18-10-28
矿物质等，对平衡膳食，尤其是对孩子的营养平衡有很重要的作用。花生含有大量精氨酸，有潜在抗结核作用，所含白藜芦醇能抑制癌细胞浸润、扩散，非常适合结核病患和肿瘤患者
食用。禁忌：花生的消化吸收率较低，如果
食用...
18-10-24
州有120人因
食用受污染的牛肉食物中毒。在发现污染后，该公司已开始召回了650万磅牛肉产品。美国疾病控制和预防中心(CDC)表示，有33人因严重感染住院，但所幸没有人死亡。“家中有碎牛肉的消费者...
18-10-25
，一般健康成年人而言，每次10～15克即可。过量
食用就会引起高脂血症、脂肪肝和肥胖症。2、禁忌人群糖尿病人、孕妇、肥胖者忌食；湿热体质，阴虚体质也不宜
食用；男性不宜多食，因为摄入过多可能导致前列腺肥大...
18-10-25
周的饮食中要
食用含锌、维生素A、维生素B6丰富的食物，比如：豆类食物、深绿色蔬菜和鸡蛋等。如果你的头发特别容易干燥、断裂，每天摄取500mg黑加仑油，可以快速使头发变得柔顺强韧。睡前按摩头皮忙碌...
18-10-20
，沙门氏菌感染可以从一个人传播到另一个人。在准备或
食用食物之前和之后，与动物接触后，以及使用洗手间或更换尿布后洗手。彻底煮熟生鸡肉以杀死有害细菌。鸡胸肉，整鸡和家禽，包括鸡肉汉堡和鸡肉香肠，应始终在165°F...
18-10-15
文—边吉又到苹果飘香的季节，试试做各种苹果料理，享受酸甜好滋味。1. 肉桂烤苹果这是一道欧陆家常点心，可以品尝到苹果的甜中带酸，和肉桂的温润香气，口感丰富，正适合微凉舒爽的秋天
食用。食材中大型苹果...
18-10-14
文︱江元亨秋冬时节气候多变，建议免疫力弱的人从“饮食保健”著手，利用天然食物增进自己的抵抗力。以下介绍给您营养美味、秋冬必吃的“十月小人参”——白萝卜。萝卜是十字花科草本植物，整株皆可
食用，根部是最...
18-10-13
才能作为口粮来
食用。自从在2015年的中国一些地方粮库“以陈代新”的案件被曝光后，英国《金融时报》当即指出中国粮食储备的真实品质或影响全球，因为假若粮库的库存含中有大量无法使用的粮食，中国就可能会被迫大幅增加...
18-10-08
我们控糖，远离糖尿病的威胁。紫菜紫菜营养价值很高，含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素A、B、C等成分，其中紫菜多糖能显著降糖，建议饭前
食用紫菜，以降低血糖。秋葵秋葵非常适合糖尿病患
食用...
18-10-08
不能
食用的老叶片，可做调料及香草茶。香茅入菜去腥增香香茅下段柔嫩部位可食，被当作香料加入咖哩、肉类、汤品和腌料中，泰国、印度、越南等地的传统料理常使用香茅，配搭牛、鸡、鱼贝海鲜类，去腥提味效果佳。冷冻香茅...
18-10-09
，所以常不去皮便
食用，其实水果都还是得去皮，对人体比较安全。杜绝蟑螂的方法（Fotolia)水槽、洗衣机水管与排水管间的空隙，一定要填补好；家中所有小孔、小洞，只要是对外的，请一定要做好防堵，像是冷气管线孔...
18-10-01
和免疫力，在日常生活中可以多吃一点。2、梨梨是日常生活中经常见到的水果，梨的口感不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养也特别丰富。梨中含有大量的维生素和纤维素，梨可生食，也可以蒸煮之后
食用。梨可以治疗便秘，有利于...
