16-01-03
清水，然后放入猪蹄，再加入少许料酒。大火烧开后，再煮三到五分钟，使猪蹄中的杂质充分煮出来。然后将猪蹄捞出备用；3、炒糖色。锅中倒入适量的食用油，然后将冰糖放入锅中，
小火不停的翻炒；4、炒至从锅底部...
16-01-02
的三黄鸡洗净.去掉鸡尾部~2.锅内加入能没过鸡的清水，加入葱段姜片料酒，大火烧开，将洗净的鸡放入，沸腾后撇去浮末.转
小火5分种后关火焖20~30分钟.3.捞起鸡浸入冷开水中,让鸡在冷开水中自然冷却~4.待鸡...
16-01-01
，加入葱段姜片料酒，将鸡胸肉放入锅中，大火煮至沸腾转
小火焖5～10分钟2.用筷子戳开来看下，熟了便捞起放入盘中，盖上保鲜膜，让它自然凉3.胡萝卜刨丝4.木耳提前泡发好，洗净，用滚水焯烫一下，时间不要久。切丝...
15-12-31
，在汤锅中加入1,500cc的水量。3.放入鸡肉、生姜片、葱段，大火煮开转小火煮40分钟。4.加入淮山，继续
小火慢煮。5.炖至山药软烂，用盐调味，起锅前5分钟，撒入洗好的枸杞。小窍门用砂锅炖鸡汤能够聚拢鲜味...
15-12-29
；5、拌好的米饭糊倒进热油锅里；6、
小火慢煎，两面煎黄，煎熟透；7、切块装盘即成。...
15-12-28
： 蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅
小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。咽喉干肿时推荐...
15-12-26
捞出，将鱼身上有花刀的一面朝上摆在鱼盘中，鱼头也装盘。4.将松子放入油锅（
小火）中，微炸，待熟后备用。5.炒锅中留少量植物油，加入清汤或水，加适量食盐、糖、番茄酱、食醋，煮沸后，加入淀粉勾芡，加入热油...
15-12-25
、火腿1片。酱料材料 无盐奶油20g、面粉1汤匙、鲜奶 2汤匙。作法1.备料：2.煮白酱：
小火热锅，奶油放下锅，以
小火融化奶油（热奶油温度不要太高，容易烧焦）。奶油融化后，慢慢加入面粉，不停拌炒成面粉糊...
15-12-23
、大米煮开后转
小火，熬煮到粥体浓稠；3、将香菜、盐撒入粥中，再煮半分钟即可。当然如果你够任性。可以尝试一下最近的爆款火锅——香菜火锅！被香菜盖的严严实实的锅盖，蒸腾出的香味会让人窒息。涮过的羊肉加上特制...
15-12-22
，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。 【4】 盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为
小火，蒸约10分钟即可...
15-12-21
中央车站内的小店铺
小火车展
小火车展
小火车展
小火车展
小火车展
小火车展
小火车展7、中央火车站Grand Central Terminal各种小店铺，商品琳琅满目。此外中央火车站的节日
小火车展已经有超过13年的...
15-12-19
切丁，蒜头切末，红椒切丁，起司切丁备用。3.香菇内面抹上橄榄油，洒上一点黑胡椒及盐，放入已经预热到180摄氏度的烤箱中，烘烤8至10分钟。4.同时，热油锅，以
小火炒香蒜末、洋葱丁，加入红椒，以盐及黑胡椒...
15-12-18
覆盖在面皮上，借助勺子将蛋液铺均匀; ③撒葱花、芝麻和肉松，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，卷起后
小火再煎一下，待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。5、鸡蛋豆渣饼 【食材】豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜...
15-12-17
味，增加汤的鲜亮适口和鲜美度;2、不能用炒菜的锅烧，炖鸡汤必须是砂锅;3、炖汤时要大火烧开后改成
小火炖，水一次加足，中间绝不开锅加水，尤其是沸腾前的那十几分钟，如果开盖就跑气咯;4、可加参须、枸杞子...
15-12-12
、性欲下降甚至不孕。20、生姜红枣水冲鸡蛋绒，早上空腹喝，能驱寒暖胃、修复胃黏膜。受寒严重时三片生姜，不严重是2片，如果是用来保健1片生姜就可以了，红枣同样是根据个头来6~10个。加水大火烧开后改
小火...
15-12-11
同四神汤药材一起放入锅内，加水以大火煮沸后，再用
小火续煮至炖熟。手脚冰冷者适合茶饮冬季手脚冰冷也可用进补来改善，饮用“枸杞桂圆红枣茶”有不错的效果。枸杞能预防动脉硬化，桂圆补心脾、益气血，红枣补中益气、养血...
15-12-11
2大匙、酱油2大匙、高汤适量。作法1.米粉泡清水2 小时后，滤干备用。干香菇泡软沥干切丝，高丽菜、胡萝卜、火腿切丝备用。2.取一大深锅，放入菜油及油葱酥，以
小火拌炒，油葱酥稍呈金黄色后，立即加入香菇丝，炒...
15-12-10
、生姜30克、羊肉500克，黄酒、食盐等调味料适量。当归洗净，以清水浸软，切片；生姜洗净、切片；羊肉剔去筋膜，略烫过，切片。当归、生姜、羊肉一起放入砂锅，加清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，改用
小火炖至羊肉...
15-12-10
1/2小匙、糖1/2小匙、水1大匙。作法1.将鲈鱼片下鱼肉，保留鱼头及鱼骨。2.制作鱼高汤：热锅里放一点油，以
小火将鱼骨及头尾煎香，加入水，大火煮开，捞去浮末，转
小火，加入姜，炖煮1小时，熄火，过滤取汤汁...
