20-10-17
白果去壳，汆烫3次后去膜、去心。红萝卜切片，青葱切段备用。半鸡冷水下锅，开
小火，水一烧开后，马上取出鸡冲凉水，鸡身搓洗干净备用。准备砂锅，放鸡、猪肚、白果、姜片、白胡椒粒，大火煮滚，捞除浮沫，转
小火焖煮...
20-10-10
他们打911需要用到的信息。”皮林格说，如果火真的烧起来了，请先离开家。房屋火灾的蔓延速度超出您的想像。他说：“一般的经验是，火势每分钟会加倍扩大。” “例如：垃圾桶中的
小火会在一分钟内烧到椅子或沙发上...
20-09-23
肠泥，冲洗干净。2.蒜头去皮、切片，改刀切碎备用。3.油倒入锅里，开
小火，蒜头下锅，用
小火炒出香味就关火。4.立即加入酱油膏、米酒与水，开
小火慢慢炒成酱料。5.蒸锅水煮滚备用。虾子放入蒸盘，虾背朝上...
17-01-07
水中，一边开始推搅逐渐软化的糯米团，煮至糯米团膨胀浮起，继续煮至糖水收干，转
小火，加入蜜红豆、少许香蕉油，继续推搅融合成均匀糯米稠黏糊（搅拌时间不短）。3.将糯米糊舀入年糕模具（模具容器底部先铺放年糕纸...
16-12-27
摄氏度即可出炉。4.将烤盘里、烤鸡过程中流出来的鸡汁刷在鸡身，全鸡以锡箔纸密封覆蓋，让肉汁回流到肉体中，锁住肉汁。静置降温时间约30分钟。5.制作肉汁沾酱：
小火融化奶油，加入面粉炒香，加入烤鸡鸡汁，拌匀...
16-12-22
用大火煮沸；加入鲜白扁豆，改用
小火熬煮成粥。粥内可加入少量红糖或冰糖，搅匀，稍焖片刻，待糖溶化即可食用。胃寒——粥+茯苓气温的降低再加上饮食不注意，很容易导致胃寒发作。添加茯苓、薏仁、干姜等制作米粥...
16-12-22
清水浸泡然后洗净这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹爽嫩可口鱼汤要炖出一锅好鱼汤要用冷水冷水开锅后撇净浮沫能去除鱼腥味同时鱼肉蛋白慢慢凝固营养物质可以充分地释放到鱼汤中喝浓汤要大火炖喝清汤则用
小火鱼煎过后再煮...
16-12-15
主料：猪肋条肉（五花肉）600克调料：花椒15克,青蒜15克,盐3克,江米酒5克做法：1. 五花肉以肉夹拔除剩余猪毛；2. 将猪皮用刀刮净再以热水冲洗干净，擦干水分，抹上米酒备用；3. 干锅内以
小火将盐...
16-12-12
杂质即可。2.昆布浸泡在水里，至少6小时。天气热时，容器要放在冰箱，保持昆布鲜度。3.浸泡完成的昆布水，以
小火加热，水面微冒泡时，取出昆布，并将柴鱼片放入锅内，继续加热至汤汁开始沸滚时即熄火。4.关火...
16-12-04
大中央车站（Grand Central）小火车展览，一直都是孩子们的最爱。本次第15届
小火车展将会举办到2017年2月为止。 据NY1报导，展览包括了都会北铁路（Metro-North）和地铁列车...
16-11-28
分拆成几大块，可分包冷冻慢慢取用。2.煮滚一锅水，加入鸡骨，大火煮滚，捞除浮沫，转
小火。视烤鸡风味熬出来的汤头可能不尽相同，汤的浓度取决于熬煮时间长短。3.蔬菜清洗去皮切大块。蒜头去皮切片备用。4....
16-11-23
，不用提前水中浸泡，也不用预先放置于冰箱冷冻，不用高压锅，更无需热碱水浸泡，将莲子用清水冲洗干净放入热锅中即可。水煮，干蒸，或熬粥都行。用大火煮5分钟，然后用
小火焖煮30分钟就能把莲子煮得又粉又面。...
16-11-21
小火炒香洋葱，加入西芹，拌炒均匀，加入高汤，加热至蔬菜熟软，加入盐，最后拌入面包丁。馅料填进鸡腹内。5.烘烤：烤箱预热210摄氏度。锡箔纸包住全鸡，以210摄氏度烤30分钟。收集滴在烤盘的汤汁当成烤酱刷...