18-10-02
2大匙、盐少量、牛奶适量。作法1.以镊子夹取花朵放入常温开水中，轻晃洗涤干净后，放置在纸巾上吸干水分。其他食材洗净沥干。2.所有食材摆盘，
食用前淋酱。3.贴心提醒：选购可食用花朵，必须注意其本身无毒性...
18-10-01
带有光泽，需要反复多刷几次酱料。培根金针菇卷(Fotolia)用培根卷上喜爱的蔬菜或新鲜菇类，完全不用调味，新手也能第一次就上手。烹调方式可以依方便性，煎或烤至培根煎焦香，
食用前淋一点低盐风味酱料即可...
18-09-22
，都可预防上火。（2）还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后
食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺...
18-09-22
，但若经过以上处理症状仍未缓解，应及时送医院治疗。三、五类病人不能
食用螃蟹1、有伤风、发热、胃痛及腹泻的病人。2、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人。3、冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃...
18-09-20
、糖分，才会香甜可口、滋味诱人，但是其热量之高，以及对慢性病患可能造成的隐患和健康负担，值得我们重视。月饼热量高 宜适量
食用月饼的热量有多高？说来令人吃惊，光是一颗小小的蛋黄酥热量就高达250～300大卡...
18-09-18
郁化火，呈现烦躁、易怒、多梦的症状时，应再酌予清热的药物。在食疗上，“深海鱼油”对轻度到中度的忧郁症及躁郁症的患者，可以改善其症状，宜多加
食用。另外，临床研究显示，运动可以增强体力、放松精神、纾解压力...
18-09-18
，但最重要的当属其对大脑的滋养作用。1、降低抑郁症风险一项大型研究表明，用橄榄油代替人工反式脂肪和高温油（卡诺拉、向日葵、大豆和红花油）后，受试者的忧郁症发病率减少了50%。研究人员得出结论，
食用反式脂肪越多...
18-09-14
Cleanup），五年多来一直在努力创建一个可以清除世界海洋塑料垃圾的清洁系统，以挽救每年因至少800万公吨涌入海中的塑料，而困在塑胶垃圾或
食用塑胶微粒导致死亡的十几万海洋哺乳类、数百万海鸟及鱼类。这个系统已于...
18-09-12
避免
食用当下流行的一种名为“龙呼吸”（Dragon’s Breath）的零食，也就是中国人常说的“烟雾冰淇淋”，因为类似的液氮食品其安全性仍存在争议。据《福克斯新闻》报导，FDA在一份声明中指出，该机构已发...
18-09-11
其实很少看到D-乳酸，超过2/3有大脑混乱症状的病患被检验出D-乳酸中毒。未来将继续观察
食用过多益生菌对人体可能造成的影响。...
18-09-05
椰子油近年受到民众的喜爱，尤其台湾新光金控董座吴东进，多年前因为母亲
食用椰子油后，缓和失智症，让他非常惊喜！大力推广，加上有人用“防弹咖啡”的减重方式，让市面上椰子油热销缺货，不过哈佛教授却说...
18-09-06
。烤箱预热220摄氏度。烤盘铺上锡箔纸，洋葱、彩椒先用一半铺在锡箔纸上，鱼再放上去，最后把剩下的洋葱、彩椒铺在鱼上，最后淋上一点橄榄油。锡箔纸密合送入烤箱，烤15分钟。
食用前剪开锡箔纸，洒上巴西里叶末...
18-09-05
。4、放入氽熟后的鸽蛋，即可出锅装盘
食用。...
18-09-05
身体不利。3、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。4、松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常
食用会引起人体铅中毒。铅中毒...
18-09-01
宗旨，隔壁邻居家发生了人命案，正在举行赞礼，她烘烤了一篮饼干送上门去，以示抚慰。还友情提示，
食用完毕后，记得把篮子还回来哦。笔者的观剧记忆最深的一幕是，当生活像一艘破船哪儿哪儿都在漏水时，有一天Bree...
