社区问答_610_秋天是否不宜多吃生姜

17-11-01 天人合一的状态,此时少吃发散之品生姜有助养生。又秋天气候干燥,肺为娇脏,最怕燥气,吃辛温的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥,加重秋燥对身体的危害。所以秋天少吃姜为宜。一年有四季,一日亦然。早上是春...

上班族喝这些茶饮能养颜美容

17-10-13 。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。5.桂花绿茶桂花能够养生润肺,对皮肤有美白滋润的功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。6.甘草绿茶甘草性寒,但是能够解毒...

秋天健康料理汤

17-10-06 发现最近开始出现明显的口干舌燥、眼睛干涩等,就是中医认为的“津液不足”的症状,在调适上最重要的原则就是要保湿。要提高免疫力,缓解干燥症状,除日常起居养生,多补充水分,避免辛辣炸烤食物,还可在饮食...

小心谨“肾”  护肾6种食物

17-10-06 好的强身健体、补肾养生功效,适合肾脏不好的人多加食用。3.黑豆:黑豆味甘性平,具有补肾、解毒、润肤、强身、抗氧化、抗衰老、活血利水等功效,尤其适合肾虚患者。要注意的是,慢性肾病患者出现肾功能衰竭的时候,不宜吃...

“和为贵中医养生保健食疗院”隆重开业

17-09-29 为乐。董事林颖明说,“和为贵中医养生保健食疗院”是以中国传统中医养生、针灸、推拿、刮痧、拔罐、足疗、滋补药膳为主导的保健养生食疗院。开业当日,免费推拿、足疗、诊疗。11月1日以前,全面半价,欢迎感兴趣...

秋季养生汤食谱大全

17-09-22 【看中国讯】我们知道煲汤是一种既可以保持食材的味道,又能保留食材的营养的一种烹饪方法。在秋季煲汤是一种很好的养生方法,不过秋季汤品养生也要注意食材的选择和材料的搭配。那么哪些秋季煲汤食谱呢?一、木瓜...

高房价给中国社会带来了什么?

17-09-18 ”,天上掉馅饼。没买房的,也没什么心思工作了,看著手头那点收入,与日益离经叛道的房价,混吧,反正就这么点,又看不到奔头,还拼什么命啊?养生得了。3.亲情爱情被毁坏殆尽父亲不给儿子买房,儿子会不忿,凭什么XXX父亲...

生活养生小妙招

17-09-08 ...

生活养生小妙招

17-08-23 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。睡前喝豆浆可减肥大豆富含天然的雌激素异黄酮素,有助于降低血液中的...

夏天吃粥好

16-08-14 ,有清热利湿的养生效果。尽管吃粥有许多好处,仍须视身体状况适量食用,例如糖尿病患者单以白粥当一餐,因为粥的糊化程度较高,食用后会很快被吸收,使血糖上升,且较无饱足感,所以必须搭配一些含纤维的蔬菜类及含蛋白质的肉...

生活养生小妙招

16-08-14 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活养生小妙招,给您参考。运动后不宜大量饮水运动后必会大量出汗,人体失水较多,感到口干舌燥...

助您舒适过一夏

16-08-14 夏天生机蓬勃,是一年中阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢快速的时期。中医养生注重天人合一,因此饮食起居也须顺应四季变化调整,才能拥有舒适的夏日时光。夏日食衣住行育乐食:饮食以清热消暑、健脾益气...

华佗教你睡好觉,不管你是否熬夜......错过可惜啊!

16-08-08 的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。睡眠与养生 一、睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠...

解读黄庭坚 〈香十德〉

16-08-07 特殊属性入手,道出了其在人天关系中的作用。在古人的研究中,香为「聚天地纯阳之气而生者」,所以以纯阳之性,上而感于天,故有感格鬼神之功;下能扶正祛邪,通经开窍,清净身心,祛除污秽,使邪气不侵,达到保健养生...

夏季好饮食

16-07-31 夏季炎热,容易胃口变差,每日饮食如何吃才能补充营养,增加活力?《看中国》美食版企划夏季好食专题,从营养与养生的角度,介绍数道夏季料理,欢迎读者动手做做看,为自己和家人打造健康的夏天生活。夏天胃口不好...

