用油。将所有食材...

和孩子一起做料理

17-06-23 吐司面包4片、松饼粉(waffle cake powder)、披萨起司丝适量、培根2条、洋葱1/4个、彩椒1/4个、鸡蛋2个、牛奶100cc、1小匙、黑胡椒1/2小匙。作法1.备料:蔬菜洗净,沥干水份...

夏天好料理

17-06-18 蒜末、小鱼,放入苦瓜,中大火拌炒均匀,加半碗水,翻炒均匀,转小火焖煮至苦瓜软透。续作法,加入鸡蛋,中大火翻炒均匀,以调味,起锅前加入葱末,拌入香油,即可上菜。苦瓜其他作法梅汁苦瓜是一道集酸甜苦味的开胃...

BBC评选50个人生必去的旅行圣地(中)

17-06-18 ,而由于季候风的存在,即使是每年11月至4月的热带雨季,群岛上也会有足够多的天数是适合出行的晴天。法属玻利尼西亚也是美食爱好者的天堂,以海鲜和热带水果而闻名,椰奶和柠檬生鱼都是声名远扬的美食,面包果、菠萝、木瓜...

消暑气

17-06-10 、头胀、恶心、胸闷吸不到气或呼吸不顺畅、四肢无力、整日昏沉,或昏昏欲睡、长疹子、耳鸣、血压升高,甚至手脚抽筋或痉挛。消暑的食疗如下:1.最方便、最便宜是煮绿豆汤:勿喝冰的,冰品爽口,但遏阻暑气反而难消,...

美味的 油封料理

17-06-10、胡椒、香菜,搭配鸭肉特别对味。食材鸭腿2只、鸭油适量(如果没有鸭油,可用橄榄油代替)、迷迭香1根、蒜头1颗。腌料:海盐1大匙、新鲜蒜泥1/2大匙、百里香碎(thyme)1大匙、月桂叶1片。作法...

美味的意大利面

17-06-03 意大利面条煮法准备深锅,水滚后加入(1L的水约加入10g的)。转中火,如果是圆直面spaghetti,以散状下锅。依面条种类,水煮时间各异,通常面条外包装会标示。可依据自己喜欢的面条口感,调整...

骨质疏松,补钙就够了吗?

17-06-03 、海鱼、鱼籽、鱼肝油、生蚝等,牛奶和生蚝本身也是高钙食物。然而,有助力也会有阻力,有些食物就会阻碍钙的吸收,比如含咖啡因的咖啡、可可和浓茶,碳酸饮料,酒精饮料以及高食物(咸菜、腌肉、中西快餐...

中肯的26条前辈留学建议

17-05-28 广播。你可以选择在家窝一天完全沉浸在网络世界,也可以选择去学校的conversation group交各国朋友,练习口语。你可以选择花几百刀买一篇质量还不错的论文,也可以选择自己图书馆,一个字一个字...

夏季煲汤

19-08-12 土味。陈皮软,刮去内面白色部分。红枣去核备用。鸡脚清洗干净,鸡爪尖剪除。鸡脚冷水下锅,小火煮至汤面沸滚,即捞起洗净备用。砂锅内注入适量清水,放入所有材料,大火煮沸后,大火续煮20分钟,如有浮沫须捞...

端午 包粽趣

17-05-20 梅花肉块500g、竹笋丁300g、软的干香菇20朵。作法备料:糯米事先用水浸泡1小时。红葱头去皮切碎。香菇去蒂头。虾米冷水约5分钟。馅料准备:猪肉块先卤香。笋丁和香菇用卤肉的卤汁煮熟即可。煮...

母亲节献礼 关心妈妈的健康

17-05-16 、低糖、低热量、低脂肪的饮食。4.吃点中药调理中药调理更年期症状有不错的疗效,通常以滋补肝肾、调理冲任为主,兼以疏肝理气、健脾安神,应寻求专业中医师针对个人体质调配。如经常出现肾阴虚的症状...

苏打粉的妙用

17-05-16 起到清洁功能的。神奇清洁功能流理台:不锈钢台面如果雾雾的,可以用海绵沾取少许的苏打粉再轻轻刷洗,便能去除油污和水垢而清洁晶亮。炉架:瓦斯炉架上堆积油垢时,先用热开水和苏打粉一个晚上,再来刷洗便会轻松...

料理最佳配角 粉丝

17-05-16 ,美味不流失。食材粉丝软2束、鲜虾200g、蒜末1/2大匙、姜片2片、红辣椒1根、青葱1株、芫荽适量。调料:酱油1大匙、高汤1.5杯、米酒2大匙、砂糖1小匙、、白胡椒粉适量。作法备料:鲜虾剔除肠...

中国制造品质太差 连朝鲜人都不敢买

17-05-09 。中国造假产品毒食品泛滥众所周知,中国大陆的假食品和造假食品泛滥日益严重、触目惊心。大陆已曝光的假食品有假大米、假面粉、假食用油、假猪油、假、假肉、假面条、假馒头、假油条、假鸡鸭蛋、假豆腐、假鸭血、假...

