15-09-02
蒸蛋第四名：煎荷包蛋第五名：摊鸡蛋指用少量的油，
小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。第六名：炒鸡蛋鸡蛋打散后再炒，蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分，氧化较多。鸡蛋比较吸油，用油量也较大。蛋白质...
15-08-31
有明显的改善，须长期喝。材料：青木瓜500克，绿茶10克做法：将青木瓜切成丁放入水中煮沸再放入绿茶泡几分钟。案例分享：首先购买一个小型青木瓜，洗净，不削皮，去子，切成小丁，放入锅中，加四碗水，煮沸后
小火再煮...
15-08-31
鱼腥味，同时鱼肉蛋白慢慢凝固，营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火炖，喝清汤则用
小火。6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后...
15-08-17
，比面粉还要细，然后将10克的咖啡粉放在一个带有长柄的铜制容器中，这种容器就是土耳其咖啡的主角叫做Ibrik，选用铜是因为铜热传导最快，再加入100毫升冷水。将小铜锅
小火慢煮至沸腾，在咖啡即将沸腾前，表面...
15-08-07
ète (1人份)材料荞麦面糊50ml、火腿1片、鸡蛋1个、帕马森奶酪（parmesan）。作法1.火腿切片，鸡蛋分离蛋白、蛋黄。蛋白加一点盐拌匀备用。2.待锅热度够，舀入面糊，
小火煎好翻面，铺上火腿...
15-08-03
、糖。炒至水分收干后下香油炒匀即可。卤蛋作法：1.冷水加入锅中，放入盐，煮至水开后放入鸡蛋关小火煮10分钟后取出鸡蛋立即用冷水冲凉。2.将蛋壳剥除后放入卤汁中
小火卤5分钟后浸泡20分钟即可。...
15-07-31
650ml、鲜奶油150ml、白砂糖70g、吉利丁粉（gelatine）20g、抹茶粉（matcha powder）10g。作法1.将牛奶、鲜奶油放入锅中，用
小火加温（可融化砂糖的火势即可，火势过大，煮沸腾...
15-07-27
，从一端卷到另一端（卷的稍微紧一些），在封口处将面片捏紧。7、 卷好后，将面团立起，用手掌从上往下按平，然后用擀面杖擀成薄饼。8、锅置火上少许油烧热，放入薄饼，中
小火烙制；当饼的中间鼓起来时，迅速用筷子...
15-07-24
后，把醃好的鱼纸巾两面擦干水分再下锅，先用中大火煎鱼约30秒，让表面定型，再转
小火，煎到闻到鱼的焦香味，表示底面已经够熟了，此时可转大火，把表面煎酥，再约20秒即可将鱼翻面。4.鱼翻面之后，续煎至表面金黄...
15-07-19
。2.干锅不放油，开
小火，下菇类，把菇类水分炒干，散发香气。3.续加橄榄油、蒜末、盐、黑胡椒、白酒，拌炒均匀，菇类取出置凉备用。4.鲜虾去壳，挑去肠泥。以滚水汆烫熟透备用。5.将酱汁材料搅拌均匀。6....
15-07-01
半个小时，即可熄火。 红枣煮蛋，补血养颜。 用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用
小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。 补充阅读：补血圣经...
15-06-28
2、乌梅，山楂，甘草冲洗几遍后凉水浸泡半小时，中间可以换水几次。砂锅里备好2L凉水，放入洗净沥干的三样3、大火烧开后，转
小火继续熬一小时，放入冰糖，融化拌匀后即可关火4、待稍凉一下倒入晾水杯里。可冰箱冷藏...
15-06-24
、徐才厚是两只江泽民时代养成的“大老虎”，份量不在黄菊、陈良宇之下，全被拿下。此举说明，习近平阵营反腐打虎不会顾忌江，不会考虑是否江的人。报导说，现在一把
小火已若隐若现的烧到了贾廷安身上，他要真被查出有足够...
15-06-09
：将白木耳去蒂泡软，黄耆、百合洗净，以1200CC的水用大火煮沸，转
小火炖煮至汤汁呈现黏稠状，即白木耳的黏多糖体释放即可，熄火待凉后食用。这道药膳有润肠、软便的作用。建议有肠胃炎、拉肚子、稀便状况的人不要贸然...
15-06-08
锅里倒入食用油，放入姜蒜爆香5.待姜蒜爆至微焦放入鸡块6.翻炒鸡肉至变色7.倒入酱油，炒至上色8.淋入米酒9.加入玉米，大火烧开，
小火炖20分钟10.开大火翻炒收汁11.加入九层塔拌炒均匀即可juju菊...
15-05-22
果汁、寒天粉、砂糖，用重活加热后，用
小火再煮2-3分钟后稍微冷却。 3.将装有蛋白的碗放置于冰水中，加入刚煮好的苹果果汁的1/4，搅拌均匀，最后加点柠檬汁，再搅拌成奶泡装即可。 奇异果 奇异果含有...
15-05-16
：做法1. 取一小匙炒好的黑豆（约12g），冲热水300cc，盖上杯盖焖10分钟，豆香飘出后，一杯可以美容、养生又减肥的黑豆水就完成了。做法2. 80g黑豆加上2000cc的水同煮，煮沸后，改
小火慢煮约...
15-05-12
，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。另外一样宝是清水，在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中
小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑，并且不容易煳锅。一般炒5个鸡蛋，加料酒5克，加水50克左右。蒸蛋羹，加点牛奶...
