20-02-06
的最佳方法。过度的活动，至少对脑细胞来说可能是有害的。大脑中有一种叫做REST的
蛋白质，可以抑制激发大脑活动的基因，减少脑活动。REST亦可预防阿滋海默症。哈佛医学院的研究员将年龄60岁至70岁人与年龄...
20-02-06
。目前已经确知，饮酒过量会大幅降低免疫细胞的力量。5、暴饮暴食、偏食日常饮食随便吃，暴饮暴食或偏食造成营养失衡都会降低免疫力，因为
蛋白质是击退病原体的免疫细胞和抗体原料，所以摄取富含优质蛋白质的均衡饮食，可活化...
20-02-01
；3.病毒具有任何冠状病毒中从未见过的异常中间段；4.（该病毒与艾滋病毒的）混合不是最近发生的；5.这些难以解释的中间部分蛋白编码，负责进入宿主细胞的
蛋白质。虽然这些结论具有高度指向性，但费格·丁博士仍在...
20-02-01
大学（University of Minnesota）兽医和生物医学副教授李方（Fang Li）说，SARS和武汉新型冠状病毒会在人体内，与肺部和肠子中的形状相同的异形
蛋白质受体结合，使得这些器官...
20-01-28
欲罢不能呢？“垃圾食品”大受欢迎通常我们指的“垃圾食品”是市面上形形色色的零食、油炸食物等高盐、高糖、高油，热量高而营养素含量低，含有香精、色素及其他添加剂、饱和脂肪或反式脂肪等，而维生素、矿物质、
蛋白质...
20-01-23
冷更好吃，是绝佳的冷盘前菜，亲友来访拜年，可以很快上菜招待客人。烤麸的原料是面筋，是面粉去除了淀粉后留下的
蛋白质，因此烤麸也被视为营养的植物性
蛋白质。在家做烤麸料理，可以通过购买面筋粉（gluten...
20-01-22
为：“冠状病毒有四种重要
蛋白质，海外专家今天对比小包膜蛋白（envelope Protein，简称E蛋白），发现武汉新病毒vs舟山蝙蝠病毒具有100%相似度！作为一种变异度高，跨物种传播的病毒，出现这种100...
20-01-20
的存在，之前没有发现。人一辈子36%时间在睡梦中度过，因为睡眠有神奇的修复功能。结合大脑慢波活动（部分是为了修复我们的记忆）和睡眠时发生的血流减少，这些脑脊液波看起来正在清除不必要的
蛋白质和其他多余的废物。随著年龄...
20-01-16
，以不额外添加精致糖为佳。白肉取代红肉去皮的白肉取代红肉，一天不要吃超过半个蛋，使用植物
蛋白质来源的食物更佳，如：豆类。白肉：去除油脂与皮的鸡、鸭、鹅及鱼肉等。红肉：如：猪、牛、羊及内脏类，减少食用次数及频率...
19-12-19
内，烤出香喷喷的火鸡。火鸡肉，性平、温，味甘，入脾、胃经。富含
蛋白质，各种微量元素和矿物质，其营养价值比鸡肉高出很多，且所含脂肪低，胆固醇低，又能补血、减压、抗疲劳、消除紧张的情绪，非常适合贫血、身体...
19-12-16
；7月嘉义，8月∼12月为中部大甲一带，所以一年四季都能吃到芋头。而且芋头中富含
蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高...
19-11-26
丰富的维生素A和B，另外葡萄糖、脂肪，
蛋白质等含量也比较高。可以起到非常好的养血安神、驻颜抗衰的作用。特别适合那些年老体弱、气血不足的人食用，补血补气效果很好哦。羊肉汤胡萝卜半斤、羊肉300克、淮山、生姜、蜜枣...
19-11-23
大鸡蛋含有77卡路里、6克
蛋白质和5克健康脂肪。鸡蛋还含有对健康很重要的各种其他微量营养素。鸡蛋几乎是最完美的食物，它包含我们需要的每一种营养。如果你可以买到放养鸡鸡蛋或ω-3脂肪酸丰富的鸡蛋，那就更好了...
19-11-22
，可以增加鼻部对寒冷的适应性，加速血液循环，对身体健康有很大促进作用。膳食抗寒 冬天多食一些山芋、藕、土豆、大葱等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和高热量，可抗寒。充足的
蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质...
19-11-12
丰富的维生素C，可以刺激骨胶原增生和皮肤健康，让肌肤润滑富有弹性的同时还能使身材更加苗条。而蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还含有丰富的
蛋白质，氨基酸，能增加红血蛋白，润肤润肺，是不可多得的养生利器。把切好的柠檬片...
19-11-06
，往往吃肉较多，易生痰上火，体内有内热，进食白萝卜恰有清热排毒，去燥热的功效。因此，秋冬季吃
蛋白质含量高的牛羊肉、鱼类时，搭配一些白萝卜，或是做菜时，以白萝卜为配料，都非常合适。白萝卜加糖或加盐凉拌来吃...
19-11-04
，是非常受欢迎的有机肥料，对于任何植物都可以适用。以五倍至十倍水来稀释洗米水就可以成为液肥了，但是必须马上用完，不要再储放。牛奶牛奶以
蛋白质和脂肪为主要成分，经稀释分解为氮以供土壤使用。由于牛奶容易酸化，需注意...
19-11-04
，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。3、牛奶牛奶驱铅。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二，牛奶所含的
蛋白质...
19-10-29
及限制每日食用量约一盎司（约28克），因为比起牛奶巧克力，黑巧克力的脂肪含量更高。2、豆类豆类含有能恢复精神的碳水化合物和
蛋白质，对糖尿病患而言是个好消息，而豆类也能提供甲状腺机能不足跟贫血病患所需的铁...