中国历史上的“静坐”高手

16-07-26 古人常常静坐修身,年近古稀仍耳聪目明。(大纪元)静坐养生功法是古人的智慧,早在五千年前黄帝就曾问道广成子长寿之道,广成子:“无视无听,抱神以静,形将自正。必静必清,无劳汝形。无劳汝静,乃可长生...

【千古英雄人物】唐太宗(30) 天朝风采

16-07-19 本《千金翼方》,论及药物之本、诊治之诀、针灸之法、养生之术,皆世上不可多得之医书。大唐建筑规划严整,规模宏大。其首都长安、东都洛阳皆是建筑历史上经典之作。也为后世留下了城市规划典范。当时周边国家首都,如日本...

夏天必备小妙招,以后就这么过~

16-07-19 帮助打开生锈锁夏天雨季多,空气湿度大,自行车锁芯锈蚀不好开启,钥匙不容易插入,用小刀刮铅笔芯碎末,直接倒入锁眼中心即可,开起来就方便了。8、午后小睡最养生“休息,是为了走更远的路”,夏季养生首先就是要睡好觉...

体内除湿  趁夏天

16-07-19 」,即可看到汗珠,却不能像下雨一样的流。陈潮宗医师指出,中国自古即有「出汗养生治病」之说,例如:喝粥出汗、运动发汗、热水泡脚发汗等。甚而还主张:出汗可通经活络,疏通血脉。中医养生理论也讲究「出汗要依照四时...

蔬菜的皇后 洋葱Onion

16-07-19 ,现为世界各地人们的日常料理。洋葱以其丰富的营养素及养生功效被誉为「蔬菜皇后」。值得注意的是,吃过多洋葱容易胀气,年长者或胃不适者应避免一次吃太多。洋葱愈煮愈有滋味洋葱具独特香气,生鲜的时候味道辛呛...

揭秘历史上所有预言的终极使命

16-07-09 养生之术;史书记载,李时珍每天晚上打坐修炼,并以神仙自命……我们不禁要问:为什么唯一没有中断地记载并传承下来的只有中国古文明?为什么中国被称为“神州”?为什么中国叫“中”国?为什么说“大戏五千载,中原是...

诗人修炼故事之——刘禹锡

16-07-09 ,还是一位修佛之人,他的修炼路和他的人生一样坎坷。开始他对佛教的认识比较浅,甚至把佛教与养生相提并论;他不同意陶渊明抛官归隐之举,认为在官场中也可逍遥自在。他是个勤于思考的人,但把思考限制在感官所及...

谨记「三防」 健康避暑

16-07-08 夏天炎热,阳气旺盛,人体为了适应炎热的气候而调节皮肤的毛孔开泄,使汗液排出来调节体温。汪绮石在《理虚元鉴》中说:「夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿。」明示夏天养生的基本三原则:盛夏防暑邪,长夏防湿邪...

清热降火 夏季必备茶饮

16-07-08 热!热!热!夏季高温令人心烦上火,失眠、烦躁不安、食欲不振……,种种上火症状袭来。别紧张,多喝以下清热降火茶饮,轻松解决上火症状。1.绿茶绿茶是公认的养生好茶,具有降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻...

开启梦的神奇之旅

16-07-08 梦是一种主体经验,是人在某些阶段的睡眠时产生的想像中的影像、声音、思考或感觉,通常是非自愿的。人们尚未真正理解梦的内容、机制和作用,但是自从史前时期开始,梦就是哲学和宗教感兴趣的话题,也产生了...

神通?历代〝神医〞神奇在何处?

16-06-30 。这些都记载在正史《后汉书》与《三国志》里,很有公信力。相传华佗喜游名山、访幽洞,有次造访公宜山遇奇人,奇人授以秘术。《三国志》记载华佗淡泊名利,通晓养生之术,虽年纪已过百,但相貌仍年轻。仙风道骨的孙思邈...

夏季喝一口,百病马上走(奇妙小东西,竟有大作用)

16-06-29 夏季排毒  有10多种排毒养生的小东西,特别适合夏季喝,几块钱就买到,不仅便宜,还很管用,热水一冲喝就可以了,为了自己和家人健康,一定好好看看。第1种:荷叶泡水  主要功能:荷叶具有平肝火、清热养神...