15-05-06
，把挖开的椰子肉按照挖下来前的样子盖上，使椰子起有盖的炖盅的作用；5、蒸锅内加水，加入蒸架，放入加了鸡肉和清椰汁的椰子盅，大火煮开，
小火蒸3至4小时；6、蒸好后，加入盐调味，一个清甜滋润的原只椰子炖鸡就做...
15-04-28
。9、下肉块，加黄豆酱，生抽盐，料酒翻炒均匀。10、视情况加上热水，有的锅具可以不加的。11、大火烧开转
小火，加上竹笋，慢炖至肉烂。12、出锅即可。小贴士：1、竹笋焯水需要稍煮，加上盐可以入底味儿。2、猪肉...
15-04-17
、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以
小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。7、葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血...
15-04-11
，土豆洗净后，泡在清水里备用。所有材料入锅中大火烧开后转
小火，慢炖至肉质熟嫩，汤味香浓即可。起锅前加适量盐调味。4、凉拌黑木耳将香菜洗净切寸断；青红辣椒洗净切小段，将干木耳用水泡发后摘洗干净。锅中加入水...
15-04-11
、少许盐、胡椒粉和葱花 5、拌成萝卜丝面煳 6、团成大小适中的萝卜丝球 7、入油锅中
小火炸至金黄 8、捞出来后改大火复制几秒，捞出来沥干油即可...
15-03-14
蔬菜不要事前烫过，要连皮切大块；烹煮的锅子请用耐热玻璃锅；放进青菜量三倍的水；水煮开后，再用
小火炖煮2小时；把菜汤替代茶水来喝。注意事项：请务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益；不要混合...
15-03-13
、黄瓜、香葱。 做法：面条煮熟，过凉开水备用。锅里热油，加葱碎，
小火炸至葱变黄，发糊之前捞出不要。葱油倒入面条里，加黄瓜丝，生抽，醋，盐，香油，芝麻拌匀即可。 15.豆角焖面 做法...
15-03-13
，然后倒入调匀的黄酱用最
小火慢慢翻炒78分钟即可 3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用 4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟，然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入...
15-03-08
(网络图片)蒸大蒜水小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改
小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖...
15-03-07
。把蛋液过筛后，就解决这个问题了。4. 加盖子：蒸的时候加个盖子，避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液上。5.
小火蒸：水开后再放蛋液进去蒸，全程用
小火。因为火太大会让蒸蛋内部产生蜂窝状。...
15-03-03
这段路，只为领略这海上飞翔的感觉。夏日的挪威海水碧蓝，林木繁茂，是游览壮丽峡湾的最佳时节。布道石上听自己的心跳，俯瞰大气磅礴的吕瑟峡湾；海拔相差865米的弗洛姆高山
小火车上，一览世界最长的松恩峡湾。透过...
15-03-02
白萝卜去皮后切细丝，火腿切丝，姜去皮后切丝；3. 砂锅中放少许油，一点点就行，
小火煸香姜丝；4. 拣去姜丝不要，将火腿丝和虾皮放入锅中；5.
小火煸炒，至虾皮变成金黄色，有香味传出；6. 加入适量热水...
15-03-02
，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。4：红枣煮蛋，补血养颜 红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用
小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补...
15-02-25
灰尘和污垢，效果很好。修复裂痕。如果瓷器出现了细微的裂缝，可以把它放在锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关
小火，用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。去除油渍。修理完汽...
15-02-23
。此外，不能用大火猛煮，要用中
小火慢慢将饺子煮透。...
15-02-23
：白糖5勺，食用油适量，芝麻一勺。做法：1、地瓜削皮，切成小块。 2、锅里加油，油热后地瓜块下锅，炸成金黄色，用筷子能轻松能扎透就表示好了。3、锅烧热，倒白糖进去，
小火熬，先起大泡，不要管，继续熬，熬到...
15-02-22
。制作：海带洗净放锅中，加葱、姜、料酒、清水，先用旺火烧开，再用
小火炖烂，捞出切成细丝，山楂去核，也切成丝。海带丝加白糖搅拌均匀，装入盘内，撒上山楂丝，再撒上一层白糖即可。功效：海带性寒，常食使人消瘦...
15-02-22
羊肉1,000克、甘草10克、当归10克，加盐、生姜、八角、桂皮和适量水，以
小火焖熟。能治老人感冒、风寒咳嗽、体虚怕冷、腰酸腿软、小便频数。羊肉进补的禁忌1.吃羊肉时不宜同时吃南瓜，避免黄疸和脚气病的...
15-02-17
均匀，另外准备适量水淀粉。10：冷锅冷油，加入蒜茸
小火煸出香味。11：倒入番茄酱翻炒出香味，并起大泡泡。12：调入适量水淀粉勾成芡，淋在蒸好的肉丸上即可。八宝钱袋材料：千张、猪里脊、虾仁、木耳、香菇...
14-12-01
多但比煮粥少，大火烧开后
小火煲二十分钟。3.把香菜和葱白放入瓦煲，稍煮三分钟后可以关火。吃得。【建议五：补水不能停】许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应，但会引起胃肠道的消化与吸收功能减退...
14-11-13
www.studentimmigrationseminar.eventbrite.com註冊，以確認座位。2.13th Annual Holiday Train Show at Grand Central 第13屆大中央車站免費節日火
車展時間：11月16日至2015年2月22日。地點...
14-09-30
一樣，
小火用一個滅火器就夠了，大一點要動用用消防車，再大的如森林火災消防戰士要幾天甚至幾十天才能控制。...
