19-01-22
酱料。火锅料理美味秘诀火锅汤水不要一次加满，适当的水量可缩短烹调时间，享用火锅的节奏也会更顺畅。火锅外围沸腾度较弱，适合下肉片。用
小火炖煮肉片，更入味，肉片也较柔软。食材下锅顺序：较硬的食材，提前炖软...
19-01-15
200g、鸡蛋3个。调料：盐、胡椒粉。作法鸡蛋加调料搅打均匀；土豆去皮，切成薄片。热油锅，煎熟软土豆片，倒入蛋液，锅里土豆片拨开均匀，蛋液煎至定型，盖上锅盖，转
小火续煎10分钟；翻面煎至表面金黄即可起锅...
19-01-10
干备用。另起一个汤锅，放入所有食材、肉骨茶包、蒜头。开大火煮滚，转
小火续煮约30分钟。捞起肉骨茶包，挤干汤汁丢弃不用。尝尝味道，酌量加盐、胡椒粉、香菜末。食材沾酱食用，风味更佳。笋片排骨汤竹笋和排骨...
17-08-12
一锅水，放入全部猪肉片，煮滚，转
小火，继续煮。待肉片浮起，肉即已熟，取出沥干置凉。3.准备一个大盘，放入猪肉片，淋上酱料，即可上菜。美味秘诀1.逆纹切肉片，可以切断肉纤维，吃起来口感更软嫩。2.蒜泥白肉...
17-01-20
。3.汤锅加足水，开大火。水滚放入鸡，翻动鸡身，让热水进入鸡腹，使鸡内外温度均匀。加入香菇及香菇水、红枣、黄耆、姜片，煮滚捞去浮沫，加入酒，转
小火焖煮，约90分钟。4.调味：起锅前加入盐，转大火5分钟...
17-01-19
，既暖身又能增强御寒能力，女性常喝，不管是气色还是肌肤状态，都会更佳哦。3.枸杞配山药降血糖、养脾胃做法：山药削皮洗净后切成小丁，米洗净后连同山药一起倒入锅中，大火煮沸后放入枸杞，再换
小火慢熬15分钟...
17-01-13
Natural History站。 费用：成人22元，小孩（2-12岁）12.5元，耆老、学生17元。 网站：tinyurl.com/zskt6yy。 8.植物园
小火车展 Holiday Train Show...
16-04-10
，多洗几遍。2、控干水分，放盐拌匀。3、放入两个鸡蛋翻拌均匀。4、倒入面粉。拌匀搁置5分钟。5、不粘锅里放油。5成热放入槐花面糊。6、中
小火煎制。一面上色翻过来再煎另一面。煎到两面金黄色即可。4槐花饺子...
16-04-08
山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转
小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。药膳功效：补血养颜，消除色斑。二、什锦...
16-04-07
。想要避免溅油，最重要的一点是将食材沥干或擦干再入锅。水不能完全沥干，还有一个利器能帮忙。防溅网 挡住，是解决溅油最简单的办法。
小火放入食材，盖上防溅网，再调回合适的火候，放心煎炸烤烧吧！翻鱼铲煎炸食材时...
16-04-06
”，有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效，而且还有降血压、降血脂、去水肿、解毒抗癌的作用。食疗方“祛湿四宝”：材料：红豆、薏仁、玄米、枸杞、冰糖。 做法：1.所有食材一同入水锅，先大火煮至水烧开，然后转
小火续煮...
16-01-06
在家用电烤箱烤胡萝卜干，味道好极了！ 用料：胡萝卜：5根冰糖：50g将胡萝卜去皮，切同等厚度薄片；将胡萝卜和冰糖倒入锅中，加入200克清水；大火烧开，改中
小火将水煮干，让胡萝卜充分将糖份吸收...
15-05-25
等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。● 6、莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，借此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以
小火加温，加一点糖，趁温热...
15-02-15
食法。煲汤很容易，弄些新鲜、多肉的骨头——最好含有关节、脖子或其他软骨——然后加水没过骨头，耐心地用
小火炖，直至你觉得汤尝起来很美味。把畜肉和禽肉放在一起炖（这样的组合能炖出好几轮美味的汤）。可以加些...