16-11-17
、姜继续煸炒出香味。加入料酒。加入适量水大火烧开后撇去浮沫。加入板栗和香菇再次沸腾后改
小火炖煮70分钟。加入红枣及适量的盐后再炖10分钟，关火，撒胡椒粉即可。★栗子山药粥：适合脾胃气虚，体倦乏力的人做法...
16-11-15
少量的油，下入姜片，将鸡翅皮朝下码放在锅中同，
小火煎制两面金黄。7)倒入三汁，没过鸡翅，加上洋葱 土豆 胡萝卜块，盖上盖子，焖至10分钟。 千叶焖小黄鱼食材：小黄瓜鱼400g、千叶豆腐、姜、蒜、葱做法...
16-11-14
Assam为佳）10g、鲜奶300c.c.、绿豆蔻1粒、肉桂1小片、丁香2粒、老姜2片。作法1.香料切碎。小锅里倒入两杯水煮滚，放入香料、老姜一起煮，
小火慢慢煮沸。约煮5分钟，加入茶叶，加盖持续煮5分钟。2....
16-11-01
除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。鲜藕催眠藕可治血虚失眠。食法：取鲜藕以
小火煨烂...
16-10-31
迸开后，改为
小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。改善便秘——直接喝老陈醋 老陈醋中含有...
16-10-27
；2、排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末；3、砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转
小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖1个小时；4、关火前5分钟放盐调味即可。黄豆排骨汤考试前后，有的学生会...
16-10-26
15分钟。芹菜洗净沥干，切段备用。2.热油锅，下姜片，以中
小火煸炒干香。转中大火，放入鸡块，慢慢翻炒至鸡块微微焦黄，依序放调料：酱油、酒、糖，持续翻炒。3.转
小火，炖煮10分钟至肉熟透，加入芹菜，酌量再洒...
16-10-19
，加入切碎的瓣蒜，
小火煎出蒜香味，加入萝卜缨，适量盐，翻炒均匀，至萝卜缨过青熟透3、萝卜缨含水较多，但也较能吸油，所以秉承油多不坏菜的原则，可以不洒水，但多放油萝卜缨的食用禁忌体质虚弱、气血不足者不宜食用...
16-10-18
，转
小火，煮到蒜头软透即可熄火。3.置凉后，冷藏保存。4.备料阶段就把蒜头切片或切末，可方便日后使用。香蒜拌面食材面条2人份、蒜油适量、干辣椒3颗。作法1.下面：煮滚水，加入面条，煮至面芯还有一个白点...
16-10-18
后勾芡，即成一盘白萝卜烧墨斗鱼。二、核桃松仁粟米羹食材：核桃仁、松仁、粟米各150克。冰糖、高汤、色拉油各适量。做法：核桃仁、松仁用油炸熟。取适量高汤，加进冰糖和粟米，
小火炖熟，撒上核桃仁和松仁即可...
16-10-10
加入调味料，搅拌均匀。冷高汤加入蛋液中混合均匀，分装在两个小碗，碗加上盖子（用锡箔纸或小碟子当碗盖）。3.入蒸锅：蒸锅水滚，放入蛋液碗，锅盖留一个小缝，不要完全密合。蒸锅内水再次沸腾，转中
小火蒸10分钟...
16-10-09
分离，去除最外层黄色的皮，浸泡到第二天，清洗，沥干。热锅后加入适量食用油，将蒜蓉、葱段爆香，也可以根据个人口味加入其它佐料。倒入鱼汤，加柚子皮，大火煮滚后转
小火，焖至柚子皮绵软，加入调味料即可。柚子皮...
16-10-05
,即可食服。2、猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。将绿豆、大米洗净、同放锅中大火煮沸后改用
小火慢慢熬,煮至八成熟时,将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品即成...
16-10-03
。直到呈现红豆大小面粉粒。d.冰水加入c中。以按压方式将面粉粒整成团状（不要用手去捏揉面团）。面团送冰箱冷藏6小时。2.准备馅料：苹果洗净擦干，去皮去核，切小片状。以
小火融化奶油，放入苹果，加入除玉米粉外...