19-10-19
，能让土壤更肥沃。它长得有点像花生，但比花生甜，且含油量较小。班巴拉豆富含
蛋白质，也是人体必需的氨基酸中蛋胺酸（the essential amino acid methionine）的重要来源...
19-10-17
和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。2、香瓜富含维他命富含优质
蛋白质...
19-10-17
。但痉挛与食物无甚干系。5、吃盐可防止疲乏绝对不行。吃盐比不吃还要糟糕。确实,大量出汗时,肌肉会发生痉挛,除非补充盐份。盐份不会立即就驱散人的疲乏,食盐过多反而会引起恶心、呕吐。6、多摄入
蛋白质可使人健壮...
19-10-07
指出，饭后吃一个梨，可帮助我们排出体内积存的致癌物质，尤其是烧烤后吃梨，更有利于防癌。百合百合营养丰富，药、食两用，可润肺治咳、解渴润燥、除心烦。含有维生素、
蛋白质、胡萝卜素和一些特殊的有效成分...
19-09-25
血液”。它的营养几乎是全方面的，其中钙、脂肪、
蛋白质等含量较为丰富。推荐牛奶和奶制品的每天摄入量是300毫升，以一般200毫升的袋装奶来说，每天喝1～2袋也就足够了。2、一碗粥粥堪称“天下之第一补物...
19-09-17
等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、
蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质，有较强...
19-09-16
花椰菜是一种简单的获得这些急需营养物质的方式，例如：一餐花椰菜就含有77%的人体一天所需要的维生素C，同时它也富含维生素K、
蛋白质、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、磷、纤维、维生素B6、叶酸、泛酸、钾和锰。增强...
19-09-11
奇异果取代早餐以达到瘦身效果，应同时进食一颗茶叶蛋，以免
蛋白质摄取不足。猕猴桃和奇异果的区别猕猴桃和奇异果同宗同源，都属于猕猴桃科，是属于同一种水果的，名称不同主要是因为产地不同。猕猴桃是中国本地出产...
19-09-04
以避免癌症找上门。营养师吴宜峰指出，食物中的
蛋白质、脂质、碳水化合物在高温100℃烧烤后，会产生致癌物质，并且加工肉品中的亚硝酸盐也都会增加罹患骨癌、大肠结肠癌及乳癌的风险，但民众不必因此就不烤肉...
19-08-31
为何具有明显的效果。没有糖 癌症就无法生长避免或治疗癌症的最有的效策略之一，是通过剥夺癌细胞的食物来源（主要是糖和过量的
蛋白质），来使它们饥饿。与身体中的所有其他细胞不同，癌细胞已经失去了代谢的灵活性，只有在足够糖...
19-08-27
吃的食物1、芹菜芹菜性凉，味甘辛，无毒，平肝健胃，富含
蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，味道清香。2、花菜花菜...
19-08-21
的关键机制之一，是通过导致线粒体功能障碍。糖不是我们身体理想的燃料，它燃烧时会比脂肪消耗更多的活性氧，从而产生更多的自由基，损伤线粒体、核DNA、细胞膜和
蛋白质。研究还表明，总体上讲，慢性暴饮暴食...
19-08-12
，可以补充一些维生素D3。维生素K2的最佳用量仍在调查中，但180到200微克（mcg）的维生素K2，可能足以启动人体的维生素K2依赖性
蛋白质，将钙运送到适当的区域。...
19-07-30
性的泪水含
蛋白质较多，而反射性流泪（受切洋葱等刺激）的泪水中含
蛋白质较少。在这些结构复杂的
蛋白质中，有一种据测定可能是类似止痛剂的化学物质。佛莱推测，流泪能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素...
19-07-19
、美容养颜、止渴利尿、清热解毒、消暑除烦，所含磷脂、
蛋白质有兴奋神经、增进食欲的功效。绿豆汤是公认的夏季消暑解毒上品，但寒凉体质者（如：四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等）不宜吃绿豆，否则反而会加重症状...
19-07-03
。人们能够在没有食物的情况下存活这么长时间的原因之一是进入了酮症，而酮症会使
蛋白质分解失效。我们在生酮饮食中看到的一个更一致的效果，是血液中的亮氨酸水准相对上升，因为它们没有以相同的水准被氧化。”酮保留了重要的结构蛋白...
19-06-18
或
蛋白质，可以提供药学上抗镇静与发炎、抗水肿、抗血栓、纤维溶解功能，治疗范围包括急性发炎、运动伤害、改善心血管异常、月经异常、减少肺水肿、减肥等功能。此次发现凤梨可有效治疗人类飞蚊症、视网膜裂孔、预防视网膜...
19-06-07
很高，富含
蛋白质、维生素、烟酸和钙、磷、铁、脂肪等成分。其
蛋白质含量比等量西红柿（番茄）高出4倍，钙含量也比西红柿高了12倍多，且含有较多的胡萝卜素。中医认为空心菜归胃、肠经，具有清热解毒、凉血止血...
19-06-05
的，研究发现，高食盐摄入量也会升高尿液中的
蛋白质含量，而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号。关于食盐与肾脏疾病的一项研究分析认为，高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险。 同时，盐...
19-05-29
食物，如甜食、饼干、面包、主食等。误区二：低温酸奶才营养误区：常温酸奶不用冷藏，所以营养价值不如低温酸奶。真相：“常温酸奶”和“低温酸奶”都是由牛奶发酵而来，其所含的
蛋白质、钙、维生素等营养成分相差无几...
19-05-23
合物饮食的历史中兴旺起来的；（3）早期人类一直都以碳水化合物为主食。所以对碳水化合物不能一概而论。只有少数人对麸质过敏麸质蛋白（麸质、面筋）是在小麦、大麦和其他谷物中发现的一种
蛋白质，大多数人是可以消化...