18-08-29
【看中国记者黎小葵综合报导】中国非洲猪瘟疫情有持续扩大迹象，已从辽宁，河南，江苏，浙江一路南下。许多民众恐慌，不敢买猪肉
食用，眼见国内猪肉市场冷清，大陆官方即宣称，“猪瘟不传人，猪肉放心吃”。相关...
18-08-28
的疏水层，可以保护胃黏膜，能防止有害因子入侵。食用方法非常简单：取鸡蛋一个，打入碗中搅匀，用沸水冲入，即可
食用蛋花。每日早晚各吃一次，连续吃一个月左右，若未愈再食。据《老年报》报导，将鸡蛋泡入醋中...
18-08-25
、杂粮，可摄取丰富的膳食纤维、维生素与矿物质，以及多元的植物营养素。
食用橄榄油、菜籽油地中海国家居民用橄榄油做菜、拌沙拉、沾面包。橄榄油富含大量的单元不饱和脂肪酸，可以降低体内的不良胆固醇，并稳定血糖...
18-08-23
，使之成为习惯。2.用不同香料和调味食材代替盐和各种酱汁，例如：多运用葱、姜、蒜、八角、辣椒、醋、柠檬、芝麻油等。3.尽量不吃高钠罐头食品，如果要吃就先冲洗以后，再加以烹饪或
食用，便能冲掉一些盐分。...
18-08-24
，上承周制，2500年前春秋时期的《周礼》即有纪载。《周礼．天官．膳夫》上说：“凡王之馈，
食用六谷，膳用六牲，饮用六清……”菰米是历史悠久并享有盛誉的美食，具有止渴、解烦热、调理肠胃等效果，可以煮饭、蒸糕...
18-08-15
，这四大维生素不得不补，可降低酸性肉类的
食用，可降低熬夜的伤害。4、午休恢复体力熬夜后会感到精神不济，如果第二天上午工作辛苦，午休就很有必要，但是午睡的时间要控制在1个小时以内，避免影响到晚上的正常睡眠...
18-08-16
，同时，再多吃些新鲜的蔬菜和水果，可以帮助消除熬夜时身体产生的毒素和废物，比如：维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E这四大维生素不得不补，减少酸性肉类的
食用，减少熬夜的伤害。4、午休恢复体力熬夜后会感到精神...
18-08-15
，也会与外在条件融合转变出独特的风味。现今在日本与台湾常见的海绵蛋糕卡斯特拉（西班牙语：Castilla），外观呈淡黄色、表层棕色，底部是薄糖皮，通常以长条形贩卖，切片
食用。有趣的是，在台湾这种蛋糕常被...
18-08-13
食用可衬托彼此更加美味。食材西红柿3个。馅料：费达起司 （feta Cheese）50g、土豆1个、火腿1片、红萝卜50g、小黄瓜1条、苹果1/2个。酱料：蛋黄酱（mayonnaise）2大匙、鲜奶、黑...
18-08-11
。一般可从一只手的手背按摩到指尖，再从指尖按摩到手背，大约10分钟。5、醋+洋葱 降血糖血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后
食用。这个方法能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖患者有很...
18-08-09
打击得花容失色，其实，人家是一群梁山好汉。里头有一个患完美癖的主妇Bree,以事事体面为生活第一宗旨，隔壁邻居家发生了人命案，正在举行赞礼，她烘烤了一篮饼干送上门去，以示抚慰。还友情提示，
食用完毕后，记...
18-08-05
红豆可缓解心烦易怒、口渴烦躁等症，对于暑夏湿邪导致的水肿，尤其是下肢水肿胀满者很有疗效。中午心火最旺，故午时最适合
食用红豆。2.樱桃：中医五行学说，红色为火，红色食物可入心，益气补血。樱桃营养丰富，含铁...
18-07-30
备用（西红柿去籽，才会释出大量水分）。牛油果剖半去核，剥除外皮。果肉切片，用叉子压碎，淋上柠檬汁，搅拌均匀。最后拌入其他食材，加上调料，搅拌均匀。准备面包片或墨西哥玉米片沾取酱料
食用。牛油果烤蛋牛油果...
