19-02-17
的汤圆则含大量猪油，也要少吃。2.烹饪方式：汤圆的
料理方法，除了最普遍的水煮之外，还有不同的变化，例如：蒸、烤、炸汤圆等。但一般仍以水煮最适合，不建议用炸的，因为汤圆内馅含油量已经很高，油炸后里外都是油...
19-02-14
文│美里过了一个年，冰箱里不免多了吃剩的年菜，只要稍加巧思，年菜也能变身美味
料理。回锅肉 川菜“回锅肉”是最经典的年菜回春，成功将年节祭祀用白煮猪肉二次加工，并成为名菜。其美味特点是将猪肉“回锅...
19-02-14
文—米娜腌肉 ── 最有年味的中式美食，早年用于保存猪肉，也是敬神祭祖的传统美食。中式腌肉
料理作法多元遵循古法的腌肉制作讲究时节合宜，温度、湿度、风向条件到位，及制作时间足够，才能制作出不易腐坏...
19-01-29
文—米娜 年年有鱼，年年有余，祈愿来年一帆风顺，阖家平安。整条鱼的
料理寓意圆满过年讲求好兆头，年菜必须是全鱼；年夜饭不能把鱼吃完，必须“有余”；捕鱼的人家，吃鱼不能翻面，以求出海平安。摆盘喜气大方庆...
17-07-27
牛肉烹饪方法多元，常是家中餐桌上的主角。选购适当的牛肉部位，做出美味牛肉
料理。1.牛骨汤牛骨清汤或蔬菜牛骨汤都是很好的
料理。长时间小火炖煮，原汁原味的鲜美滋味释放到汤里，不仅味美，营养也很丰富。食材...
17-07-24
淮扬菜中的各种干丝
料理，其中鼎鼎大名的“大煮干丝”是以豆腐干丝为主，辅料采用开阳、鸡丝、鸡肫丝、鸡肝丝、火腿丝、海参丝、燕窝丝、鱼翅丝、冬笋丝、豌豆苗丝。除了讲究刀工之外，这道菜也讲究呈现当季风味，春季...
17-07-12
煲汤是将丰富的肉类、蔬菜、中药材等食材加上汤水，小火慢炖，烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味的原则下细细熬炖而成。不但食材中的营养素都溶解于汤中，容易吸收消化，而且不用油炸、油煎的
料理方法...
17-07-12
鸡肉是家庭常用肉类食材，肉质细腻，脂肪含量相对低，可以做成各式美味健康的
料理。【麻辣鸡丁】鸡胸肉脂肪少，适合低脂饮食的需要。同时，鸡胸肉本身味道淡，配上不同的酱料，就能做出不一样的美味
料理。食材...
17-07-07
越来越盛行的时候，会否背后隐藏著大家不知道的监控现象呢？在众多智能家居品牌中，
小米智能家居的配件和装置都算最完整，例如
小米镜头、路由器等。但如果发生同类事件时，身为中国品牌的
小米是否同样能在背后操纵用家...
17-07-08
可使口感肥而不腻、滑嫩爽口。值得一提的是，淮扬菜讲究时令，狮子头
料理也分季节，例如：秋天蟹肥，清炖蟹粉狮子头清香美味；到了岁末，则不能错过腌风鸡烧狮子头。【 松鼠鱼 】松鼠鱼，顾名思义，成菜形似松鼠...
17-06-30
一行人进入一家小酒店用餐，点了几道当地风味
料理，包括西湖盛产河虾
料理──鲜炒虾仁。 等待出菜之际，乾隆忽然想起了身上的龙井茶叶，于是一边召唤店小二前来取茶叶沏泡，一边撩起衣服从口袋中掏出茶叶。店小二在接...
17-07-01
上酱汁，撒上撕碎的巴西里叶，风味更佳。什锦蔬菜冻试一试不同的烹饪方式，说不定有令人出奇的美味效果。蔬菜冻是一种能同时享受视觉与味觉的
料理，大人小孩都会喜欢。食材四季豆、秋葵、玉米笋、西芹、杏鲍菇、红椒、黄...
17-06-23
，可是寒气极易损伤五脏六腑，常吃点姜能够暖胃，避免寒气积累起来，不利健康。煮姜汤的妙招夏天吃姜好处超多，姜汤是最简单的一种
料理方法，只要把姜敲扁丢进水里煮就成了，不过，煮姜汤也有以下三种禁忌需要注意，才能发挥...