16-09-27
，让皮癣消得更快。 2.背部酸痛用60ml的椰子油或芝麻油，
小火炒10瓣大蒜，直至变金黄色。再将油装在小玻璃瓶中。在酸痛的地方抹上适量的大蒜油，用以按摩。相信你一定还没试过飘着蒜香味的按摩吧。按摩后，将油...
16-09-20
些油烧热舀出一勺红薯泥放在锅中用铲子压成圆饼状6
小火煎至两面金黄即可捞出7配上自己喜欢的酱料就可以开吃啦香脆烤薯片原料1000克红薯、适量橄榄油、粗盐适量1烤箱预热到200℃红薯洗干净2用削皮器将红薯...
16-09-20
：1、将鸡蛋打散，倒入剩米饭中，搅拌均匀2、加入盐、胡椒粉、胡萝卜粒3、锅内放油，把米饭倒入锅内，
小火煎至两面微微焦黄即可油酥烧饼原料：面粉400g、酵母3g、水、油适量做法：1、面粉加水和酵母和成面团，醒发...
16-09-19
1杯、枸杞1小把、红枣3颗。作法1.备料：米洗净，浸泡30分钟。枸杞红枣洗净沥干备用。2.熬粥：汤锅里放入水3杯，煮滚，放入米、红枣、枸杞同煮。煮滚，转
小火炖煮至米粒软糜。莲藕入秋后是莲藕产季，品尝莲藕...
16-09-18
瓜瓤去除干净后，放入煮开的汤中，用
小火进行熬煮。5、在煮开的汤水中加入食盐调味就可以食用了。2、冬瓜汤夏天吃冬瓜清热祛暑、润肺生津，有助于夏季降火。而且富含丰富的维生素C、钾元素，而钾元素是人体必需...
16-09-13
）1.5kg、枸杞1大匙、红枣10颗。调味姜片6片、盐适量。作法1.备料：所有食材洗净沥干。香菇事先以温水泡软，去伞柄后切片，伞柄拍松备用。2.鸡肉出水：鸡肉放进冷水锅中，水淹过鸡肉。开
小火加热，锅里水色慢慢...
16-09-11
3、热锅放油烧热，放入茄子块翻炒4、加入西红柿块，
小火炖煮至西红柿出汁5、加入盐、糖、生抽，撒入蒜末炒匀出锅，撒上葱花即可 ...
16-09-06
。炒至牛肉丝全部散开，肉色全部变白，捞起。6.剩下油锅入花椒，干辣椒，
小火炸出香味7.入姜丝，蒜末，辣椒丝大火煸炒至辣椒丝表皮微微发皱。8.倒入牛肉丝，加1勺料酒，1勺生抽，半勺糖大火翻炒均匀。关火...
16-09-02
10g、葱花3g、泡椒8个、高汤半杯、生抽1.5大匙、老抽1茶匙、香醋半匙、白糖1茶匙、鸡精半茶匙、豆瓣酱1匙、水淀粉1匙、盐、油适量做法：1、锅内热油，放入猪绞肉
小火煸炒2、猪肉出油脂时，放入姜蒜末...
16-09-02
，莲子和枸杞洗净。3. 雪蛤，红枣、莲子、枸杞和姜片一起放入炖盅，水位略高于食材，浸泡3 – 4小时。食材的胶质开始流出，浸泡水带有粘稠感。4. 开火烧水沸腾，放入炖盅，大火15分钟后，变
小火慢熬...
16-08-30
老板的烹饪手法是将活杀羊肉清理干净后，放入滚烫的开水煮熟，再往活杀羊肉汤汁里放入秘制食材，然后
小火慢熬15个小时，香喷喷的秘制羊汤即成。一般的羊汤在熬制时，要加胡椒粉、醋等调味料去掉羊的膻味，而金老板...
16-08-30
和牛肉、姜片、洋葱丝、大葱段、冰糖
小火焖煮40分钟左右，撇去表面的泡沫，放入调料包
小火继续煨4小时，放入豆芽、盐，煮沸后关火3、将河粉放入汤里烫一下捞出，摆上葱花、红辣椒、香菜、柠檬片，倒入汤即可（汤...
16-08-23
面糊，边倒边搅拌。5、改成
小火继续煮2分钟，即可出锅。2香橙苹果茶主料：苹果 (1个)、橙子 (半个)、红茶 (200ml)、橙汁 (500ml)、冰块 (少量)做法：1、取喜欢的红茶8克，放入带网的茶...