15-12-08
两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用
小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激...
15-12-05
；葱切小段。2.锅中倒少量油烧热后放入生菜炒软，加盐调味盛出放入深一些的碗里垫底。3.锅中再倒适量油，放入姜片、蒜片和葱段，放入豆瓣酱，
小火煸炒出红油后加入清水，大火烧开后，加入生抽、白糖、鸡精、盐搅匀...
15-12-05
，
小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用
小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。2.草龙珠蜜汁枸杞子：枸杞子、龙眼肉...
15-12-03
。比如，不要将蔬菜切好了泡在水里，这样会增加维生素C的流失。还有就是蔬菜要用时再切、急火快炒，切不可用
小火慢慢煮熟。补充维生素C并非多多益善维生素C在小肠吸收，因此，肠道的慢性炎症、短肠综合征、肠道篓等疾病...
15-12-03
。9、有一个绝招，轻易不外传。夏天，把一点米饭倒进锅里，让其自然发酵。2天后闻见酸味后，手到灰除。10、用
小火干烧片刻，冒烟的时候撒上盐，晃动一分钟后闭火，然后再擦拭，就可以除得很干净，不留底、不留糊味。11...
15-11-30
轻松，可消除疲劳。3、黄豆水治脚气黄豆150克，水约1公斤,用
小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。4、无花果叶治脚气取...
15-11-30
，另外一钟烧鱼之前，先将鱼下锅炸一下。如烧鱼块，应该裹一层薄薄的水淀粉，再下锅炸。炸时注意油温宜高不宜低。烧鱼时的火力不宜大，汤不宜多，以刚没过鱼为宜。待汤烧开后，就要改用
小火煨焖，至汤浓放香时即可。在煨焖...
15-11-29
倒入橄榄油，油热放入土豆，以
小火煎至上色。加一点水，盖上锅盖，将土豆焖煮熟透。3.继续2作法，加入盐、迷迭香、黑胡椒粒，搅拌均匀。锅内食材冷却后，加入苹果片、紫色高丽菜、美乃滋，搅拌均匀。4.为了增加...
15-11-28
别再吃白面饺子了，这些创意你根本想不到！吃货们快学起来吧。1. 紫色饺子皮把紫甘蓝洗净后切细丝，用水煮开，别放太多水哈。
小火焖一会后，滤出紫色的水，然后拿来和面即可。2. 橙色饺子皮取熟透的南瓜...
15-11-26
——养生菌王锅则是精选纯种老鸡，采用传统的吊汤方式旺火煮开、文火熬制而成，汤底 呈淡黄色，辅以优质的多种菌菇，口感纯正，菌味十足。川香麻辣锅—是一款四川风味的锅底，十余种精选香 料，以
小火慢熬十小时特制而成...
15-11-20
，君臣之道就乱了。以上方法在台湾厨师的术语叫“跑活水”，算是不传之秘。至于绞肉，因为不能如此处理，只能退而求其次，先用
小火，(不可用大火！)炒出水，然后倒掉臭水；怕臭的还可以放在筛子中用热水快速冲一下表面...
15-11-19
，再放一点点盐。2、把鸡蛋打入锅内，这时虽然是冷油，但是锅的温度还是很高，所以马上关
小火。3、一分钟后看到蛋白有点凝固的时候，往鸡蛋上洒上两勺热水，马上盖上锅盖。4、改
小火继续煎1-2分钟就可以了...
15-11-12
好了，每一种10-20克就行了。具体使用方法:将配好的三种产品放入锅内，用二三斤水，先用大火将它烧开，再转用
小火，大约熬20分钟左右，等待煮好的药水不烫手时,然后开始泡头或者用杯子打水淋头5分钟，并在...
15-11-10
做法：小米200克，红枣10枚，红衣花生15克，红糖15克。小米淘洗干净，红枣洗净去核，花生洗净，上三味用料一同放入砂锅加适量清水，大火煮沸，
小火熬煮成粥，待粥熟时，加入红糖，熬煮3~5分钟即成...
15-11-09
温度最高时 烧制鱼、羊等荤菜时，放一些料酒可以借料酒的蒸发除去腥气。因而加料酒的最佳时间应当是烹调过程中锅内温度最高的时候。外，炒肉丝要在肉丝煸炒后加酒;汤类一般在开锅后改用
小火炖、煨时放酒。6、味精...
15-11-09
姜2片水8碗做法：1.排骨洗净，切块，汆水捞起待用2.栗子去壳去衣，红薯去皮，切大块3.红枣洗净拍扁去核4.煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转
小火煲1个小时，放入红薯块，再煲...
15-11-06
清洗干净，用水泡大约30分钟，2，将大枣清洗干净后，加到红豆水里，大火煮沸，然后
小火熬至红豆成熟。之后即可食用。营养功效：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。而大枣...
15-11-04
：1)准备食材2)红小豆洗净提前泡好（最好泡上一夜）。3)泡好的红小豆放入锅中，加入清水。4)开大火煮至水沸。5)水沸后开
小火焖煮。6)煮到豆子稍稍破皮。7)加入红糖。8)加入桂花（可以加入糖桂花酱）。9)藕粉...
15-11-02
蒸蛋第四名：煎荷包蛋第五名：摊鸡蛋指用少量的油，
小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。第六名：炒鸡蛋鸡蛋打散后再炒，蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分，氧化较多。鸡蛋比较吸油，用油量也较大。蛋白质...
15-06-05
清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。 做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用
小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝...
15-06-01
，能保存最多营养素滋味又好。莲藕：莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出借此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以
小火加温，加一点糖，趁温热时喝。牛蒡：牛蒡可促进血液循环...