自由让生命更精彩

16-06-27 。所以,它属于全世界。如果您对中国的政经、历史、文化感兴趣,不妨浏览看中国(www.secretchina.com)。除了时政要闻,这里的博谈,历史,文化,养生,奇闻会让您感受到作为一个中国人和自己民族的全方位连接...

送你四碗养生粥,舒心过完一夏天

16-06-27 夏季天气炎热、很多人没有食欲,肉就不用提了,选择素食的人也是越来越多。吃素并不意味着身体就健康,合理的营养搭配,让身体吸收各种营养成分,才能保证能量的供应。夏至养生离不开这几款粥一、黄瓜粥此粥则是...

动静结合助寿长

16-06-27 运动和静养是中国传统养生防病的重要原则。只有做到动静兼修,动静适宜,才能“形与神俱”达到养生的目的。静养神“神”有任万物而理万机的作用,常处于易动难静的状态,故情静养神就显得特别重要。老子认为“静...

夏日的开胃料理

16-06-26 都很好。夏天早晨吃生姜很养生,一早凉拌姜汁蔬菜来配粥,既美味又养生。5.适合水煮凉拌的蔬菜,包括根茎类切丝、绿叶蔬菜、其他豆类等。清爽轻食 鲜虾粉丝食材粉丝适量、鲜虾数尾、彩椒1/4个、红萝卜、新鲜香菜...

千古一真人 张三丰

16-06-25 大了太极拳的影响,但是张三丰太极的原貌等于被毁坏。由于张三丰功夫的底层是修炼,拳法和心法是分不开的,而后代的太极拳流派缺少了心法后,即使还可以养生、健体、防御,也不过是越演变越走向末技,无法达到张三丰...

美国竟然要全国推广太极!!!

16-06-18 和免疫功能),让作为中国传统健身气功代表的太极拳,在养生、治病、治未病等方面的功效更深入人心,有力地证明了打太极拳是一种很好地辅助治疗手段,是一种替代补充式的治疗。 ...

科学发现:付出与回报,竟有神奇般的能量转换

16-06-07 人生在世,谁都想活得丰富多彩,健康长寿。人人注重饮食营养、锻练养生,却忽略了“修为和德行”这一重要的保健方式。唐代医家孙思邈是一名长寿之人,他表示,“百行周备,虽绝药饵,足以延年;德行不克,纵服玉液...

生活养生小妙招

16-06-05 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活养生小妙招,提供给您参考。吃绿豆粥可避免寒凉绿豆有消暑益气、清热解毒、预防中暑、治疗食物中毒...

夏天应晚睡早起

16-06-05 根据《黄帝内经》所言,「早睡早起」只适合秋天养生,「白昼短、黑夜长」的冬天应「早睡晚起」,而春天、夏天应该跟着太阳「晚睡早起」,才能达到「顺时养生」的效果。「早睡早起身体好」是父母从小耳提面命的叮咛...

端午戴香包 防疫养生

16-06-05 ……,在在体现出古人的养生智慧。「端午节」和新年、中秋节并列为中国传统的三大节庆。黄历五月,此时正值夏季,天气炎热,细菌、蚊虫容易孳生,诸多传染病开始流行,因此自古就有许多防疫避瘟的习俗流传下来,例如:戴香包...

能够掌上遥诊的 武术奇人

16-06-05 的武术奇才李有甫,自幼习武,师从多位武术名家。除了练习静坐、站桩、易筋经、五禽戏等养生功法,即现代人所说的气功外,在长拳、八卦、太极以及刀、枪等武术器械上也颇具造诣。他研习的山西鞭杆,在省、市及全国武术...

3百年来无一人患癌,原因跟他们接触的这个有关(组图)

16-06-01 两倍。此外,调查还发现心脏病患者患癌症的风险,几乎是那些没有心脏病的人的三倍。醋历史悠久,古称酢、酰、苦酒等醋有着悠久的历史,而且很早就被用于医疗领域。醋古称酢、酰、苦酒等。民间也有很多利用醋来防病养生...