19-01-03
脂肪、蛋白质、多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，经常
食用能开胃健脾、增强免疫力。大白菜含大量粗纤维，能帮助消化，治疗便秘，并有助于减少妇女乳腺癌的发生机率。...
18-12-19
平安。台湾过年过节向来会拜神祭祖，冬至自然也不例外。民间会祭祀土地公、地基主和祖先，因此汤圆要等祭拜后才能
食用。...
18-12-19
文︱居安思危八十年代末，一位在乡下铁厂担任秘书的同学，给我讲了一个发誓的真实案例。中秋节前，铁厂员工集体放假回家，给留守厂里的看门人买了五斤猪肉，让其过节时
食用。当时，做饭的师傅与看门人都在场...
18-12-19
亚硝酸盐的食物（如：香肠、腊肉、火腿、培根等）也要避免
食用。4、定期体检。50岁以上高风险族群，应定期做胃镜、大肠镜等内视镜检查，若有“早期癌影像侦测系统”更佳。5、饮食清淡、控制饮食，避免胃食道逆流...
18-12-11
的南瓜煎饼搭配蜂蜜或起司酱，或洒上糖粉，甜香可口。咸南瓜煎饼，口感可更丰富些，将南瓜切粗丝，加入咸面糊中煎金黄后
食用。南瓜塔香甜松软的南瓜丁，搭配浓浓奶香的起司块，铺在香酥的塔皮上，喜气大方，美味又营养...
18-12-11
1940～1950年代，环地中海地区和国家，例如：希腊、西班牙、意大利南部等地的传统饮食型态。“地中海饮食”的重要特色在于
食用非精制的天然谷物、豆科植物、大量蔬菜水果、适量的乳制品（起司、优格、乳酪）、红酒...
18-12-09
橄榄油是世界上最健康的食用油之一，之前我们已经了解了它对大脑和身体的益处，下面就看看怎样储存和
食用。存储方法葡萄酒是储存时间越长，味道越好，而橄榄油却不同，要尽快吃掉。未开封的橄榄油如果储存在阴凉处...
18-12-04
过食材。3、作法2煮至土豆软烂即熄火，置凉后以食物搅拌机打成泥。4、作法3小火煮滚，加入鲜奶油，搅拌均匀。
食用前洒上黑胡椒及盐。韩式蒜头鸡汤韩国人相信蒜头能带来正能量，不仅强身健体，还能提振精神，不论是...
18-11-28
2.0）姜饼糖果小镇展，也算是一个传统的经典。自制姜饼屋，可是用完全由能
食用的姜饼、糖衣和糖果精致而成，而且展示必须模仿村庄，有房子、商店和城镇的种种，比如：消防站和警察局。不得不提的是，这些姜饼屋是由...
18-11-27
调和醋、糖、酱油、辛香料等为酱汁，置入萝卜干，密封冷藏，入味即可
食用。...
18-11-26
，是您餐桌上进补的最佳食材。冬季8种最佳食材白菜所谓“百菜不如白菜”，白菜微寒、味甘，富含维生素C、钾、镁、非水溶性膳食纤维等营养素，具有养胃生津、除烦解渴、润肠排毒、养颜护肤等功效，是非常适合冬天
食用的应季...
18-11-26
65℃～69℃的热饮，罹患食道癌的风险也会高出1倍。长期
食用比较烫的食物，更容易罹患舌癌、胃癌、食道癌，因此，食物太烫时请先放凉一点再吃，以免损害健康。...
18-11-22
病毒。建议民众最好暂时不要
食用猪肉。近日，一位负责防控猪瘟疫情的防疫人员也向《自由亚洲》透露，目前疫情的扩散情况难以想像，当局封锁消息。她担忧猪瘟病毒很可能发生变异，导致人体被感染，那后果会不堪设想。...
18-11-12
。最佳的药膳食补是依体质与天候环境，适量
食用。食材羊肉300g、当归1小片（约3g）、生姜1小块、高汤600cc、米酒半杯。生粉糊：生粉（太白粉）1大匙、清水1/3杯。作法备料：羊肉切成薄片。生粉糊搅拌均匀...