17-06-23
做
料理的过程中，孩子可以体验手做的乐趣，做出成品，更是兴高采烈、充满成就感。吐司咸派以日常的食材组合搭配，同时，加上调味的元素，例如起司或西红柿酱。经过烘烤，其散发的香气与美味将令人惊艳。食材...
17-06-18
都非常的适合。最著名的菠萝
料理，首推粤菜咕咾肉，其口感香脆酸甜，开胃下饭，非常老少咸宜。 食材猪里肌肉300g、新鲜波罗300g、姜2片、蒜头2 瓣、彩椒适量。腌料：生抽2小匙、料酒1大匙、盐少量。酸甜酱料...
17-06-10
传统油封是为了保存食物，却令食材美味加分，而成为独特的
料理方式，时至今日，依然盛行而不坠。 油封鸭Duck Confit油封鸭的吃法很多，各有美味特色。土豆是经典的油封鸭配菜，以鸭油香煎后，再撒...
17-06-02
仇英绘《帝王道统万年图》册页。（公有领域）就这样，后稷在尧舜时代做农官。稷善于种植各种粮食作物，相传他教众民耕种，耕种
小米和麦。稷的后代世世代代做农官，到周文王、武王时成为天子。后世的君子都赞美他的母亲...
17-05-27
”的一番苦心洗碗洗菜的“关心他人的心态”终于化解了师父的冷漠的态度，化解了师父对她“想成为最高尚宫”入宫的“不正动机”的误解。师父正式启悟
料理正道 误解解除，师父再次在处所和颜悦色地与长今面对面坐下。知道了长今...
17-05-20
过来，达拉斯知名精品购物中心FortyFiveTen誓言要满足客户一整天的需求，提供可为电子装置充电的休息室、高级
料理餐厅、酒吧、小型书店，还要在每个楼层提供茶水摊。《华尔街日报》（WSJ）报导指，零售业要创造...
17-05-19
，不受野兽侵扰。接着，益分给众人稻种，播在低湿的地方。 聚落的粮食日渐地丰盛起来。星罗棋布的部落遍布在土地上，百姓播下稷（
小米）黍粟麦，又在林官伯益的带领下凿出了一口口水井。井是养活众人的源头活水...
17-05-16
粉丝无色无味，却是绝佳配角，烘托主要食材，为
料理大大加分。 鲜虾粉丝煲蒸煮海鲜食材，想要保留鲜美的汁液，加粉丝是其中一个好方法。粉丝本身无味且干燥，不会抢去煮料的风采，并可充分吸附菜肴里面的汤汁...
17-05-06
锅盖，把饭松动拌匀，加入葡萄干、杏桃干，盖上锅盖再焖10分钟即可。上菜前加一点巴西里叶，风味更佳。越南煎班烧东南亚各国的
料理也常使用姜黄。例如：越南煎班烧的黄饼皮就是因为添加了姜黄，而不是因为加了鸡蛋...
17-05-06
，看到一个源于《九章算术》的例子“粟米之法”：古时候官员为了协助农民，办了一个“粟换粝”工作站，规定只要带上50升的
小米（粟）就可以换得30升的糙米（粝）。那当然农民不可能每次都带上刚好50升的粮食来换...
17-04-28
平凡的食材加上创意和用心,填馅
料理总 让人眼睛一亮,食兴盎然。烤栉瓜盅清甜爽口的栉瓜，融合了柔软多汁的内馅，加上表面面包粉烤酥后的表皮，口感滋味丰富，令人回味无穷。食材圆形栉瓜3个、绞肉100g...
17-04-20
。这样的场景任谁都恨不得能够亲眼目睹，见证美国餐饮
料理史上“食破天惊”的巨变。淘尔还曾是第一位在业界说出：“我们和欧洲人一样好，甚至在某些方面更优于欧洲。我们做得到，我们可以大大利用美国各地区的食材和食谱，好好...
17-04-18
料理也能引起旅游、美食经验分享，活络餐会气氛。食材鸡中翅20只、白芝麻1大匙、葱花2大匙、牛奶适量。调味料：韩式辣椒酱5大匙 、西红柿酱2大匙、蒜泥1大匙、酱油1大匙、芝麻香油1大匙。粉浆材料：酱油...