美农业部调整奥巴马政府学校午餐规定

17-05-06 ,那就是为学生提供更多全谷物食品,更少的脂肪和。但是他说,农业部希望调整这一项目,让更健康的食品更为可口。作为开始,学校现在可以提供巧克力或草莓味的含百分之1脂肪的牛奶。按照2012年的“儿童健康免饥饿...

橘皮妙用别忽视

17-05-06 沤肥,加进盆土作肥料,没有难闻的气味,肥效还很持久。防霉防蛀将煮过橘皮的水,用喷壶装著喷洒家具、藤制品,或者用来擦洗饭桌、书桌,还可起到防霉防蛀、灭菌的作用。清洁锅具用鲜橘皮(没有晒干的)蘸或者清洁剂...

姜黄料理

17-05-06 后很适合加入面食中。食材中筋面粉450g、姜黄粉100g、酵母粉1小匙、水(或牛奶)240g、橄榄油10g、糖50g、少许。作法除了面粉,其他所有材料先混合拌匀。然后再加入面粉,拌匀揉成光滑面团...

大陆再现黑心猪红  可致癌或人脑萎缩痴呆

17-05-04 黑心食品厂位于深圳西乡街道一偏僻角落,门口没有悬挂厂牌、厂名。报导称,这间黑心猪红厂的加工流程很简单,只是将新鲜猪血倒进大盆,用水稀释后再入来凝固,及用蒸汽蒸熟即可。不过,这些所谓的新鲜猪血...

填馅料理

17-04-28 1个、彩椒半个、披萨起司50g、面包粉适量。调料:2小匙、黑胡椒适量。作法香菇洗净擦干,切除伞柄备用。西红柿去皮:西红柿洗干净,在头尾部画十字,放入滚水中煮1分钟。取出西红柿,放入冰水里冰镇...

烧伤处理 勿用偏方

17-04-28 造成更严重的伤害。烧伤处理有哪些常见的误区呢?1.浸盐水发生烧烫伤意外后,应该立刻用冷水冲洗伤口,不需将伤口浸泡在水里,因为如果无法确实掌握盐水调配的浓度可以接近生理食盐水,可能会变成“在伤口上洒...

让金属餐具恢复光泽的小妙招

17-04-22 ,有效果但会伤害物品表面。3.将大葱洗净后切成小段,放到清水中煮一会儿,然后捞去葱段,再用煮葱的水擦洗银、锡等餐具,能使它们光亮如新。对于铜制餐具,可以用切开的大葱蘸来擦,既能去污又能保持光亮。4....

马州蒙县自动售货机将提供低糖低油食品

17-04-22 协会(American Heart Association)对糖、、脂肪等成份的规定营养标准。两年后,65%的贩售物品必须达标准。除此之外,每个自动贩售饮料的售货机都必须提供瓶装水。如此一来,这类贩售...

不用油煎火炒的健康蒸菜,吃一口就停不下来

17-04-20 扇贝、酱油、食用油、大蒜、辣椒、生抽、麻油、、粉丝、葱做法:1.将粉丝发2.从壳上取出扇贝肉,用淀粉抓洗几分钟,然后用清水洗净。将肉放入碗中,用料酒腌制10分钟3.用刷子洗干净壳,一次放入粉丝、扇贝...

这些食物不止用来吃 还能拿来治灰指甲 手脱皮

17-04-18 ,严重时出血,尤其是中老年人。有一个很好的妙方就是用3-5个桔子的皮,放入盆中用开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上用一次,连续3-4天,皮肤干燥粗糙的情况也就好转了。2感冒咳嗽——白萝卜蜂蜜...

“衰老假象”真的迷惑住你了吗?

17-04-13 升级。逆转假衰1.菊花护眼。当你感到眼睛疲劳时,沏上一杯菊花茶,茶香能缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头,菊花清火、明目的功效可以在夜间修复眼睛损伤。如果晨起时眼部浮肿,可以用过的菊花茶包...

掌握这些,就再也不会有人说你不会泡茶了!

17-04-11 。第四道洗茶(醒茶)将沸水倒入壶中,让水和茶叶适当接触,然后又迅速倒出。目的是唤醒茶性,为好一杯茶做准备。也可以清洁茶叶表面的一些不干净物,还有就是把没炒制好的茶叶刮掉。第五道冲泡把沸水再次倒入壶中,倒水...

复活节应景食物

17-04-09 面团:高筋面粉600g、速发酵母2小匙、水60ml、牛奶120ml、奶油120g、蜂蜜120ml、蛋2个、蛋黄1个、香草精1小匙、橙皮屑1大匙、1小匙、大茴香籽1/2小匙。表面材料:染红的带壳水煮蛋...

【中国历史正述】夏之八:天意予禹 洪范九畴

17-04-06 稳定性,我们仍可据以遥思古代丰盛而富于巧思的物产,并从而想像其丰盛多样、古风盎然的民情民风。“靠海的青州进贡的是和细葛布,海产品多种多样,还有泰山谷的丝、大麻、锡、松和奇特的石头。”“徐州进贡的物品...