18-11-12
认为桂圆可滋补气血，但它也是“燥热”食物，吃多会燥热容易上火，必须依个人体质斟酌
食用。此外，还可取龙眼肉做桂圆糕点、甜汤。芋头俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”冬季特别适合吃根茎类蔬菜，例如：芋头...
18-11-07
起见，他们将回收所有可疑的产品。这种盒装的蛋糕粉内含鸡蛋或面粉等成分，有受细菌污染的风险。FDA表示，只要按指定的方式使用蛋糕粉：将其烘烤、油炸或煮沸，它即可安全
食用。然而因为蛋糕粉中混有糖分，美国有许多人喜欢...
18-11-06
、清暑凉血、祛风化痰、解毒通便、调理月经等功效，不仅适合夏季
食用，也是秋季非常好的养生菜。丝瓜的热量很低，所含木聚糖能帮助糖尿病患者控制餐后血糖。便秘患者出现食欲不振、腹胀不适、烦躁焦虑等症状时，也可以...
18-11-05
、蛋白质和碳水化合物，既能给人以饱腹感，又不会摄入过多的热量，还能帮助消化其他的食物，促进排便，排除毒素，刮去油脂，特别适合晚上
食用。此外，燕麦还可以改善全身的血液循环，使人一天忙碌过后，能尽快恢复体力...
18-11-04
等症状。另外，一些对醋有不适应者应谨慎
食用。患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。5、老年人在骨折治疗和康复期间，应避免吃醋，醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的...
18-11-04
，一名渥太华女子在溜狗时，她的金毛在草地里误吃大麻后中毒。据狗主人称，原本精力充沛的狗，误吃大麻后，脚软、无法站立、反应迟钝。据悉，猫、狗在
食用大量大麻后，可能出现癫痫、昏迷，甚至死亡。美国科罗拉多...
16-01-19
黄豆及姜、料酒各适量烧开，改用小火炖至肉烂豆酥，加胡萝卜再煨致烂熟，放味精、葱花、精盐调味即可
食用。【老年：人参大枣汤】老人体质虚弱，稍遇风寒便极易感冒，可试试常服点参枣汤。人参3克，大枣8枚，加水一同...
16-01-18
可以漏水的容器。盖上深色湿布。 3)7月11日早上豆芽发出约1厘米，根部长出容器外。在豆芽面上加上重物，促使豆芽长得更粗壮。4)7月12日早上豆芽长到5厘米，割掉根须，炒熟
食用。【教你轻松去洗碗】你家的碗...
16-01-17
还可作为镇静安眠的食疗保健品来
食用，对于那些因胃肠不好导致的失眠，其疗效非安眠药可比。小米食疗价值很高，可以配百合、桂圆、枸杞子等共同煮食，对口疮、胃炎、失眠等多种疾病有良好的食疗作用。【营养价值】小米...
16-01-16
（最后放，煮10分钟即可）【做法】豆子和糯米比较难煮，今晚就用清水泡好。明天早起，煮上两个小时。我喜欢用电饭煲设置定时，明早闻着粥香起床。一个煮腊八粥软糯的秘诀——丢一小撮
食用小苏打进去，煮粥的时间...
16-01-15
程度，如果筷子已经可以插进去的时候，就将牛尾取出，与调味料，拌匀入味备用。3.)让汤汁再次滚沸后，再将已拌入味道的牛尾放回去，煮沸后，加入调味料，调味即可上桌
食用。排骨土豆汤材料猪肋排500g，土豆...
16-01-14
：Genetically modified food）就是利用现代分子生物技术，将某些生物的基因转移到其他物种中去，改造生物的遗传物质，使其在形状、营养品质、消费品质等方面向人们所需要的目标转变，从而形成的可以直接
食用...