17-04-11
，搭配绿色的牛油果沙拉摆盘，更加缤纷。韩式辣鸡翅开胃菜主要吃巧，各种富有风味的菜肴也能提供心灵享受。各国特色
料理也能引起旅游、美食经验分享，活络餐会气氛。食材鸡中翅20只、白芝麻1大匙、葱花2大匙、牛奶...
17-04-09
的肉质软硬度，调整焗烤时间）复活节蛋
料理庆祝复活节的国家，除了有彩绘蛋、互赠彩蛋的习俗，也会在复活节以不同方式烹调鸡蛋。此外，以植物染色的彩蛋，仍可以做为水煮蛋食用，搭配各种食材及调味，变身成美味的复活节...
17-04-05
5、将苹果泥、米粉搅拌即可❤香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，在辅食第一阶段添加西兰宝宝更容易吸收。用料：
小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与
小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎3、将压成菜泥...
17-04-01
金黄。测试是否熟透，筷子穿入肉排，渗出肉汁不含血水即可。将作法冷藏或冷冻保存，可当成常备菜，方便取用。例如，可作为早餐的三明治肉排，或晚上下班回家用以快速完成肉类
料理。...
17-03-25
肉类
料理的美味秘诀,在于引导出甜美多汁的肉质。大火快速翻炒肉类, 能使食材散发香气,保持食材原本形状与组织,使肉类菜肴色香味俱全。要烹调出美味的炒肉
料理，首先要注意的是肉要切小，厚薄、粗细也须...
17-03-24
丹尼尔·伯恩斯做出来的食物是配啤酒的。事实上，Luksus隐藏在Tørst工艺啤酒吧后面。这个只有26个座位的餐馆让你尝试高阶丹麦
料理。本文英文版链接FreemansFreeman Aly...
17-03-23
半茶匙，鸡精少许，白胡椒少许调味。酸辣肉丝材料：瘦肉200克；泡萝卜150克；泡姜1块；泡
小米辣椒5个；大蒜3粒；花生适量；红椒2个；香葱2根；酱油1.5汤匙；老抽2茶匙；花生油适量；生粉1茶匙；黄酒...
17-03-16
。曾有一次朝鲜中央电视台主播说，朝鲜
料理协会会长〝金美玉〞亲临现场参加闭幕式。但其人与金雪松长得一模一样，却化名〝金美玉〞，而且美国专家分析后，也认为是同一个人，由此可看出金雪松行事作风。《费加罗报》3月...
17-03-13
（燕麦、炒薏米、赤小豆）；3、滋补五脏之药（枸杞、茯苓、糖）。具体做法：材料： 赤小豆、炒薏米、燕麦、枸杞、山药、茯苓、
小米、莲子、芡实做法： 所有材料洗好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮...
17-03-11
时序迈入春季，乍暖还寒，天气多变，最适合来碗暖呼呼的汤，暖胃暖心。煮好汤可多使用当季盛产食材，健康又养生；也可以做些变化，将辛香料、腌渍菜入汤，增加
料理风味。萝卜蒜头鸡汤萝卜与蒜头的甜味，让这道没加...
17-03-10
被认定为具有地域文化传统的食物。到了法国路易十六时期，这种美食才真正流行起来。这道法式
料理中的“鹅肝酱”并不是鹅肝制成糊酱类的调味料，而更是类似中国的“糕”或“冻”之类的食物。将鹅肝酱切成薄片，夹在法式...
17-03-09
也是李姓男子亲手
料理。此外，女儿的脏衣服全丢给李姓男子洗，家事也是李姓男子一手包办。去年过年，李姓男子的姐姐看他身上的衣服实在太破旧了，于是替他买了一套新衣裤。女儿发现后，竟然威胁父亲也要为自己买一套新衣服...
17-03-02
、茶楼，饮茶吃点心的饮食形式及习俗也随著移民流传到海外。“饮茶”的点心更成为中国菜粤式
料理的一道风景。吃早茶开始一天的生活在早茶的全盛时期，广州、香港的茶楼大都有早茶市，在老一辈的记忆里，5点多起床...
17-03-02
等。推荐吃薏米粥，取山药和薏米各30克、去芯莲子15克，去核大枣10枚、
小米100克、白糖适量，然后把这些材料混合在一起煮，待粥熟后加入适量白糖即可食用。胖人早拍手，瘦人晚泡脚胖人需补气——早晨拍手胖人...