15-02-14
鸡腿洗净，冷水入锅，加上姜片，料酒，大火烧开后转中
小火，煮10分钟后关火焖5分钟2.焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷3.激冷的鸡腿捞出，沥干水分，在表面涂上一层香油，稍稍晾干4.将醋，生抽...
15-02-14
就暖心暖胃。菜和肉切丝，年糕切薄片，锅中先油，倒入肉丝，
小火滑至肉丝变色，加入酱油，炒匀盛出。原锅下油，将大白菜的菜心和菜叶炒熟。年糕倒在白菜上，把炒过的肉丝倒在年糕上。沿锅边倒入少许水，加盖煮3分钟...
15-02-11
烧开（最好有大的瓦煲，一次加足水，我家没有大的瓦煲，只好分次制取粥低，较费时间）3、 放入腐竹，转
小火，熬至粥水浓稠，舀出备用，4、 因为瓦煲不够大，一次熬出来的粥水不够，我又往瓦煲里加开水，继续大火...
15-02-10
，然后加入刚好淹没肋排的开水; 3、大火烧滚后，改
小火微炖20分钟左右。看排骨已经烧烂后，视咸淡加入适当的盐，然后改大火收浓汁即可。 糖醋排骨 原料：排排、香葱、生姜、大蒜、淀粉适量;调料：食用油，酱油、香醋...
15-02-09
小饼，
小火煎至两面金黄后取出即可趁热食用。一、土豆含钾丰富，适合水肿患者食用考虑到土豆平时的食用方式，人们一想到土豆就会想到诸如炸薯条、炸薯片一类油腻不健康又容易催肥的零食，所以对土豆做主食抱着一种怀疑...
15-02-02
。3.焯水后的排骨用冷水冲洗掉表面的浮沫和碎渣后控水，加葱段、姜片、老抽1勺、盐2勺抓匀，腌制1小时左右。4.腌制后的排骨上蒸锅蒸，大火烧开后转中
小火蒸40分钟左右。5.将蒸好的排骨用筷子夹到炒锅中...
15-02-01
、玉米、生姜片，注入矿泉水后大火煮沸。4.加入白萝卜后继续中
小火炖40分钟，加盐调味即可食用。羊肉炖土豆材料:羊肉400g、去皮土豆（马铃薯）3个、胡萝卜半根、生姜3片、米酒2茶匙、矿泉水500ml、香菜...
15-01-31
开水，开锅后再盖盖炖50分钟左右。8. 中
小火，盖盖炖至鸡肉松软即可。9. 倒入蘑菇，改中
小火炖三十分钟，让蘑菇的味道充分冒出。10. 放入少许盐调味大火收汁即可关火装盘。酸菜猪肉炖粉条做法：1. 东...
15-01-28
后放入娃娃菜，盐味不足时再加适量的盐盖盖
小火慢煲20分钟就可以了虫草菇炖鸡汤鸡腿2只、虫草菇60g、盐、姜3片、枸杞1勺步骤1.准备食材。2.虫草菇去根用沸水略烫下。3.鸡腿剁成大块，入水中焯出血沫，并用...
15-01-26
之中，隐隐的感觉辣椒汁在唇齿间跳跃、刺激着，欲罢不能~~ 步骤： 1、鸡蛋磕破于碗中，搅拌开后加入辣椒酱。 2、馒头切成小粒，倒入蛋液中。 3、锅烧热，加入食油，晃满锅内壁。 4、倒入馒头丁，
小火煎...
15-01-25
，江泽民保不住贾廷安。 香港媒体认为，习近平阵营的反腐“开弓没有回头箭”，不管“老虎”多大，后台多硬，照打不误。现在一把
小火已若隐若现的烧到了贾廷安身上，他要真被查出有足够被打的严重贪腐问题，“大秘”身份救...
15-01-23
，用菜刀轻拍，擦干表面的水分2.锅内少许油，油热后将尖椒放入，煎到皮微微泛起，并且发软为止3.放入醋、酱油、糖、翻炒，加少量水，
小火炖3分钟，放入适量盐即可出锅【青椒炒鸡蛋黄】烹饪时间：5分钟 原料成本...