16-01-14
下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效，来了解一下吧！根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要的大量的营养素，比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常使
食用苦瓜对身体健康很有帮助。1、促进食欲帮助消化...
16-01-14
土豆，又称马铃薯。它是人们喜爱的菜粮兼用的食品之一。 我们
食用的土豆是由马铃薯植株茎的节间缩短膨大而成的，在植物学上被称为块茎。在块茎发育初期，其上长有鳞片状的小叶，以后萎缩脱落，留下叶痕，称为芽...
16-01-14
心，种起来，看看会有什么出现！柠檬再生柠檬是美白且减肥的很好食物选择。很受喜爱，爱美的你不妨
食用过后也尝试在花盆种上几颗，几年后便有新鲜的柠檬长出来呢！学会了吗？试试吧！...
16-01-14
红枣性甘、温，归脾、胃经。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，尤其冬日，是冬季温补必备的良品。以下推荐的十二种食用方法，尤为适合当季，大家不妨一试。
食用宜忌： 生吃时，枣皮易滞留在肠道中不易...
16-01-13
，有助于降低胆固醇，降低患心脏病的可能性。2、改善血脂。美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究表明，
食用牛油果与
食用橄榄油、杏仁一样，有清除血液中坏胆固醇的作用，
食用三个月后能减少体内大约12...
16-01-13
咖啡机内部的积垢。也有不少人用白醋来洗脸，美白皮肤。好的白醋为无色澄清液体，如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要
食用但可以用来刷马桶，效果很好。 米醋...
16-01-13
，注意多喝水以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致肌肉抽筋。喝水的多少取决于你的活动量和所
食用的食物。⊙ 避免腿部受凉或突然运动过猛、过久。⊙ 饮食上注意补充钙，多运动与晒太阳都有...
16-01-12
将生萝卜洗净，捣烂取汁400毫升与生姜汁50毫升拌匀，然后用白糖50克，水煎后频频饮服。雪梨川贝大雪梨一个，去皮挖心，装入川贝末3克、冰糖15克，同蒸熟后
食用。凤衣冬蜜饮凤凰衣（即鸡蛋膜）6克，天冬...
16-01-12
。怎样正确
食用食盐1、食盐过多会不会影响身体健康?食盐过多可能会引起高血压和胃癌，也可能加重骨质疏松症和哮喘。因此适当地减少盐的食用量，有助于降低血压，减少患心脏疾病的风险。2、我们一天需要摄入多少盐...
16-01-12
。每个国家的文化习惯不一样，刚来日本的时候就很不习惯用小碟子，而日本人吃饭的时候，几乎都要用小碟子，因为放在桌子中间的菜，是大家一起
食用的，不能用自己吃饭的筷子直接夹共同的料理。当然，如果每人都有一份的话，那就...
16-01-12
。礼泉烙面，古称饼面、汤饼、煎饼，今叫“浇汤面”或“涎水面”，是一种既可加汤
食用，亦可干吃的面食。在古城咸阳说起关中面食，每人都会历数一大串，而提起礼泉烙面，却知之者甚少。但是这面在礼泉县却极受人们喜爱，因其...
16-01-11
番茄红素是番茄含有的主要植物营养素，它是植物界最有效的抗氧化物之一。实验表明，经常
食用蕃茄能够有效降低罹患前列腺癌、乳腺癌及消化管道癌症的机率。红色代表食物——红苹果红苹果富含果胶、糖分和维生素C。红苹果...
16-01-11
1.治失眠 猪蹄富含胶原蛋白，而胶原蛋白是由众多的氨基酸组成。
食用猪蹄后在小肠中胶原蛋白可被消化分解为大量甘氨酸。甘氨酸不仅能在人体内参与合成胶原蛋白，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质...
16-01-11
分钟后关火。（全程大概1个半小时）8、将盛器内部铺上保鲜膜倒入阿胶膏晾凉后盖上盖子入冰箱冷藏24小时即可9、小时候后即可取出来切片食用了。请适量
食用，早晚各一次，每次10克左右（1片）...
