生活养生小妙招

缓解风寒感冒咳嗽食疗方

感冒咳嗽多由风寒入侵而来，以下2款食疗方可缓解风寒感冒引起的咳嗽。

1.蜂蜜生姜萝卜饮：新鲜白萝卜1斤、生姜30克去皮后切成碎块，放入榨汁机搅打，加入蜂蜜30克，即可饮用。

2.南瓜蜜糖泥：取南瓜250克蒸熟后捣成泥状，放凉后加蜂蜜15克拌匀，早、晚饭前空腹时吃50克。