15-01-21
。周永康、徐才厚是两只江泽民时代养成的大老虎，分量不在黄菊、陈良宇之下，然绝不含煳，拿下!此举说明，第五代反贪腐、打老虎不会顾忌老江的面子，不会考虑是否老江的人。 现在一把
小火已若隐若现的烧到了贾廷安身上...
15-01-20
半的水，浸泡半小时。然后加入剥壳去皮切成小块的板栗，撒一小捏盐进去后开
小火不盖严地先煮一分钟，转中大火听到锅内沸腾，锅缝有大量热气涌出再盖紧盖子保持中大火一分钟后，转最
小火焖煮十分钟就可以食用了。★白萝卜...
15-01-16
和蒜碎，煸炒至洋葱变得透明，然后加入番茄沙司并加入小半杯水，调大火力加盖煮至汤汁略粘稠。3、放入小番茄，盐和黑胡椒碎，依次磕入鸡蛋，加盖中
小火焖煮至鸡蛋定型，撒上罗勒叶，最后撒少许干酪碎焖至融化，连锅...
15-01-16
煮蛋，补血养颜 用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用
小火焐熟鸡蛋。 红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。 月经期补血计划：一道营养美味的肉桂牛肉，不仅解了馋虫，还赶跑了...
15-01-14
小火，不用放油，直接盛1勺面糊倒入平底锅中，快速转动使面糊在平底锅中铺匀5、
小火煎约一到2分钟至表面凝固，不用翻面，直接用铲子铲出来6、依次煎好所有的饼皮，装在碟内放凉备用7、榴莲取出核，把榴莲肉切成块...
15-01-13
韩国泡菜做法：1. 将面粉放在干净的案板上，中间挖个坑，冲入热开水，，揉成光滑的面团，盖上一个碗，将面饧上5分钟。2. 将鸡蛋打成蛋液，在平底锅中用最
小火摊成蛋皮，切成丝；胡萝卜、黄瓜和韩国泡菜切成丝。3....
15-01-11
没过豆角，水开后再煮30分钟。如果要炒豆角，每锅的豆角量不应超过锅容积的一半，用油煸炒后，加水适量并保持100℃
小火焖上10余分钟，定时用铲子翻动豆角使其均匀受热。判断生与熟的方法是，豆角由挺直变为蔫软...
14-12-31
一层面糊。 5)锅里放油烧热,转
小火放入包裹好面糊的香蕉片。 6)煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。8.香蕉盒子食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g做法...
14-12-27
。9.大火将水烧开，改为中
小火。10.蛋液倒入烧开的水内。11.这时不要翻动，待蛋液慢慢定型。12.会见蛋液慢慢膨胀起来，下面的蛋液已定型。13.用铲子从锅边慢慢推动，推动的过程蛋液会形成块状的鸡蛋...
14-12-14
用筷子慢慢调匀;葱切成碎末备用2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热，油热后放入葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生，然后倒入调匀的黄酱用最
小火慢慢翻炒7、8分钟即可3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫...
14-12-12
，沥干。再打入鸡蛋，调入白胡椒粉和盐，搅匀2.倒入面粉拌匀3.拌匀后再倒入少许水，调成能流动的面糊4.平底锅中抹一层油，
小火，倒入面糊。转动锅饼并借助铲子使面糊平摊在锅中5.盖上盖子，表面凝固的时候翻面...
14-12-07
和甘草6、中火煮开后，转
小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火7、待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀8、装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可注意事项：在梨...
14-12-01
寒风瑟瑟的冬日，一锅热腾腾的炖菜能让人从舌尖一直暖到心里。既有暖烘烘味道鲜美的汤，又有味浓浓酥软不烂的菜，作为烹饪术语的“炖”，是指把食物原料加入汤水及调味品，先用旺火烧沸，然后转成中
小火，长时间...
14-12-01
,番茄酱300g,盐10g做法： 1、牛肉飞水，再用热水冲干净 ; 2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱; 3、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转
小火熬50分钟...
